Конспект проведения закаливающих мероприятий после сна " Чтобы было все в порядке,дружно сделаем зарядку"
план-конспект занятия (средняя группа)

Конспект проведения закаливающих мероприятий после сна «Чтобы было все в порядке дружно сделаем зарядку»

Цель: Оздоровление детей  дошкольного возраста по средствам  закаливания  контрастными температурами воздуха
Задачи: 
1. Учить выполнять гимнастические упражнения из положения лежа, дыхательные упражнения,  выполнять действия по словесной инструкции
2. Развивать двигательную активность, бодрость
3. Воспитывать интерес к гимнастике и закаливающим процедурам, желание находиться в коллективе
I Вводная часть
Подъем детей под фонограмму спокойного характера
В.: Солнышко ласково светит в окошко.
Мы в тихий час отдохнули немножко.
Снова готовы в игрушки играть,
Книжки читать, на прогулке гулять!
Чтобы было все в порядке дружно сделаем зарядку
(выполняется гимнастика в кроватях)
Котик маленький проснулся,
Лег на спинку, потянулся.
- вытянули ручки вверх – потянулись вверх
На живот перевернулся,
Н лапки встал (встать на четвереньки)
Головкой повертел (повороты головы)
Вставать захотел.
На животик легли, руки в стороны, ноги вместе- мы с вами птички
Птички летят – 
Хвостики, крылья, голова вверх глядят (руки развести в стороны, голову и ноги приподнять, медленно двигаем руками)
- Встаем с кроваток, проходим в группу друг за другом на носках (на пятках) 
(Дети идут в колонне по одному, на носках, затем на пятках, затем по «дорожкам здоровья»)
II Основная часть
В.: Мы пешком, босиком
      По дорожке пройдем
(Дети под фонограмму бодрого характера проходят по «тропе здоровья») 
В.: В спальне спрятался щенок- 
      Голосочек как звонок
      Погладим его, а потом 
      Еще по дорожке пройдем
      вернемся и погладим щенка 
(Дети возвращаются в спальню на 2-5 секунды – воздушное закаливание)

III Заключительная часть
В.: Крылья пестрые мелькают
      В поле бабочки летают
- крылышки расправим и полетим,  
  на носочках к стульчикам побежим
руками медленно взмахиваем, опускаем
- Бабочки, остановились – устали – 
  в круг встали- подышали
Бабочка крыльями машет (И.п. стоя руки в стороны-вверх- вдох, вниз - выдох
- Надуем шарики
«Надуем шарик», лопнул шар (Ш-Ш-Ш) 
В.: Проходим на стульчики, присядем, обуемся
      Чтобы ноги наши не запутались, 
      По дорожкам шагали дружно,
      Мне секрет раскрыли сандалии 
      Надевать их правильно нужно
- Ребята, пройдем умываться
(Дети одевают сандалии, проходят умываться)
В.: Льется струйкой водичка -
      Мы умоем свое личико 
- Умываемся, ребята, мы вот так (показ),  воду в ладошки набираем
(После умывания дети проходят одеваться)