Ребята, давайте будем здоровыми!
статья (младшая группа) на тему
Ребята, давайте будем здоровыми!
Цель: закрепить знания детей о том, как сохранить и укрепить здоровье.
Что такое здоровый образ жизни ребенка и из чего он состоит? Здоровый образ жизни ребенка = правильное питание + физическая культура + полноценный сон, вот все что нужно для того, чтобы вырастить здорового ребенка. Сейчас мы, конечно же, говорим о физической стороне человеческой жизни. В этой статье мы дадим несколько советов, как привить ребенку навыки здорового образа жизни.
Большинство педиатров единодушны во мнении что, чем раньше мы привьем ребенку навыки здорового образа жизни, тем выше вероятность, что эти навыки останутся с ним впоследствии. Мы привыкли считать, что этому наших детей учат в дошкольных учреждениях и в школе. Отчасти это верно и основная нагрузка, конечно же, ложится на общеобразовательную программу. Но любой родитель не равнодушный к дальнейшей судьбе своего ребенка не должен оставаться в стороне от этого процесса. Родители со своей стороны должны воспитывать навыки здорового образа жизни и дома.
Советы как приучать ребенка к здоровому образу жизни
Приучать ребенка к здоровому образу жизни должен каждый родитель и лучше єто делать как можно раньше, с самого раннего возраста.
Под «здоровым образом жизни» понимают комплекс ежедневных мероприятий, включающих в себя рациональное, сбалансированное питание малыша, регулярное занятие спортом и физическими нагрузками, а также полноценный и здоровый сон.
Чтобы приучить ребенка к здоровому образу жизни, необходимо чтобы этих же принципов придерживались и родители. Это важно, поскольку каждый ребенок берет пример с родителей и старается им подражать. Прекрасно, если родители занимаются спортом вместе с ребенком - совместные занятия увлекают детей.
Старайтесь чаще выходить с ребенком на прогулки на свежий воздух, поиграть в активные игры или покататься на велосипеде, а в выходные — сходить в лес или к озеру. Взрослым свежий воздух тоже пойдет только на пользу. Прогулки на свежем воздухе улучшают аппетит и сон.
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2016/04/09/my-za-zozh.png)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/09/20/picture-482709-1411206846.jpg)
«ДАВАЙТЕ БУДЕМ ЗДОРОВЫ»
Цель. Закрепить полученные детьми знания по гигиене и здоровому образу жизни. Воспитывать желание быть здоровым....
![](/sites/default/files/pictures/2017/10/24/picture-144649-1508827515.jpg)
Ребята, давайте будем вежливы!
Воспитывать уважение к старшим; повторить правила приветствия друг друга и других людей, развивать стремление быть внимательным к окружающим людям. Закреплять употребление ...
Педагогический проект: Будьте здоровы, ребята!
Целью данной работы, созданной с помощью системы «Mimio Studio» (ИКТ), является формирование представлений о здоровом образе жизни, об основах безопасной жизнедеятельности. Игры и задания,...
![](/sites/default/files/pictures/2018/10/11/picture-1066094-1539249300.jpg)
Давайте будем здоровы
Материал будет полезен родителям для самостоятельного изучения и использования....
![](/sites/default/files/pictures/2022/12/07/picture-1442085-1670415352.jpg)
Конспект занятия для детей средней группы Тема: «Давайте будем, беречь свое здоровье»
Способствовать закреплению у детей знаний о пользе режима дня, физических упражнений, соблюдения личной гигиены для здоровья, о пользе витаминов и вреде микробов....
![](/sites/default/files/pictures/2019/11/04/picture-1183740-1572856260.jpg)
Проект по здоровьесбережению во второй младшей группе «Будьте здоровы, ребята!».
Уделять особое внимание воспитателей и родителей формированию и укреплению здоровья ребенка, с целью создания вокруг него потребности и привычки здорового образа жизни; создавать воспитательное услови...