Рабочая программа по физическому развитию для детей от 2 до 5 лет
рабочая программа (младшая, средняя группа) на тему
Дошкольный возраст - важный период формирования человеческой личности. Именно в детском возрасте формируются основы физического и психического здоровья детей. Охрана и укрепление здоровья, совершенствование функций организма ребенка и его полноценное физическое развитие являются неотъемлемой частью работы нашего дошкольного учреждения.
Рабочая программа является неотъемлемой частью основной образовательной программы муниципального автономного дошкольного образовательного учреждения детский сад «Теремок».
Средством реализации основной образовательной программы МАДОУ является примерная основная общеобразовательная программа дошкольного образования «От рождения до школы», под ред. Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой, разработанной на основе ФГОС ДО.
Данная рабочая программа обеспечивает физическое развитие детей в возрасте от 2 до 5 лет с учетом их возрастных, индивидуальных и психических особенностей.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 141.53 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное учреждение «Управление образования Администрации города Лабытнанги»
МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ «ДЕТСКИЙ САД «ТЕРЕМОК»
(МАДОУ Детский сад «Теремок»)
ПРИНЯТО На педагогическом совете от « 24 » августа 2016 г. протокол № 1 | УТВЕРЖДЕНО Приказом МАДОУ Детский сад «Теремок» от « 30 »__ августа __2016 г. № 176 |
Рабочая программа
по физическому развитию
для детей от 2 до 5 лет
Автор-составитель:
Прядко Анжела Анатольевна
руководитель физического воспитания
первая квалификационная категория
г. Лабытнанги, 2016 г.
Содержание
- ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ 3
- Пояснительная записка 3
- Нормативная база 3
1.1.2 Цель и задачи реализации программы 4
1.1.3 Принципы и подходы к формированию программы 4
1.1.4 Характеристики особенностей физического развития детей раннего
и дошкольного возраста 5
Первая младшая группа (от 2 до 3 лет) 5
Вторая младшая группа (от 3 до 4 лет) 7
Средняя группа (от 4 до 5 лет) 10
1.2 Планируемые результаты освоения программы 12
1.2.1 Целевые ориентиры освоения программы 12
1.2.2 Технология педагогической диагностики 13
- СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ 14
- Учебный план 14
- Образовательная область «Физическое развитие» 15
2.2.1 Содержание работы по формированию начальных представлений о здоровом
образе жизни 16
Первая младшая группа (от 2 до 3 лет) 16
Вторая младппа (от 3 до 4 лет) 16
Средняя группа (от 4 до 5 лет) 16
- Содержание работы по физической культуре 17
Первая младшая группа (от 2 до 3 лет) 17
Вторая младшая группа (от 3 до 4 лет) 18
Средняя группа (от 4 до 5 лет) 21
- Часть программы, формируемая участниками образовательных отношений 25
- Перспективное планирование НОД по физической культуре 26
Первая младшая группа (от 2 до 3 лет) 26
Вторая младшая группа (от 3 до 4 лет) 31
Средняя группа (от 4 до 5 лет) 39
- Взаимодействие со специалистами МАДОУ 47
- Взаимодействие с семьей 49
- ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ 51
- Описание материально-техническое обеспечения, особенности организации
предметно-пространственной среды, методические материалы и средства обучения и воспитания 51
3.2 Особенности организации НОД, двигательного режима, закаливающих мероприятий 53
- Особенности традиционных событий, праздников, мероприятий, проводимых в МАДОУ 56
- ЛИТЕРАТУРА 57
- ПРИЛОЖЕНИЕ 58
- ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ
- Пояснительная записка
Дошкольный возраст - важный период формирования человеческой личности. Именно в детском возрасте формируются основы физического и психического здоровья детей. Охрана и укрепление здоровья, совершенствование функций организма ребенка и его полноценное физическое развитие являются неотъемлемой частью работы нашего дошкольного учреждения.
Рабочая программа является неотъемлемой частью основной образовательной программы муниципального автономного дошкольного образовательного учреждения детский сад «Теремок».
Средством реализации основной образовательной программы МАДОУ является примерная основная общеобразовательная программа дошкольного образования «От рождения до школы», под ред. Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой, разработанной на основе ФГОС ДО.
Данная рабочая программа обеспечивает физическое развитие детей в возрасте от 2 до 5 лет с учетом их возрастных, индивидуальных и психических особенностей.
1.1.1 Нормативная база
Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» от 29 декабря 2012 года № 273-ФЗ.
Федеральная целевая программа развития образования на 2011-2015 годы.
Указ Президента РФ от 1 июня 2012 года № 761 «О Национальной стратегии действий в интересах детей на 2012-2017 годы».
Государственная программа Российской Федерации «Развитие образования» на 2013-2020 годы.
Приказ Минобрнауки России от 30 августа 2014 г. № 1014 Москва «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам – образовательным программам дошкольного образования».
«Программа развития новых форм российского дошкольного образования в современных социально-экономических условиях» (письмо Минобразования России от 10.04.2000 г. № 106).
Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 15 мая 2013 г. № 26 г. Москва «Об утверждении СанПиН 2.4.1.3049-13 «Санитарно эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций».
«Постановление Правительства РФ от 10 июля 2013 г. № 582 «Об утверждении Правил размещения на официальном сайте образовательной организации в информационно-телекоммуникационной сети «Интернет» и обновления информации об образовательной организации».
Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации (Минобрнауки России) от 17 октября 2013 г. № 1155 Москва «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования».
Письмо Рособрнадзора от 07 февраля 2014 года № 01-52-22/05-382.
Комментарии к ФГОС дошкольного образования от 28 февраля 2014 г. № 08-249.
Приказ департамента образования ЯНАО от 31.01.2014 г. № 134 «Об утверждении Плана действий по обеспечению введения федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования на территории Ямало-Ненецкого автономного округа».
Региональный план мероприятий («Дорожная карта») «Изменения в отраслях социальной сферы, направленные на повышение эффективности образования и науки» на 2013-2018 годы» от 20.02.2013 годы.
1.1.2 Цель и задачи реализации программы
Цель рабочей программы - создание условий для развития физической культуры дошкольников, формирование потребности в здоровом образе жизни; охрана здоровья детей и формирование основы культуры здоровья.
Задачи:
- развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);
- накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);
- формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании;
- сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
- воспитание культурно-гигиенических навыков;
- формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.
1.1.3 Принципы и подходы к формированию программы
Программа направлена на:
- реализацию принципа доступности, учитывая возрастные особенности воспитанников;
- соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», реализуя принцип систематичности и последовательности;
- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования дошкольниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
Принципы построения программы по ФГОС:
- полноценное проживание ребенком всех этапов детства (младенческого, раннего и дошкольного возраста), обогащение (амплификация) детского развития;
- построение образовательной деятельности на основе индивидуальных особенностей каждого ребенка, при котором сам ребенок становится активным в выборе содержания своего образования, становится субъектом образования;
- содействие и сотрудничество детей и взрослых, признание ребенка полноценным участником (субъектом) образовательных отношений;
- поддержка инициативы детей в различных видах деятельности;
- ссотрудничество Организации с семьёй;
- приобщение детей к социокультурным нормам, традициям семьи, общества и государства;
- формирование познавательных интересов и познавательных действий ребенка в различных видах деятельности;
- возрастная адекватность дошкольного образования (соответствие условий, требований, методов возрасту и особенностям развития);
- учет этнокультурной ситуации развития детей.
Программа построена с учетом взаимосвязи образовательных областей, обеспечивающих физическое, социально-коммуникативное, познавательное, художественно-эстетическое и речевое развитие детей. Программа реализуется через НОД по физической культуре и физкультурно-оздоровительную деятельность, осуществляемую в ходе режимных моментов.
1.1.4 Характеристики особенностей физического развития детей раннего и дошкольного возраста
Первая младшая группа
(от 2 до 3 лет)
В первые годы жизни самостоятельная двигательная активность ребенка постоянно увеличивается, упущенное в это время компенсируется в дальнейшем с большим трудом.
Можно проследить некоторые изменения в физическом развитии ребенка 2-3 лег (в среднем за год).
Примерные показатели анатомо-физиологического развития детей 2-3 лет
Возраст | Рост, см | Увеличение роста, см | Вес, кг | Прибавка в весе, кг | Окружность грудной клетки, см | Частота дыхания, мин | Частота пульса, удары в мин |
2 года 3 года | 86-88 94-95 | 12-13 7-9 | 12-13 14-15 | 2,5-3 2 | 50-51 51,5-52,5 | 25-30 25-30 | НО-115 105-110 |
Из таблицы видно, что в течение года происходит увеличение в показателях физического развития ребенка. Однако эти показатели не являются единственными, свидетельствующими об общем развитии его движений и двигательной активности.
Мышечная система у маленьких детей формируется на основе развития нервной системы и увеличения массы скелетных мышц, причем происходит этот процесс неравномерно. В раннем возрасте кости ребенка богаты кровеносными сосудами и содержат небольшое количество солей. Они эластичны, гибки, легко деформируются и искривляются, так как костная система 2-3-летних детей имеет значительные зоны хрящевой ткани, слабые, мягкие суставы и связки. У малышей еще нет устойчивых изгибов позвоночника, которые появляются лишь к 4 годам. Все это надо учитывать при проведении физкультуры. Например, если упражнение выполняется лежа на спине, необходимо, чтобы ребенок лежал прямо. Следует исключать упражнения силовые (перенос тяжестей, висы на руках и т. п.) и связанные с длительным пассивным ожиданием.
Особое внимание рекомендуется уделять развитию свода стопы, так как на втором и частично на третьем году жизни она уплощена. Очень полезно, поэтому упражнять малышей в приподнимании, ходьбе на носках, ходьбе по наклонной плоскости и ребристой доске.
Известно, что маленькие дети очень нуждаются в кислороде, дышат поверхностно, часто, неравномерно потому, что дыхательная мускулатура еще не вполне сформировалась. Развитие организма ребенка, овладевающего ходьбой, приводит к перестройке процесса дыхания и постепенному укреплению соответствующих органов. Нормализуется частота, появляется грудобрюшной, а затем грудной тип дыхания, увеличивается емкость легких. Дыхание детей учащается только при возбуждении или физических нагрузках.
Подвижные игры и физкультуру нужно проводить в чистом, хорошо проветренном помещении или на свежем воздухе, помня, что упражнения, в которых ребенок вольно или невольно задерживает дыхание, крайне нежелательны.
Работа сердца в детские годы находится в тесной взаимосвязи с развитием мышц. Регулярные занятия тренируют сердечную мышцу, приводят к постепенному уменьшению частоты пульса.
В связи с этим хорошие результаты дает обучение, если малыш испытывает положительные эмоции (радость, удовольствие, удовлетворение), что активизирует его, способствует нормальной деятельности сердечно - сосудистой и нервной систем. Содержание упражнений должно увлечь, заинтересовать ребенка, но не следует заставлять его заниматься - принуждение вызываем естественный протест, рождает отрицательные эмоции.
Принимая во внимание психофизиологические особенности детей 2-3-легнего возраста (быстрая утомляемость, неуравновешенность и непоследовательность поведения и т. д.), взрослый во время занятий следит за правильным чередованием процессов возбуждения и торможения, не перегружает их однообразными движениями, обеспечивая таким образом активный отдых после нагрузок и быстрое восстановление сил. Это необходимо иметь в виду при проведении физкультуры в младших возрастных группах.
Правильно поставленная работа по развитию движений, которые в возрасте от 1 года до 3 лет еще не совершенны, положительно влияет на активизацию зрения и слуха.
Мышление детей второго и третьего годов жизни конкретно - они лучше понимают то, что видят. Малыши представляют, что они должны сделать, если первоначальный показ движений был ярким, образным, целостным. Поэтому независимо от того, новые или знакомые, все упражнения проводятся вместе со взрослым и по его показу.
Вначале, как правило, дети выполняют новые движения неточно, с излишним напряжением. Следует учитывать это и предъявлять к ним минимальные требования.
Движения ребенка этого возраста считаются правильными, даже когда, повторяя упражнение за воспитателем, он воспроизводит лишь самое основное. Отсутствие высокой точности и четкости в выполнении движения, а также неумение воссоздать отдельные его элементы не считаются для ребенка ошибкой. В этот возрастной период малыш осваивает новое движение в общих чертах (в целом). Дальнейшее совершенствование движения, его детальная отработка и точность выполнения осуществляются в последующих возрастах.
У маленьких детей огромное количество временных связей, имеющих прямое отношение к формированию произвольных движений, которые образуются путем подражания. Эта способность помогает им быстрее и лучше воспринимать предлагаемое упражнение или движение.
Положительные эмоции, эмоциональная насыщенность занятий являются основными условиями при обучении детей движениям. Подражание рождает эмоции, которые активизируют, сосредоточивают ребенка и при необходимости, например, в увлекательной, интересной игре даже заставляют сдерживаться в нужный момент. Кроме того, заинтересованность положительно действует на двигательную активность детей, особенно малоподвижных и инертных.
Освоение движений хорошо влияет и на развитие речи ребенка. На втором году жизни интенсивно формируется вторая сигнальная система: совершенствуется понимание речи взрослого, расширяется словарь активной речи. К полутора годам малыш произносит примерно 30-40 слов, а к двум с половиной - уже до 200-300 слов.
В этом возрасте совершенствуется условная связь между названием действия (словом) и движением. Название движения должно всегда сопровождаться показом действия, соответствующего этому слову.
Уровень развития речи у детей третьего года жизни разнообразен. Лишь, немногие из них с удовольствием разговаривают со взрослыми и меньше между собой. Это особенно заметно в начале учебного года у застенчивых и робких новичков, поступивших в группу. Большая речевая активность проявляется у них, как правило, в играх. Дети с хорошо развитой речью быстро справляются с заданием на физкультуре, не дожидаясь показа воспитателя, так как они уже способны воспринимать слова и выполнить нужное движение. Нервно - психическое и физическое развитие ребенка зависит от возраста и двигательной подготовленности, и поэтому, чем раньше начать обучение, соответствующее возможностям ребенка, тем лучше разовьются и станут увереннее его движения. Движения у детей раннего и дошкольного возраста имеют с веж особенности и постоянно изменяются по своим количественным и качественным показателям.
Хорошо организованная работа помогает каждому ребенку быстрее освоить основные движения. То или иное движение появляется и формируется у одних детей раньше, у других позднее, так как это зависит от индивидуальных особенностей, от условий развития малышей, от организации их деятельности и от влияния взрослых, от обучения и воспитания. Например, некоторые из них впервые справляются с поскоками на месте на двух ногах в возрасте 1 года 10 месяцев, а другие - в 2 года и даже старше.
На втором году дети умеют ходить, держат равновесие на ограниченной, неровной, возвышенной поверхности и т: д., способны выполнить бросок, катить какой-либо предмет, много ползают и лазают по лесенке-стремянке. Однако они овладевают основными движениями неравномерно, поэтому в обучении им необходима индивидуальная помощь взрослых.
На третьем году жизни двигательная координация значительно улучшается - развивается согласованность движений рук и ног. В этом возрасте появляются и формируются бег и прыжки. Дети хорошо ходят, разнообразнее становятся виды метания, они лучше начинают ориентироваться в пространстве. Это позволяет использовать в работе некоторые построения и перестроения (в шеренгу, круг, колонну), а также игры с несложными правилами.
Эффективность обучения повышается, если умело заинтересовать, побудить ребенка к самостоятельному проявлению волевых усилий для достижения цели.
Частое индивидуальное общение, поддержка и помощь во время НОД необходимы малышу, так как проявление внимания со стороны взрослого вызывает положительные эмоции и является основным в работе с детьми второго и третьего годов жизни. Особенно это относится к освоению новых движений, связанных с уменьшением площади опоры и сохранением равновесия (упражнения на гимнастической скамейке, лазанье по лесенке-стремянке и т. д.). В таких случаях своевременная помощь воспитателя влияет не только на качество обучения и выполнение движений, но и оказывает большое воспитательное воздействие, стимулирует положительное отношение ребенка к данному виду движения, желание выполнить.
Вторая младшая группа
(от 3 до 4 лет)
Для физического воспитания детей 3–4 лет в оптимальном варианте и в соответствии с их двигательными возможностями педагогу необходимы элементарные знания анатомо-физиологических особенностей развития как отдельных органов и систем, так и всего организма в целом. Известно, что каждый возрастной период имеет определенную специфику развития. Есть такие особенности и у детей четвертого года жизни.
Показателями физического развития детей являются рост, вес, окружность грудной клетки, состояние костной и мышечной систем, внутренних органов, а также уровень развития моторики, то есть их физической подготовленности.
Рост ребенка на четвертом году жизни несколько замедляется относительно предыдущего периода – первых трех лет. Так, если к 2 годам рост детей увеличивался в среднем на 10–12 см, к 3 годам – на 10 см, то к 4 годам – всего на 6–7 см. В 3 года средний рост мальчиков равен 92,7 см, девочек – 91,6 см, соответственно в 4 года – 99,3 см и 98,7 см – ростовые показатели почти одинаковы. Рост детей четвертого года жизни находится во взаимосвязи с развитием основных видов движений – прыжков, бега, метания, равновесия. Дети высокого роста бегают быстрее сверстников, а невысокие ребята делают относительно мелкие шаги, но дополняют их высоким темпом передвижения. Способность к быстрому бегу определяется также индивидуальными различиями, координационными возможностями, которые в данной возрастной группе еще не велики.
В возрасте от трех до шести лет годовые увеличения в весе также примерно одинаковы для детей обоего пола. Прибавка в весе составляет в среднем 1,5–2 кг. В 3 года вес мальчиков составляет 14,6 кг, а девочек – 14,1 кг. К 4 годам это соотношение изменяется, соответственно составляя 16,1 кг и 15,8 кг. Окружность грудной клетки увеличивается, но разница между мальчиками и девочками по этому показателю незначительна. В 3 года эта величина составляет 52,6 см (мальчики) и 52 см (девочки), в 4 года – 53,9 см и 53,2 см.
Общей закономерностью развития опорно-двигательного аппарата в ранние периоды детства является его гибкость и эластичность. По мере роста ребенка происходит срастание отдельных костей черепа и его окончательное формирование. К 3–4 годам завершается срастание затылочной кости. К четырем годам приобретает свою форму и височная кость, завершается формирование межкостных швов. Объем черепа продолжает увеличиваться, достигая к трем годам 80 % объема черепа взрослого человека.
К 2–3 годам у детей заканчивается прорезывание молочных зубов, их количество приближается к 20. Их здоровье, рост и развитие во многом зависят от питания. Ребенок 3–4 лет в среднем затрачивает в день 1000–1600 калорий. В рацион входят белки, жиры, углеводы, минеральные соли, витамины и вода. Для построения костей скелета и зубов необходимы кальций и фосфор. Ребенок должен получать за сутки с молочными, рыбными и другими продуктами 1 г кальция, 1,5–2 г фосфора и 15–20 мг железа. До полутора лет позвоночник ребенка растет равномерно, затем замедляется рост шейных и верхнегрудных позвонков. В 5 лет вновь все отделы позвоночника начинают расти равномерно. Гибкость и подвижность позвоночника обеспечиваются наличием значительного процента хрящевой ткани. Физиологические изгибы позвоночника в 3–4 года неустойчивы, кости и суставы легко подвергаются деформации под влиянием неблагоприятных воздействий. Например, если малыш часто лепит из слишком жесткого пластилина, суставы пальцев могут деформироваться. Отрицательно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата излишний вес ребенка. Неправильные позы (сведение плеч, опускание одного плеча, сильный наклон головы вперед и вниз) могут стать привычными и привести к нарушению осанки, что, в свою очередь, отрицательно сказывается на функции кровообращения и дыхания.
Физические упражнения нужно подбирать так, чтобы нагрузка распределялась равномерно на все части тела. При проведении упражнений общеразвивающего характера использовать различные исходные положения – сидя, лежа, на спине, животе и т. д. При выполнении упражнений стоя, это в основном стойка ноги на ширине стопы или плеч. Стойка «ноги вместе» неустойчива и нецелесообразна, поэтому используется редко.
Утомляет ребенка и отрицательно сказывается на состоянии и развитии опорно-двигательного аппарата длительное пребывание в статической позе. Если педагог перед выполнением упражнения долго выравнивает детей, многословно объясняет задание, порой до 1–1,5 минут, это снижает двигательную активность, отрицательно сказывается на осанке детей, их внимании, выполнении упражнений. Продолжительность объяснений не должна превышать 20–25 секунд (многое зависит от сложности задания, в этом случае надо перевести детей в положение сидя).
При обучении основным видам движений – равновесию и прыжкам, как правило, используют поточный способ организации детей. В упражнениях с мячами (катание, перебрасывание, бросание и ловля мяча) обычно используют фронтальный способ организации, что повышает двигательную активность детей и увеличивает моторную плотность занятия в целом. Необходимо соблюдать определенную дозировку физических упражнений. Так, количество упражнений общеразвивающего характера составляет 4–5 и повторяется 4–5 раз. Темп проведения упражнений и необходимые паузы зависят от физической подготовленности детей каждой конкретной группы.
Рост и развитие костей в большей мере связаны с работой мышц. Мышечный тонус (упругость) у младших дошкольников еще недостаточный. В развитии мышц выделяют несколько узловых возрастов. Один из них – 3–4 года. В этот период диаметр мышц увеличивается в 2–2,5 раза, происходит дифференциация мышечных волокон. Строение мышц, характерное для детей четвертого года жизни, сохраняется без существенных изменений до шестилетнего возраста. Мускулатура по отношению к общей массе тела и мышечная сила у ребенка 3–4 лет еще недостаточно развиты. Так, кистевая динамометрия (правая рука) в четыре года у мальчиков составляет 4,1 кг, а у девочек – 3,8 кг.
В этом возрасте крупная мускулатура в своем развитии преобладает над мелкой. Поэтому детям легче даются движения всей рукой (прокатить машинку, мяч и т. д.). Но постепенно в строительных дидактических играх, в изобразительной деятельности совершенствуются движения кисти, пальцев. Дети осваивают складывание башенок, пирамидок и т. д.
В упражнениях общеразвивающего характера при поднимании рук вверх, в стороны, при наклонах, поворотах и приседаниях малыши осваивают навыки владения телом. Однако для правильного воздействия на ту или иную группу мышц необходимы определенные исходные положения. В этом возрасте дети способны понять поставленную перед ними задачу – встать, ноги на ширину стопы или на ширину плеч и т. д.
Педагог выполняет упражнение вместе с детьми, показывая и поясняя его. Наклоны и приседания педагог выполняет 2–3 раза и задает темп выполнения заданий. Далее дети действуют самостоятельно, прислушиваясь к указаниями педагога.
Особенности строения дыхательных путей у детей дошкольного возраста (узкие просветы трахеи, бронхов и т. д., нежная слизистая оболочка) создают предрасположенность к нежелательным явлениям.
Рост легких с возрастом происходит за счет увеличения количества альвеол и их объема, что важно для процессов газообмена. Жизненная емкость легких в среднем равна 800—1100 мл. В раннем возрасте главной дыхательной мышцей является диафрагма, поэтому у малышей преобладает брюшной тип дыхания.
Ребенок 3–4 лет не может сознательно регулировать дыхание и согласовывать его с движением. Важно приучать детей дышать носом естественно и без задержки. При выполнении упражнений следует обращать внимание на момент выдоха, а не вдоха. Если во время бега или прыжков дети начинают дышать через рот – это сигнал к тому, чтобы снизить дозировку выполняемых заданий. Упражнения в беге длятся 15–20 секунд (с повторением). Для малышей полезны упражнения, требующие усиленного выдоха: игры с пушинками, легкими бумажными изделиями.
Помещение, в котором находятся дети, нужно проветривать 5–6 раз в день (каждый раз по 10–15 минут). Температура воздуха в групповом помещении должна составлять +18–20 °C (летом) и +20–22 °C (зимой). Относительная влажность – 40–60 %. Для контроля за изменением температуры воздуха термометр в помещении подвешивается на уровне роста ребенка (но в недоступном для детей месте). Физкультура проводятся в хорошо проветриваемом помещении или на участке детского сада.
Сердечно-сосудистая система ребенка, по сравнению с органами дыхания, лучше приспособлена к потребностям растущего организма. Однако сердце ребенка работает хорошо лишь при условии посильных нагрузок.
О реакции организма на физическую нагрузку судят по внешним признакам утомления: отвлекаемости, общая слабость, одышка, побледнение или покраснение лица и нарушение координации движений.
Развитие высшей нервной деятельности, особенно в раннем возрасте, во многом зависит от морфологического развития коры больших полушарий. В дальнейшем продолжается совершенствование центральной нервной системы, как морфологическое, так и функциональное.
К трем годам у ребенка значительно развита способность к анализу, синтезу и дифференциации (различению) раздражений окружающей среды. В этих процессах значительная роль принадлежит непосредственным восприятиям и речи, с помощью которых обобщаются и уточняются получаемые ребенком впечатления.
Внимание детей 3–4 лет еще неустойчиво, легко нарушается при изменении окружающей обстановки, под влиянием возникающего ориентировочного рефлекса. Если в момент объяснения упражнения в зал входит взрослый, дети сразу отвлекаются. Педагог должен быстро и умело переключать их внимание на учебное задание. При проведении упражнений следует учитывать, что двигательные умения, формируемые у детей, непрочны и требуют многократных повторений, даже если упражнения несложны по своей структуре. Воспитатель сначала выполняет упражнение 2–3 раза вместе с детьми и поясняет его. Затем следит за тем, как малыши самостоятельно справляются с заданием, дает им указания, помогает. Это приучает детей к самостоятельности и формирует осознанность действий. В момент выполнения упражнений ребенок не всегда может понять указания воспитателя и тогда ему следует оказать непосредственную помощь, например, повернуть его корпус, придать руке нужное положение и т. д.
Вновь приобретенные умения и навыки могут быть реализованы не только на физкультуре, но и в жизненно важной самостоятельной двигательной деятельности детей.
Средняя группа
(от 4 до 5 лет)
В возрасте 4-5 лет у детей происходит дальнейшее изменение и совершенствование структур и функций систем организма. Темп физического развития остается таким же, как и в предыдущий год жизни ребенка.
Прибавка в росте за год составляет 5-7 см, массы тела - 1,5-2 кг. Рост (средний) четырехлетних мальчиков - 100,3 см, а пятилетних - 107,5 см. Рост (средний) девочек четырех лет - 99,7 см, пяти лет - 106,1 см. Масса тела (средняя) мальчиков и девочек равна в четыре года 15,9 кг и 15,4 кг, а в пять -17,8 кг и 17,5 кг соответственно.
При оценке физического развития детей учитываются не только абсолютные показатели, но и пропорциональное их соотношение: вес - рост, объем головы - объем грудной клетки и др. С возрастом, естественно, эти показатели изменяются. Так, объем грудной клетки увеличивается интенсивнее, чем объем головы.
Опорно-двигательный аппарат. Скелет дошкольника отличается гибкостью, так как процесс окостенения еще не закончен. В связи с особенностями развития и строения скелета детям 4-5 лет не рекомендуется предлагать на физкультуре и в свободной деятельности силовые упражнения. Необходимо также постоянно следить за правильностью принимаемых детьми поз.
Материалы для игр с предметами желательно размещать так, чтобы дети не только занимали удобные позы, но и почаще их меняли.
Продолжительное сохранение статичной позы может вызвать перенапряжение мускулатуры и в конечном итоге привести к нарушению осанки. Поэтому на занятиях, связанных с сохранением определенной позы, используются разнообразные формы физкультурных пауз.
В процессе роста и развития разные группы мышц развиваются неравномерно. Так, масса нижних конечностей по отношению к массе тела увеличивается интенсивнее, чем масса верхних конечностей.
Характеристикой функционального созревания мышц служит мышечная выносливость. Считается, что ее увеличение у детей среднего дошкольного возраста наибольшее. Это происходит за счет роста диаметра мышечных волокон и увеличения их числа. Мышечная сила возрастает. Сила кисти правой руки за период от 4 до 5 лет увеличивается в следующих пределах: у мальчиков - от 5,9 до 10 кг, у девочек - от 4,8 до 8,3 кг.
Организуя двигательную деятельность детей, воспитатель должен предоставлять каждому ребенку возможность активно участвовать в играх любого вида. Сюжеты игр для прогулок подбирает такие, чтобы ребята использовали всю площадь зала или участка.
Необходимо дозировать двигательную нагрузку детей при выполнении разных видов упражнений. Например, ходьба на лыжах не должна превышать 15-20 мин., с перерывом на отдых. Отдыхая (2-3 минуты), дети могут постоять на лыжах, посмотреть на заснеженные деревья. В хороший летний день можно совершить с детьми прогулку на расстояние не более 2 км при условии обеспечения короткого отдыха через каждые 20 мин. пути и в середине экскурсии - привал в сухом тенистом месте длительностью до получаса.
Во время утренней гимнастики и физкультуры важна правильная дозировка физических упражнений, укрепляющих мышцы спины, шеи, рук, ног - не более 5-6 повторений.
Мышцы развиваются в определенной последовательности: сначала крупные мышечные группы, потом мелкие. Поэтому следует дозировать нагрузку, в частности для мелких мышечных групп. Вместе с тем следует по возможности развивать у детей мускулатуру предплечья и кисти: на физкультуре использовать упражнения с мячами, кубиками, флажками; в быту учить ребят пользоваться вилкой, застегивать мелкие пуговицы (но их не должно быть много); в играх предлагать мелкие кубики, кегли, простейший конструктор.
Органы дыхания. Если у детей 2-3 лет преобладал брюшной тип дыхания, то к 5 годам он начинает заменяться грудным. Это связано с изменением объема грудной клетки. Несколько увеличивается жизненная емкость легких (в среднем до 900-1000 см3), причем у мальчиков она больше, чем у девочек.
В то же время строение легочной ткани еще не завершено. Носовые и легочные ходы у детей сравнительно узки, что затрудняет поступление воздуха в легкие. Поэтому ни увеличивающаяся к 4-5 годам подвижность грудной клетки, ни более частые, чем у взрослого, дыхательные движения в дискомфортных условиях не могут обеспечить полной потребности ребенка в кислороде. Поэтому важно, чтобы сон, игры и занятия проводились в теплое время года на воздухе.
Учитывая относительно большую потребность детского организма в кислороде и повышенную возбудимость дыхательного центра, следует подбирать такие гимнастические упражнения, при выполнении которых дети могли бы дышать легко, без задержки.
Сердечнососудистая система. Частота сердечных сокращений в минуту колеблется у ребенка 4-5 лет от 87 до 112, а частота дыхания от 19 до 29.
Регуляция сердечной деятельности к пяти годам окончательно еще не сформирована. В этом возрасте ритм сокращений сердца легко нарушается, поэтому при физической нагрузке сердечная мышца быстро утомляется. Признаки утомления выражаются в покраснении или побледнении лица, учащенном дыхании, одышке, нарушении координации движений и могут наблюдаться у детей на физкультуре. Важно не допускать утомления ребят, вовремя снижать нагрузку и менять характер деятельности. При переходе на более спокойную деятельность ритм сердечной мышцы восстанавливается.
Высшая нервная деятельность. Центральная нервная система является основным регулятором механизмов физиологических и психических процессов.
К 4-5 годам у ребенка возрастает сила нервных процессов. Особенно характерно для детей данного возраста совершенствование межанализаторных связей и механизмов взаимодействия сигнальных систем. Малышам трудно сопровождать словами игровые действия или воспринимать указания, объяснения воспитателя в процессе выполнения гимнастических упражнений.
На пятом году жизни, особенно к концу года, развивается механизм сопоставления слов с соответствующими им раздражителями первой сигнальной системы. Повышается самостоятельность действий, умозаключений. Однако нервные процессы у ребенка еще далеки от совершенства. Преобладает процесс возбуждения. Так, при нарушении привычных условий жизни, утомлении это проявляется в бурных эмоциональных реакциях, несоблюдении правил поведения.
Вместе с тем именно к пяти годам усиливается эффективность педагогического воздействия, направленного на концентрацию нервных процессов. Поэтому на физкультуре и в быту следует предлагать упражнения, совершенствующие реакции ребенка на какой-либо сигнал: вовремя остановиться, изменить направление или темп движения и т. д.
1.2 Планируемые результаты освоения программы
1.2.1 Целевые ориентиры освоения программы
Первая младшая группа (от 2 до 3 лет):
- Умеет ходить и бегать, не наталкиваясь на других детей.
- Может прыгать на двух ногах на месте, с продвижением вперед и т. д.
- Умеет брать, держать, переносить, класть, бросать, катать мяч.
- Умеет ползать, подлезать под натянутую веревку, перелезать через бревно, лежащее на полу.
- Знает первичные представления о себе как о человеке, об основных частях тела, их функциях.
Вторая младшая группа (от 3 до 4 лет):
- Умеет ходить прямо, не шаркая ногами, сохраняя заданное направление.
- Умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с указанием педагога.
- Сохраняет равновесие при ходьбе и беге по ограниченном плоскости, при перешагивании через предметы.
- Может ползать на четвереньках, лазать по лестнице – стремянке, по гимнастической стенке произвольным способом.
- Энергично отталкиваться в прыжках на двух ногах, прыгает в длину с места не менее чем на 40см.
- Может катать мяч в заданном направлении с расстояния 1,5м, бросать мяч двумя руками от груди, из-за головы; ударять мячом об пол, бросать его вверх 2 - 3 раза подряд и ловить; метать предметы правой и левой рукой на расстояние не менее 2 м.
- Выполняет движения, проявляя элементы творчества и фантазии.
- Становиться инициатором в организации подвижных игр во дворе;
- Различает и называет органы чувств (глаза, рот, нос, уши).
- Бережно относиться к своему телу, своему здоровью, здоровью других детей.
- Сообщает о самочувствии взрослым.
- Избегает ситуаций, приносящих вред здоровью.
- Соблюдает навыки гигиены и опрятности в повседневной жизни.
Средняя группа (от 4 до 5 лет):
- Принимает правильное исходное положение при метании; может метать предметы разными способами правой и левой рукой.
- Отбивает мяч о землю (пол) не менее пяти раз подряд.
- Прыгает в длину с места на расстояние не менее 50 см.
- Может ловить мяч кистями рук с расстояния до 1,5 м.
- Умеет строиться в колонну по одному, парами, в круг, шеренгу.
- Ориентируется в пространстве, находит левую и правую стороны.
- Выполняет упражнения, демонстрируя выразительность, грациозность, пластичность движений.
- Становиться инициатором в организации подвижных игр во дворе;
- Передает игровой опыт малышам;
- Включает в игру взрослых;
- Имеет представление о значении частей тела и органов чувств для жизни и здоровья человека.
- Устанавливает связь между совершаемым действием и состоянием организма, самочувствием.
- Оказывает себе элементарную помощь при ушибах, обращается за помощью к взрослым при заболевании, травме.
- Имеет представления о пользе физических упражнений для организма человека.
1.2.2 Технология диагностики
Оценка физической подготовленности – важный компонент в системе физического воспитания дошкольников. Она направлена на изучение степени сформированности двигательных навыков и двигательных качеств. Необходимое условие для оценки физической подготовленности – динамичность наблюдения. Тестирование необходимо проводить, как минимум, дважды в год: в начале учебного года (октябрь) и в конце учебного года (май).
Полученные результаты позволяют:
- сформировать представление об уровне физической подготовленности каждого ребенка в группе;
- организовать индивидуальную работу по коррекции «западающих» физических качеств и двигательных умений;
- сформировать представление об уровне физической подготовленности детей в группе;
- увидеть развитие двигательных качеств в процессе физического воспитания в динамике года.
Для мониторинга физической подготовленности дошкольников используются контрольные упражнения, предлагаемые детям в игровой или соревновательной форме (приложение № 1).
- СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ
2.1 Учебный план
Образовательная область | Компонент образовательной области | Непосредственно образовательная деятельность | Другие виды деятельности | ||||
Образовательная деятельность, осуществляемая в ходе режимных моментов | Самостоятельная деятельность детей | Взаимодействие с семьями по реализации программы | |||||
группы | |||||||
Первая младшая (2) | Вторая младшая (2) | Средняя | |||||
Обязательная часть | |||||||
Физическое развитие | Физическая культура | 3 | 2 | 2 | Подвижные игры, закрепление основных видов движения | Самостоятельное повторение основных видов движений, подвижные игры | Индивидуальные задания на повторение основных видов движений |
Физкультурно -оздоровительная работа | - | - | - | Утренняя гимнастика, подвижные игры, физкультурные праздники, досуги, развлечения День Здоровья | Самостоятельные подвижные и спортивные игры, двигательная активность в течение дня | Проведение утренней гимнастики, соблюдение режима дня, помощь в подготовке и участие в физкультурных праздниках, досугах, развлечениях | |
Объём недельной образовательной нагрузки (обязательная часть) | 3 | 2 | 2 | ||||
Часть, формируемая участниками образовательных отношений | |||||||
Физическое развитие | «Играй на здоровье» Волошина Л.Н. Курилова Т.В. | - | 1 | 1 | Совместная игровая деятельность, закрепление приобретенных навыков | Самостоятельные игры в режиме дня | Участие в спортивных развлечениях, закрепление навыков в домашних условиях |
Объём недельной образовательной нагрузки (часть, формируемая участниками образовательных отношений) | - | 1 | 1 | ||||
Объём недельной образовательной нагрузки | 3 | 3 | 3 |
Непосредственно образовательная деятельность организовывается с учетом возрастных и психофизиологических особенностей детей. Учебный год составляет 36 учебных недель (с 01.09 по 31.05). Мониторинг развития детей проводиться два раза в год (январь и май). С 26.12.2016 г. по 08.01.2017 г. установлены каникулы.
2.2 Образовательная область «Физическое развитие»
Физическое развитие включает приобретение опыта в следующих видах деятельности детей: двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость; способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящим ущерба организму, выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны), формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами; становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере; становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.).
Цель и задачи
Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.
Формирование у детей начальных представлений о здоровом образе жизни.
Физическая культура.
Сохранение, укрепление и охрана здоровья детей; повышение умственной и физической работоспособности, предупреждение утомления.
Обеспечение гармоничного физического развития, совершенствование умений и навыков в основных видах движений, воспитание красоты, грациозности, выразительности движений, формирование правильной осанки.
Формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности.
Развитие инициативы, самостоятельности и творчества в двигательной активности, способности к самоконтролю, самооценке при выполнении движений.
Развитие интереса к участию в подвижных и спортивных играх и физических упражнениях, активности в самостоятельной двигательной деятельности.
2.2.1 Содержание работы по формированию начальных представлений о здоровом образе жизни
Первая младшая группа
(от 2 до 3 лет)
Формировать у детей представления о значении разных органов для нормальной жизнедеятельности человека: глаза - смотреть, уши - слышать, нос - нюхать, язык -пробовать (определять) на вкус, руки - хватать, держать, трогать; ноги - стоять, прыгать, бегать, ходить; голова - думать, запоминать.
Вторая младшая группа
(от 3 до 4 лет)
Развивать умение различать и называть органы чувств (глаза, рот, нос, уши), дать представление об их роли в организме и о том, как их беречь и ухаживать за ними.
Дать представление о полезной и вредной пище; об овощах и фруктах, молочных продуктах, полезных для здоровья человека.
Формировать представление о том, что утренняя зарядка, игры, физические упражнения вызывают хорошее настроение; с помощью сна восстанавливаются силы.
Познакомить детей с упражнениями, укрепляющими различные органы и системы организма. Дать представление о необходимости закаливания.
Дать представление о ценности здоровья; формировать желание вести здоровый образ жизни.
Формировать умение сообщать о своем самочувствии взрослым, осознавать необходимость лечения.
Формировать потребность в соблюдении навыков гигиены и опрятности в повседневной жизни.
Средняя группа
(от 4 до 5 лет)
Продолжать знакомство детей с частями тела и органами чувств человека.
Формировать представление о значении частей тела и органов чувств для жизни и здоровья человека (руки делают много полезных дел; ноги помогают двигаться; рот говорит, ест; зубы жуют; язык помогает жевать, говорить; кожа чувствует; нос дышит, улавливает запахи; уши слышат).
Воспитывать потребность в соблюдении режима питания, употреблении в пищу овощей и фруктов, других полезных продуктов.
Формировать представление о необходимых человеку веществах и витаминах. Расширять представления о важности для здоровья сна, гигиенических процедур, движений, закаливания.
Знакомить детей с понятиями «здоровье» и «болезнь».
Развивать умение устанавливать связь между совершаемым действием и состоянием организма, самочувствием («Я чищу зубы - значит, они у меня будут крепкими и здоровыми», «Я промочил ноги на улице, и у меня начался насморк»).
Формировать умение оказывать себе элементарную помощь при ушибах, обращаться за помощью к взрослым при заболевании, травме.
Формировать представления о здоровом образе жизни; о значении физических упражнений для организма человека. Продолжать знакомить с физическими упражнениями на укрепление различных органов и систем организма.
2.2.2 Содержание работы по физической культуре
Первая младшая группа
(от 2 до 3 лет)
Формировать умение сохранять устойчивое положение тела, правильную осанку.
Учить ходить и бегать, не наталкиваясь друг на друга, с согласованными, свободными движениями рук и ног. Приучать действовать сообща, придерживаясь определенного направления передвижения с опорой на зрительные ориентиры, менять направление и характер движения во время ходьбы и бега в соответствии с указанием педагога.
Учить ползать, лазать, разнообразно действовать с мячом (брать, держать, переносить, класть, бросать, катать). Учить прыжкам на двух ногах на месте, с продвижением вперед, в длину с места, отталкиваясь двумя ногами.
Подвижные игры. Развивать у детей желание играть вместе с воспитателем в подвижные игры с простым содержанием, несложными движениями. Способствовать развитию умения детей играть в игры, в ходе которых совершенствуются основные движения (ходьба, бег, бросание, катание). Учить выразительности движений, умению передавать простейшие действия некоторых персонажей (попрыгать, как зайчики; поклевать зернышки и попить водичку, как цыплята, и т. п.).
Особенности организации образовательной деятельности
Непосредственно образовательная деятельность:
- НОД по физической культуре в соответствии с расписанием и учебным планом;
Образовательная деятельность, осуществляемая в ходе режимных моментов:
- ежедневная утренняя гимнастика;
- по пятницам ритмическая гимнастика;
- индивидуальная работа по отработке основных видов движения;
- организация подвижных, малоподвижных игр в режиме дня;
- динамические минутки на НОД интеллектуальной и художественно-эстетической направленности;
- физкультурные развлечения ежемесячно;
- День здоровья один раз в месяц.
- проведение игр с разнообразной двигательной активностью на прогулках;
- корригирующая гимнастика после сна;
- организация игровой деятельности на прогулке с использованием спортивного инвентаря;
- настольно – печатные игры с познавательным содержанием о видах спорта;
- игры в сухом бассейне.
Самостоятельная деятельность детей:
- самостоятельная игровая деятельность на прогулке и в помещении с использованием спортивного инвентаря, мягких модулей; сухого бассейна, подвижные игры по интересам;
- произвольные танцы, музыкально-ритмические действия, не требующие основательной хореографической подготовки, в которых дети самостоятельно и свободно выполняют элементы танцевальных движений в соответствии с переживаемым эмоциональным состоянием.
Примерный перечень основных движений
Ходьба. Ходьба подгруппами и всей группой, парами, по кругу, взявшись за руки, с изменением темпа, с переходом на бег, и наоборот, с изменением направления, врассыпную (после 2 лет 6 месяцев), обходя предметы, приставным шагом вперед, в стороны.
Упражнения в равновесии. Ходьба по прямой дорожке (ширина 20 см, длина 2-3 м) с перешагиванием через предметы (высота 10-15 см); по доске, гимнастической скамейке, бревну (ширина 20-25 см). Кружение в медленном темпе (с предметом в руках).
Бег. Бег подгруппами и всей группой в прямом направлении, друг за другом, в колонне по одному, в медленном темпе в течение 30-40 секунд (непрерывно), с изменением темпа. Бег между двумя шнурами, линиями (расстояние между ними 25-30 см).
Ползание, лазанье. Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 3-4 м); по доске, лежащей на полу; по наклонной доске, приподнятой одним концом на высоту 20-30 см; по гимнастической скамейке. Подлезание под воротца, веревку (высота 30-40 см), перелезание через бревно. Лазанье по лесенке-стремянке, гимнастической стенке вверх и вниз (высота 1,5 м) удобным для ребенка способом.
Катание, бросание, метание. Катание мяча двумя руками и одной рукой педагогу, друг другу, под дугу, стоя и сидя (расстояние 50-100 см); бросание мяча вперед двумя руками снизу, от груди, из-за головы, через шнур, натянутый на уровне груди ребенка, с расстояния 1-1,5 м, через сетку, натянутую на уровне роста ребенка. Метание мячей, набивных мешочков, шишек на дальность правой и левой рукой; в горизонтальную цель - двумя руками, правой (левой) рукой с расстояния 1 м. Ловля мяча, брошенного педагогом с расстояния 50-100 см.
Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте, слегка продвигаясь вперед; прыжки на двух ногах через шнур (линию); через две параллельные линии (10-30 см). Прыжки вверх с касанием предмета, находящегося на 10-15 см выше поднятой руки ребенка.
Примерный перечень общеразвивающих упражнений
Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса. Поднимать руки вперед, вверх, в стороны; скрещивать их перед грудью и разводить в стороны. Отводить руки назад, за спину; сгибать и разгибать их. Хлопать руками перед собой, над головой, размахивать вперед-назад, вниз - вверх.
Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника. Поворачиваться вправо-влево, передавая предметы рядом стоящему (сидящему). Наклоняться вперед и в стороны. Поочередно сгибать и разгибать ноги, сидя на полу. Поднимать и опускать ноги, лежа на спине. Стоя на коленях, садиться на пятки и подниматься.
Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног. Ходить на месте. Сгибать левую (правую) ноги в колене (с поддержкой) из исходного положения стоя. Приседать, держась за опору; потягиваться, поднимаясь на носки. Выставлять ногу вперед на пятку. Шевелить пальцами ног (сидя).
Примерный перечень подвижных игр
С ходьбой и бегом. «Догони мяч!», «По тропинке», «Через ручеек», «Кто тише?», «Пepeшагни через палку», «Догоните меня!», «Воробышки и автомобиль», «Солнышко и дождик», «Птички летают», «Принеси предмет».
С ползанием. «Доползи до погремушки», «Проползти в воротца», «Не переползай линию!», «Обезьянки».
С бросанием и ловлей мяча. «Мяч в кругу», «Прокати мяч», «Лови мяч», «Попади в воротца», «Целься точнее!».
С подпрыгиванием. «Мой веселый, звонкий мяч», «Зайка беленький сидит», «Птички в гнездышках», «Через ручеек».
На ориентировку в пространстве. «Где звенит?», «Найди флажок».
Вторая младшая группа
(от 3 до 4 лет)
Продолжать развивать разнообразные виды движений. Учить детей ходить и бегать свободно, не шаркая ногами, не опуская головы, сохраняя перекрестную координацию движений рук и ног. Приучать действовать совместно. Учить строиться в колонну по одному, шеренгу, круг, находить свое место при построениях.
Учить энергично отталкиваться двумя ногами и правильно приземляться в прыжках с высоты, на месте и с продвижением вперед; принимать правильное исходное положение в прыжках в длину и высоту с места; в метании мешочков с песком, мячей диаметром 15-20 см.
Закреплять умение энергично отталкивать мячи при катании, бросании. Продолжать учить ловить мяч двумя руками одновременно.
Обучать хвату за перекладину во время лазанья. Закреплять умение ползать.
Учить сохранять правильную осанку в положениях сидя, стоя, в движении, при выполнении упражнений в равновесии.
Учить кататься на санках, садиться на трехколесный велосипед, кататься на нем и слезать с него.
Учить детей надевать и снимать лыжи, ходить на них, ставить лыжи на место.
Учить реагировать на сигналы «беги», «лови», «стой» и др.; выполнять правила в подвижных играх.
Развивать самостоятельность и творчество при выполнении физических упражнений, в подвижных играх.
Подвижные игры. Развивать активность и творчество детей в процессе двигательной деятельности. Организовывать игры с правилами.
Поощрять самостоятельные игры с каталками, автомобилями, тележками, велосипедами, мячами, шарами. Развивать навыки лазанья, ползания; ловкость, выразительность и красоту движений. Вводить в игры более сложные правила со сменой видов движений.
Воспитывать у детей умение соблюдать элементарные правила, согласовывать движения, ориентироваться в пространстве.
Особенности организации образовательной деятельности
Непосредственная образовательная деятельность:
- НОД по физической культуре в соответствии с расписанием и учебным планом;
Образовательная деятельность, осуществляемая в ходе режимных моментов:
- ежедневная утренняя гимнастика;
- по пятницам ритмическая гимнастика;
- индивидуальная работа по отработке основных видов движения;
- организация подвижных, малоподвижных игр в режиме дня;
- динамические минутки на НОД интеллектуальной и художественно-эстетической направленности;
- физкультурные праздники 3 раза в год;
- физкультурные развлечения ежемесячно;
- День здоровья один раз в месяц;
- проведение игр с разнообразной двигательной активностью на прогулках;
- корригирующая гимнастика после сна;
- организация игровой деятельности на прогулке с использованием спортивного инвентаря;
- настольно – печатные игры с познавательным содержанием о видах спорта;
- игры в сухом бассейне.
Самостоятельная деятельность детей
- самостоятельная игровая деятельность на прогулке и в помещении с использованием спортивного инвентаря, мягких модулей; сухого бассейна, подвижные игры по интересам;
- произвольные танцы, музыкально-ритмические действия, не требующие основательной хореографической подготовки, в которых дети самостоятельно и свободно выполняют элементы танцевальных движений в соответствии с переживаемым эмоциональным состоянием.
Примерный перечень основных движений
Ходьба. Ходьба обычная, на носках, с высоким подниманием колена, в колонне по одному, по два (парами); в разных направлениях: по прямой, по кругу, змейкой (между предметами), врассыпную. Ходьба с выполнением заданий (с остановкой, приседанием, поворотом).
Упражнения в равновесии. Ходьба по прямой дорожке (ширина 15-20 см, длина 2-2,5 м), по доске, гимнастической скамейке, бревну, приставляя пятку одной ноги к носку другой; ходьба по ребристой доске, с перешагиванием через предметы, рейки, по лестнице, положенной на пол. Ходьба по наклонной доске (высота 30-35 см). Медленное кружение в обе стороны.
Бег. Бег обычный, на носках (подгруппами и всей группой), с одного края площадки на другой, в колонне по одному, в разных направлениях: по прямой, извилистой дорожкам (ширина 25–50 см, длина 5–6 м), по кругу, змейкой, врассыпную; бег с выполнением заданий (останавливаться, убегать от догоняющего, догонять убегающего, бежать по сигналу в указанное место), бег с изменением темпа (в медленном темпе в течение 50–60 секунд, в быстром темпе на расстояние 10 м).
Катание, бросание, ловля, метание. Катание мяча (шарика) друг другу, между предметами, в воротца (ширина 50–60 см). Метание на дальность правой и левой рукой (к концу года на расстояние 2,5–5 м), в горизонтальную цель двумя руками снизу, от груди, правой и левой рукой (расстояние 1,5–2 м), в вертикальную цель (высота центра мишени 1,2 м) правой и левой рукой (расстояние 1–1,5 м). Ловля мяча, брошенного воспитателем (расстояние 70–100 см). Бросание мяча вверх, вниз, об пол (землю), ловля его (2–3 раза подряд).
Ползание, лазанье. Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 6 м), между предметами, вокруг них; подлезание под препятствие (высота 50 см), не касаясь руками пола; пролезание в обруч; перелезание через бревно. Лазанье по лесенке-стремянке, гимнастической стенке (высота 1,5 м).
Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте, с продвижением вперед (расстояние 2–3 м), из кружка в кружок, вокруг предметов, между ними, прыжки с высоты 15–20 см, вверх с места, доставая предмет, подвешенный выше поднятой руки ребенка; через линию, шнур, через 4–6 линий (поочередно через каждую); через предметы (высота 5 см); в длину с места через две линии (расстояние между ними 25–30 см); в длину с места на расстояние не менее 40 см.
Групповые упражнения с переходами. Построение в колонну по одному, шеренгу, круг; перестроение в колонну по два, врассыпную; размыкание и смыкание обычным шагом; повороты на месте направо, налево переступанием.
Ритмическая гимнастика. Выполнение разученных ранее общеразвивающих упражнений и циклических движений под музыку.
Примерный перечень общеразвивающих упражнений
Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса. Поднимать и опускать прямые руки вперед, вверх, в стороны (одновременно, поочередно). Перекладывать предметы из одной руки в другую перед собой, за спиной, над головой. Хлопать в ладоши перед собой и отводить руки за спину. Вытягивать руки вперед, в стороны, поворачивать их ладонями вверх, поднимать и опускать кисти, шевелить пальцами.
Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника. Передавать мяч друг другу над головой вперед-назад, с поворотом в стороны (вправо-влево). Из исходного положения сидя: поворачиваться (положить предмет позади себя, повернуться и взять его), наклониться, подтянуть ноги к себе, обхватив колени руками. Из исходного положения лежа на спине: одновременно поднимать и опускать ноги, двигать ногами, как при езде на велосипеде. Из исходного положения лежа на животе: сгибать и разгибать ноги (поочередно и вместе), поворачиваться со спины на живот и обратно; прогибаться, приподнимая плечи, разводя руки в стороны.
Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног. Подниматься на носки; поочередно ставить ногу на носок вперед, назад, в сторону. Приседать, держась за опору и без нее; приседать, вынося руки вперед; приседать, обхватывая колени руками и наклоняя голову. Поочередно поднимать и опускать ноги, согнутые в коленях. Сидя захватывать пальцами ног мешочки с песком. Ходить по палке, валику (диаметр 6–8 см) приставным шагом, опираясь на них серединой ступни.
Примерный перечень спортивных игр и упражнений
Катание на санках. Катать на санках друг друга; кататься с невысокой горки.
Скольжение. Скользить по ледяным дорожкам с поддержкой взрослых.
Ходьба на лыжах. Ходить по ровной лыжне ступающим и скользящим шагом; делать повороты на лыжах переступанием.
Катание на велосипеде. Кататься на трехколесном велосипеде по прямой, по кругу, с поворотами направо, налево.
Примерный перечень подвижных игр
С бегом. «Бегите ко мне!», «Птички и птенчики», «Мыши и кот», «Бегите к флажку!», «Найди свой цвет», «Трамвай», «Поезд», «Лохматый пес», «Птички в гнездышках».
С прыжками. «По ровненькой дорожке», «Поймай комара», «Воробышки и кот», «С кочки на кочку».
С подлезанием и лазаньем. «Наседка и цыплята», «Мыши в кладовой», «Кролики».
С бросанием и ловлей. «Кто бросит дальше мешочек», «Попади в круг», «Сбей кеглю», «Береги предмет».
На ориентировку в пространстве. «Найди свое место», «Угадай, кто и где кричит», «Найди, что спрятано».
Средняя группа
(от 4 до 5 лет)
Формировать правильную осанку.
Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей, умение творчески использовать их в самостоятельной двигательной деятельности.
Закреплять и развивать умение ходить и бегать с согласованными движениями рук и ног. Учить бегать легко, ритмично, энергично отталкиваясь носком.
Учить ползать, пролезать, подлезать, перелезать через предметы. Учить перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой (вправо, влево).
Учить энергично отталкиваться и правильно приземляться в прыжках на двух ногах на месте и с продвижением вперед, ориентироваться в пространстве. В прыжках в длину и высоту с места учить сочетать отталкивание со взмахом рук, при приземлении сохранять равновесие. Учить прыжкам через короткую скакалку.
Закреплять умение принимать правильное исходное положение при метании, отбивать мяч о землю правой и левой рукой, бросать и ловить его кистями рук (не прижимая к груди).
Учить кататься на двухколесном велосипеде по прямой, по кругу.
Учить детей ходить на лыжах скользящим шагом, выполнять повороты, подниматься на гору.
Учить построениям, соблюдению дистанции во время передвижения.
Развивать психофизические качества: быстроту, выносливость, гибкость, ловкость и др.
Учить выполнять ведущую роль в подвижной игре, осознанно относиться к выполнению правил игры.
Во всех формах организации двигательной деятельности развивать у детей организованность, самостоятельность, инициативность, умение поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками.
Подвижные игры. Продолжать развивать активность детей в играх с мячами, скакалками, обручами и т. д.
Развивать быстроту, силу, ловкость, пространственную ориентировку.
Воспитывать самостоятельность и инициативность в организации знакомых игр.
Приучать к выполнению действий по сигналу.
Особенности организации образовательной деятельности
Непосредственная образовательная деятельность:
- НОД по физической культуре в соответствии с расписанием и учебным планом;
Образовательная деятельность, осуществляемая в ходе режимных моментов:
- ежедневная утренняя гимнастика;
- по пятницам ритмическая гимнастика;
- индивидуальная работа по отработке основных видов движения;
- организация подвижных, малоподвижных игр в режиме дня;
- динамические минутки на НОД интеллектуальной и художественно-эстетической направленности;
- физкультурные праздники 3 раза в год;
- физкультурные развлечения ежемесячно;
- День здоровья один раз в месяц;
- проведение игр с разнообразной двигательной активностью на прогулках;
- корригирующая гимнастика после сна;
- организация игровой деятельности на прогулке с использованием спортивного инвентаря;
- настольно – печатные игры с познавательным содержанием о видах спорта;
- игры в сухом бассейне.
Самостоятельная деятельность детей
- самостоятельная игровая деятельность на прогулке и в помещении с использованием спортивного инвентаря, мягких модулей; сухого бассейна, подвижные игры по интересам;
- произвольные танцы, музыкально-ритмические действия, не требующие основательной хореографической подготовки, в которых дети самостоятельно и свободно выполняют элементы танцевальных движений в соответствии с переживаемым эмоциональным состоянием.
Примерный перечень основных движений
Ходьба. Ходьба обычная, на носках, на пятках, на наружных сторонах стоп, ходьба с высоким подниманием колен, мелким и широким шагом, приставным шагом в сторону (направо и налево). Ходьба в колонне по одному, по двое (парами). Ходьба по прямой, по кругу, вдоль границ зала, змейкой (между предметами), врассыпную. Ходьба с выполнением заданий (присесть, изменить положение рук); ходьба в чередовании с
бегом, прыжками, изменением направления, темпа, со сменой направляющего.
Упражнения в равновесии. Ходьба между линиями (расстояние 10–15 см), по линии, по веревке (диаметр 1,5–3 см), по доске, гимнастической скамейке, бревну (с перешагиванием через предметы, с поворотом, с мешочком на голове, ставя ногу с носка, руки в стороны). Ходьба по ребристой доске, ходьба и бег по наклонной доске вверх и вниз (ширина 15–20 см, высота 30–35 см). Перешагивание через рейки лестницы, приподнятой на 20–25 см от пола, через набивной мяч (поочередно через 5–6 мячей, положенных на расстоянии друг от друга), с разными положениями рук. Кружение в обе стороны (руки на поясе).
Бег. Бег обычный, на носках, с высоким подниманием колен, мелким и широким шагом. Бег в колонне (по одному, по двое); бег в разных направлениях: по кругу, змейкой (между предметами), врассыпную. Бег с изменением темпа, со сменой ведущего. Непрерывный бег в медленном темпе в течение 1–1,5 минуты. Бег на расстояние 40–60 м со средней скоростью; челночный бег 3 раза по 10 м; бег на 20 м (5,5–6 секунд; к концу года).
Ползание, лазанье. Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 10 м), между предметами, змейкой, по горизонтальной и наклонной доске, скамейке, по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками. Ползание на четвереньках, опираясь на стопы и ладони; подлезание под веревку, дугу (высота 50 см) правым и левым боком вперед. Пролезание в обруч, перелезание через бревно, гимнастическую скамейку. Лазанье по гимнастической стенке (перелезание с одного пролета на другой вправо и влево).
Прыжки. Прыжки на месте на двух ногах (20 прыжков 2–3 раза в чередовании с ходьбой), продвигаясь вперед (расстояние 2–3 м), с поворотом кругом. Прыжки: ноги вместе, ноги врозь, на одной ноге (на правой и левой поочередно). Прыжки через линию, поочередно через 4–5 линий, расстояние между которыми 40–50 см. Прыжки через 2–3 предмета (поочередно через каждый) высотой 5–10 см. Прыжки с высоты 20–25 см, в длину с места (не менее 70 см). Прыжки с короткой скакалкой.
Катание, бросание, ловля, метание. Прокатывание мячей, обручей друг другу между предметами. Бросание мяча друг другу снизу, из-за головы и ловля его (на расстоянии 1,5 м); перебрасывание мяча двумя руками из-за головы и одной рукой через препятствия (с расстояния 2 м). Бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками (3–4 раза подряд), отбивание мяча о землю правой и левой рукой (не менее 5 раз подряд). Метание предметов на дальность (не менее 3,5–6,5 м), в горизонтальную цель (с расстояния 2–2,5 м) правой и левой рукой, в вертикальную цель (высота центра мишени 1,5 м) с расстояния 1,5–2 м.
Групповые упражнения с переходами. Построение в колонну по одному, в шеренгу, в круг; перестроение в колонну по два, по три; равнение по ориентирам; повороты направо, налево, кругом; размыкание и смыкание.
Ритмическая гимнастика. Выполнение знакомых, разученных ранее упражнений и цикличных движений под музыку.
Примерный перечень общеразвивающих упражнений
Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса. Поднимать руки вперед, в стороны, вверх (одновременно, поочередно), отводить руки за спину из положений: руки вниз, руки на поясе, руки перед грудью; размахивать руками вперед-назад; выполнять круговые движения руками, согнутыми в локтях. Закладывать руки за голову, разводить их в стороны и опускать. Поднимать руки через стороны вверх, плотно прижимаясь спиной к спинке стула (к стенке); поднимать палку (обруч) вверх, опускать за плечи; сжимать, разжимать кисти рук; вращать кисти рук из исходного положения руки вперед, в стороны.
Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника. Поворачиваться в стороны, держа руки на поясе, разводя их в стороны; наклоняться вперед, касаясь пальцами рук носков ног. Наклоняться, выполняя задание: класть и брать предметы из разных исходных положений (ноги вместе, ноги врозь). Наклоняться в стороны, держа руки на поясе. Прокатывать мяч вокруг себя из исходного положения (сидя и стоя на коленях); перекладывать предметы из одной руки в другую под приподнятой ногой (правой и левой); сидя приподнимать обе ноги над полом; поднимать, сгибать, выпрямлять и опускать ноги на пол из исходных положений лежа на спине, сидя. Поворачиваться со спины на живот, держа в вытянутых руках предмет. Приподнимать вытянутые вперед руки, плечи и голову, лежа на животе.
Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса
и ног. Подниматься на носки; поочередно выставлять ногу вперед на пятку, на носок; выполнять притопы; полуприседания (4–5 раз подряд); приседания, держа руки на поясе, вытянув руки вперед, в стороны. Поочередно поднимать ноги, согнутые в коленях. Ходить по палке или по канату, опираясь носками о пол, пятками о палку (канат). Захватывать и перекладывать предметы с места на место стопами ног.
Статические упражнения. Сохранять равновесие в разных позах: стоя на носках, руки вверх; стоя на одной ноге, руки на поясе (5–7 секунд).
Примерный перечень спортивных упражнений
Катание на санках. Скатываться на санках с горки, тормозить при спуске с нее, подниматься с санками на гору.
Скольжение. Скользить самостоятельно по ледяным дорожкам.
Ходьба на лыжах. Передвигаться на лыжах по лыжне скользящим шагом. Выполнять повороты на месте (направо и налево) переступанием. Подниматься на склон прямо ступающим шагом, полуелочкой (прямо и наискось). Проходить на лыжах до 500 м.
Игры на лыжах. «Карусель в лесу», «Чем дальше, тем лучше», «Воротца».
Катание на велосипеде. Кататься на трехколесном и двухколесном велосипедах по прямой, по кругу. Выполнять повороты направо и налево.
Примерный перечень подвижных игр
С бегом. «Самолеты», «Цветные автомобили», «У медведя во бору», «Птичка и кошка», «Найди себе пару», «Лошадки», «Позвони в погремушку», «Бездомный заяц», «Ловишки».
С прыжками. «Зайцы и волк», «Лиса в курятнике», «Зайка серый умывается».
С ползанием и лазаньем. «Пастух и стадо», «Перелет птиц», «Котята и щенята».
С бросанием и ловлей. «Подбрось - поймай», «Сбей булаву», «Мяч через сетку».
На ориентировку в пространстве, на внимание. «Найди, где спрятано», «Найди и промолчи», «Кто ушел?», «Прятки».
Народные игры. «У медведя во бору» и др.
Примерные виды интеграции области «Физическое развитие» | |
По задачам и содержанию психолого- педагогической работы | По средствам организации и оптимизации образовательного процесса |
«Социально-коммуникативное развитие»: приобщение к ценностям физической культуры; формирование первичных представлений о себе, собственных двигательных возможностях и особенностях; приобщение к элементарным общепринятым нормам и правилам взаимоотношения со сверстниками и взрослыми в совместной двигательной активности). Накопление двигательного опыта, овладение навыками ухода за физкультурным инвентарём и спортивной одеждой. «Речевое развитие»: развитие свободного общения со взрослыми и детьми в части необходимости двигательной активности и физического совершенствования; игровое общение, обогащение словаря за счет ознакомления новых видов спорта, спортивного инвентаря. Чтение художественной литературы, заучивание стихов о спорте. «Познание развитие»: в части двигательной активности как способа усвоения ребёнком предметных действий, а также как одного из средств овладения операциональным составом различных видов детской деятельности; формирования элементарных математических представлений (ориентировка в пространстве, временные, количественные отношения и т. д.). «Художественно-эстетическое развитие»: развитие музыкально-ритмической деятельности, выразительности движений, двигательного творчества на основе физических качеств и основных движений детей, развитие творческих способностей в изобразительной деятельности (передача впечатлений спортивных праздников в рисунках, лепке, аппликации). | «Художественно-эстетическое развитие»: использование музыкально-ритмической и продуктивной деятельности с целью развития представлений и воображения для освоения двигательных эталонов в творческой форме, моторики. «Речевое развитие»: использование художественного слова для повышения эффективности восприятия правил подвижных игр. |
2.3 Часть программы, формируемая участниками образовательных отношений
Часть программы, формируемая участниками образовательных отношений МАДОУ Детский сад «Теремок» осуществляется на основе программы «Играйте на здоровье» Л.Н. Волошиной, Т.В. Куриловой.
Данная программа способствует укреплению здоровья детей, обогащение их двигательной активности, формируют интерес к спорту.
Цель и задачи:
- укреплять здоровье детей;
- совершенствовать, разнообразить двигательные навыки;
- вызвать устойчивый интерес к играм с элементами спорта и на этой основе создать предпосылки для физического совершенствования ребенка.
Особенности организации образовательного процесса
Непосредственно образовательная деятельность:
- НОД по физической культуре во второй младшей и средних группах в соответствии с расписанием и учебным планом;
Организованная деятельность, осуществляемая в ходе режимных моментов:
- проектная деятельность;
- индивидуальная работа;
- подвижные игры;
- развлечения;
- дидактические игры с элементами спорта.
Самостоятельная деятельность детей:
- подвижные игры с элементами спорта;
- дидактические игры;
- художественное творчество.
Примерные виды интеграции при реализации программы «Играй на здоровье» | |
По задачам и содержанию психолого – педагогической работы | По средствам организации и оптимизации образовательного процесса |
«Физическое развитие»: укрепление и регулирование дыхания, развитие основных движений и физических качеств, значение физической культуры на состояние здоровья человека. «Речевое развитие»: развитие свободного общения со взрослыми и детьми о видах спорта. «Познание развитие»: расширение кругозора детей в части элементарных представлений о видах спорта, о значении физической культуры на состояние здоровья человека. «Социально-коммуникативное развитие»: формирование первичных представлений о себе, своих чувствах и эмоциях, физических способностях. | «Физическое развитие»: использование атрибутов на занятиях по физической культуре, спортивных развлечениях. «Речевое развитие»: чтение художественных произведений на спортивные темы. «Художественно-эстетическое развитие»: использование продуктивных видов деятельности для обогащения представлений о спортивной игре, закрепление результатов эмоционального восприятия игровой деятельности, умения выполнять элементарные упражнения с элементами спорта. |
Формы организации образовательного процесса по физическому развитию
Воспитательно-образовательный процесс условно подразделен на:
- совместную деятельность взрослого и детей, в рамках которой рассматривается НОД и образовательная деятельность, осуществляемая в ходе режимных моментов;
- самостоятельную деятельность;
- взаимодействие с семьей.
Образовательный процесс должен основываться на адекватных возрасту формах работы с детьми. Выбор формы зависит от контингента и возраста воспитанников, опыта и творческого подхода педагога.
2.4 Перспективное планирование НОД по физической культуре
Первая младшая группа (от 2 до 3 лет)
№ | Тема | Кол-во часов | Содержание НОД | Материалы, пособия |
1. | «Пойдем в гости» | 3 | Ходьба и бег небольшими группами в прямом направлении. ОРУ без предметов. Ходьба между двумя линиями. Подвижная игра «Догони меня». Ходьба стайкой за педагогом. | Шнуры (дл. 2м.), игрушка (кукла). |
2. | «В гости к пичкам-невеличкам» | 3 | Ходьба и бег небольшими группами в прямом направлении за педагогом. ОРУ без предметов. Прыжки на двух ногах на месте. Подвижная игра «Птички летают». Игра «Найдем птичку». | Игрушка (птичка). |
3. | «Котик в гости к нам пришел» | 3 | Ходьба и бег всей группой (стайкой). ОРУ с мячом. Катание мяча двумя руками. Подвижная игра «Кот и воробушки». Ходьба стайкой за педагогом. | Игрушка (кот), мячи. |
4. | «У солнышка в гостях» | 3 | Ходьба и бег всей группой (стайкой). ОРУ с мячом. Ползание на четвереньках по прямой. Подвижная игра «Солнышко и дождик». Ходьба стайкой за педагогом. | Мячи. |
5. | «В гости к Вини Пуху» | 3 | Ходьба и бег всей группой за педагогом. ОРУ с хлопками. Ходьба по доске. Перепрыгивание через шнур. Подвижная игра «Догони мяч». Ходьба стайкой за педагогом, с мячом в руках. | Доски, шнуры, мячи. |
6. | «В гости к Аленушке» | 3 | Ходьба и бег всей группой за педагогом. ОРУ с хлопками. Прыжки через две параллельные линии. Катание мяча одной рукой. Подвижная игра «Воробушки и автомобиль». Ходьба стайкой за педагогом. | Шнуры, мячи, колечки. |
7. | «Зайка беленький сидит» | 3 | Ходьба по кругу взявшись за руки. Бег в медленном темпе в течение 10 секунд. ОРУ с мячом. Катание мяча одной рукой. Ползание по доске, лежащей на полу. Подвижная игра «Зайка беленький сидит». Игра «Найди зайку». | Мячи, доски, игрушка (зайка). |
8. | «Котик в гости к нам пришел» | 3 | Ходьба по кругу взявшись за руки. Бег в медленном темпе, в течение 10 секунд. ОРУ с мячами. Ходьба по прямой дорожке с перешагиванием через предметы. Ползание и подлезание под веревку. Подвижная игра «Кот и воробушки». Ходьба стайкой за «котом». | Мячи, шнур, бруски, стойка, маска (кота). |
9. | «В гостях у куклы Тани» | 3 | Ходьба по кругу, взявшись за руки. Бег в медленном темпе в течение 20 сек. ОРУ с погремушками. Ходьба по прямой дорожке с перешагиванием через предметы. Прыжки на двух ногах на месте. Подвижная игра «Прокати мяч». Ходьба стайкой за куклой Таней. | Погремушки, шнуры, бруски, мячи, кукла. |
10. | «В гостях у куклы Тани» | 3 | Ходьба по кругу, взявшись за руки. Бег в медленном темпе в течение 20 сек. ОРУ с погремушками. Прыжки на двух ногах, слегка продвигаясь вперед. Бросание мяча вперед двумя руками снизу. Подвижная игра «Перешагивание через палку». Ходьба стайкой за куклой Таней. | Погремушки, мячи, кукла. |
11. | «Курочка и цыплятки» | 3 | Ходьба парами. Бег всей группой в прямом направлении. ОРУ без предметов. Бросание мяча вперед двумя руками из-за головы. Подлезание под воротца. Подвижная игра «Птички в гнездышках». Игра «Найди цыпленка». | Мячи, дуги, обручи, игрушка (цыпленок). |
12. | «Курочка и цыплятки» | 3 | Ходьба парами. Бег всей группой в прямом направлении. ОРУ без предметов. Ходьба по скамейке. Подлезание под дугу. Подвижная игра «Целься вернее!». Ходьба стайкой за «курицей». | Скамейки, дуги, мячи. |
13. | «В гости к мишки» | 3 | Ходьба и бег с изменением темпа. ОРУ с шишками. Ходьба по скамейке, руки в стороны. Прыжки через две параллельные линии. Подвижная игра «У медведя во бору». Ходьба за «медведем». | Шишки, скамейки, шнуры, маска (медведя). |
14. | «В гости к мишки» | 3 | Ходьба и бег с изменением темпа. ОРУ с шишками. Прыжки вверх с касанием предмета. Ловля мяча, брошенного воспитателем. Подвижная игра «Мишка косолапый». Ходьба за «медведем». | Шишки, мячи. |
15. | «Путешествие в город мячей» | 3 | Ходьба и бег в колонне по одному, за воспитателем. ОРУ с маленькими мячиками. Ловля мяча, брошенного воспитателем. Ползание по наклонной доске. Подвижная игра «Догони мяч!». Обычная ходьба с мячом в руках. | Маленькие мячики, мячи, доски. |
16. | «Путешествие в город мячей» | 3 | Ходьба и бег в колонне по одному, за воспитателем. ОРУ с маленькими мячиками. Кружение в медленном темпе, с мячиками. Ползание по скамейке. Подвижная игра «Мой веселый звонкий мяч!». Спокойная ходьба. | Маленькие мячики, скамейки, мячи. |
17. | «В гости к зайчику» | 3 | Ходьба и бег в колонне по одному, за воспитателем. ОРУ без предметов. Прыжки вверх с касанием предмета. Метание мешочков на дальность правой и левой рукой. Подвижная игра «Догоните зайку». Ходьба за «зайчиком». | Мешочки, игрушка (зайка). |
18. | «В гости к зайчику» | 3 | Ходьба и бег в колонне по одному, за воспитателем. ОРУ без предметов. Прыжки вверх с касанием предмета. Метание мешочков на дальность правой и левой рукой. Подвижная игра «Догоните зайку». Ходьба за «зайчиком». | Мешочки, игрушка (зайка). |
19. | «Экскурсия в волшебный лес» | 3 | Ходьба всей группой, обходя предметы. Бег в медленном темпе 30с. ОРУ с султанчиками. Метание мешочков на дальность правой и левой рукой. Ползание по скамейке. Подвижная игра «Зайка беленький сидит». Ходьба на носочках. | Султанчики, мешочки, скамейки. |
20. | «Экскурсия в волшебный лес» | 3 | Ходьба всей группой, обходя предметы. Бег в медленном темпе 30с. ОРУ с султанчиками. Ходьба по прямой дорожке, с перешагиванием через предметы. Ползание по наклонной доске. Подвижная игра «Попади в воротца». Спокойная ходьба. | Султанчики, шнуры, бруски, доски. |
21. | «В гости к обезьянке» | 3 | Ходьба в колонне по одному; ходьба приставным шагом вперед. Бег в колонне по одному. ОРУ без предметов. Ходьба по прямой дорожке, с перешагиванием через предметы. Прыжки на двух ногах через шнур. Подвижная игра «Обезьянки». Ходьба за «обезьянкой». | Шнуры, бруски. |
22. | «В гости к мишки Топтыжки» | 3 | Ходьба в колонне по одному; ходьба приставным шагом в стороны. Бег в колонне по одному. ОРУ без предметов. Прыжки на двух ногах через две параллельные линии. Метание мешочков в горизонтальную цель двумя руками. Подвижная игра «У медведя во бору». Ходьба за «мишкой». | Шнуры, мешочки, обручи, маска (медведя). |
23. | «Путешествие на полянку на поезде» | 3 | Ходьба и бег в колонне по одному, руки согнуты в локтях. ОРУ с маленькими мячиками. Метание мешочков в горизонтальную цель правой и левой рукой. Перелезание через бревно. Подвижная игра «Через ручеек». Спокойная ходьба. | Маленькие мячики, мешочки, обручи, бревно. |
24. | «Путешествие на полянку на поезде» | 3 | Ходьба в колонне по одному. Бег в колонне по одному, руки вытянуты в стороны. ОРУ с маленькими мячиками. Ходьба по скамейке, руки в стороны. Лазанье по гимнастической стенке вверх и вниз, удобным способом. Подвижная игра «Мяч в круг». Спокойная ходьба. | Маленькие мячики, скамейки, гимнастическая стенка, мячи. |
25. | «В гостях у кукол» | 3 | Ходьба в колонне по одному; ходьба на носочках; ходьба по кругу. Бег по кругу. ОРУ с игрушками. Кружение в медленном темпе с игрушкой в руках. Прыжки на двух ногах, с продвижением вперед. Подвижная игра «Прокати мяч». Ходьба за «куклой». | Игрушки, мячи, куклы. |
26. | «В гостях у кукол» | 3 | Ходьба в колонне по одному; ходьба на носочках; ходьба по кругу. Бег по кругу. ОРУ с игрушками. Прыжки на двух ногах через две параллельные линии. Бросание мяча вперед двумя руками, через шнур, натянутый на уровне груди ребенка: из-за головы. Подвижная игра «Доползи до куколок». Ходьба за «куклой». | Игрушки, шнуры, стойки, мячи, куклы. |
27. | «У солнышка в гостях» | 3 | Ходьба в колонне по одному; ходьба врассыпную; обычная ходьба. Бег врассыпную. ОРУ с ленточками. Бросание мяча вперед двумя руками, через шнур, натянутый на уровне роста ребенка: из-за головы. Ползание по наклонной доске. Подвижная игра «Солнышко и дождик». Спокойная ходьба. | Ленточки, мячи, шнуры, стойки, доски. |
28. | «У солнышка в гостях» | 3 | Ходьба в колонне по одному; ходьба врассыпную; обычная ходьба. Бег врассыпную. ОРУ с ленточками. Ходьба по прямой дорожке, с перешагиванием через предметы. Ползание по гимнастической скамейке. Подвижная игра «Птички в гнездышках». Спокойная ходьба. | Ленточки, шнуры, бруски, гимнастические скамейки, обручи. |
29. | «Прогулка в весенний лес» | 3 | Ходьба в колонне по одному; ходьба, обходя предметы. Бег в медленном темпе 40 с. ОРУ с кубиками. Ходьба по прямой дорожке, с перешагиванием через предметы. Прыжки на двух ногах через две параллельные линии. Подвижная игра «Целься вернее!». Ходьба друг за другом на носочках. | Конусы, кубики, шнуры, бруски, мешочки. |
30. | «Прогулка в весенний лес» | 3 | Ходьба в колонне по одному; ходьба, обходя предметы. Бег в медленном темпе 40 с. ОРУ с кубиками. Прыжки на двух ногах через две параллельные линии. Катание мяча одной рукой под дугу стоя. Подвижная игра «Не наступи на линию». Ходьба друг за другом на носочках. | Конусы, кубики, шнуры, мячи, дуги. |
31. | «Утка и утята» | 3 | Ходьба парами; ходьба врассыпную. Бег врассыпную. ОРУ без предметов. Катание мяча двумя руками воспитателю (стоя). Перелезание через бревно. Подвижная игра «Кто тиши?». Ходьба за «уткой». | Мячи, бревна. |
32. | «Утка и утята» | 3 | Ходьба парами; ходьба врассыпную. Бег врассыпную. ОРУ без предметов. Ходьба по скамейке. Перелезание через бревно. Подвижная игра «Через ручеек». Ходьба за «уткой». | Скамейки, бревна. |
33. | «Жучки» | 3 | Ходьба врассыпную по залу; ходьба с высоким подниманием колен "лошадки". Бег врассыпную. ОРУ с погремушкой. Кружение в медленном темпе, с погремушкой. Прыжки вверх с касанием предмета. Подвижная игра «Жучки». Ходьба врассыпную. | Погремушки. |
34. | «Жучки» | 3 | Ходьба врассыпную; по сигналу, поднять руки вверх. Бег врассыпную. ОРУ с погремушкой. Прыжки в длину. Бросание мяча вперед двумя руками от груди. Подвижная игра «Жучки». Ходьба врассыпную. | Погремушки, шнуры, мячи. |
35. | «Курочка и цыплятки» | 3 | Ходьба в колонне по одному; ходьба на носочках, руки на поясе. Бег в колонне по одному. ОРУ без предметов. Катание мяча одной рукой под дугу (стоя). Лазание по гимнастической стенке. Подвижная игра «Солнышко и дождик». Ходьба за «курочкой». | Мячи, дуги, гимнастическая стенка. |
36. | «Веселые воробушки» | 3 | Ходьба в колонне по одному; ходьба на носочках, руки в стороны. Бег в колонне по одному. ОРУ без предметов. Ходьба по скамейке. Ползание на четвереньках по наклонной доске. Подвижная игра «Воробушки и автомобиль». Ходьба друг за другом. | Скамейки, доски, колечки. |
Вторая младшая группа (от 3 до 4 лет)
№ | Тема | Кол-во часов | Содержание НОД | Материалы, пособия |
1. | «Пойдем в гости» | 2 | Ходьба и бег небольшими группами в прямом направлении; ходьба между двумя линиями. Подвижная игра «Беги ко мне». | Шнуры (длина 3 м.), игрушка (кукла). |
2. | «Футбол» | 2 | Ходьба и бег в колонне с мячом. ОРУ с мячами. «Догони» - по сигналу ударить ногой по неподвижному мячу, догнать его, взять в руки и стать на место. «Мячи шалунишки» - ходьба и бег за катящимся мячом, остановка мячей ногой. Подвижная игра «Мой веселый звонкий мяч». Игра «Какого мяча нет?» | Мячи. |
3. | «В гости к мишки и кукле» | 2 | Ходьба и бег всей группой (стайкой). ОРУ без предметов. Прыжки на двух ногах на месте. Игровое задание «Птички», «Найдем птичку». | Игрушки (кукла, мишка). |
4. | «Мой веселый, звонкий мяч» | 2 | Ходьба в колонне по одному, по сигналу: «Ворона!» - остановиться и сказать: «Кар-кар-кар!». По сигналу: «Стрекозы!» - легкий бег, расставив руки в стороны. ОРУ с мячом. Прокатывание мячей. Подвижная игра «Кот и воробышки». | Шнуры (длина 3м.), игрушка (мишка). |
5. | «Городки» | 2 | Ходьба и бег врассыпную с цветным городком в руках. Во время остановки найти свой домик, одинаковый по цвету с городком. ОРУ с городком. Ходьба с высоким подниманием колен. Метание городка в горизонтальную цель. Бросок городка сбоку на дальность. | Цветные городки, обручи. |
6. | «Веселая карусель» | 2 | Ходьба и бег по кругу. ОРУ с кубиками. Ползание с опорой на ладони и колени. Подвижная игра «Быстро в домик». Игра «Найди жучка». | Кубики, стойки, шнуры, погремушку. |
7. | «Веселые лягушата» | 2 | Ходьба в колонне по одному, по сигналу: «Лягушки!» - остановиться и присесть на корточки. Бег в колонне по одному и врассыпную. ОРУ с хлопками. Ходьба по доске. Перепрыгивание через шнур. Подвижная игра «Догони мяч». Ходьба в колонне по одному с мячом в руках. | Шнуры, доски, мячи. |
8. | «Футбол» | 2 | Ходьба и бег в колонне с мячом. ОРУ с мячами. «Прокати» - дети стоят в двух шеренгах, лицом друг к другу. По сигналу ребенок, стоящий в первой шеренге катит мяч руками, ребенок, стоящий напротив, ногой останавливает мяч и ударом ноги посылает его обратно. «Ловкие ножки» - дети ведут мяч правой, левой ногой до линии, берут мяч в руки, поднимают вверх, затем ведут обратно. «Попади в ворота» - по сигналу ударить по мячу ногой так, чтобы он попал между брусков. Игра «Какого мяча нет?» | Мячи, шнур, бруски. |
9. | «Автомобилисты» | 2 | Ходьба и бег по кругу. ОРУ без предметов. Прыжки из обруча в обруч. Прокатить мяч друг другу. Подвижная игра «Ловкий шофер». Игровое задание «Машины поехали в гараж». | Обручи, мячи, колечки, флажки (красный, зеленый). |
10. | «Зайка серый умывается» | 2 | Ходьба в колонне по одному, врассыпную по залу. По сигналу: «Стрекозы» - бег, помахивая руками. На сигнал: «Кузнечики» - прыжки на двух ногах. ОРУ с мячом. Прокатывание мяча в прямом направлении. Ползание между предметами, не задевая их. Подвижная игра «Зайка серый умывается». Игра «Найдем зайку». | Мячи, модули. |
11. | «Городки» | 2 | Знакомство с битой. ОРУ с битой. «Змеечка» - ходьба змейкой вокруг бит. «Цепочка» - бег, взявшись за руки, вокруг бит. «Носильщики» - носить биту в руках перед собой. «Жучки» - ходьба на четвереньках «змейкой» вокруг кеглей, по команде «жучки» расползаются врассыпную. «Метатели - метание биты в кеглю. | Биты, кегли. |
12. | «Веселая карусель» | 2 | Ходьба и бег в колонне по одному по кругу, с поворотом в другую сторону по сигналу. ОРУ на стульчиках. Ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени и подлезание под шнур. Ходьба и бег между предметами. Подвижная игра «Кот и воробушки». Ходьба в колонне по одному за самым ловким «котом». | Стульчики, стойки, шнуры, кегли. |
13. | «Идем в лес» | 2 | Ходьба в колонне по одному, по сигналу: «Мышки!» - ходьба на носочках короткими, семенящими шагами, руки на поясе. По сигналу: «Бабочки!» - бег. ОРУ с ленточками. Ходьба по доске. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед. Подвижная игра «Ловкий шофер». Игра «Найдем зайчонка». | Ленточки, доски, шнуры, колечки. |
14. | «Санки» | 2 | Санки расставлены по всей площадки. Дети бегают врассыпную между ними. По сигналу садятся на свои санки. Спрыгивание с санок на двух ногах. Метание снежков на дальность одной рукой от плеча. Прыжки на одной ноге до санок, обратно на другой. Игра «Поезд». Свободные игры. | Санки. |
15. | «Кот и мыши» | 2 | Ходьба в колонне по одному с высоким подниманием колен, широким свободным шагом, руки на поясе. Бег, руки в стороны – «стрекозы». ОРУ с обручем. Прыжки из обруча в обруч. Прокатить мяч друг другу. Подвижная игра «Мыши в кладовой». Игра «Где спрятался мышонок?». | Обручи, мячи. |
16. | «Веселые ребята» | 2 | Ходьба по кругу (по кругу выложены кубики, по количеству детей), по команде: «Взять кубик!» - дети поворачиваются в круг и берут кубик, поднимают его над головой. По команде: «Круг!» - кладут кубик, и идут в другую сторону по кругу. Бег по кругу сначала в одну, а затем в другую сторону. ОРУ без предметов. Прокатывание мяча между предметами. Ползание на четвереньках (с опорой на ладони и колени) между предметами. Подвижная игра «По ровненькой дорожке». Ходьба в колонне по одному. | Кубики, мячи, кегли. |
17. | «Лыжи» | 2 | Дети кладут лыжи на боковую линию на снег. По сигналу ходят врассыпную, на следующий сигнал находят свои лыжи. Одевание лыж. Ходьба на лыжах по следам, протоптанным в снегу. Ходьба по кругу, ступающим шагом. Делать повороты переступающим шагом. | Лыжи. |
18. | «Поймай комара» | 2 | Ходьба в колонне по одному, на слово: «Лягушки!» - присесть, руки на колени, на слово: «Бабочки!» - остановиться и помахать руками. Бег в колонне по одному. ОРУ с флажками. Ползание по доске с опорой на ладони и колени. Перешагивание через шнур и хлопок в ладоши над головой. Ходьба по доске, на середине полу присед. Подвижная игра «Поймай комара». Ходьба в колонне по одному за «комаром». | Флажки, доски, шнуры, кубики, палочка с длинной веревкой, на конце комар. |
19. | «На прогулку!» | 2 | Ходьба и бег в колонне по одному и врассыпную. ОРУ с кубиками. Ходьба между кубиками, руки свободно балансируют. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед. Подвижная игра «Коршун и птички». Игра «Найдем птенчика». | Кубики, стульчики. |
20. | «Санки» | 2 | Санки расставлены по всей площадки. Дети бегают врассыпную между ними. По сигналу садятся на свои санки. Спрыгивание с санок на двух ногах. Метание снежков на дальность одной рукой от плеча. Прыжки на одной ноге до санок, обратно на другой. Игра «Поезд». Свободные игры. | Санки. |
21. | «Путешествие в город мячей» | 2 | Ходьба в колонне по одному и врассыпную по залу. По сигналу «Самолеты!» - бег врассыпную по залу. ОРУ с мячом. Прыжки со скамейки. Прокатывание мячей друг другу (стойка на коленях). Подвижная игра «Найди свой домик». | Мячи, скамейки. |
22. | «В гости к лягушатам» | 2 | Ходьба в колонне по одному, но сигналу «Воробышки!» - остановиться, произнести «чик-чирик». Бег в колонне по одному. Перестроение в круг. ОРУ с кубиками. Прокатывание мяча между предметами. Ползание под дугу. Подвижная игра «Лягушки». Игра «Найдем лягушонка». | Кубики, мячи, дуги. |
23. | «Лыжи» | 2 | Дети кладут лыжи на боковую линию на снег. По сигналу ходят врассыпную, на следующий сигнал находят свои лыжи. Одевание лыж. Ходьба на лыжах по следам, протоптанным в снегу. Ходьба по кругу, ступающим шагом. Делать повороты переступающим шагом. | Лыжи. |
24. | «Прогулка в парк» | 2 | Ходьба в колонне по одному, на сигнал «На прогулку!» - бег врассыпную по залу. ОРУ на стульчиках. Ползание по доске с опорой на ладони и колени. Ходьба по доске, боком приставным шагом, руки на поясе. Подвижная игра «Птица и птенчики». Игра «Найдем птенчика». | Стульчики, доски. |
25. | «На волшебной полянке» | 2 | Ходьба по периметру зала, по сигналу переход к ходьбе врассыпную. Бег врассыпную. ОРУ с колечками. Прыжки на двух ногах между предметами. Прокатывание мяча между предметами. Подвижная игра «Птица и птенчики». Ходьба в колонне по одному | Конусы, колечки, кубики, мячи. |
26. | «Футбол» | 2 | Ходьба и бег в колонне с мячом. ОРУ с мячами. «Прокати» - дети стоят в двух шеренгах, лицом друг к другу. По сигналу ребенок, стоящий в первой шеренге катит мяч руками, ребенок стоящий напротив, ногой останавливает мяч и ударом ноги посылает его обратно. «Ловкие ножки» - дети ведут мяч правой, левой ногой до линии, берут мяч в руки, поднимают вверх, затем ведут обратно. «Попади в ворота» - по сигналу ударить по мячу ногой так, чтобы он попал между брусков. Игра «Какого мяча нет?» | Мячи, шнур, бруски. |
27. | «Веселые ребята» | 2 | Ходьба по кругу (по кругу выложены кубики, по количеству детей), по команде: «Взять кубик!» - дети поворачиваются в круг и берут кубик, поднимают его над головой. По команде: «Круг!» - кладут кубик и продолжают ходьбу. Бег вокруг кубиков в обе стороны. ОРУ с кубиками. Прокатывание мяча друг другу, сидя, ноги врозь. Ползание на четвереньках с опорой на ладони и стопы. Подвижная игра «Найди свой цвет». Ходьба в колонне по одному. | Кубики, мячи. |
28. | «Городки» | 2 | Ходьба и бег врассыпную с цветным городком в руках. ОРУ с битой. «Змеечка» - ходьба змейкой вокруг бит. «Цепочка» - бег, взявшись за руки, вокруг бит. «Носильщики» - носить биту в руках перед собой. «Жучки» - ходьба на четвереньках «змейкой» вокруг кеглей, по команде «жучки» расползаются врассыпную. «Метатели» - метание биты в кеглю. | Биты, кегли. |
29. | «В гости к собачке» | 2 | Ходьба в колонне по одному, на сигнал: «Лягушки» - дети останавливаются, приседают, кладут руки на колени; поднимаются и продолжают обычную ходьбу. На сигнал: «Бабочки!» - останавливаются и машут руками. Бег в колонне по одному в обе стороны. ОРУ без предметов. Ползание под дугу, не касаясь руками пола. Ходьба по доске. Подвижная игра «Лохматый пес». Ходьба в колонне по одному. | Дуги, доски. |
30. | «Веселая карусель» | 2 | Ходьба и бег по кругу, выложенному кольцами. ОРУ с кольцом. Перешагивание попеременно правой и левой ногой через шнуры, руки на поясе. Прыжки из обруча в обруч. Подвижная игра «Найди свой цвет». Игра малой подвижности. | Колечки, шнуры, обручи. |
31. | «Футбол» | 2 | Ходьба и бег в колонне с мячом. ОРУ с мячами. «Прокати» - дети стоят в двух шеренгах, лицом друг к другу. По сигналу ребенок, стоящий в первой шеренге катит мяч руками, ребенок стоящий напротив, ногой останавливает мяч и ударом ноги посылает его обратно. «Ловкие ножки» - дети ведут мяч правой, левой ногой до линии, берут мяч в руки, поднимают вверх, затем ведут обратно. «Попади в ворота» - по сигналу ударить по мячу ногой так, чтобы он попал между брусков. Игра «Какого мяча нет?» | Мячи, шнур, бруски. |
32. | «В гости к воробышкам» | 2 | Ходьба в колонне по одному. По сигналу «Мышки!» - ходьба мелким, семенящим шагом, затем обычная ходьба. По сигналу «Лошади!» - бег, высоко поднимая колени, переход на обычный бег. ОРУ с кольцом. Прыжки со скамейки. Прокатывание мяча между предметами, подталкивание его двумя руками (руки «совочком»), выпрямиться, поднять мяч над головой. Подвижная игра «Воробушки в гнездышках». Игра «Найдем воробышка». | Колечки, скамейки, кегли, мячи. |
33. | «Путешествие в город мячей» | 2 | Ходьба в колонне по одному, перешагивая через шнуры попеременно правой и левой ногой. Бег врассыпную. ОРУ с мячом. Бросание мяча через шнур двумя руками. Подлезание под шнур в группировке, не касаясь руками пола. Подвижная игра «Воробушки и кот». Ходьба в колонне по одному с мячом в руках. | Шнуры, мячи, стойки. |
34. | «Городки» | 2 | Ходьба и бег врассыпную с цветным городком в руках. ОРУ с битой. «Змеечка» - ходьба змейкой вокруг бит. «Цепочка» - бег, взявшись за руки, вокруг бит. «Носильщики» - носить биту в руках перед собой. «Жучки» - ходьба на четвереньках «змейкой» вокруг кеглей, по команде «жучки» расползаются врассыпную. Метатели» - метание биты в кеглю. | Биты, кегли. |
35. | «Птица и птенчики» | 2 | Построение в одну шеренгу, перестроение в колонну по одному. Ходьба в колонне по одному, по сигналу – ходьба врассыпную. Бег врассыпную. ОРУ без предметов. Лазание под дугу в группировке. Ходьба по доске, на середине присесть и хлопнуть в ладоши перед собой, пройти дальше. Подвижная игра «Птица и птенчики». Игра: «Найдем птенчика». | Дуги, доски. |
36. | «В гости к кроликам» | 2 | Построение в шеренгу. Ходьба по кругу, остановка, поворот в другую сторону, ходьба по кругу. Бег по кругу в умеренном темпе, переход на ходьбу, бег в другую сторону. ОРУ с кубиком. Ходьба по доске, боком приставным шагом, руки на поясе, на середине присесть, руки вынести вперед, подняться и пройти дальше. Прыжки между предметами «змейкой», продвигаясь вперед на двух ногах. Подвижная игра «Кролики». Ходьба в колонне по одному. | Кубики, доски. |
37. | «Санки» | 2 | Санки расставлены по всей площадки. Дети бегают врассыпную между ними. По сигналу садятся на свои санки. Спрыгивание с санок на двух ногах. Метание снежков на дальность одной рукой от плеча. Прыжки на одной ноге до санок, обратно на другой. Игра "Поезд". Свободные игры. | Санки. |
38. | «На прогулку!» | 2 | Ходьба в колонне по одному. На сигнал «На прогулку!» - ходьба врассыпную. Бег врассыпную. ОРУ без предметов. Прыжки в длину с места через две линии. Катание мячей друг другу; и.п.: стойка на коленях, сидя на пятках. Подвижная игра «Найди свой цвет». Ходьба в колонне по одному. | Шнуры, мячи. |
39. | «Играй, играй мяч не теряй» | 2 | Ходьба в колонне по одному. На сигнал: «Лошадки!» - ходьба, высоко поднимая колени, руки на поясе. Переход на обычную ходьбу. На сигнал: «Бабочки!» - бег в колонне по одному, помахивая руками. ОРУ с мячом. Бросание мяча о пол и ловля его двумя руками. Ползание по скамейке, с опорой на ладони и колени. Подвижная игра «Зайка серый умывается». Игра «Найдем зайку?» | Мячи, скамейки. |
40. | «Хоккей» | 2 | Построение в шеренгу. Ходьба и бег врассыпную. Бег с одной стороны зала на другую, клюшку не отрывать от пола. Забить шайбу в ворота. Прыжки через ручеек. Игра «Чья шайба дальше». | Клюшки и шайбы, ворота. |
41. | «Автомобилисты» | 2 | Ходьба и бег между предметами. ОРУ без предметов. Ползание на четвереньках, с опорой на ладони и стопы, в конце подняться и хлопнуть в ладоши над головой. Ходьба по скамейке, в конце сойти. Подвижная игра «Автомобили». Ходьба в колонне по одному «автомобили поехали в гараж». | Скамейки, колечки, кубики. |
42. | «В гости к лягушонку» | 2 | Ходьба и вокруг кубиков, остановка, поворот в другую сторону. Бег вокруг кубиков, остановка, поворот в другую сторону. ОРУ с кубиками. Ходьба боком, приставным шагом, по скамейке, руки на поясе, на середине присесть, руки вынести вперед, в конце сойти. Прыжки на двух ногах из «канавки» в «канавку». Подвижная игра «Тишина». Игра «Найдем лягушонка». | Кубики, скамейки, шнуры. |
43. | «Санки» | 2 | Санки расставлены по всей площадки. Дети бегают врассыпную между ними. По сигналу садятся на свои санки. Спрыгивание с санок на двух ногах. Метание снежков на дальность одной рукой от плеча. Прыжки на одной ноге до санок, обратно на другой. Игра «Поезд». Свободные игры. | Санки. |
44. | «Веселые жуки» | 2 | Ходьба в колонне по одному. По сигналу «Жуки полетели!» - бег врассыпную. На сигнал «Жуки отдыхают!» - ложатся на спину и двигают руками и ногами. ОРУ с косичкой. Прыжки из обруча в обруч. Катание мячей друг другу; и.п.: сидя на полу, ноги скрестно. Подвижная игра «По ровненькой дорожке». Ходьба в колонне по одному. | Косички, обручи, мячи. |
45. | «Идем к мишки» | 2 | Ходьба в колонне по одному. На сигнал: «Великаны!» - ходьба, на носочках, руки вверх, переход на обычную ходьбу. На сигнал «Гномы!» - присесть, руки на колени. ОРУ без предметов. Бросание мяча вверх, и ловля его двумя руками. Ползание по скамейке, с опорой на ладони и ступни. Подвижная игра «Мы топаем ногами». Ходьба в колонне по одному. | Мячи, скамейки. |
46. | «Хоккей» | 2 | Построение в шеренгу. Ходьба и бег врассыпную. Бег с одной стороны зала на другую, клюшку не отрывать от пола. Забить шайбу в ворота. Прыжки через ручеек. Игра «Чья шайба дальше». | Клюшки и шайбы, ворота. |
47. | «Прогулка на волшебную полянку» | 2 | Ходьба в колонне по одному. По сигналу «Воробышки!» - остановиться и сказать «чик-чирик», продолжить ходьбу. На сигнал «Лягушка» - присесть, руки на колени. Бег в умеренном темпе, на сигнал «лошадки» - бег с подскоком. ОРУ без предметов. Ползание на четвереньках, с опорой на ладони и стопы между предметами, затем подняться, шагнуть в обруч, хлопнуть в ладоши над головой. Ходьба по скамейке, свободно балансируя руками, в конце сойти. Подвижная игра «Огуречик, огуречик». Ходьба в колонне по одному. | Обручи, скамейки. |
48. | «Мыши в кладовой» | 2 | Ходьба в колонне по одному. Ходьба и бег врассыпную по залу. ОРУ с кольцом. Ходьба по скамейке, руки на поясе. Прыжки через шнуры. Подвижная игра «Мыши в кладовой». Игра «Где спрятался мышонок». | Кольца, скамейки, шнуры. |
49. | «Настольный теннис» | 2 | Ходьба в колонне по одному с теннисным шариком. ОРУ с теннисным шариком. Бросание шарика одной рукой вверх. Ползание на четвереньках. Игра «Мяч в круг». | Теннисные шарики. |
50. | «Воробушки и кот» | 2 | Ходьба и бег в колонне по одному между предметами. ОРУ с мячом. Прыжки с высоты. Катание мячей друг другу; и.п.: сидя на полу, ноги врозь. Подвижная игра «Воробышки и кот». Ходьба в колонне по одному. | Кубики, мячи, скамейки. |
51. | «Настольный теннис» | 2 | Ходьба в колонне по одному с ракетками. Бег. ОРУ с ракетками. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед. Ходьба на четвереньках с опорой на ладони и стопы. Бросание мешочка в горизонтальную цель. Игра «Солнышко и тучи». | Ракетки, мешочки. |
52. | «Веселые пчелки» | 2 | Ходьба в колонне по одному. По сигналу «Пчелки!» - бег врассыпную, помахивая руками и произнося «жу-жу-жу!». ОРУ с флажками. Бросание мяча вверх, и ловля его двумя руками. Ползание по скамейке, с опорой на ладони и колени. Подвижная игра «Огуречик, огуречик». Ходьба в колонне по одному. | Флажки, мячи, скамейки. |
53. | «Баскетбол» | 2 | Ходьба врассыпную по залу с мячами. ОРУ с мячами. Бросание мяча об пол двумя руками, и ловля его. Бросание мяча вверх двумя руками, и ловля его. Прыжки из обруча в обруч на двух ногах, с ноги на ногу. Игра «У кого меньше мячей». | Мячи, обручи. |
54. | «Наседка и цыплята» | 2 | Ходьба в колонне по одному. По сигналу «Мышки» - ходьба мелким, семенящим шагом. Бег врассыпную по залу. ОРУ без предметов. Лазание по гим. стенке. Ходьба по доске, руки на поясе. Подвижная игра «Коршун и наседка». Ходьба в колонне по одному. | Гимнастическая стенка, доски. |
Средняя группа (от 4 до 5 лет)
№ | Тема | Кол-во часов | Содержание НОД | Материалы, пособия |
1. | «Пойдем в гости» | 2 | Ходьба и бег в колонне по одному. ОРУ без предметов. Ходьба и бег между двумя линиями. Подпрыгивание на двух ногах на месте с поворотом кругом вправо и влево. Подвижная игра «Найди себе пару». Ходьба в колонне по одному. | Шнуры, платочки двух цветов. |
2. | «Футбол» | 2 | Ходьба и бег в колонне с мячом. ОРУ с мячами. Дети строятся в две шеренги, лицом друг к другу. По сигналу стоящий в первой шеренге катит мяч руками, стоящий напротив, ногой останавливает мяч. Ведение мяча в разных направлениях, по сигналу остановка - нога на мяче. Игра «Какого мяча нет?» | Мячи. |
3. | «Веселые ребята» | 2 | Ходьба и бег в колонне по одному с остановкой по сигналу. ОРУ с флажками. Подпрыгивание на месте на двух ногах с целью достать до предмета. Прокатывание мячей друг другу. Подвижная игра «Самолёты». Ходьба в колонне по одному. | Флажки, мячи. |
4. | «Мой веселый звонкий мяч» | 2 | Ходьба в колонне по одному между двумя линиями. Бег врассыпную. ОРУ с мячом. Прыжки на двух ногах между кубиками, поставленными в один ряд. Прокатывание мяча друг другу двумя руками, стоя на коленях. Ползанье под шнур, не касаясь руками пола. Подвижная игра «Огуречник, огуречник…» Ходьба в колонне по одному; на носках с различными положениями рук. | Шнуры, мячи, кубики, стойки. |
5. | «Городки» | 2 | Ходьба и бег врассыпную с цветным городком в руках. Во время остановки найти свой домик, одинаковый по цвету с городком. ОРУ с городком. Ходьба с высоким подниманием колен. Метание городка в горизонтальную цель. Бросок городка сбоку на дальность. | Цветные городки, обручи. |
6. | «В гости к мишке» | 2 | Ходьба в колонне по одному, на сигнал: «Воробушки!» - остановиться и сказать: «Чик-чирик». Бег врассыпную по залу. ОРУ с обручем. Ходьба на носочках по доске, лежащей на полу. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед. Ползанье под шнур, не касаясь руками пола. Подвижная игра «У медведя во бору». Игра «Где постучали?». | Обручи, доски, стойки. |
7. | «В гости к коту Ваське» | 2 | Ходьба в колонне по одному, ходьба с перешагиванием через шнуры. Бег в колонне по одному, бег с перепрыгиванием через шнуры. ОРУ с косичкой. Ходьба по скамейке, руки на поясе. Прыжки на двух ногах до косички, перепрыгнуть через нее. Подвижная игра «Кот и мыши». Ходьба в колонне по одному на носках. | Шнуры, колечки, скамейки. |
8. | «Футбол» | 2 | Ходьба и бег в колонне с мячом. ОРУ с мячами. Дети строятся в две шеренги, лицом друг к другу. По сигналу стоящий в первой шеренге катит мяч руками, стоящий напротив, ногой останавливает мяч. Ведение мяча в разных направлениях, по сигналу остановка - нога на мяче. Ведение мешочка с песком правой и левой ногой вокруг обруча. Игра «Какого мяча нет?» | Мячи, мешочки, обручи. |
9. | «Автомобилисты» | 2 | Ходьба в колонне по одному, врассыпную по залу. Бег врассыпную по залу. ОРУ без предметов. Перепрыгивание из обруча в обруч на двух ногах. Прокатывание мяча друг другу. Подвижная игра «Автомобили». «Автомобили поехали в гараж» в колонне по одному. | Обручи, мячи, колечки, флажки (красный, зеленый). |
10. | «В гости к мишки Топтыжки» | 2 | Ходьба в колонне по одному, ходьба с перешагиванием через бруски. Бег врассыпную по залу. ОРУ с мячом. Прыжки на двух ногах через 4-5 линий. Прокатывание мяча в прямом направлении. Лазанье под шнур, не касаясь руками пола. Подвижная игра «У медведя во бору». Игра «Угадай, где спрятано». | Бруски, мячи, шнуры, стойки. |
11. | «Городки» | 2 | Знакомство с битой. ОРУ с битой. Ходьба змейкой вокруг бит. Бег, взявшись за руки, вокруг бит. Ходьба с биту в руках перед собой. Ходьба на четвереньках «змейкой» вокруг кеглей, по команде «жучки» расползаются врассыпную. Метание биты в кеглю. | Биты, кегли. |
12. | «В гости к котику» | 2 | Ходьба и бег в колонне по одному, врассыпную по залу. ОРУ с кеглями. Подлезание под дугу, не касаясь руками пола. Ходьба по доске, лежащей на полу, перешагивая через кубики. Прыжки на двух ногах между набивными мячами. Подвижная игра «Кот и мыши». Игра «Угадай, кто позвал?». | Кегли, дуги, доски, кубики. |
13. | «Уроки мишки Топтыжки» | 2 | Ходьба и бег между кубиками, поставленными по всему залу произвольно. ОРУ с кубиками. Ходьба по скамейке, перешагивая через кубики. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед между кубиками. Подвижная игра «Салки». Игра «Найди и промолчи». | Кубики, скамейки. |
14. | «Санки» | 2 | Санки расставлены по всей площадки. Дети бегают врассыпную между ними. По сигналу садятся на свои санки. Спрыгивание с санок на двух ногах. Метание снежков на дальность одной рукой от плеча. Прыжки на одной ноге до санок, обратно на другой. Игра «Поезд». Свободные игры. | Санки. |
15. | «В гостях у куклы Алены» | 2 | Ходьба и бег в колонне по одному, по кругу с поворотом в другую сторону по сигналу, врассыпную. Ходьба на носочках, обычная ходьба. ОРУ с хлопками. Прыжки на двух ногах через 5-6 линий. Прокатывание мячей друг другу, стойка на коленях. Подвижная игра «Самолеты». Ходьба в колонне по одному. | Шнуры, мячи. |
16. | «В гости к лисички – сестрички» | 2 | Ходьба в колонне по одному, на сигнал изменить направление; ходьба в колонне по одному, высоко поднимая колени, руки на поясе; обычная ходьба. Бег врассыпную по залу. ОРУ с мячом. Броски мяча о пол, и ловля его двумя руками. Ползание по скамейке с опорой на ладони и колени. Подвижная игра «Лиса и куры». Ходьба в колонне по одному. | Мячи, скамейки. |
17. | «Лыжи» | 2 | Дети кладут лыжи на боковую линию на снег. По сигналу ходят врассыпную, на следующий сигнал находят свои лыжи. Одевание лыж. Ходьба на лыжах по следам, протоптанным в снегу. Ходьба по кругу, ступающим шагом. Делать повороты переступающим шагом. | Лыжи. |
18. | «Мы – спортсмены» | 2 | Ходьба и бег в колонне по одному. Ходьба и бег врассыпную - по сигналу остановиться и принять какую - либо позу. ОРУ с флажками. Ползание по скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками, хват рук с боков скамейки. Ходьба по скамейке боком приставным шагом, руки на поясе, в конце скамейки сделать шаг вперед - вниз. Подвижная игра «Цветные автомобили». Ходьба в колонне по одному. | Флажки, скамейки. |
19. | «В гостях у куколки Тани» | 2 | Ходьба и бег в колонне по одному, врассыпную по залу. ОРУ с платочками. Ходьба по шнуру, положенному прямо, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на поясе. Прыжки через бруски, помогая себе взмахом рук. Подвижная игра «Лиса и куры». Игра «Найдем цыпленка». | Платочки, шнуры, бруски. |
20. | «Санки» | 2 | Санки расставлены по всей площадки. Дети бегают врассыпную между ними. По сигналу садятся на свои санки. Спрыгивание с санок на двух ногах. Метание снежков на дальность одной рукой от плеча. Прыжки на одной ноге до санок, обратно на другой. Игра «Поезд». Свободные игры. | Санки. |
21. | «Мишке холодно в лесу, стужа, детки на носу» | 2 | Ходьба и бег в колонне по одному; ходьба парами. Бег врассыпную по залу. ОРУ с мячом. Прыжки со скамейки. Прокатывание мяча между предметами. Подвижная игра «У медведя во бору». Игра малой подвижности. | Мячи, скамейки. |
22. | «Прогулка в лес» | 2 | Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную, по сигналу остановиться и принять какую-либо позу. ОРУ без предметов. Перебрасывание мячей друг другу, двумя руками снизу. Ползание на четвереньках по скамейке с опорой на ладони и колени. Подвижная игра «Зайцы и волк». Игра «Где спрятался зайка?». | Мячи, гимнастические скамейки. |
23. | «Лыжи» | 2 | Дети кладут лыжи на боковую линию на снег. По сигналу ходят врассыпную, на следующий сигнал находят свои лыжи. Одевание лыж. Ходьба на лыжах по следам, протоптанным в снегу. Ходьба по кругу, ступающим шагом. Делать повороты переступающим шагом. | Лыжи. |
24. | «В гости к кошки Маруси» | 2 | Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную, по сигналу остановиться и принять какую - либо позу. ОРУ с кубиками. Ползание по скамейке на животе, хват рук с боков скамейки. Ходьба по скамейке боком приставным шагом, руки за головой, в конце скамейки сделать шаг вперед - вниз. Подвижная игра «Птички и кошка». Ходьба в колонне по одному. | Кубики, скамейки. |
25. | «Прогулка на волшебную поляну» | 2 | Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег между предметами, поставленными врассыпную по залу. ОРУ с обручем. Ходьба по канату: пятки на канате, носки на полу, руки на поясе. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед вдоль каната и перепрыгивая через него справа и слева. Подвижная игра «Кролик». Ходьба в колонне по одному. | Обручи, канаты. |
26. | «Футбол» | 2 | Ходьба и бег в колонне с мячом. ОРУ с мячами. Дети стоят в двух шеренгах, лицом друг к другу. По сигналу ребенок, стоящий в первой шеренге катит мяч руками, ребенок стоящий напротив, ногой останавливает мяч и ударом ноги посылает его обратно. «Ловкие ножки» - дети ведут мяч правой, левой ногой до линии, берут мяч в руки, поднимают вверх, затем ведут обратно. «Попади в ворота» - по сигналу ударить по мячу ногой так, чтобы он попал между брусков. Игра «Какого мяча нет?» | Мячи, шнур, бруски. |
27. | «Играй, играй мяч не теряй!» | 2 | Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего. Бег врассыпную. ОРУ с мячом. Прыжки с скамейки. Перебрасывание мячей друг другу, двумя руками снизу. Ходьба на носках между предметами. Подвижная игра «Найди себе пару». Ходьба в колонне по одно. | Мячи, скамейки, кубики. |
28. | «В гости к Буратине» | 2 | Ходьба в колонне по одному «змейкой», между предметами; ходьба с перешагиванием через шнуры; ходьба и бег врассыпную. ОРУ с косичкой. Отбивание мяча о пол. Ползание по скамейке с опорой на ладони и колени. Подвижная игра «Лошадки». Ходьба в колонне по одному в обход зала. | Кубики, шнуры, косички, мячи, скамейки. |
29. | «Городки» | 2 | Ходьба и бег врассыпную с цветным городком в руках. ОРУ с битой. Ходьба змейкой вокруг бит. Бег, взявшись за руки, вокруг бит. Ходьба на четвереньках «змейкой» вокруг кеглей, по команде «жучки» расползаются врассыпную. Метание биты в кеглю. | Биты, кегли. |
30. | «В гости к зайчику» | 2 | Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего. Бег врассыпную. ОРУ с хлопками. Лазанье под шнур прямо и боком, не касаясь руками пола. Ходьба по скамейке с мешочком на голове, руки на поясе. Подвижная игра «Автомобили». Ходьба в колонне по одному. | Шнуры, стойки, скамейки, мешочки. |
31. | «В гости к котятам и щенятам» | 2 | Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег между предметами, расставленными в одну линию; ходьба и бег врассыпную по залу. ОРУ без предметов. Ходьба по скамейке (на середине остановиться, поворот кругом), в конце сойти со скамейке. Прыжки через бруски. Подвижная игра «Котята и щенята». Игра малой подвижности. | Кубики, скамейки, бруски. |
32. | «Футбол» | 2 | Ходьба и бег в колонне с мячом. ОРУ с мячами. Дети стоят в двух шеренгах, лицом друг к другу. По сигналу ребенок, стоящий в первой шеренге катит мяч руками, ребенок стоящий напротив, ногой останавливает мяч и ударом ноги посылает его обратно. «Ловкие ножки» - дети ведут мяч правой, левой ногой до линии, берут мяч в руки, поднимают вверх, затем ведут обратно. «Попади в ворота» - по сигналу ударить по мячу ногой так, чтобы он попал между брусков. Игра «Какого мяча нет?» | Мячи, шнур, бруски. |
33. | «В гости к | 2 | Ходьба в колонне по одному, на сигнал «Аист!» - остановиться, поднять ногу, согнутую в колене, руки в стороны, затем продолжить ходьбу; на сигнал «Лягушки!» -присесть на корточки, положить руки на колени. Бег врассыпную по залу. ОРУ на стульях. Прыжки из обруча в обруч, на двух ногах. Прокатывание мяча между предметами. Подвижная игра «У медведя во бору». Ходьба в колонне по одному, с хлопками в ладоши. | Стулья, обручи, мячи, кубики. |
34. | «Веселые воробышки» | 2 | Ходьба в колонне по одному; по сигналу – ходьба на носочках, руки за головой; обычная ходьба руки в стороны. Бег врассыпную по залу. ОРУ с мячом. Перебрасывание мячей друг другу. Ползание по скамейке на четвереньках. Подвижная игра «Воробушки и автомобиль». Ходьба в колонне по одному. | Мячи, скамейки. |
35. | «Городки» | 2 | Ходьба и бег врассыпную с цветным городком в руках. ОРУ с битой. Ходьба змейкой вокруг бит. Бег, взявшись за руки, вокруг бит. Ходьба на четвереньках «змейкой» вокруг кеглей, по команде «жучки» расползаются врассыпную. Метание биты в кеглю. | Биты, кегли. |
36. | «Путешествие в лес» | 2 | Ходьба в колонне по одному; по команде ведущий идет через середину зала к стойке, затем в противоположную сторону к двери, потом к окну; ходьба и бег врассыпную по залу. ОРУ с палкой. Ходьба, перешагивая через предметы, высоко поднимая колени, руки на поясе. Ползание по скамейке с опорой на ладони и колени. Подвижная игра «Перелет птиц». Ходьба в колонне по одному. | Палки, бруски, скамейки. |
37. | «В гостях у Хрюшки» | 2 | Ходьба в колонне по одному, переход к ходьбе по кругу. По сигналу поворот кругом в движении и продолжение ходьбы; переход на бег. Ходьба и бег врассыпную, с остановкой по сигналу. ОРУ без предметов. Ходьба на носочках между предметами. Прыжки через шнур справа и слева, продвигаясь вперед. Подвижная игра «Перелет птиц». Игра малой подвижности. | Кегли, шнуры. |
38. | «Санки» | 2 | Санки расставлены по всей площадки. Дети бегают врассыпную между ними. По сигналу садятся на свои санки. Спрыгивание с санок на двух ногах. Метание снежков на дальность одной рукой от плеча. Прыжки на одной ноге до санок, обратно на другой. Игра «Поезд». Свободные игры. | Санки. |
39. | «В гостях у Буратино» | 2 | Ходьба в колонне по одному. На сигнал «Лошадки!» - ходьба, высоко поднимая колени, руки на поясе; переход на обычную ходьбу. На сигнал «Мышки!» - ходьба на носках, руки за голову. Ходьба и бег врассыпную. ОРУ с кольцом. Прыжки в длину с места. Перебрасывание мячей через шнур, двумя руками из-за головы. Подвижная игра «Бездомный заяц». Ходьба в колонне по одному. | Кольца, шнуры, мячи. |
40. | «Поиграй-ка, поиграй-ка наш веселый стадион» | 2 | Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег по кругу с выполнением заданий: на носках, в полуприсяде, руки на коленях; переход на обычную ходьбу. ОРУ с мячом. Прокатывание мяча между предметами. Ползание по скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками, хват рук с боков. Подвижная игра «Самолеты». Игра малой подвижности. | Мячи, скамейки, кегли. |
41. | «Хоккей» | 2 | Ходьба и бег врассыпную. Бег с одной стороны зала на другую, клюшку не отрывать от пола. Забить шайбу в ворота. Прыжки через ручеек. Игра «Чья шайба дальше». | Клюшки и шайбы, ворота. |
42. | «Веселые ребята» | 2 | Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную, по сигналу остановиться. ОРУ с флажками. Ползание по скамейке с опорой на ладони и ступни. Ходьба по доске. Прыжки через шнуры, положенные в одну линию. Подвижная игра «Охотник и зайцы». Игра малой подвижности «Найдем зайку». | Флажки, скамейки, доски, шнуры. |
43. | «Прогулка в лес» | 2 | Ходьба в колонне по одному; по сигналу переход на ходьбу с перешагиванием через бруски попеременно правой и левой ногой. Бег врассыпную по залу. ОРУ без предметов. Ходьба по доске, с мешочком на голове, руки в стороны. Прыжки на двух ногах через препятствие. Подвижная игра «Пробеги тихо». Игра «Угадай, кто позвал». | Бруски, доски, мешочки. |
44. | «Санки» | 2 | Санки расставлены по всей площадки. Дети бегают врассыпную между ними. По сигналу садятся на свои санки. Спрыгивание с санок на двух ногах. Метание снежков на дальность одной рукой от плеча. Прыжки на одной ноге до санок, обратно на другой. Игра «Поезд». Свободные игры. | Санки. |
45. | «Веселые ребята» | 2 | Ходьба в колонне по одному, в обход зала; по сигналу ведущий идет на встречу ребенку, идущему последним в колонне, и, подходя, берет его за руку, замыкая круг. Ходьба по кругу, взявшись за руки, остановка, поворот в другую сторону, продолжить ходьбу. Ходьба и бег врассыпную. ОРУ с кеглей. Прыжки в длину с места. Метание мешочков в горизонтальную цель. Подвижная игра «Совушка». Ходьба в колонне по одному, на носочках, переход на обычную ходьбу. | Кегли, шнуры, мешочки. |
46. | «В гостях у Совушки» | 2 | Ходьба в колонне по одному. По сигналу «Лягушки!» - приседают и кладут руки на колени, продолжают ходьбу. На сигнал «Бабочки!» - бег, помахивая руками «крылышками». ОРУ с мячом. Метание мешочков на дальность. Ползание по скамейке с опорой на ладони и колени. Подвижная игра «Совушка». Ходьба в колонне по одному. | Мячи, мешочки, скамейки. |
47. | «Хоккей» | 2 | Ходьба и бег врассыпную. Бег с одной стороны зала на другую, клюшку не отрывать от пола. Забить шайбу в ворота. Прыжки через ручеек. Игра «Чья шайба дальше». | Клюшки и шайбы, ворота. |
48. | «В гости к кошки Мурки» | 2 | Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную по залу; по сигналу «Лошадки!» - ходьба, высоко поднимая колени; по сигналу «Мышки!» - ходьба на носках семенящим шагами. ОРУ с косичкой. Ходьба по доске, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на поясе. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч. Подвижная игра «Птички и кошка». Ходьба в колонне по одному. | Косички, доски, обручи. |
49. | «Прогулка в весенний лес» | 2 | Ходьба и бег парами; ходьба и бег врассыпную. ОРУ без предметов. Ходьба по доске, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на поясе. Прыжки в длину с места через шнуры. Подвижная игра «Котята и щенята». Игра малой подвижности. | Доски, шнуры. |
50. | «Настольный теннис» | 2 | Ходьба в колонне по одному с теннисным шариком. ОРУ с теннисным шариком. Бросание шарика одной рукой вверх. Ползание на четвереньках. Игра «Мяч в круг». | Теннисные шарики. |
51. | «Веселые ребята» | 2 | Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего; ходьба и бег врассыпную по залу. ОРУ с кубиком. Прыжки в длину с места через шнур. Перебрасывание мяча друг другу. Подвижная игра «Котята и щенята». Ходьба в колонне по одному. | Кубики, шнуры, мячи. |
52. | «На лесной полянке» | 2 | Ходьба в колонне по одному; на сигнал «Лошадки!» - идут, высоко поднимая колени, руки на поясе. Бег врассыпную по залу. ОРУ с палкой. Метание в вертикальную цель, правой и левой рукой. Ползание по скамейке на животе. Подвижная игра «Зайцы и волк». Игра «Найдем зайца». | Палки, мешочки, скамейки. |
53. | «Баскетбол» | 2 | Ходьба врассыпную по залу с мячами. ОРУ с мячами. Бросание мяча об пол двумя руками, и ловля его. Бросание мяча вверх двумя руками, и ловля его. Прыжки из обруча в обруч на двух ногах, с ноги на ногу. Игра «У кого меньше мячей». | Мячи, обручи. |
54. | «В гости к мишки Топтыжки» | 2 | Ходьба в колонне по одному; по сигналу – ходьба в полуприседе; ходьба, высоко поднимая колени; ходьба мелким семенящим шагом в чередовании с обычной ходьбой. Бег в колонне по одному. ОРУ с мячом. Ходьба по скамейке с мешочком на голове, руки в стороны. Прыжки на двух ногах через шнур справа и слева, продвигаясь вперед. Подвижная игра «У медведя во бору». Ходьба в колонне по одному. | Мячи, скамейки, мешочки, шнуры. |
2.5 Взаимодействие со специалистами МАДОУ
Эффективность физкультурно-оздоровительной работы в МАДОУ напрямую зависит от взаимодействия и взаимопонимания, как отдельных педагогов, так и всего педагогического коллектива. Только совместными усилиями можно решить поставленные задачи, а значит, рассчитывать на положительные результаты своего труда.
Взаимодействие руководителя физического воспитания и воспитателя.
Перед непосредственно образовательной деятельностью по физической культуре воспитатель прослеживает за спортивной одеждой детей, а так же за тем чтобы у них ничего не находилось в руках и во рту. Воспитатель сам переодевается в спортивную форму. Перестраивает детей по росту: от самого высокого ребёнка до самого низкого.
Умения, знания и навыки, полученные детьми на непосредственно образовательной деятельности по физической культуре, воспитатель умело применяет на утренней гимнастике и в повседневной жизни детей.
Руководитель физического воспитания консультирует воспитателей, даёт необходимые советы, оказывает помощь. На консультациях знакомит воспитателей с планом работы, обращает внимание на те, умения и навыки, которыми должен овладеть каждый ребёнок, вместе обсуждают проведенные НОД по физической культуре, учитывают, кому из детей нужна индивидуальная помощь.
Руководитель физического воспитания информирование воспитателей о спортивных мероприятиях, обсуждает сценарий и привлекает к изготовлению костюмов и атрибутов.
Взаимодействие руководителя физического воспитания и учителя-логопеда.
1. Коррекция звукопроизношения;
2. Упражнение детей в основных видах движений;
3. Становление координации общей моторики;
4. Умение согласовывать слово и жест;
5. Воспитание умения работать сообща.
Взаимодействие руководителя физического воспитания и медицинского работника.
Основными проблемами, требующими совместной деятельности, прежде всего, являются:
1. Физическое состояние детей посещающих детский сад (в начале и в конце года, совместно с медицинской сестрой осуществляется мониторинг физической подготовленности детей);
2. Профилактика заболеваний ОДА, сердечнососудистой, дыхательной и других систем;
3. Способствуем предупреждению негативных влияний интенсивной образовательной деятельности.
Взаимодействие руководителя физического воспитания и музыкального руководителя.
Музыка воздействует:
1. На эмоции детей;
2. Создает у них хорошее настроение;
3. Помогает активировать умственную деятельность;
4. Способствует увеличению моторной плотности НОД по физической культуре, его организации;
5. Освобождает руководителя физической культуры или воспитателя от подсчета;
6. Привлекает внимание к жестам, осанке, позе, мимике.
Взаимодействие руководителя физического воспитания с педагогом-психологом.
Педагог-психолог может дать совет, какие игры и упражнения предложить детям:
1. С чрезмерной утомляемостью;
2. Непоседливостью;
3. Вспыльчивостью;
4. Замкнутостью;
5. С неврозами;
6. И другими нервно-психическими расстройствами.
Перспективное планирование работы с педагогами
на 2016-2017 учебный год
№ | Содержание работы | Срок выполнения |
1. | Информирование о спортивных мероприятиях в детском саду. | Сентябрь |
2. | Консультирование по индивидуальной работе с детьми в целях развития физических качеств и совершенствования ОДА. | В течение года |
3. | Обсуждение сценариев спортивных мероприятий согласно плану. | В течение года |
4. | Репетиции с исполнителями ролей в спортивных мероприятиях. | В течение года |
5. | Привлечение воспитателей к изготовлению костюмов и атрибутов. | В течение года |
6. | Взаимодействие со специалистами МАДОУ. | В течение года |
7. | Консультации для воспитателей: «Утренняя гимнастика – одно из важнейших средств оздоровления и воспитания дошкольников» «Роль воспитателя в процессе непосредственно образовательной деятельности по физической культуре» «Значение и применение дыхательной гимнастики в режиме дня» «Формирование ЗОЖ ребёнка – дошкольника в условиях ДОУ и семьи» «Работа с гиперактивными и малоподвижными детьми» | Сентябрь Ноябрь Январь Март Май |
2.6 Взаимодействие с семьей
Важнейшим условием обеспечения целостного развития личности ребенка является развитие конструктивного взаимодействия с семьей.
Разъяснять родителям (через оформление соответствующего раздела в «Уголке для родителей», на родительских собраниях, в личных беседах, рекомендуя соответствующую литературу) необходимость создания в семье предпосылок для полноценного физического развития ребенка.
Ориентировать родителей на формирование у ребенка положительного отношения к физкультуре и спорту; привычки выполнять ежедневно утреннюю гимнастику (это лучше всего делать на личном примере); стимулирование двигательной активности ребенка совместными спортивными занятиями (плавание, лыжи, коньки, фитнес), совместными подвижными играми, длительными прогулками; создание дома спортивного уголка; покупка ребенку спортивного инвентаря (мячик, скакалка, лыжи, коньки, велосипед, самокат и т.д.); совместное чтение литературы, посвященной спорту; просмотр соответствующих художественных и мультипликационных фильмов.
Информировать родителей об актуальных задачах физического развития детей на разных возрастных этапах их развития, а также о возможностях детского сада в решении данных задач.
Знакомить с лучшим опытом физического развития дошкольников в семье и детском саду, демонстрирующим средства, формы и методы развития важных физических качеств, воспитания потребности в двигательной деятельности.
Привлекать родителей к активному участию в спортивных и развлекательных мероприятиях, проводимых в дошкольном учреждении.
Перспективное планирование работы с родителями
на 2016-2017 учебный год
№ | Содержание работы | Срок выполнения |
1. | Анкетирование на тему: «Какое место занимает физкультура в вашей семье?» | Октябрь |
2. | Обновление консультативного материала по физическому воспитанию: «Зарядка – это весело!» «Десять советов по укреплению физического здоровья детей» «Крепкий сон ребенка – залог физического и психического здоровья» «Точечный массаж» «Дыхательная гимнастика» «Совместные занятия спортом детей и родителей» «Здоровый ребенок – это счастье родителей» «Как не пропустить (не оставить без внимания) нарушение осанки» «Как правильно заниматься физкультурой с ребенком» «Оздоровление ребенка летом» «Учим ребенка кататься на велосипеде» | Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Январь Февраль Март Апрель Май Июнь – Август |
3. | Совместные спортивные праздники: «А ну-ка, мамы!» «А ну-ка, папы!» «Будь здоров!» | Ноябрь Февраль Апрель |
4. | Индивидуальные рекомендации и беседы. | В течение года |
- ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ
3.1 Описание материально-техническое обеспечения, особенности организации предметно-пространственной среды, методические материалы и средства обучения и воспитания
Предметно-пространственная развивающая образовательная среда ДОУ - это совокупность условий, оказывающих прямое и косвенное влияние на всестороннее развитие ребенка в детском саду, состояние его физического и психического здоровья, успешность его дальнейшего образования; а также на деятельность всех участников образовательного процесса в ДОУ.
Организация предметно-развивающей среды в групповых помещениях осуществляется с учетом возрастных особенностей. Расположение мебели, игрового и другого оборудования отвечает требованиям охраны жизни и здоровья детей, санитарно-гигиеническим нормам, физиологии детей, принципам функционального комфорта, позволяет детям свободно перемещаться.
В групповых помещениях созданы условия для самостоятельной активной и целенаправленной деятельности детей. Для обеспечения психологического комфорта в группах оборудованы уголки уединения. Для приобщения детей к ценностям здорового образа жизни созданы «уголки здоровья», оснащенные наглядно-демонстрационным материалом, книгами, дидактическими играми, материалами по ОБЖ.
В каждой возрастной группе имеется оборудование и инвентарь для двигательной активности детей и проведения закаливающих процедур.
Для организации и проведения всех видов двигательной активности детей в режиме дня (утренняя гимнастика, НОД по физической культуре, динамические часы, спортивные праздники, дни здоровья) функционирует музыкальный зал, оснащенный необходимым спортивным оборудованием:
№ | Наименование | Кол-во |
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40. 41. 42. 43. 44. 45. 46. | Спортивный уголок Сенсорная дорожка «Времена года» Батут детский Шведская стенка (3 пролета) Скамейки гимнастические Доска с ребристой поверхностью Доска Велотренажёры Беговая дорожка Степ с ручкой Стойки для метания в вертикальную цель Корзины для метания в горизонтальную цель Дуги для подлезания Обручи Скакалки Стойки Канат Мат складывающийся Маты Мячи резиновые большие Мячи резиновые средние Мячи резиновые маленькие Туннель Кольцебросы Массажная дорожка Кегли Кольца: маленькие Кольца: большие Ленточки Мешочки с песком Палки гимнастические Погремушка Косички Кубики Флажки Султанчики Платочки Ворота Лыжи Теннис Клюшки Городки Конусы: маленькие Конусы: большие Веревки длинные Веревки короткие | 1 шт. 1 шт. 1 шт. 1 шт. 3 шт. 1 шт. 2 шт. 4 шт. 1 шт. 2 шт. 2 шт. 2 шт. 4 шт. 50 шт. 11 шт. 2 шт. 1 шт. 1 шт. 6 шт. 28 шт. 30 шт. 50 шт. 3 шт. 2 шт. 1 шт 30 шт. 30 шт. 20 шт. 37 шт. 51 шт. 15 шт. 20 шт. 17 шт. 20 шт. 71 шт. 51 шт. 60 шт. 1 комп. 20 комп. 12 комп. 22 шт. 5 комп. 8 шт. 21 шт. 5 шт. 29 шт. |
1. 2. 3. 4. 5. | ТСО Музыкальный центр Телевизор DVD Ноутбук Мультимедиа | 1 шт. 1шт. 1шт. 1шт. 1шт. |
Прогулочные участки оснащены стационарным оборудованием для развития основных видов движения и игр детей.
В зимнее время на участках строятся горки, прокладывается лыжня, расчищается участок для проведения НОД по физической культуре на воздухе. Для обеспечения двигательной активности детей в холодный период года на улице проводятся подвижные и спортивные игры.
Расположение игрового и спортивного оборудования отвечает требованиям охраны жизни и здоровья детей, их физиологии, принципам функционального комфорта, позволяет детям свободно перемещаться.
Методическое обеспечение образовательной области «Физическое развитие»
Методические пособия | Наглядно - дидактические пособия |
Пензулаева Л. И. Физкультурные занятия в детском саду. Младшая группа. - М.: Мозаика-Синтез, 2015. – 80 с. Пензулаева Л.И. Физическая культура в детском саду. Средняя группа. - М.: Мозаика - Синтез, 2015. - 112с. Пензулаева Л.И. Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет. – М.: Мозаика - Синтез, 2010. - 128с. Степаненкова Э. Я. Физическое воспитание в детском саду. Программа и методические рекомендации. - М.: Мозаика-Синтез, 2006. - 96с. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. - М.: Издательский центр «Академия», 2006. - 368 с. Сборник подвижных игр. Для занятий с детьми 2-7 лет / Авт.-сост. Э.Я. Степаненкова. – М.: МОЗАЙКА-СИНТЕЗ, 2014. – 144с. Тимофеева Е.А. Подвижные игры с детьми младшего дошкольного возраста: Методическое пособие / Е.А. Тимофеева; - М.: Просвещение, 2008 г. – 77с. | 1. Демонстрационный материал «Соблюдай правила дорожного движения!»; 2. Дидактические картинки «Спорт» с изображением вида спорта и подробным описанием возникновения спортивных игр; 3. Дидактические картинки «Азбука здоровья» для ознакомления детей с основами здорового образа жизни; 4. Информационно-деловое оснащение ДОУ «Один дома, или дом, безопасный для дошкольника»; 5. Информационно-деловое оснащение ДОУ «Мы идем в детский сад «правильная» одежда и обувь для дошкольника»; 6. Карточки с изображением исходных положений; 7. Карточки - схемы построений (в круг, в два круга, в колонну и врассыпную); 8. Наглядно-дидактические пособия «Собери дорожный знак», «Собери светофор»; 9. Наглядно-дидактические пособия «Собери цветок»; 10. Наглядно-дидактические пособия «Собери снеговика»; 11. Наглядно-дидактические пособия «Овощи», «Фрукты», «Цветы»; 12. Набор знаков «Дорожного движения»; 13. Наглядно-дидактическое пособие «Безопасность на дороге»; 14. Стенд -гармошка «Режим дня»; 15. Стенд-гармошка «Здоровый образ жизни семьи». |
3.2 Особенности организации НОД, двигательного режима, закаливающих мероприятий
График утренней гимнастики на 2016-2017 учебный год
Группы Дни недели | Первая младшая группа «А» | Первая младшая группа «Б» | Вторая младшая группа | Разновозрастная группа | Средняя группа |
Понедельник | 08.00-08.08 | 08.00-08.08 | 08.15-08.25 | 08.00-8.10 | 08.30-08.40 |
Вторник | 08.00-08.08 | 08.00-08.08 | 08.15-08.25 | 08.00-8.10 | 08.30-08.40 |
Среда | 08.00-08.08 | 08.00-08.08 | 08.15-08.25 | 08.00-8.10 | 08.30-08.40 |
Четверг | 08.00-08.08 | 08.00-08.08 | 08.15-08.25 | 08.00-8.10 | 08.30-08.40 |
Пятница | 08.00-08.08 | 08.00-08.08 | 08.15-08.25 | 08.00-8.10 | 08.30-08.40 |
Расписание НОД по физической культуре на 2016-2017 учебный год
Непосредственно образовательная деятельность организовывается с учетом возрастных и психофизиологических особенностей детей. Учебный год составляет 36 учебных недель (с 01.09 по 31.05). Мониторинг развития детей проводиться два раза в год (январь и май). С 26.12.2016 г. по 08.01.2017 г. установлены каникулы.
Группы Дни недели | Первая младшая группа «А» | Первая младшая группа «Б» | Вторая младшая группа | Разновозрастная группа | Средняя группа |
Понедельник | - | - | - | 09.35-09.45 09.50-10.05 | 10.00-10.30 |
Вторник | 16.00-16.10 16.15-16.25 | 16.30-16.40 16.45-16.55 | 09.35-09.50 | - | - |
Среда | 16.00-16.10 16.15-16.25 | 16.30-16.40 16.45-16.55 | 09.20-09.35 | 09.40-09.50 09.55-10.10 | 10.15-10.35 |
Четверг | 16.00-16.10 16.15-16.25 | 16.30-16.40 16.45-16.55 | 10.00-10.15 | - | - |
Пятница | - | - | - | 09.00-09.10 09.15-09.30 | 09.55-10.15 |
Организация двигательного режима
Одним из многообразных факторов, влияющих на состояние, здоровья и развитие ребенка-дошкольника, является двигательная активность. Благоприятное воздействие на организм может быть оказано только в том случае, если ее уровень находится в пределах оптимальных величин. Двигательный режим включает в себя разные виды организованной и самостоятельной деятельности, в которых четко прослеживаются локомоторные действия детей.
Таким образом, двигательный режим в МАДОУ включает всю динамическую деятельность детей, как организованную, так и самостоятельную, и предусматривает рациональное содержание двигательной активности, основанное на оптимальном соотношении разных видов деятельности, подобранных с учётом возрастных и индивидуальных возможностей.
№ | Форма организации | Первая младшая группа | Вторая младшая группа | Средняя группа | |
1. | Организованная деятельность | В неделю | |||
1.1 | Утренняя гимнастика | Ежедневно в музыкальном зале, в летнее время на свежем воздухе | |||
5-6 мин. | 10 мин. | 10 мин. | |||
1.2 | Ритмическая гимнастика | По пятницам | |||
5-6 мин. | 10 мин. | 10 мин. | |||
1.3 | Гимнастика после сна | 5-6 мин. | 5-8 мин. | 8-10 мин. | |
1.4 | Подвижные игры | Не менее 3-4 раз в день | |||
5-10 мин | 10 мин | 10-15 мин | |||
1.5 | НОД по физической культуре | 3 раза в неделю | |||
09 мин | 15-20 мин | 20-25 мин | |||
1.6 | НОД по музыкальному воспитанию | Организуются подвижные, хороводные игры, танцевальные движения как часть занятия | |||
09 мин | 15 мин | 20 мин | |||
1.7 | Динамический час | Два раза в неделю (понедельник, четверг) Ежедневно если дети не идут на прогулку | |||
10 мин | 15 мин | 20 мин | |||
1.8 | Физкультурные паузы | На НОД интеллектуальной и художественно-эстетической направленности | |||
2-3 мин | 2-3 мин | 2-3 мин | |||
1.9 | Индивидуальная работа по развитию движений | Ежедневно | |||
1.10 | Оздоровительный бег | - | Ежедневно | ||
1.11 | Спортивные развлечения | 1 раз в месяц | |||
15 мин | 20 мин | 25 мин | |||
1.12 | Музыкальные развлечения | 1 раз в месяц | |||
15 мин | 20 мин | 25 мин | |||
1.13 | Спортивные праздники | 3 раза в год | |||
20 мин | 25 мин | 35 мин | |||
1.14 | День здоровья | 1 раз в месяц, последняя пятница месяца | |||
1.15 | Экскурсия за пределы МАДОУ | По плану воспитателя | |||
- | 30 мин | 1ч 30 мин | |||
2. | Самостоятельная двигательная деятельность | Ежедневно Игровая деятельность на прогулке и в группе |
Система закаливающих мероприятий
В МАДОУ в системе проводится работа по укреплению здоровья детей, закаливанию организма и совершенствованию его функций.
Под наблюдением медицинского работника осуществляется комплекс закаливающих процедур с использованием природных факторов: воздуха, солнца, воды, с учетом состояния здоровья детей и местных условий. При проведении закаливающих мероприятий осуществляется дифференцированный подход к детям, учитывая их индивидуальные возможности.
Содержание | 1 младшая группа | 2 младшая группа | Средняя группа |
Элементы повседневного закаливания | В холодное время года допускаются колебания температуры воздуха в присутствии детей | ||
1.1 Воздушно-температурный режим | От +21 до 19°C | От +19 до 17°C | От +19 до 17°C |
Обеспечивается рациональное сочетание температуры воздуха и одежды детей | |||
Одностороннее проветривание (в присутствии детей) | В холодное время проветривание проводится кратковременно (5-10 мин.). Допускается снижение воздуха на 1-2°C. | ||
Сквозное проветривание (в отсутствии детей) | В холодное время года проводится кратковременное (5-10 мин.). Критерием прекращения проветривания помещения является температура воздуха, сниженная на 2-3 °C. | ||
- утром, перед приходом детей | К моменту прихода детей температура воздуха восстанавливается до нормальной. | ||
- перед возвращением детей с дневной прогулки | + 21°C | + 19°C | + 19°C |
Во время дневного сна, вечерней прогулки | В теплое время года проводится в течение всего периода отсутствия детей в помещении | ||
Утренняя гимнастика | В холодное время года проводится в зале, одежда облегченная | ||
НОД по физической культуре | + 18°C | + 18°C | + 18°C |
В носках | Босиком | Босиком | |
Прогулка | Одежда и обувь соответствует метеорологическим условиям | ||
Хождение босиком | После дневного сна по массажной дорожке | После дневного сна по массажной дорожке. На НОД по физической культуре. | После дневного сна по массажной дорожке. На НОД по физической культуре. |
Дневной сон | Обеспечивается состояние теплового комфорта соответствием одежды, температуры воздуха в помещении | ||
+ 18°C | + 18°C | + 18°C | |
Физкультурные упражнения | ежедневно | ежедневно | ежедневно |
После дневного сна | В помещении температура на 1-2 градуса ниже нормы | ||
Гигиенические процедуры | Умывание водой комнатной температуры | Умывание, мытье рук до локтя водой комнатной температуры | Умывание, мытье рук до локтя водой комнатной температуры |
При закаливании учитываются индивидуальные особенности состояния ребенка и его эмоциональный настрой |
3.3 Особенности традиционных событий, праздников, мероприятий, проводимых в МАДОУ
Перспективное планирование праздников и развлечение
на 2016-2017 учебный год
Месяц | Первая младшая группа | Вторая младшая группа | Средняя группа |
Сентябрь | «Что у осени в корзинке?» | «Что у осени в корзинке?» | «Осень золотая» |
Октябрь | «В гостях у Маши и Медведя» | «В гостях у Маши и Медведя» | «В гостях у Маши и Медведя» |
Ноябрь | «В гости к нам пришла матрешка» | «В гости к нам пришла матрешка» | «А ну-ка, мамы!» - совместно с родителями |
Декабрь | «Забавы матушки Зимы» | «Забавы матушки Зимы» | «Забавы матушки Зимы» |
Январь | «Пусть мороз трещит и злится, нам на месте не сидится!» | «Пусть мороз трещит и злится, нам на месте не сидится!» | «Пусть мороз трещит и злится, нам на месте не сидится!» |
Февраль | «Мы со спортом дружим» | «Мы со спортом дружим» | «А ну-ка, папы! – совместно с родителями |
Март | «Спорт и я – веселые друзья» | «Спорт и я – веселые друзья» | «Сказочные веселые старты» |
Апрель | «Мы сильные, ловкие, спортивные» | «Мы сильные, ловкие, спортивные» | «Будь здоров!» - совместно с родителями |
Май | «Королевство веселых мячей» | «Королевство веселых мячей» | «Путешествие в спортландию» |
Июнь Июль Август | «Мы встречаем наше лето…» «В мире детства» «Вместе весело шагать» | «Мы встречаем наше лето…» «В мире детства» «Вместе весело шагать» | «Мы встречаем наше лето…» «В мире детства» «Вместе весело шагать» |
- ЛИТЕРАТУРА
- Агапова И.А., Давыдова М.А. Подвижные игры для дошкольников. М.: - 2008 г.
- Богун П.Н. Игра как основа национальных видов спорта. СПб.: - 2004.
- Волошина Л. Н. Воспитание двигательной культуры дошкольников: Учебно-методическое пособие. М.: 2005.
- Волошина Л.Н. Игры с элементами спорта для детей 3-4 лет. Программа «Играйте на здоровье» и технология ее применения в ДОУ. – М: Издательство «ГНОМ и Д», 2004.
- Голицына Н.С. Нетрадиционные занятия физкультурой в дошкольном образовательном учреждении. М.: - 2006.
- Кожухова Н.Н., Рыжкова Л.А., Самодурова М.М. Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях: Учеб. пособие для студ. высш. и сред. пед. учеб. заведений. М.: - 2002 .
- Кузнецов С.А. Валеологические подходы к физическому воспитанию в дошкольных образовательных учреждениях: Методическое пособие. Салехард: - 2003.
- Лайзане С. Я. Физическая культура для малышей. Пособие для воспитателя дет. сада. «Просвещение», 1978.
- Литвинова М.Ф. Подвижные игры и игровые упражнения для детей третьего года жизни: Методическое руководство для работников дошкольных образовательных учреждений. М.: 2005.
- Маханева М.Д. Здоровый ребенок: Рекамендации по работе в детском саду и начальной школе: Метадическое пособие. – М.: АРКТИ, 2004.
- Моргунова О.Н. Физкультурно – оздоровительная работа в ДОУ. Воронеж: - 2007.
- Окотэтто Е.Н. Ненецкие подвижные игры в детском саду: Пособие для воспитателей детских садов. – СПб. 2002 г.
- ОТ РОЖДЕНИЯ ДО ШКОЛЫ. Примерная общеобразовательная программа дошкольного образования / Под ред. Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой. — М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2014.
- Пензулаева Л. И. Физкультурные занятия в детском саду. Вторая младшая группа. - М.: Мозаика-Синтез, 2009 .
- Пензулаева Л.И. Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет. – М.: Мозаика - Синтез, 2010.
- Пензулаева Л.И. Физическая культура в детском саду. Средняя группа. - М.: Мозаика - Синтез, 2009.
- Сборник подвижных игр. Для занятий с детьми 2-7 лет / Авт.-сост. Э.Я. Степаненкова. – М.: МОЗАЙКА-СИНТЕЗ, 2014. – 144с.
- Степаненкова Э. Я. Физическое воспитание в детском саду. Программа и методические рекомендации. - М.: Мозаика-Синтез, 2006.
- Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. - М.: Издательский центр «Академия», 2006.
- Тимофеева Е.А. Подвижные игры с детьми младшего дошкольного возраста: Методическое пособие / Е.А. Тимофеева; - М.: Просвещение, 2008 г.
- Харченко Т.Е. Утренняя гимнастика в детском саду. М.: - 2008.
V. ПРИЛОЖЕНИЕ
Приложение № 1
Мониторинг по определению уровня освоения программы
Чтобы отследить эффективность данной программы, необходимо проведение мониторинга физической подготовленности детей.
Первая младшая группа
(от 2 до 3 лет)
- Подражание животным:
- прогибаться, наклоняться, приседать, подпрыгивать, ползать на четвереньках.
- Навыки владения своим телом:
- ходить, бегать, согласовывая движения рук и ног, перешагивать через предметы, удерживая равновесие.
- Умение действовать с мячом:
- брать, держать, переносить, класть, бросать, катать мяч.
- Умение повторять ОРУ за педагогом:
- выполнять круговые и сгибательно-разгибательные движения до упора.
Вторая младшая группа
(от 3 до 4 лет)
- Быстрота:
- бег на 10 м. с ходу, сек.
- Сила:
- прыжок в длину с места, см.;
- метание мешочка с песком вдаль правой и левой рукой.
- Ловкость:
- лазанье по гимнастической стенке 1,5 м., сек.
- Выносливость:
- бег в течение 60 сек.
- Гибкость:
- наклон туловища, сидя, см.
- Равновесие:
- упражнение «Паровозик», сек.
- Умение катать на санках друг друга.
- Ходить по ровной лыжне ступающим и скользящим шагом.
- Сформированность элементарных для футбола действий с мячом.
- Умение строить простейшие фигуры, выполнять элементарные действия с битой в игре «Городки».
- Сформированность элементарных действий с теннисной ракеткой и мячом.
Средняя группа
(от 4 до 5 лет)
- Быстрота:
- бег на 20 м. с ходу, сек.
- Сила:
- прыжок в длину с места, см.;
- метание мешочка с песком вдаль правой и левой рукой.
- Ловкость:
- бег на 10 м., змейкой, сек.
- Выносливость:
-бег на расстояние 60 м.
- Гибкость:
- наклон туловища, сидя, см.
- Равновесие:
- упражнение «Балерина», сек.
- Умение катать на санках друг друга.
- Ходить по ровной лыжне ступающим и скользящим шагом.
- Сформированность элементарных для футбола действий с мячом.
- Умение строить простейшие фигуры, выполнять элементарные действия с битой в игре «Городки».
- Сформированность элементарных действий с теннисной ракеткой и мячом.
Критерии оценки выполнения
Условные обозначения:
1 – низкий уровень;
2 – средний уровень;
3 – высокий уровень.
Высокий уровень – ребенок правильно выполняет все технические элементы;
Средний уровень – ребенок справляется с большим количеством технических элементов;
Низкий уровень – ребенок допускает значительные ошибки.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Методическая разработка Рабочая программа по физическому развитию для детей старшей группы(от 5 до 6 лет)
В данной разработке представлены цели и задачи по реализации программы, принрципы и подходы к формированию программы. Формы работы с детьми и родителями. Перспективное планирование. Также представлены...
Рабочая программа по физическому развитию для детей дошкольного возраста.
Рабочая программа по физическому развитию для детей дошкольного возраста 2015-2016г...
![](/sites/default/files/pictures/2017/10/16/picture-959770-1508150813.jpg)
Рабочая программа по физическому развитию для детей от 2 до 5 лет
Дошкольный возраст - важный период формирования человеческой личности. Именно в детском возрасте формируются основы физического и психического здоровья детей. Охрана и укрепление здоровья, совершенств...
![](/sites/default/files/pictures/2017/10/16/picture-959770-1508150813.jpg)
Рабочая программа по физическому развитию для детей от 1,6 до 5 лет
Дошкольный возраст - важный период формирования человеческой личности. Именно в детском возрасте формируются основы физического и психического здоровья детей. Охрана и укрепление здоровья, совершенств...
Рабочая программа по физическому развитию для детей 3-7 лет.
В Рабочей программе максимально учитываются возрастные и индивидуальные особенности воспитанников. Цель программы - полноценное физическое, личностное, интеллектуальное развитие р...
![](/sites/default/files/pictures/2019/05/12/picture-1142527-1557667693.jpg)
Рабочая программа по физическому развитию для детей от 1.5 до 7 лет
Рабочая программа по физическому развитию для детей от 1.5 до 7 лет...
![](/sites/default/files/pictures/2020/11/18/picture-1290216-1605678973.jpg)
Рабочая программа область Физическое развитие для детей дошкольного возраста
В программе представлено перспективное планирование по физической культуре для детей дошкольного возраста (3-7 лет)...