Перспективный план работы по самообразованию.
рабочая программа (подготовительная группа)

Муниципального бюджетного дошкольного образовательного

учреждения «Детский сад комбинированного вида

№ 49 «Росинка»

Перспективный план работы по самообразованию

в подготовительной группе

на 2025-2026 учебный год.

              Подготовила:

Исаченко Л.В.

г. Канск

Этап работы над темой: 1 год

Месяц начала работы над темой: сентябрь 2025 г.

Месяц окончания работы: май 2026 г.

Возраст детей: 6-7  лет (подготовительная группа).

Актуальность: Жизнь в XXI веке ставит перед нами много новых проблем, среди которых самой актуальной на сегодняшний день является проблема сохранения здоровья, воспитание привычки к здоровому образу жизни. Здоровье детей – главное достояние нации, критерий духовного, политического и социально – экономического развития общества. Одной из приоритетных задач нового этапа реформирования системы образования стало сбережение и укрепление здоровья воспитанников, выбор образовательных технологий, соответствующих возраста, устраняющих перегрузки и сохраняющих здоровье воспитанников. Сегодня необходимо взглянуть на образовательную среду с точки зрения экологии детства, и как ее основной линии, охраны и укрепления здоровья детей. Чтобы быть здоровым, нужно владеть искусством его сохранения и укрепления. Этому искусству и должно уделяться как можно больше внимания в дошкольном учреждении, где строится здоровьесберегающий педагогический процесс.    Здоровье и здоровый образ жизни пока не занимают первые места в иерархии потребностей человека нашего общества. Сейчас практически не встретишь абсолютно здорового ребенка. В связи с ухудшающимся уровнем здоровья воспитанников, существует необходимость организации НОД с акцентом на решение оздоровительных задач физического воспитания, не нарушая при этом образовательной составляющей процесса.

     В соответствии с Федеральным законом «Об образовании в РФ» здоровье детей относится к приоритетным направлениям государственной политики в сфере образования. Вопрос об укреплении и сохранении здоровья на сегодняшний день стоит очень остро. Медики отмечают тенденцию к увеличению числа дошкольников, имеющих различные функциональные отклонения, хронические заболевания.

   Поэтому перед каждым педагогом возникают вопросы: как организовать деятельность дошкольников на занятии, чтобы дать каждому ребенку оптимальную нагрузку с учётом его подготовленности, группы здоровья? Как развивать интерес к занятиям, потребность в здоровом образе жизни?

       Поэтому возникает проблема, актуальная как для педагогической науки, так и для практики: как эффективно организовать воспитательно-образовательный процесс без ущерба здоровью дошкольников? Ответить на него можно при условии подхода к организации воспитания и обучения с позиции трех принципов валеологии: сохранение, укрепление и формирование здоровья.

       Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании направлены на решение приоритетной задачи современного дошкольного образования- задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов и родителей.

      Цель: выявление механизмов и методов внедрения здоровьесберегающих технологий, чтобы они обеспечивали каждому ребенку гармоничное развитие, помогало ему использовать резервы своего организма для сохранения, укрепления здоровья и повышения его уровня; приобщение детей к физической культуре и здоровому образу жизни; способствовать приобретению у детей опыта и навыков для того, чтобы сформировать у детей основы здорового образа жизни, добиться осознанного выполнения правил здоровьесбережения и ответственного отношения, как к собственному здоровью, так и здоровью окружающих.

        Оздоровительные задачи:

• Охрана и укрепление физического и психического здоровья детей;
• Совершенствовать функции организма, повышать его защитные свойства и устойчивость к заболеваниям средствами движения, дыхательной гимнастики, различных форм оздоровительных упражнений, закаливания;
• Формировать правильную осанку, гигиенические навыки.

     Образовательные задачи:

• Формировать жизненно необходимые двигательные умения и навыки ребенка в соответствии с его индивидуальными особенностями;
• Создать условия для реализации потребности детей в двигательной активности;
• Выявлять интересы, склонности и способности детей в двигательной деятельности и реализовать их через систему спортивно-оздоровительной работы.
• Формировать потребность в физическом и нравственном самосовершенствовании, в здоровом образе жизни.
• Привить навыки профилактики и гигиены.

        Развивающие:

• Развивать умение предвидеть возможные опасные для жизни последствия своих поступков для себя и своих сверстников.
• Развивать охранительное самосознание, воспитывать уважение к жизни другого человека, умение сочувствовать, сопереживать.

         Воспитательные задачи:

• Воспитывать потребность в здоровом образе жизни; выработать привычки к соблюдению режима, потребность в физических упражнениях и играх;
• Расширять кругозор, уточнение представлений об окружающем мире, уважительное отношение к культуре родной страны.
• Развивать физические качества, необходимые для полноценного развития личности.

Процесс воспитания и обучения детей дошкольного возраста необходимо выстроить так, чтобы одновременно решать оздоровительные, образовательные, развивающие и воспитательные задачи.

Основными принципами здоровьесбережения являются:

• «Не навреди!»
• Принцип сознательности и активности.
• Принцип непрерывности здоровьесберегающего процесса.
• Принцип всестороннего и гармонического развития личности.
• Принцип доступности и индивидуальности.
• Принцип систематичности и последовательности.
• Принцип системного чередования нагрузок и отдыха.
• Принцип постепенного наращивания оздоровительных воздействий, адекватности.

Формы работы:

 - совместная деятельность воспитателя с детьми;

 - индивидуальная работа с детьми;

 - свободная самостоятельная деятельность самих детей.

План работы по самообразованию:

• Изучение методической литературы по данной теме.
• Подготовить методический материал; разработать план работы по теме, картотеку дидактических и подвижных игр, пальчиковой и дыхательной гимнастик ; подобрать художественную литературу и наглядные пособия.
• Внедрение данной темы в работу с детьми.
• Для работы с родителями использовать информационный стенд -консультации для родителей, буклет, привлечение к участию в мероприятиях в ДОУ, анкетирование.
• Уголок в группе «Здоровый образ жизни»
• Реализация плана в работе в течение всего учебного года.

Необходимые условия для реализации плана:

1.Создание РППС

       В соответствии с требованиями ФГОС предметно-пространственная развивающая среда в группе должна создаваться с учётом возрастных возможностей детей, зарождающихся интересов и конструируется таким образом, чтобы ребёнок в течение дня мог найти для себя увлекательное дело, занятие по интересам. Особое внимание уделяется эстетическому оформлению помещений, т.к. среда играет большую роль в формировании личностных качеств дошкольников. Ребёнок находится в детском саду весь день и необходимо, чтобы окружающая обстановка радовала его, способствовала пробуждению положительных эмоций, воспитанию хорошего вкуса. Мебель и игровое оборудование подобираются  с учётом санитарных и психолого – педагогических требований, созданы условия для самостоятельной двигательной активности.

2. Образовательный процесс

      Организация образовательного процесса группы строится с учётом здоровьесберегающих технологий системно на всех уровнях так, чтобы качественное обучение, развитие и воспитание дошкольников происходило без ущерба их здоровью, а наоборот способствовало его укреплению. Работа в первую очередь ориентирована на ребёнка, на его уровень здоровья и самочувствия.

3. Использование медико-профuлактических технологий - технологии, обеспечивающие сохранение и приумножение здоровья детей под руководством медицинского персонала в соответствии с медицинскими требованиями и нормами, с использованием медицинских средств. Организация контроля и помощи в обеспечении требований санитарно-эпидемиологических нормативов – СанПиН.

-Профилактические процедуры (закаливание, кислородный коктейль, кварцевание и проветривание группы, воздушные ванны с самомассажем).

-Организация режима пребывания детей в ДОУ.

-Организация сна, прогулки и питания детей в соответствие с СанПин.

4. Использование физкультурно-оздоровительных технологий, технологий сохранения и стимулирования здоровья в дошкольном образовании – технологии, направленные на физическое развитие и укрепление здоровья ребенка:

- Развитие физических качеств, двигательной активности и становление физической культуры дошкольников;

-закаливание;

-дыхательная гимнастика;

-подвижные игры;

-занятия в бассейне;

-массаж и самомассаж;

-профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки;

-оздоровительные процедуры;

-воспитание привычки к повседневной физической активности и заботе о здоровье и др.

      Реализация этих технологий осуществляется специалистом по физическому воспитанию и воспитателями МДОУ в условиях специально организованных форм оздоровительной работы. Отдельные приемы этих технологий широко используются педагогами дошкольного образования в разных формах организации педагогического процесса: на занятиях и прогулках, в режимные моменты и в свободной деятельности детей, в ходе педагогического взаимодействия взрослого с ребенком и др.

Физкультурно-оздоровительная деятельность направлена на физическое развитие и укрепление здоровья ребенка.

5.  Использование здоровьесберегающих образовательных технологий в детском саду – это, прежде всего, технологии воспитания валеологической культуры или культуры здоровья дошкольников.

       Цель этих технологий - становление осознанного отношения ребёнка к здоровью и жизни человека, накопление знаний о здоровье и развитие умения оберегать, поддерживать и сохранять его, обретение валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи. В дошкольной педагогике к наиболее значимым видам технологий относятся технологии личностно-ориентированного воспитания и обучения дошкольников. Ведущий принцип таких технологий – учёт личностных особенностей ребёнка, индивидуальной логики его развития, учёт детских интересов и предпочтений в содержании и видах деятельности в ходе воспитания и обучения. Построение педагогического процесса с ориентацией на личность ребёнка закономерным образом содействует его благополучному существованию, а значит здоровью.

6. Использование технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребёнка – технологии, обеспечивающие психическое и социальное здоровье ребёнка-дошкольника. Основная задача этих технологий обеспечение эмоциональной комфортности и позитивного психологического самочувствия ребёнка в процессе общения со сверстниками и взрослыми в детском саду и семье, обеспечение социально-эмоционального благополучия дошкольника.

7. Использование технологии просвещения родителей по здоровьесбережению

      Главными воспитателями ребенка являются родители. От того, как правильно организован режим дня ребенка, какое внимание уделяют родители здоровью ребенка, зависит его настроение, состояние физического комфорта. Здоровый образ жизни ребенка, к которому его приучают в образовательном учреждении, находит каждодневную поддержку дома.

8. Использование технологии здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов

       На улучшение здоровья детей, их благоприятное физическое развитие влияет весь уклад жизни ребёнка в детском саду, заботливое и внимательное отношение к нему взрослых, высокое чувство ответственности всего коллектива за каждого воспитанника.

    Психологическое просвещение педагогов – это повышение психологической культуры педагогов, формирование запроса на психологические услуги и обеспечение информацией по здоровьесберегающим технологиям.

     Методические приемы: рассказы и беседы воспитателя; заучивание стихотворений; моделирование различных ситуаций; опыты и эксперименты; рассматривание иллюстраций, сюжетных, предметных картинок, плакатов; чтение художественной литературы; сюжетно-ролевые игры; дидактические игры; игры-тренинги; игры-забавы; подвижные игры; закаливание; прогулки; пальчиковая и дыхательная гимнастика; самомассаж; физкультминутки.

Методы:

• фронтальный,
• групповой,
• практический метод,
• познавательная игра,
• игровой метод,
• соревновательный метод,
• метод индивидуальных занятий.

         В течение года проводятся:

1. Обеспечение оптимальных гигиенических условий в группе и создание экологического пространства: освещение, проветривание. 

2.Дыхательная гимнастика может включать многие хорошо известные упражнения по развитию речевого дыхания у дошкольников. Дыхательные упражнения улучшают полноту речевого дыхания, ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность. В каждое занятие включается упражнения с использованием различных игровых материалов: сдувание ватных шариков, снежинок и бумажных бабочек; задувание свечи; дутье во всевозможные дудки; надувание мыльных пузырей; дутье на вертушки и многое другое. По мере овладения упражнениями детьми добавляются новые.

3. Гимнастика для глаз. Глазодвигательные упражнения (вверх – вниз, вправо – влево, вдаль – близко) позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие. Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетику организма.
4. Ежедневная утренняя гимнастика, общеразвивающие упражнения в группе и во время прогулок способствуют эмоциональной разгрузке, повышению двигательной активности и профилактике гиподинамии.
5. В развитии общей и ручной моторики используются комплексы физкультминуток, которые подбираются к изучаемым на занятии темам и проводятся в игровой форме.
6. Для развития ручной моторики используются самые разные тренажеры: шнуровки; застегивания пуговиц, молний и кнопок; игрушки – вкладыши типа матрешки; игры – нанизывания на шнур; тренажеры с надавливаниями кнопок и клавиш и многое другое.
7. Бодрящая гимнастика и гимнастика после сна помогают детскому организму проснуться, улучшают настроение, поднимают мышечный тонус.
8. Просветительно – воспитательная работа с детьми представлена методическими разработками бесед, направленных на воспитание здорового образа жизни у дошкольников.
9. Мероприятия по обеспечению безопасности жизнедеятельности воспитанников направлены на формирование у детей навыков безопасного поведения в различных опасных ситуациях, а также на профилактику и предотвращение детского дорожно– транспортного травматизма.
10. Просветительно – воспитательная работа с родителями проводится в форме консультаций на родительских собраниях и индивидуально, а также через папки– передвижки (Приложение)

      Формы занятий в системе здоровьесберегающих технологий:

          Среди эффективных форм занятий в системе здоровьесберегающих технологий можно выделить следующие:

-с использование профилактических методик;

-с применением функциональной музыки;

-с чередованием занятий с высокой и низкой двигательной активностью;

-с проведением оздоровительных мероприятий;

-с использованием элементов здоровьесберегающей среды.

                 НОД проводится в соответствие с Программой «От рождения до школы» под редакцией Н.Е. Вераксы, М.А.Васильевой, В.В.Гербовой.

Беседы по ЗОЖ проводятся в свободное время, во второй половине дня. Время строго не фиксируется, в зависимости от задач. Беседа может быть организована незаметно для ребенка, посредством включения его в игровую деятельность.

Беседы о безопасности жизнедеятельности проводятся по образовательной программе.

Различные виды гимнастик проходят ежедневно, во время НОД,  в свободной деятельности детей, включение в игровую деятельность, может проводиться индивидуально, подгруппами, коллективно.

    Дидактические игры по теме проводятся в свободное время, либо могут быть включены в занятие.

         Подвижные игры проводятся ежеденвно на прогулке, либо время физкультурных занятий, малоподвижные игры проводятся в музыкальном зале, группе.  

       Работа со специалистами: педагог по физическому воспитанию, педагог-психолог, логопед, медицинская сестра, музыкальный руководитель.

       Взаимодействие с родителями:

       Беседы о здоровье, поведении, эмоциональном состоянии, увлечениях их детей; направления от медицинской сестры на мед.осмотры детей, профилактические привики. Консультации от медицинской сестры о ЗОЖ. Участие в спортивных мероприятиях совместно с детьми.

     Консультации:

-«Формирование ЗОЖ у детей и их родителей»;

-«Правильное питание- путь к здоровью»;

         -«Детские зубы – взрослые проблемы».

            Буклет «Правила здорового образа жизни»

             Анкетирование по формированию ЗОЖ у родителей.

План реализации.

Наше тело

Раздел включает в себя знакомство детей с внешним и внутренним строением организма человека.

Формирование валеологической культуры дошкольников реализуется в данной программе по 3 направлениям:

1. Специально-разработанная система педагогической работы с детьми.

2. Организация работы с родителями.

3. Организация здоровьесберегающего образовательного пространства группы.

План мероприятий по реализации

Программы «Расти здоровым»

1 раздел

Человек и здоровье

Старший дошкольный возраст

Сентябрь «Ребенок и здоровье»

Теория

1. Познавательное занятие: «Где прячется здоровье»

2. Цикл бесед о здоровье: «Как заботиться о своем здоровье», «Откуда берутся болезни» и др.

3. Дидактические игры: «Полезные привычки»,»Кому что нужно?»

4. Беседы с родителями: «Как беречь здоровье ребенка»

5. Разучивание стихотворений:

«Чтобы нам не болеть», «Чтобы быть здоровому» («Как обеспечить безоласность дошкольников»/ Белая К. Ю., Зимонина В. Н. и др., с. 50 – 52)

Практика

1. Совместно с родителями оформление стенгазет «Здоровый образ жизни»

2. Предложить родителям изготовить маленькие массажеры для рук (шарики)

3. Подобрать литературу по данной теме (К. Чуковский «Доктор Айболит», пословицы)

4. Оформление подборки стихов, высказываний, пословиц, поговорок о здоровье

Октябрь «Личная гигиена»

Теория

1.Познавательное занятие: «Глазки, ушки и носы быть здоровыми должны»

2. Цикл бесед о личной гигиене:«Ухаживай за своими руками», «Ухаживай за своими ногами», «Чтобы зубы были крепкими», «Как нужно ухаживать за собой» и др.

3. Дидактические игры:

• Здоровые зубы

• Валеология

• Вымоем куклу

4. Беседы с родителями:

«Как научить ребенка личной гигиене»

5. Разучивание стихотворений:

Селенок Л. «Мойдодыр», Е. Чарушин., Е. Шумская «О ногтях», «Торжественное обещание»

6. М/п игра «Ровным кругом»

7. Инсценировка по стих-ю А. Л. Барто «Девочка чумазая»

Практика

1. Оформление в приемной папки «Правила чистоты»

2. Коллективная аппликация «Надо, надо умываться»

3. Оформление выставки рисунков «Мойдодыр»

4. Предложить родителям изготовить массажный коврик

Ноябрь «Полезные продукты»

Теория

1.Познавательное занятие: «Здоровое питание – здоровая жизнь»

2. Цикл бесед о здоровой пище:

«Здоровая пища», «Что надо кушать, чтобы не болеть» и др.

3. Дидактические игры:

• Узнай и назови овощи

• Пищевое лото

• Пирамида здоровья

• Полезные и неполезные продукты

4. Беседы с родителями: «Правильное питание», «Культура еды»

5. Чтение:

Г. Зайцев «Приятного аппетита»

6. Разучивание стихотворений:

«От простуды и ангины помогают апельсины» (Голицына Н. С., Шумова И. М. «Воспитание ЗОЖ у малышей» с. 65)

7. Развлечение «Сластена в гостях у ребят»

Практика

1. Оформление стенда «Семейный кодекс здоровья»

2. Оформление выставки рисунков «Полезные продукты»

3. Оформление в приемной уголка для родителей «Полезные рецепты» (предложить родителям обменяться полезными рецептами, советами)

4. Оформить консультации для родителей «Правильное питание детей»

5. Оформить папку «Правила хорошего питания»

Декабрь «Будем спортом заниматься»

Теория

1. Познавательное занятие:

«Здоровье в порядке, спасибо зарядке»

2. Цикл бесед:

«Кто спортом занимается»

3. Дидактические игры:

• Назови вид спорта

• Угадай вид спорта по показу

• Кому что нужно?

4. Беседы с родителями: «Детские спортивные секции. Куда отдать своего ребенка? »

5. Разучивание стихотворений:

«Утренняя зарядка», «Вода, закалка, здоровье», Е. Кан «Кто спит в постели сладко»

6. Подвижные игры:

«Муравьи», «Силачи»

7. Спортивное развлечение «Мама, папа, я – спортивная семья»

Практика

1. Оформить памятки для родителей: «Что должен уметь ваш ребенок в 6 лет», «Закаливание»

2. Оформление совместно с родителями фотовыставки «Мои спортивные достижения», «Мама, папа, я – спортивная семья»

3. Пополнить физ. уголок новым инвентарем

Январь «Витамины и здоровый организм»

Теория

1. Познавательное занятие: «Витаминная семья»

2. Цикл бесед о пользе витаминов:

«Полезное – не полезное», «Где прячутся витамины», и др.

3. Дидактические игры:

• «Угадай на вкус»

• «Лесные дары»

• «Назови правильно»

• «Здоровые зубки»

4. Беседы с родителями:

«Витамины укрепляют организм»,

«Фитотерапия», «Правильное питание ребенка»

5. Разучивание стихотворений:

«Витамины» (Кулик Г. И., Сергиенко Н. Н. «Школа здорового человека» с. 96)

«От простуды и ангины помогают апельсины» (Голицына Н. С., Шумова И. М. «Воспитание ЗОЖ у малышей» с. 65)

6. Кукольный спектакль «Таблетки растут на ветке, таблетки растут на грядке (Голицына Н. С., Шумова И. М. «Воспитание ЗОЖ у малышей

Практика

1. Оформление коллажа: «Витаминные продукты»

2. Оформление консультаций для родителей: «Витамины укрепляют организм», «Витамины и нитраты»

3. Рисование: «В нашем саду растут витамины»

4. Лепка: «Заходите в гости к нам, витамины я вам дам»

Февраль «Соблюдай режим дня»

Теория

1. Познавательное занятие: «Если сладко спится, сон хороший снится»

2. Цикл бесед о соблюдение режима дня:

«Я учусь правильно организовывать свою жизнь», «Зачем мы спим»

3. Дидактические игры:

• «Что за чем»

• «Исправь ошибку»

• «Продолжи ряд»

4. Составление рассказа:

«Мой режим дня»

5. Беседы с родителями:

«Значение сна в режиме дня ребенка», «Режим дня ребенка в выходные»

6. Разучивание стихотворений:

Ложкин Н. «В детском садике у нас тихий час», Кан Е. «кто спит в постели сладко

Практика

1. Оформление консультации для родителей «Режим дня вашего ребенка»

2. Совместно с детьми оформление коллажа «Режим дня»

Март «Здоровые зубки»

Теория

1. Познавательное занятие: «Здоровые зубы – здоровью любы»

2. Цикл бесед о гигиене полости рта:

«Как правильно чистить зубы», «Чтобы зубы были крепкими», «Как беречь зубы»

3. Дидактические игры:

• «Полезно - неполезно»

• «Зуб. Неболей - ка»

• «Валеология» ч. 1

4. Беседы с родителями:

«Гигиена полости рта и зубов», «Как сохранить здоровые зубы без лекарств»

Практика

1. Рисование с детьми: «Здоровый зубик – больной зубик»

2. Оформить памятку для родителей «Последовательность чистки зубов»

Апрель «Из чего мы состоим»

Теория

1. Познавательное занятие: «Из чего мы состоим»

2. Дидактические игры:

• «Что общее»

• «Как растет живое»

3. Беседы с родителями:

«Половое воспитание дошкольников»

4. Разучивание стихотворений:

Шукшина С. «Это что же? »

5. Чтение детям:

Маршак С. «О мальчиках и девочках»

Практика

1. Лепка: «Из чего мы состоим»

«Вырежи из картона контур человека, затем возьми разные крупы (рис, гречка, пшено) - это будут клетки. Выложи на пластилиновом человечке мозаику из этих клеток». (Задание взято из книги Г. Юдиной «Главное чудо света»)

2. Рисование на тему: «Из чего я состою»

3. Рассматривание энциклопедий: Васильев С. Б. «Человек», Лукьянов М. О. «Моя первая книга о человеке», «Что я знаю о себе»: Новая энциклопедия дошкольника «Знай-ка! »

4. Наблюдение живых клеток с помощью микроскопа

5. Оформить консультации для родителей «Половое воспитание дошкольников»

Май «Откуда берутся болезни»

Теория

1. Познавательное занятие: «Откуда берутся болезни»

2. Дидактические игры:

• Правильно – неправильно

• Валеология 1и 2 части

• Что лишнее

3.Цикл бесед: «Какие бывают врачи» (стоматолог, хирург, терапевт, окулист и др.)

4. Чтение детям: Огден Нэш «Микроб», Либерман Л. Корман Р. «Микробы и мыло»

5. Творческие игры: «Поликлиника», «Аптека»

6. Беседы с родителями: «Осторожно - лекарство», «Врачи – наши помощники», «Болезни грязных рук»

7. Досуг «Советы доктора Айболита»

Практика

1. Рисование «Как выглядит полезный и вредный микроб»

2. Наблюдение микробов с помощью микроскопа

3. Оформить памятки для родителей: «Лекарства-друзья, лекарства-враги»

4. Выставка рисунков «Врачи - наши помощники»

5. Аппликация «Строим детскую больницу»

2 раздел

Наше тело

Подготовительная группа

Сентябрь «Наше тело»

Теория

1. Познавательное занятие:«Наше тело»

2. Цикл бесед о строении тела человека:

«Мои ручки», «Мои ножки» и др.

3. Дидактические игры:

• Что мы делаем - не скажем, что мы делаем - покажем

• Собери фигуру человека

• Как растет живое

• Малыши-крепыши

4. Творческие игры: «Поликлиника», «Аптека»

5. Беседы с родителями:

«Правильная осанка», «Плоскостопие»

6. Чтение детям:

Ефремова М. «Тело человека»; А. Барто «Я расту»; С. Маршак «Великан»; Кнушевицкая Н. «Ноги», «Руки», «Нос»

Практика

1. Оформление выставки рисунков «Я рисую человека», «Мой портрет»

2. Оформление консультаций для родителей «Правильная осанка», «Плоскостопие»

3. Предложить детям совместно с родителями рассмотреть фото из семейного альбома (фото мамы, папы, дедушки, бабушки и др., Сравнить «Чем похожи, не похожи». Предложить детям принести альбомы в детский сад.

4. Рисование: «Дорисуй человечка»

Октябрь «Чтобы глаза видели»

Теория

1. Познавательное занятие: «Чтобы глаза видели»

2. Беседа с детьми: «Правила хорошего зрения», «Люди с плохим зрением, слепые люди»

3. Дидактические игры:

• Валеология 1 часть

• Малыши-крепыши

• Узнай настроение по глазам

• Полезно – неполезно

4. Творческие игры: «Поликлиника, кабинет офтальмолога»

5. Просмотр учебного фильма: «Как мы видим»

6. Беседы с родителями: «Телевизор, компьютер и зрение ребенка», «О болезнях зрения»

7. Чтение детям

Орлова Н. «Ребятишкам про глаза», «Телевизор», «Про очки», «Береги свои глаза»; Кнушевицкая «Глаза»; Погореловский С. «Про глаза-глазенки, про глаза-глазищи»

Практика

1. Оформление консультаций для родителей «Правила хорошего зрения», «Первая помощь при травме глаз»

2. Рассматривание с детьми энциклопедий: Васильев С. Б. «Человек», Лукьянов М. О. «Моя первая книга о человеке», «Что я знаю о себе»: Новая энциклопедия дошкольника «Знай-ка! »

3. Экспериментирование:

• Рассматривание предметов через разные очки, линзы;

• Опыт. Яркий свет – зрачок сужается, слабый = расширяется.

4. Создание коллажа: «Что полезно для зрения? »

5. Гимнастика для глаз

Ноябрь «Чтобы ушки слышали»

Теория

1.Познавательное занятие: «Чтобы ушки слышали»

2. Беседа с детьми:

«Правила хорошего слуха», «Как правильно чистить ушки»

3. Дидактические игры:

• Валеология 1 часть

• Малыши-крепыши

4. Игровые упражнения:

• Определи по звуку

• Поговорим без слов

5. Просмотр учебного фильма: «Как мы слышим»

6. Чтение детям:

Кнушевицкая Н. «Уши»; Шукшина С. «Ушки звуки ловят чутко», «Не кричите слишком громко», «Я вчера гулял без шапки»

7. Разучивание с детьми: Шукшина С. «Не кричите слишком громко»

Практика

1. Оформление памятки для родителей «Как правильно ухаживать за ушками»

2. Экспериментирование:

• Опыт «Слышу – не слышу»;

• Опыт «Заткните уши ватой. Что произошло? »

3. Рисование «Разные уши»

4. Рассматривание с детьми энциклопедий: Васильев С. Б. «Человек», Лукьянов М. О. «Моя первая книга о человеке», «Что я знаю о себе»: Новая энциклопедия дошкольника «Знай-ка! »

5. Психогимнастика. Игра «Хвастушка» Задание. Показывая на свои ушки, расскажи о них: «Мои ушки маленькие, хрупкие, я их люблю. Они помогают мне… »

Декабрь «Как мы распознаем запахи»

Теория

1. Познавательное занятие: «Как мы распознаем запахи»

2. Беседа с детьми: «Правила здорового носа»

3. Дидактические игры:

• Валеология 1 часть

• Малыши-крепыши

4. Игровое упражнение: "Угадай по запаху"

5. Чтение детям:

Кнушевицкая Н. «Нос»; Шукшина С. «Долго я по лужам бегал»; Мошковская Э. «Мой замечательный нос»

6. Разучивание с детьми:

Шукшина С. «Долго я по лужам бегал»

Практика

1. Рисование «Нарисуй свой нос» (какой формы у тебя нос)

2. Рассматривание с детьми энциклопедий: Васильев С. Б. «Человек», Лукьянов М. О. «Моя первая книга о человеке», «Что я знаю о себе»: Новая энциклопедия дошкольника «Знай-ка! »

3. Оформить консультацию для родителей: «Волшебные капельки. Аромотерапия»

Январь «Главная опора моего тела»

Теория

1. Познавательное занятие: «Главная опора моего тела»

2. Беседы с детьми: «Как избежать травм»

3. Дидактические игры:

• Валеология 1 и 2 часть

• Малыши-крепыши

• Полезные привычки

4. Игровое упражнение: "Посмотри и повтори"

5. Просмотр ебного фильма: «Скелет и мышцы. Как мы двигаемся»

6.Чтение детям:

Кнушевицкая Н. «Скелет»; А. Барто «Я расту»

Практика

1. Рисование «Нарисуй продукты полезные для скелета»

2. Упражнение на развитие воображения: «Из кусочка мягкой проволоки сделай каркас человека, а затем с помощью пластилина придай ему форму».

3. Рассматривание с детьми энциклопедий: Васильев С. Б. «Человек», Лукьянов М. О. «Моя первая книга о человеке», «Что я знаю о себе»: Новая энциклопедия дошкольника «Знай-ка! »

4. Оформить консультацию для родителей: «Правила профилактики переломов и вывихов»

Февраль «Как работает сердце»

Теория

1. Познавательное занятие: «Наше сердце»

2. Беседа с детьми: «Как беречь свое сердце»

3. Дидактические игры:

• Полезные привычки

• Малыши-крепыши

• Наши чувства и эмоции

4. Игровое упражнение: "Простучать сердечный ритм до физической нагрузки и после".

5. Просмотр учебного фильма: «Работа сердца»

6. Чтение детям: Кнушевицкая Н. «Сердце», «Кровь»

7. Разучивание с детьми: Кнушевицкая Н. «Сердце"

Практика

1. Рисование «Нарисуй продукты полезные для сердца»

2. Экспериментирование:

• Слушаем сердце с помощью фонендоскопа, до физической нагрузки и после.

• Прощупать пульс на руке, на шее

3. Рассматривание с детьми энциклопедий: Васильев С. Б. «Человек», Лукьянов М. О. «Моя первая книга о человеке», «Что я знаю о себе»: Новая энциклопедия дошкольника «Знай-ка! »

4. Оформить памятку для родителей: «Правила здорового сердца»

Март «Как мы дышим»

Теория

1. Познавательное занятие: «Как мы дышим»

2. Беседы с детьми:

«За здоровьем на прогулку», «Правила здоровых легких»

3. Дидактические игры:

• Полезные привычки

• Малыши-крепыши

4. Просмотр учебного фильма: «Как мы дышим»

5. Чтение детям: Кнушевицкая Н. «Легкие»

Практика

1. Рисование «Нарисуй продукты полезные для сердца»

2. Экспериментирование: Рисунок на зеркале, после выдоха

3. Оформить памятку для родителей: «Прогулки с детьми в выходные дни», «Курение вредит вашему здоровью»

Апрель «Как мы едим»

Теория

1. Познавательное занятие: «Как мы едим»

2. Беседы с детьми:

«Как правильно вести себя за столом», «Правила здорового питания»

3. Дидактические игры:

• Полезные привычки

• Малыши-крепыши

• Сервировка стола

• Полезное - неполезное

4. Просмотр учебного фильма:

«Как мы едим. Строение пищеварительной системы».

5. Чтение детям:

Кнушевицкая Н. «Желудок», «Почки», «Желчный пузырь», «Почки»; Г. Сапгир «Аппетит»; К. Чуковский «Обжора»; Шукшина С. «Куда пропала пища? »

6. Разучивание с детьми: Р. Корман, Л. Либерман «Это вредная еда»

Практика

1. Рисование «Нарисуй свое любимое блюдо».

2. Оформить консультацию для родителей: «Правильное питание детей».

3. Приготовление вместе с детьми несложных блюд, витаминных салатов.

4. Дежурство детей. Сервировка стола.

5. Оформить коллаж с детьми «Полезные – неполезные продукты»

6. Коллективная аппликация: «Пирамида здорового питания»

Май «Наш мозг»

Теория

1. Познавательное занятие: «Наш мозг»

2. Беседы с детьми:

«Правила поведения для сохранения здорового мозга»

3. Дидактические игры:

• Полезные привычки

• Малыши-крепыши

• Наши чувства и эмоции

• Полезно - неполезно

4. Просмотр учебного фильма: «Строение мозга»

5. Чтение детям: Кнушевицкая Н. «Мозг», «Нервы»

Практика

1. Рисование «Нарисуй свое любимое блюдо».

2. Предложить детям, используя возможности своего мозга решить различные логические задачи.

3. Изодеятельность: «Придумываю сны»

4. Оформить консультации для родителей: «Развиваем творческое, логическое мышление детей». «Развитие памяти детей дошкольного возраста», «Упражнения для развития внимания детей»

Одним из важных компонентов данной Программы является организация здоровьесберегающего образовательного пространства в группе.

Использование в режиме дня:

1) Отдельных форм работы по сохранению и укреплению здоровья для разных категорий детей;

2) Комплекса закаливающих мероприятий:

• воздушное закаливание;

• хождение по “дорожкам здоровья”, профилактика плоскостопия;

• хождение босиком;

• закливание «Ручеек»,

• максимальное пребывание детей на свежем воздухе;

• Нетрадиционный массаж: шарики СУДЖОК, колечки, массажная дорожка для профилактики плоскостопия

3) Физкультурных занятий всех типов.

Организация оптимального двигательного режима.

Кроме традиционной двигательной деятельности детей (утренняя гимнастика, физкультурные занятия, проведение подвижных игр, прогулки, музыкально-ритмические занятия) мы включаем в воспитательно-образовательный процесс технологии оздоровления и профилактики:

• проведение дней здоровья;

• пятиминутки здоровья;

• эмоциональные разрядки;

• гимнастика (оздоровительная после сна) ;

• пальчиковая гимнастика, зрительная, дыхательная, корригирующая;

• подвижные и спортивные игры;

• массаж;

• самомассаж;

• психогимнастика

• физкультурно-спортивные праздники в зале и на улице.

Используемая литература

1. Аверина И. Е. Физкультурные минутки и динамические паузыв ДОУ. М., 2007. С. 144

2. Александрова Е. Ю. Оздоровительная работа в дошкольных образовательных учреждениях по программе «Остров здоровья». Волгоград: Учитель, 2007. С. 151

3. Доронова Т. Н. Воспитание, образование и развитие детей 5-7 лет в детском саду: метод. Руководство для воспитателей, работающих по программе «Радуга» - 3 изд. – М. : Просвещение, 2006. С. 191

4. Крылова Н. И. Здоровьесберегающее пространство образовательного учреждения. Волгоград, 2009. С. 218

5. Никанорова Т. С., Сергиенко Е. М. Здоровячок, система оздоровления дошкольников. Воронеж, 2007. С. 96

6. Обухова Л. А., Лемяскина Н. А. Тридцать уроков здоровья для первоклассников: Методическое пособие. – М. : ТЦ «Сфера», 1999. С. 56

7. Попов С. В. Валеология в школе и дома. – СПб: СОЮЗ, 1998. С. 256

8. Саво И. Л. Валеологическое образование дошкольников / Дошкольная педагогика, 2004, №1

9. Тарасова Т. А., Власова Л. С. Я и мое здоровье: Практическое пособие для развития и укрепления навыков здорового образа жизни у детей от 2 до 7 лет. Программа занятий, упражнения и дидактические игры. – М. : Школьная пресса, 2008. С. 80

10. Чупаха И. В., Пужаева Е. З., Соколова И. Ю. Здоровый ребенок в здоровом социуме. М., 1999. С. 320

11. Шукшина С. Е. Я и мое тело: Программа занятий, упражнения, дидактические игры. Методическое пособие для педагогов, воспитателей, родителей. – М. : Школьная пресса, 2009. С. 96