Профилактика плоскостория у детей с нарушением зрения
презентация к уроку по теме

Слайд 1

Профилактика плоскостопия у детей с нарушением зрения Специалист по ЛФК: Жандармова О.А.

Слайд 2

По медицинской статистике К 2м годам у 24% детей наблюдается плоскостопие К 4м годам – у 32% К 6ти – у 40% К 12 – каждому 2му подростку ставят диагноз плоскостопие Плоскостопие – болезнь цивилизации

Слайд 3

Плоскостопие - Деформация стопы, характеризующаяся уплощением ее сводов Бывает поперечным и продольным

Слайд 4

причины Наследственная предрасположенность Заболевание рахитом Общая слабость и пониженное физическое развитие Тучность (на стопу постоянно действует чрезмерная весовая нагрузка) Неудобная обувь Длительные нагрузки на ноги

Слайд 5

Если у вашего ребенка Боли в стопах, коленях, бедрах, спине Неестественная походка и осанка Легче согнуться, чем присесть на корточки Присев, тяжело удержать равновесие Косолапие при ходьбе Деформированные стопы (плоская, широкая стопа, непропорциональной длины пальцы ног) Срочно обратитесь к ортопеду!!!

Слайд 6

рекомендации Массаж ЛФК Водные процедуры Ортопедическая обувь При рахите могут назначаться препараты с кальцием, вит. D и др.

Слайд 7

Водные профилактические процедуры Перед сном Взять 2 тазика с холодной и горячей водой Распарить стопы в горячей воде и опустить в холодную (попеременно 3-4 раза) Можно добавить в воду ромашку, морскую соль, шалфей, мяту и т.д. После помассировать ступни

Слайд 8

ЛФК – основной метод лечения плоскостопия Главное упражняться ежедневно, превращая эти движения в привычку! Чтобы исключит нагрузку на ослабленные мышцы, лучше начинать с упражнений, выполняемых в положении сидя. По мере укрепления ослабленных мышц следует переходить к упражнением в положении стоя

Слайд 9

Упражнение на ребристой дорожке

Слайд 10

Упражнения с ролом Ходьба по кочкам

Слайд 11

Упражнения из и.п. стоя

Слайд 12

Упражнения с «ёжиками»

Слайд 13

Упражнения с карандашами

Слайд 14

Самомассаж

Слайд 15

Отличие ортопедической обуви Повышенная полнота в области основания пальцев (устраняет сдавливание стопы и пальцев) Устойчивая подошва (предотвращает возникновение травм голеностопного сустава, подворачивание стопы) Каблук высотой до 5 см (предотвращает травматизацию стопы, правильно распределяет нагрузку на передний и задний отделы стопы ) Натуральные материалы верха и подкладки обуви («дышат», хорошо отводят влагу, обладают хорошими защитными свойствами). Дополнительные вкладки в области пяточной кости (хорошая фиксация голеностопного сустава)

Слайд 16

Ортопедические стельки и обувь Снижает нагрузки на стопу П рофилактика плоскостопия У лучшения осанки и походки П редотвращает мозоли и натоптыши .

Слайд 17

Спасибо за внимание! Специалист по ЛФК: Жандармова О. А.