УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА
картотека (младшая группа) на тему

Комплекс утренней гимнастики

 в первой младшей группе

«Солнышко»

Выглянуло солнышко и зовет гулять.

Как приятно с солнышком вместе нам шагать

Ходьба стайкой за воспитателем 10 сек.

Выглянуло солнышко, светит высоко.

По тропинке с солнышком нам бежать легко.

Бег стайкой за воспитателем 8 сек.

ОРУ «Поиграем с солнышком»

1.«Греем ладошки»

Ты ладошки нам погрей, наше солнышко,

Наше солнышко-колоколнышко

И.п. – о.с. Руки веред, ладони вверх – и.п. – 4 раза.

2.«Ищем лучик»

- Показался солнца лучик – стало нам светлее.

Справа лучик, слева - лучик, стало веселее.

И.п. – стоя ноги на ширине плеч, руки на пояс.

Поворот вправо – И.п., влево – И.п. – 2 раза

3.«Радуемся солнышку»

- Солнцу рады вс на свете и воробушки и дети.

И.п – о.с – Прыжки на двух ногах на месте. - 5 раз

                       - Вот и кончилась игра!

А    теперь на завтрак дружно зашагала детвора.

Ходьба стайкой за воспитателем.

Утренняя гимнастика

для второй младшей группы

Комплекс № 1

Сюжетная форма «Машины».

Дети бегаю по залу в рассыпную с кольцами в руках  - 2 мин.

 Останавливаются, перестраиваются в круг.

1.«Закрутим гайки».И. п. - о. с.1-4- руки вперёд, вращение кистями рук вправо-влево5-8- руки в стороны, вращение кистями рук вперёд-назад

2.«Осмотр машины».И. п. - ст. ноги врозь, руки на пояс.1- наклон вправо , 2- и. п. , 3-наклон влево,4- и. п.

(повторить по 4 раза)

3.«Проверим колёса».И. п. - ст. руки на пояс.1-3 присели, постучали по полу кулачками, 4- и. п.

(повторить 6 раз)

4.«Подкачаем колёса»И. п. - ст., руки на пояс.1-4- топаем правой ногой , 5-8- топаем левой ногой

(повторить по 4 раза)

5.«Заводим машину».И. п. - ст., руки согнуты перед собой.1-4- круговые движения руками от себя5-8- круговые движения руками на себя.

(повторить по 4 раза)

Берут кольца и бегут по залу с кольцами друг за другом.