Презентация на тему: «О пользе физической культуры»
презентация

Слайд 1

Презентация на тему: «О пользе физической культуры» Подготовил: инструктор по физической культуре Масленников А.В . Муниципальное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №1» Энгельсского муниципального района Саратовской области

Слайд 2

Физическая культура — это не только спорт! Это образ жизни, основанный на: Движении: ходьба, прогулки, активный отдых Регулярности: лучше немного, но каждый день Удовольствии: найти активность по душе

Слайд 3

Крепкое здоровье и энергия 💙 Сильное сердце и сосуды 💪 Крепкие мышцы и кости ⚖ Контроль веса 🛡 Сильный иммунитет

Слайд 4

Польза для разума 😊 Выработка "гормонов счастья" (эндорфинов) 🧠 Улучшение памяти и концентрации 🧘 Снижение стресса и тревожности Ясный ум и хорошее настроение! 💡 Прилив энергии и креативности

Слайд 5

Новые знакомства и командный дух 😊 🏆 Развитие teamwork и поддержки (в командных видах) 👨 👩 👧 👦 Укрепление отношений с семьей и друзьями 🤝 Общение с единомышленниками

Слайд 6

Как начать? Это просто! Ходите пешком и используйте лестницу Выберите то, что нравится: танцы, плавание, игры Начните с малого: 10-минутная зарядка или прогулка Ваш путь к активной жизни Главное — регулярность! 2. Найти время 3. Наслаждаться процессом 1. Выбрать активность

Слайд 7

Новые знакомства и командный дух · Это лучшая инвестиция в ваше здоровье, настроение и будущее! Тело меняется не от тренировок, тело меняется от образа жизни! Сделайте движение своей привычкой!