Анкета для родителей "Здоровый образ жизни"
методическая разработка на тему

Анкета для родителей

«Здоровый образ жизни»

Ф.И.О. (родителя) ___________________________________________

Ф.И.О. (ребенка) ____________________________________________

Вопрос 1 Каково состояние Вашего здоровья? 

А) очень хорошее Б) хорошее В) нормальное Г) плохое

Вопрос 2 Каково состояние здоровья Вашего ребенка? 

А) хорошее Б) нормальное В) плохое

Вопрос 3 Когда в последний раз проверяли здоровье ребенка? 

А) в этом месяце Б) в этом полугодии В) в этом году

Вопрос 4 Вы занимаетесь физкультурой и спортом? 

А) постоянно Б) часто В) очень редко Г) не занимаюсь

Вопрос 5 Ваш ребенок занимается физкультурой и спортом? 

А) постоянно Б) часто В) очень редко Г) не занимается

Вопрос 6 Вы знаете, что значит, вести здоровый образ жизни? 

А) да Б) нет В) затрудняюсь ответить

Вопрос 7 Откуда Вы получаете знания о здоровом образе жизни? 

А) из специальных книг Б) из средств массовой информации В) из бесед Г) в д/с

Вопрос 8 Вы ведете здоровый образ жизни? 

А) да Б) отчасти В) нет Г) затрудняюсь ответить

Вопрос 9 Вы прививаете здоровый образ жизни своим детям? 

А) да Б) затрудняюсь ответить

Вопрос 10 Если прививаете, то каким образом? 

А) с помощью бесед Б) личным примером В) совместно

Вопрос 11 Какие консультации Вы хотели бы получить по поводу физического развития Вашего ребенка? 

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

ТЕСТ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ И ПЕДАГОГОВ

«Здоровы ли вы физически?»

Подчеркните наиболее приемлемый для Вас вариант ответа на приведенные ниже вопросы.

1.        Насколько Вы активны? Как часто Вы занимаетесь физическими упражнениями?

а)         4 раза в неделю

б)        2-3 раза в неделю

в)         Раз в неделю

г)         Менее одного раза в неделю

2.        Какое расстояние Вы проходите пешком в течение дня?

а)         Более 4 километров

б)        Около 4 километров

в)         Менее 1,5 километров

г)         Менее 700 метров

3.        Отправляясь на работу или по магазинам, Вы:

а)         Как правило, идете пешком или едете на велосипеде

б)        Часть пути идете пешком или едете на велосипеде

в)         Изредка идете пешком или едете на велосипеде

г)         Всегда добираетесь на общественном транспорте или на автомобиле

4.        Если перед Вами стоит выбор – ехать на лифте или подниматься по лестнице, Вы:

а)         Всегда поднимаетесь по лестнице

б)        Поднимаетесь по лестнице, за исключением тех случаев, когда в руках тяжести;

в)         Иногда поднимаетесь по лестнице

г)         Всегда пользуетесь лифтом

5.         По выходным дням Вы:

а)         По нескольку часов работаете дома или в саду

б)        Как правило, целый день вы проводите в движении, но в течении этого дня физическим трудом не занимаетесь

в)         Совершаете несколько физических прогулок

г)         Большую часть выходных дней проводите перед телевизором или за чтением книг.

Подсчитаем баллы:              

а) 4 очка               б) 3 очка             в) 2 очка            г) 1 очко

18 очков и более – вы очень активны и здоровы физически

12-18 очков – вы в достаточной степени активны и придерживаетесь разумного подхода к вопросам сохранения физической формы.

8-12 очков – вам стоило бы больше заниматься физическими упражнениями.

8 очков и менее – вы ленивы и пассивны, физические упражнения вам просто необходимы.