"Утро начинается с зарядки"
план-конспект занятия (старшая группа) на тему
Конспект проведения утренней гимнастики в старшей группе
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 konspekt_provedeniya_utrenney_gimnastiki.docx | 27.2 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект проведения утренней гимнастики
в старшей группе
КОНСПЕКТ ПРОВЕДЕНИЯ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ
Тема: « Утро начинается с зарядки!»
Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.
Задачи:
- создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка, настроить на действенный лад
- воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям
- развивать все группы мышц, координацию движений, силу и выносливость
-воспитывать умение одновременно начинать и своевременно заканчивать упражнения под музыку.
Предварительная работа: составление плана-конспекта с учетом индивидуальных и психофизических возможностей каждого ребенка; подготовка спортивного зала, атрибутов и оборудования для проведения утренней гимнастики.
Взаимодействие с другими видами деятельности: познание, музыка
Оборудование: игрушка-клоун Плюх, муз. центр, музыкальный комплекс утренней гимнастики, шкатулка, витамины.
части | Содержание и проведение комплекса | дозировка | темп | дыхание | Мет. указания |
I Вводная II Основная IIIЗаключительная | - Сегодня снова к нам на зарядку пришел клоун Плюх. Все готовы к утренней гимнастике? Тогда начинаем и все за клоуном повторяем.( звучит муз. комплекс утренней гимнастики №3 Построение в колонну. Ходьба в колонне по одному. Ходьба на носках Ходьба на пятках Ходьба боковым приставным шагом Бег в колонне по одному Перестроение в круг 1Упр. «Наклоны головы» И.п. ноги вместе, руки вдоль туловища Выполнение: на 1-3-наклон головы вперед На 2-4 - наклон головы назад 2 Упр. « Баскейтбол» И.п. ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища Выполнение: на 1-3-наклон туловища вперед На 2-4 – выпрямиться, имитируя бросок мяча вперед 3Упр. «Штанга» И.П. ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища Выполнение: на1-наклон вперед 2-руки к груди 3-руки вверх 4-И.п. 4Упр. «Лодочка» И.п. лежа на животе, руки вперед Выполнение: на 1-3- прогнуться, оторвать руки и ноги от пола, прогнуться, покачаться 2-4-И.П., отдыхаем. 5Упр. «Гимнастика для глаз» И.п. сидя на ковре, руки в упоре сзади Выполнение: открываем и закрываем глаза, смотрим глазами вправо. Влево 6Упр. « Паровозик» И.п. руки согнуты в локтях Выполнение: ходьба со сменной направления и темпа 7.Упр. « Дотянись до облака» И.п. ноги вместе , руки вдоль туловища Выполнение На 1-3- руки вверх, подняться на носках 2-4 –И.п. 8Упр. «Кузнечики» И.п. Ноги вместе, руки на поясе Выполнение: прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбой Перестроение в колонну по одному Упражнения на восстановления дыхания «Подышите, не дышите, Превосходно, отдохните, Руки вместе поднимайте, как красиво, опускайте. Наклонитесь , разогнитесь, Встаньте прямо, улыбнитесь! Всем! Всем! Доброе утро! _ А чтобы нам не болеть, не чихать, не кашлять Клоун Плюх всех угостит витаминами. | 3мин 6-8раз 6-8раз 6-8 раз 4 раза 4 раза 6-8 раз 2 р. По 20 сек. | Средний Средний Средний быстрый Медл. Средний Медл. Медл. Медл. переменный средний быстрый | Свободное Вдох Выдох Выдох Вдох Выдох Вдох Свободное Свободное Свободное Вдох Выдох свободный | « Спина прямая. Ноги поднимаем высоко!» «Выполняем упражнение медленно, плавно запрокидываем голову назад» «Ноги в коленях не сгибаем» «Руки поднимаем высоко, ноги в коленях не сгибаем» «Стараемся оторвать руки и ноги от пола» « смотрим влево, вправо только глазами» «Будьте внимательны, слушайте команды» «Поднимаемся на носках высоко» «Прыгаем легко, высоко» |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Утренняя гимнастика или Утро начинается с улыбки!
Комплексы утренней гимнастики, на основе музыкальной гимнастики Клоуна Плюха(немного подредактированная мной). Вот один из комлексов(пример)....
Развлечение для детей первой младшей группы "Утро начинается с улыбки"
Развлечение для малышей...
Утро начинается с зарядки
Утренняя гимнастика – это правильная привычка, с которой в «Сказке» начинается каждое утро!...
Утро начинается с зарядки!
Утренняя гимнастика - одна из главных форм режима пребывания воспитанников в ДОУ Она является важным компонентом двигательного режима....
Бодрое утро всей семьи начинается с зарядки… в кровати!
Сколько уже всем в мире известно о зарядке: о том, как она важна для здоровья человека, что здоровый образ жизни без нее не состоит и так далее. Но у вас все по-старому, вы не хотите делать зарядку? М...
