«Утренний круг» для старшего дошкольного возраста
план-конспект занятия (старшая группа)

Картотека

«Утренний круг»

для старшего дошкольного возраста

Сентябрь

Тема: Здравствуй детский сад. День знаний.

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие «Дружные ребята»

В нашей группе ярко

Солнышко сияет! Идем по кругу, держась за руки

Здесь ребята дружные,

Это каждый знает! Здороваемся за руку с соседом стоящим справа и

слева, потом обнимаемся

Упражнения на релаксацию: 

«Кулачки»

Цель: напряжение и расслабление мышц рук.

«Руки на коленях,

Кулачки сжаты,

Крепко, с напряжением

Пальчики прижаты, (сжать пальцы)

Пальчики сильней сжимаем-

Отпускаем разжимаем…» (разжать) (2 раза).

Обратить внимание на неприятные ощущения во время напряжения мышц рук и наоборот, в момент расслабления!

«Олени»

Цель: напряжение и расслабление мышц рук.

Представим себе, что мы – олени. Поднять руки над головой, скрестить их, широко расставив пальцы. Вот какие рога у оленя! Напрягите руки. Они стали твёрдыми! Нам трудно и неудобно держать так руки. Напряжение неприятно. Быстро опустите руки, уроните их на колени. Расслабили руки. Спокойно. Вдох – выдох.

«Посмотрите: мы – олени,

Рвётся ветер нам навстречу!

Ветер стих,

Расправим плечи,

А теперь немножко лени…

Руки не напряжены

И расслаблены.

Знайте девочки и мальчики,

Отдыхают ваши пальчики!

Дышится легко, ровно и глубоко».

Восстановление дыхания.

Пальчиковая гимнастика

«Игрушки»

На большом диване в ряд

Куклы Катины сидят:

(попеременно хлопают в ладоши и стучат кулачками)

Два медведя, Буратино,

И весёлый Чиполлино,

И котёнок, и слонёнок.

(поочерёдно загибают пальчики)

Раз, два, три, четыре, пять

(поочерёдно разгибают пальчики)

Помогаем нашей Кате

Мы игрушки сосчитать.

(попеременно хлопают в ладоши и стучат кулачками)

Артикуляционная гимнастика: 

«Бегемотик», «Улыбка», «Хоботок», «Хомячок», «Лопаточка», «Заборчик»,

Стихотворение недели

Первый день осени — это день знаний,

Вас, малыши, с этим днем поздравляем.

Пусть в первый класс вы еще не идете,

Многое вы и в саду узнаете.

Знания — это развитие, сила,

Чтобы быть умным, духовно красивым.

К знаниям нужно стремиться, друзья,

Ведь в наше время быть глупым нельзя.

Так что желаем всему научиться,

Будут родители вами гордиться,

Будете быстро читать и считать,

Радость от знаний своих получать!

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Тема: Осень в стихах и картинах. Сезонные изменения.

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие «Собрались все дети в круг»

Собрались все дети в круг встают в круг
Я твой друг руки к груди
И ты мой друг протягивают руки друг к другу
Крепко за руки возьмёмся берутся за руки
И друг другу улыбнёмся улыбаются

Упражнения на релаксацию; 

«Кулачки»

Цель: напряжение и расслабление мышц рук.

«Руки на коленях,

Кулачки сжаты,

Крепко, с напряжением

Пальчики прижаты, (сжать пальцы)

Пальчики сильней сжимаем-

Отпускаем разжимаем…» (разжать) (2 раза).

Обратить внимание на неприятные ощущения во время напряжения мышц рук и наоборот, в момент расслабления!

«Олени»

Цель: напряжение и расслабление мышц рук.

Представим себе, что мы – олени. Поднять руки над головой, скрестить их, широко расставив пальцы. Вот какие рога у оленя! Напрягите руки. Они стали твёрдыми! Нам трудно и неудобно держать так руки. Напряжение неприятно. Быстро опустите руки, уроните их на колени. Расслабили руки. Спокойно. Вдох – выдох.

«Посмотрите: мы – олени,

Рвётся ветер нам навстречу!

Ветер стих,

Расправим плечи,

А теперь немножко лени…

Руки не напряжены

И расслаблены.

Знайте девочки и мальчики,

Отдыхают ваши пальчики!

Дышится легко, ровно и глубоко».

Восстановление дыхания.

Пальчиковая гимнастика «Осень»

Вышли пальчики гулять,

шагаем пальчиками по столу

Стали листья собирать,

собираем листики в ручку

Красный листик,

Жёлтый листик,

Будем их сейчас считать

хлопаем в ладоши

Сколько листиков собрали

Раз, два, три, четыре, пять!

загибаем пальчики

Можно с ними поиграть

поднимаем руки вверх, делаем "фонарики"

Артикуляционная гимнастика 

«Бегемотик», «Улыбка», «Хоботок», «Хомячок», «Лопаточка», «Заборчик»,

Стихотворение недели.

Дарит осень чудеса,

Да ещё какие!

Разнаряжены леса

В шапки золотые.

На пеньке сидят гурьбой

Рыжие опята,

И паук – ловкач какой! –

Тянет сеть куда-то.

Дождь и жухлая трава

В сонной чаще ночью

Непонятные слова

До утра бормочут.

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Тема: Праздник урожая. Овощи. Фрукты.

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие «Ладошка к ладошке»

Ладошка к ладошке, в глаза посмотри, взялись за руки, смотрят друг

на друга
Что думает друг твой, узнай и пойми! кружатся в парах
Печалится он, поддержи, пожалей! гладят друг друга по голове
Доволен, смеётся – и тебе веселей! кружатся в парах
Посмотрите на нас!

Упражнения на релаксацию; 

«Кулачки»

Цель: напряжение и расслабление мышц рук.

«Руки на коленях,

Кулачки сжаты,

Крепко, с напряжением

Пальчики прижаты, (сжать пальцы)

Пальчики сильней сжимаем-

Отпускаем разжимаем…» (разжать) (2 раза).

Обратить внимание на неприятные ощущения во время напряжения мышц рук и наоборот, в момент расслабления!

«Олени»

Цель: напряжение и расслабление мышц рук.

Представим себе, что мы – олени. Поднять руки над головой, скрестить их, широко расставив пальцы. Вот какие рога у оленя! Напрягите руки. Они стали твёрдыми! Нам трудно и неудобно держать так руки. Напряжение неприятно. Быстро опустите руки, уроните их на колени. Расслабили руки. Спокойно. Вдох – выдох.

«Посмотрите: мы – олени,

Рвётся ветер нам навстречу!

Ветер стих,

Расправим плечи,

А теперь немножко лени…

Руки не напряжены

И расслаблены.

Знайте девочки и мальчики,

Отдыхают ваши пальчики!

Дышится легко, ровно и глубоко».

Восстановление дыхания.

Пальчиковая гимнастика «Компот»

Будем мы варить компот,

Фруктов нужно много вот:

Будем яблоки крошить,

Грушу будем, мы рубить.

Отожмем лимонный сок,

Слив положим и песок.

Варим, варим мы компот.

Угостим честной народ

Артикуляционная гимнастика 

«Бегемотик», «Улыбка», «Хоботок», «Хомячок», «Лопаточка», «Заборчик»,

Стихотворение недели

Что растет на нашей грядке?

Огурцы, горошек сладкий,

Помидоры и укроп

Для приправы и для проб.

Есть редиска и салат,

Наша грядка - просто клад.

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Тема: Дары леса. Грибы. Ягоды.

Условный сигнал. (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие «Найдём дружочка»

Поскорее встанем в круг, встаём в круг
Ты – мой друг, и я – твой друг! ладонь направляется на друга,
потом к себе
Мы ногами топнем, топнем ногами
Мы в ладоши хлопнем, хлопнем в ладони
А потом пойдём, пойдём,
Друга за руку возьмём! ходим по группе, ищем дружочка,
берёмся за руки

Упражнения на релаксацию; 

«Кулачки»

Цель: напряжение и расслабление мышц рук.

«Руки на коленях,

Кулачки сжаты,

Крепко, с напряжением

Пальчики прижаты, (сжать пальцы)

Пальчики сильней сжимаем-

Отпускаем разжимаем…» (разжать) (2 раза).

Обратить внимание на неприятные ощущения во время напряжения мышц рук и наоборот, в момент расслабления!

«Олени»

Цель: напряжение и расслабление мышц рук.

Представим себе, что мы – олени. Поднять руки над головой, скрестить их, широко расставив пальцы. Вот какие рога у оленя! Напрягите руки. Они стали твёрдыми! Нам трудно и неудобно держать так руки. Напряжение неприятно. Быстро опустите руки, уроните их на колени. Расслабили руки. Спокойно. Вдох – выдох.

«Посмотрите: мы – олени,

Рвётся ветер нам навстречу!

Ветер стих,

Расправим плечи,

А теперь немножко лени…

Руки не напряжены

И расслаблены.

Знайте девочки и мальчики,

Отдыхают ваши пальчики!

Дышится легко, ровно и глубоко».

Восстановление дыхания.

Пальчиковая гимнастика «За грибами»

Собирали две подружки Загибают пальцы на обеих руках,

Сыроежки на опушке, начиная с больших, на каждое название

А в еловой чаще - гриба

Белый настоящий,

Рыжиков десяток

И семью опяток,

А маслят уж и не счесть.

Будут чистить, жарить, есть. Ритмично стучат кулачками по столу

Артикуляционная гимнастика 

«Бегемотик», «Улыбка», «Хоботок», «Хомячок», «Лопаточка», «Заборчик»,

Стихотворение недели

Под опавшие листочки дружно

Спрятались грибочки.

Очень хитрые сестрички

Эти желтые лисички.

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Тема: Я человек. Что я знаю о себе?

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие: «Здравствуйте!»

Здравствуй, солнышко – дружок, (руки вверх, «фонарики»)

Здравствуй, носик – пятачок (указательным пальцем показываем носик)

Здравствуйте, губки (показываем губки)

Здравствуйте, зубки (показываем зубки)

Губками «почмокали» («чмокаем»)

Зубками «пощёлкали» («щёлкаем»)

Ручки вверх подняли (поднимаем ручки вверх)

И ими помахали (машем ладошками)

А теперь все вместе –

«Здравствуйте!» - сказали (хором здороваемся)

Упражнения на релаксацию; 

 «Кулачки»

Цель: напряжение и расслабление мышц рук.

«Руки на коленях,

Кулачки сжаты,

Крепко, с напряжением

Пальчики прижаты, (сжать пальцы)

Пальчики сильней сжимаем-

Отпускаем разжимаем…» (разжать) (2 раза).

Обратить внимание на неприятные ощущения во время напряжения мышц рук и наоборот, в момент расслабления!

«Олени»

Цель: напряжение и расслабление мышц рук.

Представим себе, что мы – олени. Поднять руки над головой, скрестить их, широко расставив пальцы. Вот какие рога у оленя! Напрягите руки. Они стали твёрдыми! Нам трудно и неудобно держать так руки. Напряжение неприятно. Быстро опустите руки, уроните их на колени. Расслабили руки. Спокойно. Вдох – выдох.

«Посмотрите: мы – олени,

Рвётся ветер нам навстречу!

Ветер стих,

Расправим плечи,

А теперь немножко лени…

Руки не напряжены

И расслаблены.

Знайте девочки и мальчики,

Отдыхают ваши пальчики!

Дышится легко, ровно и глубоко».

Восстановление дыхания.

 «Пружинки»

Цель: напряжение и расслабление мышц ног.

Наши руки так стараются, пусть и ноги расслабляются.

Давайте представим, что мы поставили ноги на пружинки. Они выскакивают из пола и отталкивают носки наших ног так, что они поднимаются вверх, а пятки продолжают упираться в пол. А теперь нажимаем на пружинки. Крепче! Сильнее. Ноги напряжены! Тяжело так стоять. Перестали нажимать. Ноги расслабились. Приятно отдыхаем. Вдох – выдох!

«Что за странные пружинки, упираются в ботинки?

Ты носочки опускай,

На пружинки нажимай…

Нет пружинок – отдыхай!

Руки не напряжены,

Ноги не напряжены,

И расслаблены…»

 «Штанга».

Цель: напряжение – расслабление мышц рук, ног и корпуса.

Поднимаем «воображаемую» штангу напрягая при этом мышцы рук, ног и туловища. Затем расслабляем – бросаем штангу.

«Мы готовимся к рекорду, будем заниматься спортом, (наклон вперёд)

Штангу с пола мы поднимем (выпрямится, руки вверх)

Крепко держим…

И бросаем!

Наши мышцы не устали

И ещё послушней стали.

Нам становится понятно:

Расслабление приятно».

«Шалтай болтай»

Цель: напряжение и расслабление мышц рук.

«Шалтай – Болтай сидел на стене, (поворот туловища влево – вправо),

Шалтай – Болтай свалился во сне» (наклон туловища вперёд, свесив голову и руки).

(3 раза).

Пальчиковая гимнастика

«Тише, тише не шумите»

Этот пальчик хочет спать (Загибают большие пальчики на обеих руках.)

Этот пальчик лег в кровать (Загибают указательные пальчики.)

Этот пальчик чуть вздремнул (Загибают средние пальчики.)

Этот пальчик уж уснул (Загибают безымянные пальчики.)

Этот крепко-крепко спит (Загибают мизинчики.)

Тише, тише, не шумите… (Подносят указательный пальчик к губам.)

Солнце красное взойдет,

Утро ясное придет, (Поднимают руки и делают «солнышко».)

Будут птицы щебетать, (Машут сложенными накрест ладонями.)

Будут пальчики вставать! (Сжимают и разжимают кулачки.)

Артикуляционная гимнастика 

«Месим тесто», «Часики», «Орешек», «Качели», «Вкусный мед», «Лошадка»

Стихотворение недели

Что такое наше тело?

Что оно умеет делать?

Улыбаться и смеяться,

Прыгать, бегать, баловаться…

Наши ушки звуки слышат.

Воздухом наш носик дышит.

Ротик может рассказать.

Глазки могут увидать.

Ножки могут быстро бегать.

Ручки все умеют делать.

Пальчики хватают цепко

И сжимают крепко-крепко.

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Тема: «Мой детский сад».

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие: «Собрались все»

Собрались все дети в круг

Я твой друг

И ты мой друг

Крепко за руки возьмёмся

И друг другу улыбнёмся

Упражнения на релаксацию; 

«Кулачки»

Цель: напряжение и расслабление мышц рук.

«Руки на коленях,

Кулачки сжаты,

Крепко, с напряжением

Пальчики прижаты, (сжать пальцы)

Пальчики сильней сжимаем-

Отпускаем разжимаем…» (разжать) (2 раза).

Обратить внимание на неприятные ощущения во время напряжения мышц рук и наоборот, в момент расслабления!

«Олени»

Цель: напряжение и расслабление мышц рук.

Представим себе, что мы – олени. Поднять руки над головой, скрестить их, широко расставив пальцы. Вот какие рога у оленя! Напрягите руки. Они стали твёрдыми! Нам трудно и неудобно держать так руки. Напряжение неприятно. Быстро опустите руки, уроните их на колени. Расслабили руки. Спокойно. Вдох – выдох.

«Посмотрите: мы – олени,

Рвётся ветер нам навстречу!

Ветер стих,

Расправим плечи,

А теперь немножко лени…

Руки не напряжены

И расслаблены.

Знайте девочки и мальчики,

Отдыхают ваши пальчики!

Дышится легко, ровно и глубоко».

Восстановление дыхания.

 «Пружинки»

Цель: напряжение и расслабление мышц ног.

Наши руки так стараются, пусть и ноги расслабляются.

Давайте представим, что мы поставили ноги на пружинки. Они выскакивают из пола и отталкивают носки наших ног так, что они поднимаются вверх, а пятки продолжают упираться в пол. А теперь нажимаем на пружинки. Крепче! Сильнее. Ноги напряжены! Тяжело так стоять. Перестали нажимать. Ноги расслабились. Приятно отдыхаем. Вдох – выдох!

«Что за странные пружинки, упираются в ботинки?

Ты носочки опускай,

На пружинки нажимай…

Нет пружинок – отдыхай!

Руки не напряжены,

Ноги не напряжены,

И расслаблены…»

 «Штанга».

Цель: напряжение – расслабление мышц рук, ног и корпуса.

Поднимаем «воображаемую» штангу напрягая при этом мышцы рук, ног и туловища. Затем расслабляем – бросаем штангу.

«Мы готовимся к рекорду, будем заниматься спортом, (наклон вперёд)

Штангу с пола мы поднимем (выпрямится, руки вверх)

Крепко держим…

И бросаем!

Наши мышцы не устали

И ещё послушней стали.

Нам становится понятно:

Расслабление приятно».

«Шалтай болтай»

Цель: напряжение и расслабление мышц рук.

«Шалтай – Болтай сидел на стене, (поворот туловища влево – вправо),

Шалтай – Болтай свалился во сне» (наклон туловища вперёд, свесив голову и руки).

(3 раза).

Пальчиковая гимнастика:

Профессии

Детишки ходят в сад

(Указательный и средний пальцы идут)

Им воспитатель рад

(Разводят руки в стороны)

Им повар варит суп

Чтоб были сыты тут

Артикуляционная гимнастика: «Месим тесто», «Часики», «Орешек», «Качели», «Вкусный мед», «Лошадка»

Стихотворение недели:

Жили-были сто ребят,

Все ходили в детский сад,

Все садились за обед

И съедали сто котлет,

А потом ложились спать —

Начинай считать опять.

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Октябрь

Тема: Я человек. Что я знаю о себе?

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие: «Здравствуйте!»

Здравствуй, солнышко – дружок, (руки вверх, «фонарики»)

Здравствуй, носик – пятачок (указательным пальцем показываем носик)

Здравствуйте, губки (показываем губки)

Здравствуйте, зубки (показываем зубки)

Губками «почмокали» («чмокаем»)

Зубками «пощёлкали» («щёлкаем»)

Ручки вверх подняли (поднимаем ручки вверх)

И ими помахали (машем ладошками)

А теперь все вместе –

«Здравствуйте!» - сказали (хором здороваемся)

Упражнения на релаксацию

«Тень».

Цель: осознание языка собственного тела, развитие внимания к чувствам другого.

Дети разбиваются на пары. Один из них будет человеком, другой – его тенью. Человек делает любые движения, тень повторяет. Причём особое внимание уделяется тому, чтобы тень действовала в том же направлении, что и человек.

«Горошина».

Цель: расслабление мышц языка.

Язык прижимается к щеке и надавливает на неё, как будто за щекой спрятана горошина. Языку неудобно быть в таком положении, и мы возвращаем его на место. Он расслабился, отдыхает.

Пальчиковая гимнастика

«Тише, тише не шумите»

Этот пальчик хочет спать (Загибают большие пальчики на обеих руках.)

Этот пальчик лег в кровать (Загибают указательные пальчики.)

Этот пальчик чуть вздремнул (Загибают средние пальчики.)

Этот пальчик уж уснул (Загибают безымянные пальчики.)

Этот крепко-крепко спит (Загибают мизинчики.)

Тише, тише, не шумите… (Подносят указательный пальчик к губам.)

Солнце красное взойдет,

Утро ясное придет, (Поднимают руки и делают «солнышко».)

Будут птицы щебетать, (Машут сложенными накрест ладонями.)

Будут пальчики вставать! (Сжимают и разжимают кулачки.)

Артикуляционная гимнастика

«Месим тесто», «Часики», «Орешек», «Качели», «Вкусный мед», «Лошадка»

Стихотворение недели

Что такое наше тело?

Что оно умеет делать?

Улыбаться и смеяться,

Прыгать, бегать, баловаться…

Наши ушки звуки слышат.

Воздухом наш носик дышит.

Ротик может рассказать.

Глазки могут увидать.

Ножки могут быстро бегать.

Ручки все умеют делать.

Пальчики хватают цепко

И сжимают крепко-крепко.

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Тема: Транспорт. Безопасность на дороге.

Условный сигнал. (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие «Передай улыбку по кругу»

У меня хорошее настроение, и я хочу передать свою улыбку вам по кругу (воспитатель улыбается рядом стоящему ребенку, этот ребенок улыбается своему соседу и т. д.).

Упражнения на релаксацию;

«Олени»

 Цель: напряжение и расслабление мышц рук.

«Руки на коленях,

Кулачки сжаты,

Крепко, с напряжением

Пальчики прижаты, (сжать пальцы)

Пальчики сильней сжимаем-

Отпускаем разжимаем…» (разжать) (2 раза).

Обратить внимание на неприятные ощущения во время напряжения мышц рук и наоборот, в момент расслабления!

«Улыбнись – рассердись».

Дети сидят. Улыбаются – все тело расслаблено, все вокруг хорошо. Но вдруг мы рассердились – брови нахмурились, руки упираются в бока кулачками, все тело напрягается. И снова все хорошо, мы улыбаемся.

«Пружинки».

Цель: напряжение и расслабление мышц ног.

Наши руки так стараются, пусть и ноги расслабляются.

Давайте представим, что мы поставили ноги на пружинки. Они выскакивают из пола и отталкивают носки наших ног так, что они поднимаются вверх, а пятки продолжают упираться в пол. А теперь нажимаем на пружинки. Крепче! Сильнее. Ноги напряжены! Тяжело так стоять. Перестали нажимать. Ноги расслабились. Приятно отдыхаем. Вдох – выдох!

«Что за странные пружинки, упираются в ботинки?

Ты носочки опускай,

На пружинки нажимай…

Нет пружинок – отдыхай!

Руки не напряжены,

Ноги не напряжены,

И расслаблены…»

Пальчиковая гимнастика «Транспорт»

Раз, два, три, четыре, пять – сжимают и разжимают пальчики

Буду транспорт я считать.

Автобус, лодка и мопед, поочередно сжимают пальчики обеих рук в

кулачки, начиная с мизинца левой руки

Мотоцикл, велосипед,

Автомобиль и самолет,

Корабль, поезд, вертолет

Артикуляционная гимнастика

«Бегемотик», «Улыбка», «Хоботок», «Хомячок», «Лопаточка», «Заборчик».

Стихотворение недели

Ты скажи-ка, умница,

Что же это? — Улица!

Интересная картина:

Вот автобус, вот машина,

Едет самосвал большой,

Вот идет трамвай с дугой,

В небе самолет летит,

Рядом вертолет гудит,

По реке плывет «ракета».

Это транспорт, транспорт это!

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Тема: Дети разных стран и национальностей – друзья.

Условный сигнал. (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие - «Колокольчик»

Давайте поприветствуем друг друга с помощью колокольчика. Дети, называя имя соседа в ласковой форме, передают друг другу колокольчик. Например:

– Здравствуй, Настенька! Дин-дон-дон!

– Здравствуй, Сашенька! Дин-дон-дон!

И так далее, пока колокольчик не обойдет весь круг.

Упражнения на релаксацию;

«Шишки».

Цель: напряжение и расслабление мышц рук.

Представьте себе, что вы – медвежата и с вами играет мама – медведица. Она бросает вам шишки. Вы их ловите и с силой сжимаете в лапах (напряжение). Но вот медвежата устали и роняют свои лапки вдоль тела – лапки отдыхают. А мама – медведица снова кидает шишки медвежатам…

«Олени».

Цель: напряжение и расслабление мышц рук.

Представим себе, что мы – олени. Поднять руки над головой, скрестить их, широко расставив пальцы. Вот какие рога у оленя! Напрягите руки. Они стали твёрдыми! Нам трудно и неудобно держать так руки. Напряжение неприятно. Быстро опустите руки, уроните их на колени. Расслабили руки. Спокойно. Вдох – выдох.

«Посмотрите: мы – олени,

Рвётся ветер нам навстречу!

Ветер стих,

Расправим плечи,

А теперь немножко лени…

Руки не напряжены

И расслаблены.

Знайте девочки и мальчики,

Отдыхают ваши пальчики!

Дышится легко, ровно и глубоко».

Восстановление дыхания.

«Любопытная Варвара».

Цель: расслабление мышц шеи.

И. п: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе, голова прямо. Повернуть голову максимально влево, затем вправо. Вдох-выдох. Движение повторяется по 2 раза в каждую сторону. Затем вернуться в исходное положение, расслабить мышцы:

«Любопытная Варвара смотрит влево… смотрит вправо…

А потом опять вперед – тут немного отдохнет

Шея не напряжена, а расслаблена».

Поднять голову вверх, смотреть на потолок как можно дольше. Затем вернуться в исходное положение, расслабить мышцы:

«А Варвара смотрит вверх!

Выше всех, дальше всех!

Возвращается обратно –

Расслабление приятно!

Шея не напряжена,

И расслаблена».

Медленно опустить голову вниз, прижать подбородок к груди. Затем вернуться в исходное положение, расслабить мышцы:

«А Варвара смотрит вниз!

Мышцы шеи напряглись!

Возвращается обратно –

Расслабление приятно!

Шея не напряжена,

И расслаблена».

Пальчиковая гимнастика «Дружба»

Дружат в нашей группе пальцы рук соединяют

Девочки и мальчики. в замок (несколько раз)

Мы с тобой подружим

Маленькие пальчики.

Раз, два, три, четыре, пять пальцы с мизинчика поочередно

Начинаем мы считать. соединяют друг с другом

Раз, два, три, четыре, пять

Мы закончили считать руки вниз, встряхивают кистями

Артикуляционная гимнастика

«Бегемотик», «Улыбка», «Хоботок», «Хомячок», «Лопаточка», «Заборчик».

Стихотворение недели

Вместе живут на огромной планете

Разные взрослые, разные дети.

Внешностью разные и цветом кожи,

Но, безусловно, мы в чём-то похожи!

Всем нам счастливыми хочется быть,

Новые звёзды на небе открыть,

Годы пройдут, и мы станем взрослее,

Ростом повыше, по жизни мудрее,

И поменяется мир весь вокруг,

Но рядом останется преданный друг!

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон, погодные карточки)

Тема: Сельскохозяйственные профессии. Откуда хлеб пришел.

Условный сигнал. (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие «Мой дружочек!»

Здравствуй, здравствуй, Играем в парах.

Мой дружочек! Здороваемся за руку

Как живёшь ты? ладонь направляется на друга

Как животик? Ладонью гладим себя по животику

За руки с тобой возьмёмся, Берёмся за руки

И друг другу улыбнёмся! Улыбаемся друг другу

После можно поменяться парами и

ещё раз сыграть.

Упражнения на релаксацию;

«Кулачки»

Цель: напряжение и расслабление мышц рук.

«Руки на коленях,

Кулачки сжаты,

Крепко, с напряжением

Пальчики прижаты, (сжать пальцы)

Пальчики сильней сжимаем-

Отпускаем разжимаем…» (разжать) (2 раза).

Обратить внимание на неприятные ощущения во время напряжения мышц рук и наоборот, в момент расслабления!

«Олени»

Цель: напряжение и расслабление мышц рук.

Представим себе, что мы – олени. Поднять руки над головой, скрестить их, широко расставив пальцы. Вот какие рога у оленя! Напрягите руки. Они стали твёрдыми! Нам трудно и неудобно держать так руки. Напряжение неприятно. Быстро опустите руки, уроните их на колени. Расслабили руки. Спокойно. Вдох – выдох.

«Посмотрите: мы – олени,

Рвётся ветер нам навстречу!

Ветер стих,

Расправим плечи,

А теперь немножко лени…

Руки не напряжены

И расслаблены.

Знайте девочки и мальчики,

Отдыхают ваши пальчики!

Дышится легко, ровно и глубоко».

Восстановление дыхания.

Пальчиковая гимнастика «Хлеб»

Муку в тесто замесили

показать, как месим тесто

А из теста мы слепили

показать, как лепим пироги

Пирожки и плюшки

поочередно сгибать пальцы

Сдобные ватрушки, булочки и

калачи – Все мы испечем в печи.

хлопки в ладоши

Очень вкусно!

Артикуляционная гимнастика

«Бегемотик», «Улыбка», «Хоботок», «Хомячок», «Лопаточка», «Заборчик»,

Стихотворение недели

Вот он Хлебушек душистый,

Вот он теплый, золотистый.

В каждый дом, на каждый стол,

Он пожаловал, пришел.

В нем здоровье наша, сила,

В нем чудесное тепло.

Сколько рук его растило, охраняло,

берегло.

В нем - земли родимой соки,

Солнца свет веселый в нем...

Уплетай за обе щеки, вырастай

богатырем!

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Ноябрь

Тема: Москва – столица нашей Родины. Государственные символы России.

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие.

Сядем рядышком, по кругу,

Скажем "Здравствуйте!" друг другу.

Нам здороваться ни лень:

Всем "Привет!" и "Добрый день!"

Если каждый улыбнётся –

Утро доброе начнётся.

Упражнения на релаксацию;

«Тишина».

Цель: саморасслабление, снятие напряжения.

Дети ложатся на спину, расслабляя все мышцы и закрывая глаза. Проходит релаксация под звучание спокойной музыки:

«Тише, тише, тишина…

Разговаривать нельзя…

Мы устали – надо спать – ляжем тихо на кровать…

И тихонько будем спать».

 «Любопытная Варвара».

Цель: расслабление мышц шеи.

И. п: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе, голова прямо. Повернуть голову максимально влево, затем вправо. Вдох-выдох. Движение повторяется по 2 раза в каждую сторону. Затем вернуться в исходное положение, расслабить мышцы:

«Любопытная Варвара смотрит влево… смотрит вправо…

А потом опять вперед – тут немного отдохнет

Шея не напряжена, а расслаблена».

Поднять голову вверх, смотреть на потолок как можно дольше. Затем вернуться в исходное положение, расслабить мышцы:

«А Варвара смотрит вверх!

Выше всех, дальше всех!

Возвращается обратно –

Расслабление приятно!

Шея не напряжена,

И расслаблена».

Медленно опустить голову вниз, прижать подбородок к груди. Затем вернуться в исходное положение, расслабить мышцы:

«А Варвара смотрит вниз!

Мышцы шеи напряглись!

Возвращается обратно –

Расслабление приятно!

Шея не напряжена,

И расслаблена». «Пружинки»

Пальчиковая гимнастика «Российский флаг»

Российский флаг трёхцветный –

Бело-сине- красный:  загибают пальчики

Белый- цвет чистоты  поглаживают тыльную сторону то одной,

то другой руки

Синий- неба синевы  руки вверх ладонями

Третий- ярко-красный, как рассвет прекрасный

 пальцы рук совместить и напрячь – сделать круглое солнышко, поднимать снизу-вверх – показать, как «Солнце всходит»

«Четыре стихии».

Цель: развитие внимания, связанное с координацией слухового и двигательного анализаторов.

Играющие стоят в кругу. Ведущий произносит слова:

«Земля» — руки вниз;

«Вода» — руки вперёд;

«Воздух» — руки вверх;

«Воздух» — вращение руками.

Восстановление дыхания.

Артикуляционная гимнастика

«Бегемотик», «Улыбка», «Хоботок», «Хомячок», «Лопаточка», «Заборчик».

Стихотворение недели

Москва-Столица России.

Москва-это сердце страны.

Нет лучшего города в мире

Для русской просторной души.

Красивы Твои переулки!

Прекрасны Твои купола!

Величествен колокол с пушкой

И Спасская башня кремля!

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Тема: День народного единства.

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие «Друг»

Здравствуй, Небо!                       Руки поднять вверх

Здравствуй, Солнце!                   Руками над головой описать большой круг

Здравствуй, Земля!                      Плавно опустить руки на ковер

Здравствуй, планета Земля!       Описать большой круг над головой

Здравствуй, наша большая семья!

(Все ребята берутся за руки и поднимают их вверх)

Упражнения на релаксацию;

«Четыре стихии».

Цель: развитие внимания, связанное с координацией слухового и двигательного анализаторов.

Играющие стоят в кругу. Ведущий произносит слова:

«Земля» — руки вниз;

«Вода» — руки вперёд;

«Воздух» — руки вверх;

«Воздух» — вращение руками.

Восстановление дыхания.

«Саморасслабление»

Цель: саморасслабление, снятие напряжения.

Дети отдыхают лёжа на ковре, под спокойную музыку. Через 4 — 5 минут музыка постепенно смолкает.

«Мы спокойно отдыхаем,

Сном волшебным засыпаем…

Хорошо нам отдыхать… (пауза)

Но, пора уже вставать!

Крепче кулачки сжимаем,

Их повыше поднимаем.

Подтянулись! И друг другу улыбнулись!

Встаём!».

Пальчиковая гимнастика «Российская земля»

Живут в России разные энергично сжимать и разжимать кулачки

Народы с давних пор,

Одним – тайга по нраву, соединить большой и указательный пальцы

правой руки

Другим – родной простор соединить большой и средний

У каждого народа соединить большой и безымянный

Язык свой и наряд соединить большой и мизинец

Один черкеску носит, соединить большой и указательный пальцы

левой руки

Другой надел халат. соединить большой и средний

Одни – рыбак с рожденья, соединить большой и безымянный

Другой – оленевод соединить большой и мизинец

Одни кумыс готовит, круговое поглаживание живота рукой

Другой готовит мед тыльной стороной ладони вытирают рот.

Одним милее осень руки опускают сверху вниз, потряхивая кистями.

Другим – милей весна, приседают, поглаживают «траву».

А Родина – Россия «Домик».

У нас у всех одна берутся за руки

Артикуляционная гимнастика

«Бегемотик», «Улыбка», «Хоботок», «Хомячок», «Лопаточка», «Заборчик».

Стихотворение недели

В День единства будем рядом, будем вместе навсегда,

Все народности России в дальних селах, городах!

Вместе жить, работать, строить, сеять хлеб, растить детей,

Созидать, любить и спорить охранять покой людей,

Предков чтить, дела их помнить, войн, конфликтов избегать,

Чтобы счастьем жизнь наполнить, чтоб под мирным небом спать!

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Тема: День матери

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие: «Здравствуйте! »

Здравствуйте, ручки! Хлоп-хлоп-хлоп!

Здравствуйте, ножки! Топ-топ-топ!

Здравствуйте, щечки! Плюх-плюх-плюх! Пухленькие щечки? Плюх - плюх - плюх!

Здравствуйте, глазки! Миг-миг-миг!

Здравствуйте, губки! Чмок-чмок-чмок!

Здравствуйте, зубки! щелк-щелк-щелк!

Здравствуй, мой носик! Бип-бип-бип!

Здравствуйте, детишки! Раз, два, три.

Девчонки и мальчишки, здраааавствуууйтеее!

Упражнения на релаксацию;

«Четыре стихии».

Цель: развитие внимания, связанное с координацией слухового и двигательного анализаторов.

Играющие стоят в кругу. Ведущий произносит слова:

«Земля» — руки вниз;

«Вода» — руки вперёд;

«Воздух» — руки вверх;

«Воздух» — вращение руками.

Восстановление дыхания.

«Саморасслабление»

Цель: саморасслабление, снятие напряжения.

Дети отдыхают лёжа на ковре, под спокойную музыку. Через 4 — 5 минут музыка постепенно смолкает.

«Мы спокойно отдыхаем,

Сном волшебным засыпаем…

Хорошо нам отдыхать… (пауза)

Но, пора уже вставать!

Крепче кулачки сжимаем,

Их повыше поднимаем.

Подтянулись! И друг другу улыбнулись!

Встаём!».

Пальчиковая гимнастика:

«Маме помогаем!»

«Дружно маме помогаем –

Пыль повсюду вытираем.

Мы белье теперь стираем

Полощем, отжимаем.

Подметаем все кругом –

И бегом за молоком.

Маму вечером встречаем,

Двери настежь открываем,

Маму крепко обнимаем».

(Выполняют движения по тексту.)

Артикуляционная гимнастика «Бегемотик», «Улыбка», «Хоботок», «Хомячок», «Лопаточка», «Заборчик».

Стихотворение недели:

Буйно зеленеет на картинке лес,

Голубым сияет чистота небес.

Синим расплескаю море в летний день,

Ярким фиолетом – сочную сирень.

Распишу сегодня мел, карандаши:

Подарю картинку маме – от души!

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Декабрь

Тема: Зима в стихах и картинах. Сезонные изменения.

Условный сигнал. (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие: «Начинаем новый день»

Здравствуйте, девочки! Здравствуйте, мальчики! Здравствуйте, ребята!

«Взялись за руки, друзья, нам скучать никак нельзя.

Начинаем новый день, нам здороваться не лень.

День начинается – дружба наша продолжается!»

Упражнения на релаксацию;

«Спортсмены».

Цель: напряжение и расслабление мышц ног и корпуса.

На первую часть стихотворения, дети стоят на одной ноге, раскинув руки в стороны (напрягаются все мышцы). На вторую часть – мышечное расслабление.

«Спортом надо заниматься, каждый день тренироваться,

Руки в сторону, не падай, очень трудно так стоять,

Ногу на пол не спускать! Мы все мышцы напрягаем,

А теперь их расслабляем, опускаем руки вниз.

Ну – ка, быстро улыбнись!».

«Четыре стихии».

Цель: развитие внимания, связанное с координацией слухового и двигательного анализаторов.

Играющие стоят в кругу. Ведущий произносит слова:

«Земля» — руки вниз;

«Вода» — руки вперёд;

«Воздух» — руки вверх;

«Воздух» — вращение руками.

Восстановление дыхания.

Пальчиковая гимнастика «Снежок»

Раз, два, три, четыре, загибаем пальчики по одному

Мы с тобой снежок лепили, «лепим» двумя руками

Круглый, крепкий, чертим руками круг

Очень гладкий, одной рукой гладим другую

И совсем, совсем не сладкий. грозим пальчиком

Артикуляционная гимнастика

«Месим тесто», «Часики», «Орешек», «Качели», «Вкусный мед», «Лошадка»

Стихотворение недели

Здравствуй, гостья-зима!

Просим милости к нам

Песни севера петь

По лесам и степям.

Есть раздолье у нас –

Где угодно гуляй;

Строй мосты по рекам

И ковры расстилай.

Нам не стать привыкать, –

Пусть мороз твой трещит:

Наша русская кровь

На морозе горит!

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Тема: Зимующие птицы.

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие: «Солнечный круг»

Воспитатель:

- Давайте возьмемся за руки, посмотрим на того, кто стоит рядом с нами, и улыбнемся соседям своей самой доброй улыбкой.

А теперь закроем глаза; не отпуская рук, вытянем их вперед и соединим в центре круга. Представьте себе, что каждый из вас сейчас теплый солнечный лучик. Вы чувствуете рядом с собой такие же теплые лучики. Откройте глаза. У нас накопилось очень много тепла, и мы готовы поделиться им со всем миром! Потому что все вместе мы — большое яркое солнце! Мы связаны крепкой дружбой, и никакие тучи не смогут нас разъединить.

Теперь мы можем опустить руки, но сила и дружба останутся с нами

Упражнения на релаксацию

«Винт».

Цель: расслабление мышц корпуса, рук.

И. п.: стоя, ноги слегка расставлены. Руки одновременно следуют за корпусом в том же направлении. Длительность – 1 мин.

«Брызгалки».

Цель: напряжение мышц рук.

Резко опускать руки сверху вниз поочерёдно, будто хлопаем ладошками по воде.

Пальчиковая гимнастика

Мы зимой жалеем птиц, гладят одну ладошку о другую;

Кормим всех: ворон, синиц, сгибают правые большой и указательный

пальчики;

Соек, воробьев, клестов. правые средний, безымянный и мизинец;

В кормушке всем обед готов. делают хлопок ладошками;

Там кусочек булки, сало, сгибают левые большой и указательный

пальцы;

Зерен, семечек немало. левые средний и безымянный;

Кашки тоже положили, левый мизинец;

Чтобы птички не тужили.

Корм для птичек есть всегда, делают движение пальчиками, будто

насыпают корм;

Не страшны им холода. снова делают хлопок ладошками.

Артикуляционная гимнастика

«Бегемотик», «Улыбка», «Хоботок», «Хомячок», «Лопаточка», «Заборчик».

Стихотворение недели

Трудно птицам зимовать,

Надо птицам помогать!

Распилить я попросил

Досочку еловую,

Вместе с папой смастерил

Птичкину столовую.

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Тема: Домашние и дикие животные и их детеныши.

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие: Игра «Возьми и передай»

Педагог: «Ребята, посмотрите на рядом стоящих друзей с улыбкой и хорошим настроением. А теперь я положу в ладошки свое хорошее настроение и передам его вам. Пусть оно обойдет весь круг и вернется ко мне вместе с вашими улыбками»

Упражнения на релаксацию;

«Рот на замочке».

Цель: расслабление – напряжение мышц лица.

Поджимаем губы так, чтобы их совсем не было видно. Закрываем рот на замочек. Сильно – сильно сжимаем губы. Им становится неприятно. Отпускаем губы. Вот какими мягкими они стали.

«Винт».

Цель: расслабление мышц корпуса, рук.

И. п.: стоя, ноги слегка расставлены. Руки одновременно следуют за корпусом в том же направлении. Длительность – 1 мин.

Пальчиковая гимнастика

«Белочки»

Раз, два, три, четыре, пять,                       Выставить пять пальцев

Пришли белки поиграть.

Одна куда-то подевалась,                         Спрятать руку за спину

Четыре белочки осталось.                         Выставит четыре пальца

А теперь скорей смотри-                           Спрятать руку за спину

Их уже осталось три.                                 Выставить три пальца

Ну и ну, какая жалость,                             Спрятать руку за спину

Только две у нас осталось.                        Выставить два пальца

Эта новость так грустна-                           Спрятать руку за спину

Осталась белочка одна.                              Выставить один палец

Пока мы с тобой считали,                          Спрятать руку за спину

Белочки от нас сбежали.

Артикуляционная гимнастика

«Бегемотик», «Улыбка», «Хоботок», «Хомячок», «Лопаточка», «Заборчик».

Стихотворение недели

Это зайчонок, это бельчонок,

Это лисёнок, это волчонок,

А это спешит, ковыляет спросонок

Бурый, мохнатый, смешной медвежонок.

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Тема: Новогодние хлопоты.

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие: «Эстафета дружбы».

Взяться за руки и передавать, как эстафету, рукопожатие. Начинает воспитатель: «Я передам вам свою дружбу, и она идет от меня к Маше, от Маши к Саше и т. д. и, наконец, снова возвращается ко мне. Я чувствую, что дружбы стало больше, так как каждый из вас добавил частичку своей дружбы. Пусть же она вас никогда не покидает и все время греет.

Упражнения на релаксацию;

«Тишина».

Цель: саморасслабление, снятие напряжения.

Дети ложатся на спину, расслабляя все мышцы и закрывая глаза. Проходит релаксация под звучание спокойной музыки:

«Тише, тише, тишина…

Разговаривать нельзя…

Мы устали – надо спать – ляжем тихо на кровать…

И тихонько будем спать».

«Любопытная Варвара».

Цель: расслабление мышц шеи.

И. п: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе, голова прямо. Повернуть голову максимально влево, затем вправо. Вдох-выдох. Движение повторяется по 2 раза в каждую сторону. Затем вернуться в исходное положение, расслабить мышцы:

«Любопытная Варвара смотрит влево… смотрит вправо…

А потом опять вперед – тут немного отдохнет

Шея не напряжена, а расслаблена».

Поднять голову вверх, смотреть на потолок как можно дольше. Затем вернуться в исходное положение, расслабить мышцы:

«А Варвара смотрит вверх!

Выше всех, дальше всех!

Возвращается обратно –

Расслабление приятно!

Шея не напряжена,

И расслаблена».

Медленно опустить голову вниз, прижать подбородок к груди. Затем вернуться в исходное положение, расслабить мышцы:

«А Варвара смотрит вниз!

Мышцы шеи напряглись!

Возвращается обратно –

Расслабление приятно!

Шея не напряжена,

И расслаблена».

Пальчиковая гимнастика

Приходили к ёлке

(Пальчики рук переплетены, из больших пальчиков–верхушка «ёлочки».)

Зайцы, («Ушки» из указательного и среднего пальчика.)

Белки, (Указательный и средний пальчики чуть согнуть.)

Волки, (Большие пальчики подняты вверх, указательные

согнуты, остальные пальчики прижаты и вытянуты вперед.)

Новый год встречали (Попеременно хлопают ладошками и сжимают кулачки.)

И подарков ждали. (Вытягивают вперед руки ладошками вверх.)

Артикуляционная гимнастика

«Месим тесто», «Часики», «Орешек», «Качели», «Вкусный мед», «Лошадка»

Стихотворение недели

Скоро праздник – Новый год

Мы с ребятами так ждали,

Вместе елку наряжали,

Вместе делали игрушки:

И снежинки, и зверушки,

И цветные фонари,

Всех порадуют они!

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон, погодные карточки)

Тема: Новый год шагает по планете.

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие: «Снежный ком»

Воспитатель: - К нам в группу закатился снежный ком добрых приветствий. Предлагаю улыбнуться друг другу, и, передавая поочередно «снежный ком», поздороваться с соседом, стоящим справа, сказав ему ласковое слово. А он передает «снежный ком» дальше.

Упражнения на релаксацию;

«Кораблик».

Цель: напряжение и расслабление мышц ног.

Представим себе, что мы на корабле. Качает. Чтобы не упасть, расставьте ноги пошире и прижмите их к полу. Руки сцепите за спиной. Качнуло палубу, прижимаем к полу правую ногу, левая расслаблена, немного согнута в колене, носком касается пола. Выпрямились! Расслабили ногу. Качнуло в другую сторону, прижимаем к полу левую ногу. Выпрямились! Вдох – выдох!

«Стало палубу качать!

Ногу к палубе прижать!

Крепче ногу прижимаем,

А другую расслабляем.

Снова руки на колени,

А теперь немножко лени…

Напряженье улетело,

И расслаблено всё тело…

Наши мышцы не устали

И ещё послушней стали.

Дышится легко…ровно…глубоко…».

«Шарик».

Цель: напряжение и расслабление мышц живота.

Представим, что мы надуваем воздушный шар. Положите руку на живот. Надуваем живот, будто это большой воздушный шар. Мышцы живота напрягаются. Это сильное напряжение неприятно! Не будем надувать большой шар. Сделаем спокойный вдох животом так, чтобы рукой почувствовать небольшое напряжение мышц. Плечи поднимать нельзя. Вдох – выдох! Мышцы живота расслабились.

«Вот как шарик надуваем!

А рукою проверяем (вдох).

Шарик лопнул, выдыхаем,

Наши мышцы расслабляем.

Дышится легко…ровно…глубоко…»

Пальчиковая гимнастика

«Елка»

Мы на елке веселились,                 Ритмичные хлопки в ладоши

Мы плясали и резвились.                Ритмичные удары кулачками

После добрый Дед Мороз            «Шагают» средним и указательным

Нам подарки принес.                пальцами по стол

Дал большущие пакеты,                 «Рисуют» руками большой круг

В них же – вкусные предметы:         Ритмичные хлопки.

Конфеты в бумажках синих,              Загибают на обеих руках по одному

Орешки рядом с ними,                 пальчику, начиная с большого.

Груша, яблоко, один

Золотистый мандарин

Артикуляционная гимнастика

«Месим тесто», «Часики», «Орешек», «Качели», «Вкусный мед», «Лошадка»

Стихотворение недели

Новый год шагает по планете.

Он с улыбкой входит в каждый дом.

Радуются взрослые и дети.

Кружатся снежинки за окном.

Апельсины, яблоки конфеты.

Музыка, игрушки, мишура…

Дед Мороз, веселье, смех и дети…

Праздник, хороводы до утра.

Дед Мороз пожалует на праздник

И заглянет к вам на огонёк.

Он исполнит все ваши желания.

Чудеса пожалуют в ваш  дом.

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Январь

Тема: Народная культура и традиции. Народы России.

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие «Комплименты»

Сидя в кругу, все берутся за руки. Глядя в глаза соседу, надо сказать ему несколько добрых слов, за что- то похвалить. Принимающий комплимент кивает головой и говорит : «Спасибо, мне очень приятно!». Затем он произносит комплимент своему соседу.

Упражнения на релаксацию;

«Пружинки».

Цель: напряжение и расслабление мышц ног.

Наши руки так стараются, пусть и ноги расслабляются.

Давайте представим, что мы поставили ноги на пружинки. Они выскакивают из пола и отталкивают носки наших ног так, что они поднимаются вверх, а пятки продолжают упираться в пол. А теперь нажимаем на пружинки. Крепче! Сильнее. Ноги напряжены! Тяжело так стоять. Перестали нажимать. Ноги расслабились. Приятно отдыхаем. Вдох – выдох!

«Что за странные пружинки, упираются в ботинки?

Ты носочки опускай,

На пружинки нажимай…

Нет пружинок – отдыхай!

Руки не напряжены,

Ноги не напряжены,

И расслаблены…»

«Штанга».

Цель: напряжение – расслабление мышц рук, ног и корпуса.

Поднимаем «воображаемую» штангу напрягая при этом мышцы рук, ног и туловища. Затем расслабляем – бросаем штангу.

«Мы готовимся к рекорду, будем заниматься спортом, (наклон вперёд)

Штангу с пола мы поднимем (выпрямится, руки вверх)

Крепко держим…

И бросаем!

Наши мышцы не устали

И ещё послушней стали.

Нам становится понятно:

Расслабление приятно».

Пальчиковая гимнастика

 «Российская семья»

Живут в России разные народы Массаж пальцев рук

С давних пор,

Одним – тайга по нраву,

Другим – родной простор.

Каждого народа язык свой

и наряд Руки вперед, пальцы соединить.

Один черкеску носит,

Другой надел халат.

Одни – рыбак с рожденья, Ладони имитируют плаванье рыбки

Другой – оленевод Пальцы расставлены в стороны, руки

перекрещены над головой.

Одни кумыс готовит, Круговое поглаживание живота рукой

Другой готовит мед. Тыльной стороной ладони вытирают рот.

Одним милее осень Руки опускают сверху вниз, потряхивая кистями.

Другим – милей весна Приседают, поглаживают «траву».

А Родина – Россия «Домик».

У нас у всех одна. Берутся за руки.

Артикуляционная гимнастика

«Моляр», «Индюк», Чистим зубки», «Котенок лакает молоко», «Иголочка», «Барабан»

Стихотворение недели

Развесёлые сестрицы,

Озорные молодицы!

Хороши, румяны щёчки,

На передниках – цветочки!

Хлопайте в ладошки:

Загорские матрёшки!

Восемь кукол деревянных,

Круглолицых и румяных,

В разноцветных сарафанах

На столе у нас живут,

Всех матрёшками зовут.

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Тема: Зимние олимпийские игры.

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие:

Воспитатель: «Здравствуйте, ребята! Как я рада видеть всех мальчиков, всех девочек! Я вам всем желаю быть здоровыми. Давайте с радостью встретим новый день!»

- Мы собрались в этот круг. Будет весело вокруг!

За руки возьмёмся, миру улыбнёмся.

Скажем солнышку «Привет!» Скажем другу мы «Привет!»

Все готовы поиграть, и друг другу помогать!

Упражнения на релаксацию;

«Шишки».

Цель: напряжение и расслабление мышц рук.

Представьте себе, что вы – медвежата и с вами играет мама – медведица. Она бросает вам шишки. Вы их ловите и с силой сжимаете в лапах (напряжение). Но вот медвежата устали и роняют свои лапки вдоль тела – лапки отдыхают. А мама – медведица снова кидает шишки медвежатам…

«Спящий котёнок».

Цель: освоение и закрепление позы покоя.

Представьте себе, что вы весёлые, озорные котята. Котята ходят, выгибают спинку, машут хвостиком (напряжение). Но вот котята устали…начали зевать, ложатся на коврик и засыпают. У котят равномерно поднимаются и опускаются животики, они спокойно дышат (расслабление).

Пальчиковая гимнастика

«Зимние виды спорта

Раз, два, три, четыре, пять, Соединять одноименные пальцы рук,

начиная с больших

К нам зима пришла опять. Указательный и средний пальцы

«шагают» по столу

Любим забавы холодной поры: Сжимать – разжимать пальцы в кулаки

Весело мчимся с высокой горы, Загибаем пальцы обеих рук, начиная с

больших.

Ходим на лыжах, на санках летим

И в белоснежных коньках мы скользим,

Лепим все дружно снеговика.

Не уходила б зима никогда! Хлопают в ладоши.

Артикуляционная гимнастика

«Месим тесто», «Часики», «Орешек», «Качели», «Вкусный мед», «Лошадка»

Стихотворение недели

Вперед, к барьерам, олимпийцы!

Дарите миру свой рекорд!

Китайцы, русские, индийцы -

Вас всех зовет отважный спорт.

Для спорта дух всего важнее,

А кожи цвет не важен, нет!

Спешите жить, вперед, скорее,

Для новых, радостных побед!

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Тема: Арктика и Антарктика. Животные холодных стран.

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие: «Наши глазки»

Посмотри глазами влево, незаметно, невзначай.

Кто с тобою рядом слева? Громко, быстро отвечай!

А теперь глазами вправо ты внимательно смотри.

Кто с тобою рядом справа? Тихо, тихо говори.

Улыбнуться надо – здравствуйте, ребята!

Упражнения на релаксацию

«Хоботок».

Цель: расслабление речевого аппарата.

Вытянуть губы «хоботком» (как при артикуляции звука «у»). Напрягались губы. Опускаем хоботок. Теперь губы стали мягкими, ненапряжёнными (рот слегка приоткрыт, губы расслаблены).

«Подражаю я слону,

Губки хоботком тяну,

А теперь их отпускаю и на место возвращаю.

Губы не напряжены

И расслаблены».

«Шарик».

Цель: напряжение и расслабление мышц живота.

Представим, что мы надуваем воздушный шар. Положите руку на живот. Надуваем живот, будто это большой воздушный шар. Мышцы живота напрягаются. Это сильное напряжение неприятно! Не будем надувать большой шар. Сделаем спокойный вдох животом так, чтобы рукой почувствовать небольшое напряжение мышц. Плечи поднимать нельзя. Вдох – выдох! Мышцы живота расслабились.

«Вот как шарик надуваем!

А рукою проверяем (вдох).

Шарик лопнул, выдыхаем,

Наши мышцы расслабляем.

Дышится легко…ровно…глубоко…»

Пальчиковая гимнастика

«Холодная страна»

Над планетой пролетаем, холодные земли посещаем.

Здесь стужа да холода, гуляют холодные ветра.

Руки в стороны – вниз (взмахи крыльями)

Вот Арктика – белая земля,

Льдом и снегами покрыта она. Руки вперёд, покажем ладони обеих рук.

Живут в Арктике … Покажем ладони обеих рук

белые медведи, морские котики,

огромные моржи, серые тюлени,

маленькие нерпы. Поочерёдно, начиная с мизинца, загибаем пальцы

на правой руке (Дети проговаривают названия животных).

Зубастые белухи, длиннорогие нарвалы,

синие киты, хищные касатки,

огромные финвалы. Поочерёдно, начиная с мизинца, загибаем

пальцы на левой руке. (Дети проговаривают названия животных).

Над планетой пролетели, холодные земли посетили.

Где стужа да холода, гуляют холодные ветра.

Руки в стороны – вниз (взмахи крыльями).

Артикуляционная гимнастика

«Месим тесто», «Часики», «Орешек», «Качели», «Вкусный мед», «Лошадка»

Стихотворение недели

В Арктике белой,

в белой пустыне

Белый медведь

грузно ходит по льдине,

Белая крачка по небу летит,

Белый белёк возле мамы лежит.

Айсберг белеет в белом тумане,

Белые стаи белух в океане.

Белой метлой ветер вихри метёт,

Белую песню про Север поёт.

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Февраль

Тема: Одежда, головные уборы, обувь. Профессии.

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие: «Круг радости»

Воспитатель: «Добрый день, дорогие ребята! У меня сегодня прекрасное настроение и я хочу его передать всем вам. А поможет мне этот веселый мячик. Я приглашаю всех встать в круг радости и сказать друг другу добрые пожелания, передавая из рук в руки «веселый мяч».

Желаю счастья и добра всем детям с самого утра!

(Дети передают друг другу мячик и произносят добрые пожелания).

Упражнения на релаксацию

«Кораблик».

Цель: напряжение и расслабление мышц ног.

Представим себе, что мы на корабле. Качает. Чтобы не упасть, расставьте ноги пошире и прижмите их к полу. Руки сцепите за спиной. Качнуло палубу, прижимаем к полу правую ногу, левая расслаблена, немного согнута в колене, носком касается пола. Выпрямились! Расслабили ногу. Качнуло в другую сторону, прижимаем к полу левую ногу. Выпрямились! Вдох – выдох!

«Стало палубу качать!

Ногу к палубе прижать!

Крепче ногу прижимаем,

А другую расслабляем.

Снова руки на колени,

А теперь немножко лени…

Напряженье улетело,

И расслаблено всё тело…

Наши мышцы не устали

И ещё послушней стали.

Дышится легко…ровно…глубоко…».

«Любопытная Варвара».

Цель: расслабление мышц шеи.

И. п: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе, голова прямо. Повернуть голову максимально влево, затем вправо. Вдох-выдох. Движение повторяется по 2 раза в каждую сторону. Затем вернуться в исходное положение, расслабить мышцы:

«Любопытная Варвара смотрит влево… смотрит вправо…

А потом опять вперед – тут немного отдохнет

Шея не напряжена, а расслаблена».

Поднять голову вверх, смотреть на потолок как можно дольше. Затем вернуться в исходное положение, расслабить мышцы:

«А Варвара смотрит вверх!

Выше всех, дальше всех!

Возвращается обратно –

Расслабление приятно!

Шея не напряжена,

И расслаблена».

Медленно опустить голову вниз, прижать подбородок к груди. Затем вернуться в исходное положение, расслабить мышцы:

«А Варвара смотрит вниз!

Мышцы шеи напряглись!

Возвращается обратно –

Расслабление приятно!

Шея не напряжена,

И расслаблена».

Пальчиковая гимнастика

«Гномики-прачки»

Жили-были в домике маленькие гномики: Сжимают и разжимают кулачки

Токи, Пики, Лики, Чики, Мики. Загибают пальчики, начиная с большого

Раз, два, три, четыре, пять – Разгибают пальчики, начиная с мизинцев

Стали гномики стирать. Трут кулачки друг о друга

Токи – рубашки,

Пики – платочки,

Лики – штанишки,

Чики – носочки,

Мики умница был,

Всем водичку носил. Загибают пальчики, начиная с больших пальцев

Артикуляционная гимнастика

«Месим тесто», «Часики», «Орешек», «Качели», «Вкусный мед», «Лошадка»

Стихотворение недели

В деревушке три Катюшки

Взяли в руки три катушки,

Шуре сшили сарафан,

Сшили дедушке кафтан,

Сшили бабушке жакет,

Сшили дядюшке жилет.

А девчонкам и мальчишкам,

Всем Андрюшкам и Наташкам,

Сшили яркие штанишки,

Сшили пестрые рубашки.

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Тема: День снятия Блокады Ленинграда.

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие:

Воспитатель: «Доброе утро, ребята!

- В детский сад к вам, ребята, спешила, любовалась, как жизнь хороша.

Солнце ярче сегодня светило, и моя улыбалась душа.

И своим хорошим настроением я хочу поделиться с вами. Подставляйте ладошки. А теперь крепко за руки возьмитесь, и друг другу улыбнитесь! Надеюсь, что у вас теперь тоже хорошее доброе настроение.

Упражнения на релаксацию

«Тишина».

Цель: саморасслабление, снятие напряжения.

Дети ложатся на спину, расслабляя все мышцы и закрывая глаза. Проходит релаксация под звучание спокойной музыки:

«Тише, тише, тишина…

Разговаривать нельзя…

Мы устали – надо спать – ляжем тихо на кровать…

И тихонько будем спать».

«Шалтай — Болтай».

Цель: напряжение и расслабление мышц рук.

«Шалтай – Болтай сидел на стене, (поворот туловища влево – вправо),

Шалтай – Болтай свалился во сне» (наклон туловища вперёд, свесив голову и руки).

(3 раза).

Пальчиковая гимнастика

«Бойцы-молодцы»

Пальцы эти — все бойцы, Дети показывают ладони с

выпрямленными пальцами.

Удалые молодцы. Сжимают и разжимают пальцы обеих рук.

Два — больших и крепких Пальцы сжаты в кулак, подняты малых только большие.

И солдат в боях бывалых.

Два — гвардейца-храбреца, Показывают указательные пальцы

Два — сметливых молодца. Показывают средние пальцы.

Два — героя безымянных, Показывают безымянные пальцы

Но в работе очень рьяных.

Два мизинца — коротышки — Показывают мизинцы.

Очень славные мальчишки!

Один, два, три, четыре, пять. Поочередно считают пальцы на левой руке

Будем молодцев считать. Начиная с мизинца, затем на правой руке.

Пальцы встали дружно в ряд — Показывают ладони, разводят стороны

пальцы и сводят их.

Десять крепеньких солдат. Показывают ладони с прямыми

пальцами, хлопают в ладоши.

Артикуляционная гимнастика

«Месим тесто», «Часики», «Орешек», «Качели», «Вкусный мед», «Лошадка»

Стихотворение недели

Спит малыш, обняв игрушку – длинноухого щенка.

В мягком облаке – подушке сны спустились свысока.

Не буди его, не надо, —

Пусть продлится счастья миг.

О войне и о блокаде

Он узнает не из книг…

Спит ребёнок. Над Невою

Птицы белые кружат:

В путь далёкий за собою

Собирают журавлят…

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Тема: Научные открытия.

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие: «Пожелание»

Все встают в круг, воспитатель пускает по кругу бубен.

- Ты катись, весёлый бубен, быстро-быстро по рукам.

У кого весёлый бубен, тот пожелание скажет нам.

Дети произносят друг другу пожелания.

Можно проводить под музыку

Упражнения на релаксацию

«Потягивание».

Потянули ручки, ножки и улыбнулись друг другу.

«Улыбнись – рассердись».

Дети сидят. Улыбаются – все тело расслаблено, все вокруг хорошо. Но вдруг мы рассердились – брови нахмурились, руки упираются в бока кулачками, все тело напрягается. И снова все хорошо, мы улыбаемся.

Пальчиковая гимнастика

Как живёшь?

- Как живёшь? - Вот так! (показать большой палец)

- А идешь? - Вот так»! («шагать» пальчиками по столу)

-Как даешь? - Вот так! (протягивать открытую ладонь)

- Ждёшь обед? - Вот так! (кулачок подпирает лицо)

- Машешь вслед? - Вот так! (помахать рукой)

-Утром спишь? - Вот так! (2 ладошки под щекой)

- А шалишь? - Вот так! (щёки надули и руками лопнули)

Артикуляционная гимнастика

«Месим тесто», «Часики», «Орешек», «Качели», «Вкусный мед», «Лошадка»

Стихотворение недели

В наше время без прогресса никуда!

Наука нам везде нужна.

Тайны, загадки манили всегда,

Только наука «раскроет» глаза,

Без великих учёных жизнь — мука!

Без гениальных открытий жизнь — скука!

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных.

Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Тема: День защитников отечества.

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие: «Подари тепло другу»

Дружно за руки возьмемся, повернёмся, улыбнёмся.

Мы пожмём, друг другу руки, побежит тепло по кругу.

Упражнения на релаксацию;

«Замедленное движение»

Цель: обучение позе покоя.

«Все умеют танцевать, прыгать, бегать, рисовать,

Но не все пока умеют, расслабляться — отдыхать.

Есть у нас игра такая – очень лёгкая простая,

Замедляются движенья, исчезает напряженье.

(Дети ложатся на ковёр, руки – вдоль туловища, ноги слегка раздвинуты).

И становится понятно, расслабление приятно».

(Отдых лёжа на ковре, под спокойную музыку).

«Волшебный сон».

Цель: обучение позе покоя.

Дети лежат на ковре лицом вверх, звучит не громко музыка. Педагог медленно произносит:

«Напряженье улетело…

И расслаблено всё тело, (2 раза)

Будто мы лежим на травке,

На зелёной мягкой травке…

Греет солнышко сейчас…

Руки тёплые у нас…

Жарче солнышко сейчас…

Ноги тёплые у нас…

Дышится легко…ровно…глубоко…

Губки тёплые и вялые

И нисколько не усталые,

Губы чуть приоткрываются,

Всё чудесно расслабляется, (2 раза)

И послушный наш язык

Быть расслабленным привык.

Нам понятно, что такое

Состояние покоя…» (пауза)

        **

«Мы спокойно отдыхали,

Сном волшебным засыпали.

Хорошо нам отдыхать!

Но пора уже вставать!

Потянуться! Улыбнуться!»

Пальчиковая гимнастика 

«Бойцы-молодцы»

Пальцы эти — все бойцы, (Показать раскрытые ладони).

Удалые молодцы.

Два — больших и крепких малых

И солдат в боях удалых.

Два — гвардейца-храбреца,

(Сжать пальцы в кулаки и поочередно разжимать пальцы на обеих руках одновременно, начиная с больших).

Два — сметливых молодца.

Два — героя безымянных.

Но в работе очень рьяных!

Два — мизинца-коротышки —

Очень славные мальчишки!

Артикуляционная гимнастика

«Месим тесто», «Часики», «Орешек», «Качели», «Вкусный мед», «Лошадка»

Стихотворение недели

Я с утра спросила маму:

— Что за праздник к нам пришёл,

Почему все суетятся,

Праздничный готовят стол?

Папа в новенькой рубашке,

Дед надел все ордена,

Ты вчера возле духовки

Провозилась допоздна.

— В этот праздник поздравляют

Всех мужчин,со всей страны,

Ведь за то они в ответе,

Чтобы не было войны!

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Тема: История моего народа

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие:

(Дети встают в круг)

Только смелый и упорный

Доберется к цели бодро,

А еще в дороге нужно

Знать секреты прочной дружбы!

Пока говорят, кладут руки на плечи товарищей. Затем соединяют правые руки в центре

круга, накладывая одну руку на другую, и произносят девиз:

«Один за всех и все за одного!»

Упражнения на релаксацию

«Хоботок».

Цель: расслабление речевого аппарата.

Вытянуть губы «хоботком» (как при артикуляции звука «у»). Напрягались губы. Опускаем хоботок. Теперь губы стали мягкими, ненапряжёнными (рот слегка приоткрыт, губы расслаблены).

«Подражаю я слону,

Губки хоботком тяну,

А теперь их отпускаю и на место возвращаю.

Губы не напряжены

И расслаблены».

«Шарик».

Цель: напряжение и расслабление мышц живота.

Представим, что мы надуваем воздушный шар. Положите руку на живот. Надуваем живот, будто это большой воздушный шар. Мышцы живота напрягаются. Это сильное напряжение неприятно! Не будем надувать большой шар. Сделаем спокойный вдох животом так, чтобы рукой почувствовать небольшое напряжение мышц. Плечи поднимать нельзя. Вдох – выдох! Мышцы живота расслабились.

«Вот как шарик надуваем!

А рукою проверяем (вдох).

Шарик лопнул, выдыхаем,

Наши мышцы расслабляем.

Дышится легко…ровно…глубоко…»

Пальчиковая гимнастика:

«Бабушкины оладьи»

Вкусные оладьи бабушка пекла,                                                                                  

Всех своих внучат обедать позвала:        

(произвольные движения кистями рук)

 Машу, Таню и Сережу,                                                                                                  

Киру, Ваню и Антошу.                                              

 (загибаем пальчики)

Все за стол садятся дружно,                                      

(сжимаем кулачки)

Ведь давно обедать нужно!  

(разжим. кулачки, энергичные потряхивания кистями рук)

Оладушки вареньем смажем,          

(гладим одну ладошку другой)

Бабушке «спасибо» скажем!          

 (сжимаем и разжимаем кулачки)

Артикуляционная гимнастика

«Месим тесто», «Часики», «Орешек», «Качели», «Вкусный мед», «Лошадка»

Стихотворение недели

Лучше нет родного края

Жура-жура-журавель!

Облетал он сто земель.

Облетал, обходил,

Крылья, ноги натрудил.

Мы спросили журавля:

– Где же лучшая земля? –

Отвечал он, пролетая:

– Лучше нет родного края!

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Март

Тема: Международный женский день.

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие «Привет»

Дети ходят по группе и здороваются с каждым из группы за руку. В этом Приветствии нужно соблюдать одно важное правило: здороваясь с кем-либо, дети могут освобождать свою руку только после того, как другой рукой начнут здороваться ещё с кем-то. Иными словами, дети должны непрерывно быть в контакте с кем-либо из группы. Когда группа привыкнет к этому ритуалу, можно запустить второй круг с другим приветствием, например, со словами: «Как хорошо, что Ты здесь!»

Упражнения на релаксацию»

«Штанга».

Цель: напряжение – расслабление мышц рук, ног и корпуса.

Поднимаем «воображаемую» штангу напрягая при этом мышцы рук, ног и туловища. Затем расслабляем – бросаем штангу.

«Мы готовимся к рекорду, будем заниматься спортом, (наклон вперёд)

Штангу с пола мы поднимем (выпрямится, руки вверх)

Крепко держим…

И бросаем!

Наши мышцы не устали

И ещё послушней стали.

Нам становится понятно:

Расслабление приятно».

«Олени».

Цель: напряжение и расслабление мышц рук.

Представим себе, что мы – олени. Поднять руки над головой, скрестить их, широко расставив пальцы. Вот какие рога у оленя! Напрягите руки. Они стали твёрдыми! Нам трудно и неудобно держать так руки. Напряжение неприятно. Быстро опустите руки, уроните их на колени. Расслабили руки. Спокойно. Вдох – выдох.

«Посмотрите: мы – олени,

Рвётся ветер нам навстречу!

Ветер стих,

Расправим плечи,

А теперь немножко лени…

Руки не напряжены

И расслаблены.

Знайте девочки и мальчики,

Отдыхают ваши пальчики!

Дышится легко, ровно и глубоко».

Восстановление дыхания.

Пальчиковая гимнастика

«Мамины помощники»

Раз, два, три, четыре,      чередование хлопков в ладоши и ударов

кулачков друг о друга

Мы посуду перемыли:         одна ладонь скользит по другой по кругу

Чайник, чашку, ковшик, ложку

И большую поварешку.           загибать пальчики по одному, начиная

с большого

Только чашку мы разбили,

Ковшик тоже развалился,

Нос у чайника отбился.

Ложку мы чуть-чуть сломали.     разгибать пальчики по одному,

начиная с большого

Так мы маме помогал   удар кулачками друг о друга, хлопок в ладоши

Артикуляционная гимнастика

«Моляр», «Индюк», Чистим зубки», «Котенок лакает молоко», «Иголочка», «Барабан»

Стихотворение недели

В День восьмого марта мамочке любимой

Подарю я солнца лучик златогривый!

Пусть коснется лучик маминой головки,

Поцелует в щечку нежно и неловко!

Через тучки прямо лучик мой игривый

Обогреет маму золотистой гривой,

Глазки защекочет, весело играясь,

И проснется мама, солнцу улыбаясь!

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Тема: Весна в стихах и картинах. Сезонные изменения.

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие «Солнышко»

Для этого необходимо вырезать из жёлтой бумаг солнышко (круг)с отдельными лучиками (по количеству детей).Каждый ученик получает свой лучик. Желтый круг располагается в центре ковра. Дети по очереди здороваются друг с другом, приставляя свои лучики к кругу и направляя их в сторону того, кого они приветствуют. Это Приветствие позволяет видеть тех, с кем ещё не поздоровались, поскольку в руках у него ещё находится лучик.

Упражнения на релаксацию

«Четыре стихии».

Цель: развитие внимания, связанное с координацией слухового и двигательного анализаторов.

Играющие стоят в кругу. Ведущий произносит слова:

«Земля» — руки вниз;

«Вода» — руки вперёд;

«Воздух» — руки вверх;

«Воздух» — вращение руками.

Восстановление дыхания.

«Рот на замочке».

Цель: расслабление – напряжение мышц лица.

Поджимаем губы так, чтобы их совсем не было видно. Закрываем рот на замочек. Сильно – сильно сжимаем губы. Им становится неприятно. Отпускаем губы. Вот какими мягкими они стали

Пальчиковая гимнастика

«Весна в природе»

(Соединяем пальцы в колечки.)

1-2 1-3 1-4 1-5

Тает снег, уходит лед,

1-5 1-2 1-3 1-2

И на речке – ледоход.

(Двумя руками)

1-2 1-3 1-4 1-5

Скоро к нам придет апрель –

1-5 1-4 1-3 1-2

С крыш опять польет капель

Артикуляционная гимнастика

«Моляр», «Индюк», Чистим зубки», «Котенок лакает молоко», «Иголочка», «Барабан»

Стихотворение недели

Уж тает снег, бегут ручьи,

В окно повеяло весною...

Засвищут скоро соловьи,

И лес оденется листвою!

Чиста небесная лазурь,

Теплей и ярче солнце стало,

Пора метелей злых и бурь

Опять надолго миновала.

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Тема: Неделя добрых дел

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие

Дети встают в круг и поднимают руки вверх (пальцы соединены вместе)

Воспитатель: - С добрым утром, солнце!

Мы тебе рады. Мы проснулись, за руки взялись!

(Дети опускают руки)

Воспитатель (поочередно глядя на каждого ребенка):

- И Маша здесь.…И Оля здесь…

Дети вслед повторяют:- И Маша здесь….И Оля здесь…

Воспитатель:- Все здесь!

Дети встают на носочки, не разъединяя рук, поднимают их вверх и хором говорят:

- Все здесь!

Затем, медленно опуская руки, садятся на корточки.

Упражнения на релаксацию

«Саморасслабление»

Цель: саморасслабление, снятие напряжения.

Дети отдыхают лёжа на ковре, под спокойную музыку. Через 4 — 5 минут музыка постепенно смолкает.

«Мы спокойно отдыхаем,

Сном волшебным засыпаем…

Хорошо нам отдыхать… (пауза)

Но, пора уже вставать!

Крепче кулачки сжимаем,

Их повыше поднимаем.

Подтянулись! И друг другу улыбнулись!

Встаём!».

«Качели».

Цель: расслабление мышц после напряжения.

И. п.: стоя одна нога выставлена вперёд, другая сзади.

Раскачивание: перенос массы тела с одной ноги на другую, то вперёд, то назад.

Длительность – 1 мин.

Пальчиковая гимнастика

Если пальчики грустят

Если пальчики грустят – доброты они хотят.

пальцы плотно прижимаем к ладони

Если пальчики заплачут – их обидел кто-то значит.

 трясем кистями

Наши пальцы пожалеем – добротой своей согреем.

«моем» руки, дышим на них

К себе ладошки мы прижмем,

поочередно, 1 вверху, 1 внизу.

Гладить ласково начнем.

гладим ладонь другой ладонью

Пусть обнимутся ладошки, поиграют пусть немножко. скрестить пальцы, ладони прижать

пальцы двух рук быстро легко стучат

Каждый пальчик нужно взять и покрепче обнимать. каждый палец зажимаем в кулачок

Артикуляционная гимнастика

«Моляр», «Индюк», Чистим зубки», «Котенок лакает молоко», «Иголочка», «Барабан»

Стихотворение недели

Масленицу любят дети,

Ведь вкусней всего на свете

Ароматные блины.

Их готовим дома мы.

Так мы зиму провожаем,

Солнце теплое встречаем.

Всем желаем мы удачи,

Счастья, радости в придачу!

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Тема: Мы любим театр

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие

Утреннее приветствие

Я рада видеть вас всех веселыми, в хорошем настроении. Мне очень хочется. Чтобы такое

настроение у вас сохранилось до самого вечера.

А для этого мы должны чаще улыбаться, не обижать и не обижаться, не драться! Будет радовать друг друга! Порадуйте своей улыбкой тех, кто рядом!

Упражнения на релаксацию

«Солнышко и тучка».

Цель: сосредоточение внимания на расслаблении дыхания.

«Солнышко зашло за тучку, стало холодно»

Дети сжимаются в комок, чтобы согреться, при этом задерживают дыхание.

«Солнышко вышло из — за тучки, стало тепло.»

Дети расслабляются. Выдох.

«Брызгалки».

Цель: напряжение мышц рук.

Резко опускать руки сверху вниз поочерёдно, будто хлопаем ладошками по воде.

Пальчиковая гимнастика

Театр

Будем пальчики считать

Будем сказки называть:

(хлопок, кулачок)

Эта сказка – «Теремок»,

Эта сказка – «Колобок»,

Эта сказка – «Репка»

Про внучку и про дедку.

«Волк и семеро козлят» -

(поочерёдно загибать пальчики на каждое название сказки)

Этим сказкам каждый рад!

(сжать, разжать кулачок)

Артикуляционная гимнастика

«Моляр», «Индюк», Чистим зубки», «Котенок лакает молоко», «Иголочка», «Барабан»

Стихотворение недели

Театр! Как много значит слово

Для всех, кто был там много раз!

Как важно и порою ново

Бывает действие для нас!

Мы на спектаклях умираем,

С героем вместе слезы льем...

Хотя порой прекрасно знаем,

Что все печали ни о чем!

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Апрель

Тема: Неделя детской книги.

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие «Здороваемся необычно»

Воспитатель говорит: «Давайте попробуем испытать новые эмоции, а заодно и освоим нетрадиционные приветствия. Вы можете сами придумать их и показать всей группе. Для начала предлагаю несколько вариантов приветствия: тыльной стороной ладони, стопами ног, коленями, плечами, лбами и т. п.

Упражнения на релаксацию

«Улыбнись – рассердись».

Дети сидят. Улыбаются – все тело расслаблено, все вокруг хорошо. Но вдруг мы рассердились – брови нахмурились, руки упираются в бока кулачками, все тело напрягается. И снова все хорошо, мы улыбаемся.

«Пружинки».

Цель: напряжение и расслабление мышц ног.

Наши руки так стараются, пусть и ноги расслабляются.

Давайте представим, что мы поставили ноги на пружинки. Они выскакивают из пола и отталкивают носки наших ног так, что они поднимаются вверх, а пятки продолжают упираться в пол. А теперь нажимаем на пружинки. Крепче! Сильнее. Ноги напряжены! Тяжело так стоять. Перестали нажимать. Ноги расслабились. Приятно отдыхаем. Вдох – выдох!

«Что за странные пружинки, упираются в ботинки?

Ты носочки опускай,

На пружинки нажимай…

Нет пружинок – отдыхай!

Руки не напряжены,

Ноги не напряжены,

И расслаблены…»

Пальчиковая гимнастика

«Книжки»

Мы на полочке лежим                руки «полочкой»

Сказку рассказать хотим.           разводят руки в стороны

В руки нас быстрей возьми        руки в «замок» перед собой

И читать скорей начни:              соединяют ладошки вместе «книжечкой»

Про колобок-румяный бок,        соединить округлые пальцы вместе,

воображаемый шар

Про зайку,         ушки над головой (или из пальцев двух рук

сделать двух «зайчиков»)

И про теремок.         ладони «домиком» над головой или перед собой

Книжек много есть на свете!  соединяют пальцы рук по одному пальчику начиная с мизинца

Почитать хотите, дети?        потёрли ладошки перед собой

Артикуляционная гимнастика

«Моляр», «Индюк», Чистим зубки», «Котенок лакает молоко», «Иголочка», «Барабан»

Стихотворение недели

Все девчонки и мальчишки

Очень любят читать книжки.

Ведь читать их интересно,

Для развития полезно.

Книги разные бывают:

Веселят и поучают;

И с картинками, и без;

Про моря, волшебный лес.

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон, погодные карточки)

Тема: Покорители вселенной. Космос.

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие «Привет»

Здравствуй, дружок, (предложить руку ребёнку справа)

Здравствуй, дружок! (предложить руку ребёнку слева)

Скорей становитесь со мною в кружок!

Давай улыбнёмся и скажем: "Привет!"

Солнцу: "Привет!"

Гостям всем: "Привет!"

Упражнения на релаксацию

«Кулачки».

Цель: напряжение и расслабление мышц рук.

«Руки на коленях,

Кулачки сжаты,

Крепко, с напряжением

Пальчики прижаты, (сжать пальцы)

Пальчики сильней сжимаем-

Отпускаем разжимаем…» (разжать) (2 раза).

Обратить внимание на неприятные ощущения во время напряжения мышц рук и наоборот, в момент расслабления!

«Шалтай — Болтай».

Цель: напряжение и расслабление мышц рук.

«Шалтай – Болтай сидел на стене, (поворот туловища влево – вправо),

Шалтай – Болтай свалился во сне» (наклон туловища вперёд, свесив голову и руки).

(3 раза).

Пальчиковая гимнастика

"Мы космический отряд".

(Пальцы одной руки сжаты в кулак. Дети разжимают и сжимают пальцы)

Мы космический отряд,

Очень дружных пять ребят.

(Дети разгибают по очереди пальцы сжатые в кулак, начиная с большого.

Говоря про пятый палец, придерживают его другой рукой)

1 – Гагарин,

2 – Титов,

3 – Леонов,

4 – Комаров,

5-ый женщина, а не мужчина –

Терешкова Валентина!

(Дети соединяют ладони перед собой и поднимают их вверх, вытягивая руки)

В космический корабль сели,

Да и в космос полетели.

Артикуляционная гимнастика

«Моляр», «Индюк», Чистим зубки», «Котенок лакает молоко», «Иголочка», «Барабан»

Стихотворение недели

В космосе так здорово!

Звёзды и планеты в чёрной невесомости

Медленно плывут!

В космосе так здорово!

Острые ракеты

На огромной скорости

Мчатся там и тут!

Так чудесно в космосе!

Так волшебно в космосе!

В настоящем космосе

Побывал однажды!

В настоящем космосе!

В том, который видел сквозь,

В том, который видел сквозь

Телескоп бумажный!

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Тема: Деревья и кустарники.

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие «Здравствуй»

Здравствуй небо голубое смотрим вверх

Здравствуй солнышко родное руки вверх

Здравствуй матушка Земля кланяемся

Здравствуй ты пожимаем друг другу руки

И здравствуй я руки к груди

Упражнения на релаксацию

«Спящий котёнок».

Цель: освоение и закрепление позы покоя.

Представьте себе, что вы весёлые, озорные котята. Котята ходят, выгибают спинку, машут хвостиком (напряжение). Но вот котята устали…начали зевать, ложатся на коврик и засыпают. У котят равномерно поднимаются и опускаются животики, они спокойно дышат (расслабление).

«Лягушки».

Цель: расслабление речевого аппарата.

Губы втягиваются, как при произношении звука «И», а затем возвращаются на место.

«Тянем губы прямо к ушкам!

Вот понравится лягушкам!

Потяну – перетяну

И нисколько не устану!

Губы не напряжены

И расслаблены».

Пальчиковая гимнастика

«Деревья»

Вот деревья:

дети показывают ладони обеих рук с разжатыми пальцами

Клен, рябина, липа,

перечисляя названия деревьев, дети загибают

пальцы сначала на одной, а затем на другой руке

Дуб, береза, вяз,

Ясень, тополь, елка, пихта,

Мы в лесу встречаем вас.

Артикуляционная гимнастика

«Бегемотик», «Улыбка», «Хоботок», «Хомячок», «Лопаточка», «Заборчик».

Стихотворение недели

Белоствольная берёза –

Символ Родины моей.

Нету деревца другого

Сердцу русскому милей.

Изумрудная весною,

А зимою – в серебре,

Машет веткой золотою

Всем детишкам в сентябре.

Каждый листик, как сердечко,

Полюбуйся, погляди.

У родимого крылечка

Ты берёзку посади.

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон

Тема: Комнатные растения.

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие «Официальные приветствия»

Дети приветствуют друг друга, обращаясь по имени, а если по фамилии, то обязательно добавляя обращение «господин», «госпожа», «сеньорита», «сеньор», «мадемуазель», «барышня», «молодой человек» : «С добрым утром, господин Никитин», «С добрым утром, мадемуазель Лена». Такое приветствие порой нравится детям, добавляя им улыбок и чувство собственной важности. Но ни в коем случае не стоит допускать обращение просто по фамилии – это невежливо, даже грубо. Приветствия от имени героев книг или действующих лиц проекта.

Упражнения на релаксацию

«Пружинки».

Цель: напряжение и расслабление мышц ног.

Наши руки так стараются, пусть и ноги расслабляются.

Давайте представим, что мы поставили ноги на пружинки. Они выскакивают из пола и отталкивают носки наших ног так, что они поднимаются вверх, а пятки продолжают упираться в пол. А теперь нажимаем на пружинки. Крепче! Сильнее. Ноги напряжены! Тяжело так стоять. Перестали нажимать. Ноги расслабились. Приятно отдыхаем. Вдох – выдох!

«Что за странные пружинки, упираются в ботинки?

Ты носочки опускай,

На пружинки нажимай…

Нет пружинок – отдыхай!

Руки не напряжены,

Ноги не напряжены,

И расслаблены…»

«Улыбнись – рассердись».

Дети сидят. Улыбаются – все тело расслаблено, все вокруг хорошо. Но вдруг мы рассердились – брови нахмурились, руки упираются в бока кулачками, все тело напрягается. И снова все хорошо, мы улыбаемся.

Пальчиковая гимнастика

«Комнатные цветы»

Соединяем руки перед собой, сложив ладонь к ладони, пальцы к пальцам. необычной красоты!

Пальчики разведём в стороны, не отрывая друг от друга основания ладоней.

В комнатах у нас растут,

Соединяем руки перед собой, сложив ладонь к ладони, пальцы к пальцам.

Аспарагус, каланхоэ, фиалка, герань, алоэ.

Загибаем указательным пальцем правой руки каждый пальчик на левой руке, начиная с мизинца. (Дети проговаривают названия комнатных цветов).

И цветут, цветут, цветут.

Пальчики разведём в стороны, не отрывая друг от друга основания ладоней.

Шевелим пальчиками, лепестками цветка.

Бальзамин, бегония, фиалка, роза, пеларгония.

Загибаем указательным пальцем левой руки

каждый пальчик на правой руке, начиная с мизинца. (Дети проговаривают названия комнатных цветов).

Комнатные нежные цветы,

Соединяем руки перед собой, сложив ладонь к ладони, пальцы к пальцам.

Лето посреди зимы.

Пальчики разведём в стороны, не отрывая друг от друга основания ладоней.

Артикуляционная гимнастика

«Моляр», «Индюк», Чистим зубки», «Котенок лакает молоко», «Иголочка», «Барабан»

Стихотворение недели

Когда цветок в тепле цветёт,

Кусочек лета он несёт,

И отступают холода,

И по-другому всё тогда!

Берёшь свой фотоаппарат,

Запечатлеть цветочек рад,

И миг цветения с тобой,

Когда расцвёл цветочек твой!

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон

Тема: Береги планету. День защиты Земли. Перелетные птицы.

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие «Хлопушка»

Все встают в круг, руки вытягиваем вперед. Я открываю ладонь, дети кладут

на мою ладошку свои ладошки одна на другую (получается «горка» из наших

ладошек). Затем мы поднимаем эту «горку» вверх и все вместе делаем по

команде «хлопушку». Я говорю: «Раз, два, три» (на эти слова мы поднимаем

руки и тянемся вверх – причем тянемся очень высоко как только можем

достать, не разъединяя рук) . «Хлоп!» На слово «хлоп» наша общая хлопушка

хлопает к всеобщей радости – руки быстро

разводятся в стороны

«фонтаном».

Если детей мало, то во время круга до хлопка мы приветствуем друг друга:

«Здравствуй, Таня

(Танины ладошки легли в нашу «хлопушку»), здравствуй, Саша и т.д.

Упражнения на релаксацию

«Замедленное движение»

Цель: обучение позе покоя.

«Все умеют танцевать, прыгать, бегать, рисовать,

Но не все пока умеют, расслабляться — отдыхать.

Есть у нас игра такая – очень лёгкая простая,

Замедляются движенья, исчезает напряженье.

(Дети ложатся на ковёр, руки – вдоль туловища, ноги слегка раздвинуты).

И становится понятно, расслабление приятно».

(Отдых лёжа на ковре, под спокойную музыку).

«Шалтай — Болтай».

Цель: напряжение и расслабление мышц рук.

«Шалтай – Болтай сидел на стене, (поворот туловища влево – вправо),

Шалтай – Болтай свалился во сне» (наклон туловища вперёд, свесив голову и руки).

(3 раза).

Пальчиковая гимнастика

Наш дом родной, наш общий дом – (Ладонями изображают шар.)

Земля, где мы с тобой живем!

Ты только посмотри вокруг! (Развести руки в стороны)

Тут – речка, там – зеленый луг.

В лесу дремучем не пройдешь! (Растопырить пальцы «имитация» деревьев)

Воды в пустыне не найдешь. (Указательным пальчиком поводить в стороны)

А где-то снег лежит горой, (руки вверх «имитация» гор)

А где-то жарко и зимой …

Чудес нам всех не перечесть, (поочерёдно загибать пальчики)

Одно у них названье есть:

Леса и горы, и моря,

Все называется – Земля.

А если в космос ты взлетишь, («имитация» полёта ракеты)

То из окна ракеты

Увидишь шар там голубой – (Ладонями изображают шар.)

Любимую планету!

Артикуляционная гимнастика

«Моляр», «Индюк», Чистим зубки», «Котенок лакает молоко», «Иголочка», «Барабан»

Стихотворение недели

Давайте будем беречь планету,

Другой такой на свете нету.

Развеем над нею и тучи, и дым,

В обиду её никому не дадим.

Беречь будем птиц, насекомых, зверей.

От этого станем мы только добрей.

Украсим всю землю садами, цветами…

Такая планета нужна нам с вами!

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Тема: Огонь человеку друг или враг?

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие «Передай улыбку»

Дети сидят на стульях по кругу, по очереди соединяют свои ладошки с ладошками соседа и «передают» улыбки друг другу.

Упражнения на релаксацию

Пальчиковая гимнастика

«Мы пожарные»

С огнем бороться мы должны,

Мы смелые работники,

С водою мы напарники.

Мы очень людям всем нужны.

Так кто же мы? Пожарные

(Поочередное соединение

всех пальчиков,

начиная с мизинчика

и заканчивая большими пальчиками,

затем сжать пальчики

в кулачок и выпрямить пальчики)

Артикуляционная гимнастика

«Моляр», «Индюк», Чистим зубки», «Котенок лакает молоко», «Иголочка», «Барабан»

Стихотворение недели

Ростом спичка — невеличка

Не смотрите, что мала,

Эта маленькая спичка

Может сделать много зла

Крепко помните друзья,

Что с огнем шутить нельзя!

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон)

Май

Тема: День Победы.

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие «Доброе утро!»

(дети держаться за руки)

Придумано кем-то просто и мудро

При встрече здороваться: «Доброе утро!»

Доброе утро солнцу и птицам.

Доброе утро улыбчивым лицам.

И каждый становится добрым, доверчивым.

Пусть доброе утро длится до вечера!

Упражнения на релаксацию

«Любопытная Варвара».

Цель: расслабление мышц шеи.

И. п: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе, голова прямо. Повернуть голову максимально влево, затем вправо. Вдох-выдох. Движение повторяется по 2 раза в каждую сторону. Затем вернуться в исходное положение, расслабить мышцы:

«Любопытная Варвара смотрит влево… смотрит вправо…

А потом опять вперед – тут немного отдохнет

Шея не напряжена, а расслаблена».

Поднять голову вверх, смотреть на потолок как можно дольше. Затем вернуться в исходное положение, расслабить мышцы:

«А Варвара смотрит вверх!

Выше всех, дальше всех!

Возвращается обратно –

Расслабление приятно!

Шея не напряжена,

И расслаблена».

Медленно опустить голову вниз, прижать подбородок к груди. Затем вернуться в исходное положение, расслабить мышцы:

«А Варвара смотрит вниз!

Мышцы шеи напряглись!

Возвращается обратно –

Расслабление приятно!

Шея не напряжена,

И расслаблена».

«Тишина».

Цель: саморасслабление, снятие напряжения.

Дети ложатся на спину, расслабляя все мышцы и закрывая глаза. Проходит релаксация под звучание спокойной музыки:

«Тише, тише, тишина…

Разговаривать нельзя…

Мы устали – надо спать – ляжем тихо на кровать…

И тихонько будем спать».

Пальчиковая гимнастика 

«Солдатики»

Аты — баты, аты — баты!

на войну идут солдаты.

Указательный и средний пальцы обеих рук «маршируют на столе»,

изображая солдат (остальные пальцы прижаты к ладони).

Важно, чтобы пальцы «маршировали» синхронно, в ногу.

Знамя красное несут,

Руки поднять вверх, пальцы выпрямить, прижать друг к другу,

затем согнуть руки в локтях (знамя).

Пушки грозные везут.

Кулаки обеих рук лежат на столе. Выпрямленные указательные

пальцы изображают стволы пушек.

Артикуляционная гимнастика

«Моляр», «Индюк», Чистим зубки», «Котенок лакает молоко», «Иголочка», «Барабан»

Стихотворение недели

Майский праздник –

День Победы

Отмечает вся страна.

Надевают наши деды

Боевые ордена.

Их с утра зовёт дорога

На торжественный парад.

И задумчиво с порога

Вслед им бабушки глядят

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон, погодные карточки)

Тема: Юные исследователи.

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие «Приветствие с разным настроением»

Для проведения упражнения используется «кубик настроений», на гранях которого расположены изображения смайликов с разным настроением. Ребёнок здоровается, стараясь передать то настроение, которое соответствует картинке.

Воспитатель: Ребята, давайте поприветствуем друг друга с разным настроением. Поможет нам в этом «кубик настроений». Какое приветствие вызвало у вас приятные чувства?

Упражнения на релаксацию

«Спортсмены».

Цель: напряжение и расслабление мышц ног и корпуса.

На первую часть стихотворения, дети стоят на одной ноге, раскинув руки в стороны (напрягаются все мышцы). На вторую часть – мышечное расслабление.

«Спортом надо заниматься, каждый день тренироваться,

Руки в сторону, не падай, очень трудно так стоять,

Ногу на пол не спускать! Мы все мышцы напрягаем,

А теперь их расслабляем, опускаем руки вниз.

Ну – ка, быстро улыбнись!».

«Четыре стихии».

Цель: развитие внимания, связанное с координацией слухового и двигательного анализаторов.

Играющие стоят в кругу. Ведущий произносит слова:

«Земля» — руки вниз;

«Вода» — руки вперёд;

«Воздух» — руки вверх;

«Воздух» — вращение руками.

Восстановление дыхания.

Пальчиковая гимнастика

“Насекомые”

Я весёлый майский жук.

Знаю все сады вокруг.

Над лужайками кружу,

А зовут меня Жужу.        Сжать кулак, указательный палец и мизинец развести в стороны – «усы», пошевелить ими.

Не кусай, комарик злой!

Я уже бегу домой.

Сжать кулачок, указательный палец вперёд (хоботок). Мизинец и большой пальцы, расслабив опустить вниз – «лапки»

Пчела села на цветок,

Пьёт она душистый сок        Вытянуть указательный палец правой руки и вращать им, затем то же самое – пальцем левой руки.

Артикуляционная гимнастика

«Моляр», «Индюк», Чистим зубки», «Котенок лакает молоко», «Иголочка», «Барабан»

Стихотворение недели

Насекомых на дороге

Мы увидим очень много,

Коль умеешь ты считать,

Их всегда легко узнать.

Если только лапок шесть

Насчитал ты ровно,

Будь тогда уверен –

Это насекомое!

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон, погодные карточки)

Тема: Цветы Земли.

Условный сигнал (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие «Посмотрите вы на нас!»

Посмотрите вы на нас! (Руки в центр круга)

Мы - ребята, суперкласс! (Руки к себе, большой палец - вверх)

Дружные и смелые, (Обнялись, руки на плечи соседа)

А ещё - умелые! Можем многое мы делать, (Шагаем на месте)

Клеить, резать, шить, плести, (Движения по тексту)

Хорошо себя вести! (Обняли себя за плечи)

Посмотрите вы на нас! (Руки в центр круга)

Мы - ребята, суперкласс! (Руки к себе, большой палец - вверх)

Упражнения на релаксацию

«Стульчик».

Цель: напряжение и расслабление мышц живота.

И. п.: ребёнок лежит на спине, руки вдоль тела. Медленно он начинает подниматься и садиться, как будто на стульчик. Мышцы живота, то напрягаются, то расслабляются.

Восстановление дыхания.

«Рот на замочке».

Цель: расслабление – напряжение мышц лица.

Поджимаем губы так, чтобы их совсем не было видно. Закрываем рот на замочек. Сильно – сильно сжимаем губы. Им становится неприятно. Отпускаем губы. Вот какими мягкими они стали.

Пальчиковая гимнастика

«Наши нежные цветки»

Наши нежные цветки               Руки в вертикальном положении.

Распускают лепестки               Развести пальцы рук.

Ветерок чуть дышит,               Ритмичные движения пальцев рук.

Лепестки колышит.  

Наши нежные цветки

Закрывают лепестки.               Соединить пальцы вместе.

Тихо засыпают,                        Небольшие покачивания рук со сжатыми

пальцами.

Головой качают.    

Артикуляционная гимнастика

«Моляр», «Индюк», Чистим зубки», «Котенок лакает молоко», «Иголочка», «Барабан»

Стихотворение недели

Почему на голове не растут цветочки?

Ведь растут они в траве и на каждой кочке!

Если волосы растут, значит, их сажают…

А сажать цветочки тут мне не разрешают!

Почему не сделать так:

Срезать все кудряшки,

На макушку – красный мак,

А вокруг – ромашки!..

… Вот была бы голова!

Голова что надо!

Лес, цветы, грибы, трава…

Тишина. Прохлада.

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон, погодные карточки)

Тема: До свидания, детский сад! Лето

Условный сигнал  (звон колокольчика, мелодия)

Приветствие.

(Дети встают в круг и держаться за руки)

Мы все дружные ребята,

Мы ребята – дошколята.

Никого в беде не бросим,

Не отнимем, а попросим.

Никого не обижаем.

Как заботиться – мы знаем.

Пусть всем будет хорошо

Будет радостно, светло!

Упражнения на релаксацию

«Солнышко и тучка».

Цель: сосредоточение внимания на расслаблении дыхания.

«Солнышко зашло за тучку, стало холодно»

Дети сжимаются в комок, чтобы согреться, при этом задерживают дыхание.

«Солнышко вышло из — за тучки, стало тепло.»

Дети расслабляются. Выдох.

«Брызгалки».

Цель: напряжение мышц рук.

Резко опускать руки сверху вниз поочерёдно, будто хлопаем ладошками по воде.

Пальчиковая гимнастика

Я рисую лето

Я рисую лето                                

 (Рисуют  пальчиками по столу)

Красной краской – солнце,      

 (Рисуют в воздухе «солнце»)

На газонах розы,                          

(Сжимают и разжимают пальцы)                    

На лугах покосы,                          

 (Рисуют в воздухе «облака»)

Синей краской – небо                

(На столе рисуют пальцем «ручей»)

И ручей певучей.

Артикуляционная гимнастика

«Моляр», «Индюк», Чистим зубки», «Котенок лакает молоко», «Иголочка», «Барабан»

Стихотворение недели

Нынче солнце в кружевной рубашке

Белоснежных тонких облаков,

В кружевах поляна из ромашек,

И земля похожа на альков.

Торжествует летняя природа,

В разноцветных шествуя нарядах,

Дарит нам хорошую погоду

За долготерпение награду.

Введение в тему недели. Обмен новостями. Обмен информацией.

Выбор дежурных. Работа с календарем (число, день недели, месяц, сезон, погодные карточки)