Волшебство благодарности. Как научить ребенка радоваться мелочам?
материал

Волшебство благодарности.

Как научить ребенка радоваться мелочам?

Умение быть благодарным — это очень важный навык!
Он помогает ребёнку замечать хорошее вокруг, справляться с плохим настроением и расти счастливым и отзывчивым человеком.

Вот несколько простых и увлекательных техника, которые можно превратить в добрую семейную традицию.


 «Подарки дня»

Каждый вечер перед сном вспоминайте вместе с малышом всё хорошее, что случилось за день. Это могут быть встречи с друзьями, интересная прогулка, вкусный ужин или просто тёплые объятия.

 «Банка благодарности»

Возьмите красивую банку и маленькие листочки бумаги. Каждый раз, когда происходит что-то радостное, пишите об этом на записке и бросайте в банку. В моменты грусти можно доставать записочки и перечитывать — это отлично поднимает настроение!

«Камни благодарности»

Идеально для творческих деток! Найдите на прогулке несколько гладких камушков. Предложите ребёнку нарисовать на них то, за что он благодарен сегодня. Этими волшебными камнями можно украсить полку в детской.

Игра «А что, если бы этого не было?»

Если у ребёнка плохое настроение, можно поиграть. Спросите: «А что бы ты чувствовал, если бы у тебя не было твоей любимой игрушки/нашего кота/возможности пойти в парк?». Это помогает понять, как много ценных вещей нас окружает.

 «Благодарность близким»

Обсудите с ребёнком, как можно сказать «спасибо» родным не только словами
* Нарисовать открытку?
* Помочь маме накрыть на стол?
* Поделиться игрушкой с братом?
* Сделать папе массаж?

Эти простые ритуалы учат детей фокусироваться на позитиве, даже в сложных ситуациях. Главное — делать это в игровой форме и без принуждения.