Соревнование как одна из форм приобщения старших дошкольников к физкультурно-спортивной деятельности
методическая разработка (старшая группа) на тему

МДОУ «Центр развития ребенка – детский сад  № 210»

Соревнование как одна из форм

приобщения старших дошкольников

к физкультурно-спортивной

деятельности

Из опыта работы

                                                                        Шеиной С.В., воспитатель

Пермь 2015

Содержание

     Введение………………………………………………………………………… 3

1. Возрастные особенности детей

     старшего дошкольного возраста…………………………………………… .5

2. Соревнование как одна из форм приобщения старших    

     дошкольников к     физкультурно-спортивной

     деятельности………………………………………………………………… .7

3. Организация и проведение соревнований………………………………..   21
4. Результаты и их обсуждение………………………………………………. 25

Заключение………………………………………………………………….. 28

Библиографический список………………………………………………….29

Приложение…………………………………………………………………...30

 Введение

   Современные учёные и спортсмены-практики рассматривают систему физического воспитания дошкольников как один из потенциалов гуманистического воздействия на личность, обеспечивающего реализацию права каждого ребёнка на постоянное и максимально полное физическое развитие, что прописывается в Законе РФ «Об образовании», статья 51 («Образовательное учреждение создаёт условия, гарантирующие охрану и укрепление здоровья обучающихся воспитанников»).  

Сегодня на смену увлекательным коллективным играм пришли компьютерные. Приоритетным становиться интеллектуальное, эстетическое развитие ребенка. Не отрицая их значимости, надо признать, что у ребенка остается все меньше времени для подвижных игр, прогулок, общения со сверстниками. Нарушения баланса между игрой и другими видами детской деятельности, между разными видами игр (подвижными и спокойными, индивидуальными, совместными) негативно сказывается как на состоянии здоровья, так и на уровне развития двигательных способностей дошкольников. Недостаточная физическая активность детей, особенно в период активного роста, когда ускоренное развитие скелета и мышечной массы не подкрепляется соответствующей тренировкой систем кровообращения и дыхания, является одной из причин ухудшения их здоровья, снижения жизненного тонуса.

Известно также, что в школе тенденция ухудшения здоровья детей с возрастом усиливается, дети приобретают ряд физических недостатков и вредных привычек. Поэтому необходимо в стенах ДОУ создавать «переходный мостик» психической и физической готовности к школе, чтобы первоклассник мог выдержать существенное напряжение, обусловленное режимом учебного дня [4].

Сложившаяся ситуация навела нас на серьезные размышления. Но, прежде чем предпринять усилия по укреплению здоровья детей, важно проанализировать причины тревожных тенденций, и понять на какие факторы мы можем оказать влияние, а на какие – нет. Например, мы не можем оказать влияние на улучшение уровня здравоохранения, на социально-экономическую и экономическую ситуацию в стране. Но у нас есть реальная возможность повысить адаптационные возможности организма ребенка. Поэтому приоритеты в нашей работе определились сами собой, сформировавшись из насущных нужд актуальной ситуации:

• удовлетворение естественной биологической потребности ребенка в движении;

• обеспечение развития и тренировки всех систем и функций организма ребенка через специально организованные, оптимальные для данного возраста физические нагрузки;
• развитие необходимых физических качеств и двигательных способностей ребенка;
• формирование положительных эмоций, проявление нравственных качеств и творческих способностей;

      Наметив приоритеты, мы столкнулись с проблемой двигательного содержания занятий по физической культуре, которые продолжают оставаться ведущей формой организации двигательной активности дошкольников.

          Анализ работы по физическому воспитанию в ДОУ показывает, что большинство педагогов используют в своей работе «двигательный» материал из программы «От рождения до школы» /под редакцией М.А.Вераксы/, «заворачивая его в новые одежки» и оформляя в занятия, классифицируемые по внешним признакам как традиционные, сюжетные, тренирующие, контрольные и др.

       Ничего плохого в этом нет. Но процесс физического воспитания дошкольников обеспечивается не растущими объёмами нагрузки (так как занятия с чрезмерными нагрузками ведут к переутомлению, неприятным ощущениям, даже отклонениям в состоянии здоровья), а постоянно увеличивающимся разнообразием движений.

Возрастные особенности детей

старшего дошкольного возраста

Скелет ребёнка дошкольного возраста состоит преимущественно из хрящевой ткани. Однако мелкие и податливые кости под влиянием нагрузок изменяют форму. Избыточная и неравномерная нагрузка, связанная с длительным стоянием, хождением, переносом тяжести, может отрицательно повлиять на развитие опорного скелета – изменить форму ног, позвоночника, свода стопы, вызвать нарушение осанки.

Медленно развиваются мелкие мышцы кисти. Только к шести-семи годам ребёнок начинает овладевать более сложными и точными движениями кисти и пальцев. Этому способствуют упражнения с мячами.

В регуляции поведения детей большую роль играет кора головного мозга. Масса головного мозга старшего дошкольника достигает 1200-1300г, приближаясь к массе мозга взрослого человека. Для высшей нервной деятельности ребёнка характерны преобладание возбудительного процесса над тормозным и неустойчивость основных процессов нервной системы.

Большое значение имеют подвижные игры, эстафеты с элементами соревнований, целенаправленные физические упражнения. Они способствуют улучшению функционального состояния высшей нервной деятельности ребёнка.

Развитие дыхательной системы характеризуется увеличением объёма лёгких и совершенствованием  функции внешнего дыхания.

Артериальное давление у детей в связи с большей шириной сосудистого русла, большей эластичностью сосудов и меньшей нагнетательной способностью сердца ниже, чем у взрослых. Физические упражнения оказывают  тренирующее воздействие на сердечно-сосудистую систему. Под влиянием физических нагрузок вначале увеличивается частота пульса, изменяется максимальное, кровяное давление, улучшается регуляция сердечной деятельности. По мере тренировки реакция сердечно-сосудистой системы на физические нагрузки меняется, работа сердца становится более экономичной.

В этом возрасте игра продолжает оказывать своё влияние на детское развитие. Однако меняется её содержание и формы (игра всё более глубоко отражает взаимоотношения взрослых). В ней возрастает доля инициативы  ребёнка. Дети отдают предпочтение играм с правилами, осваивают дидактические игры. Особый интерес у них вызывают игры с элементами  соревнований. Эти игры увлекают детей своей эмоциональностью.

Одним из мощнейших средств психического развития в этом возрасте является учебная деятельность. У детей в это время зарождается бескорыстный интерес к новым знаниям и умениям. Активная познавательная деятельность приводит к своеобразной интеллектуализации всех психических процессов (восприятие, памяти, внимания, мышления). Что, в свою очередь, определяет новый уровень развития произвольного поведения.

Именно в старшем дошкольном возрасте проявляется достаточно устойчивый интерес к спортивным играм и упражнениям. В зимнее время года большим успехом пользуются катание на санках, ходьба на лыжах. Скольжение по ледяным дорожкам. В тёплое время года дети с удовольствием играют с мячами, скакалками. Обручами и другими предметами.

В этом возрасте у детей появляется самоконтроль и самооценка своих движений при выполнении тех или иных упражнений.

2.  Соревнование как одна из форм

приобщения старших дошкольников

к физкультурно-спортивной деятельности

Поставив перед собой цель, определившись с приоритетами работы, изучив возрастные особенности старших дошкольников, а, также имея в виду интересы наших детей, мы пришли к следующему решению:

построить работу по  сохранению и укреплению здоровья детей

 на базовых видах физкультурно-спортивной деятельности,

 а именно – туризме, легкой атлетике, лыжном спорте, баскетболе и гимнастике.

Перечисленные виды спорта обладают  неограниченным выбором разнообразных упражнений.

Работа проводилась:

1. Основные теоретические положения, где включены познавательные беседы, тематические игры, ознакомление с дидактическими играми по каждому виду физкультурно-спортивной деятельности на доступном для дошкольников уровне.
2. Закрепление знаний в двигательной деятельности. В этот блок мы включили двигательные задания, реализуемые в процессе каждого занятия, необходимые и доступные для детей 5 – 7 лет.
3. Соревновательная деятельность, где дети в играх-эстафетах демонстрируют освоенные двигательные умения и навыки, сами оценивают свои результаты, познают свои возможности.

В своей работе мы придаём особое значение соревновательной деятельности, так как именно она является одной из  форм приобщения детей к физкультурно-спортивной деятельности, а также  средством закрепления двигательных умений и физических качеств.

Игры-эстафеты имеют ряд преимуществ перед другими видами деятельности: они дают возможность поупражнять детей в разных видах движений – основных или спортивных, комплексно воздействуют на разные мышечные группы. При этом наличие соревновательного момента способствует проявлению максимальных возможностей детей. Оздоровительная направленность игр обеспечивается включением в их содержание разнообразных упражнений, а многократное их выполнение с кратковременным отдыхом во время ожидания очереди (не более 50 – 60 сек.) способствует развитию выносливости.

Соревнования дают возможность каждому почувствовать важность участия в совместных действиях, помощи друг другу для достижения результата и успеха, стимулируют проявление различных физических качеств – ловкости, точности, скорости, равновесия, чувства ритма и др.

Однако у противников спортизации дошкольной физической культуры найдутся достаточно веские доводы против, с которыми трудно не согласиться. Это и негативные последствия пережитого психологического стресса, непременного спутника неудачного выступления, и «натаскивание» на победу любой ценой, и участие в соревновании только «спортивной элиты», заставляющее менее одаренных детей почувствовать свою физическую отсталость и ряд других возражений.

Вместе с тем, по нашему мнению, драматизировать ситуацию не стоит. Участвуя в соревнованиях и добиваясь реально поставленной цели, дети получают возможность развить в себе то, что психологи называют волевым комплексом. Во время подготовки к соревнованиям и участия в них дети учатся принимать ответственность за свои неудачи, приобретают крупицы бесценного опыта видеть в поражении первый шаг к будущей победе. И если мы хотим воспитать человека, умеющего самостоятельно принимать и нести ответственность за свои решения, наверное, более эффективного средства в дошкольном педагогическом арсенале нам едва ли удастся найти.

Однако нельзя забывать главное – интересы ребенка. Здесь очень важно для педагога умение правильно и своевременно оценивать и разрешать складывающие психологические коллизии, используя соревнования как форму приобщения к миру спорта и теми отношениями, которые ему присущи.

Исходя из этого, мы привлекали к участию в соревнованиях всех детей, не имеющих медицинских противопоказаний, полагаясь на их двигательный потенциал и желания, рассматривая систему спортивных соревнований как составную часть учебно-воспитательного процесса. 

Туризм

 «Туристята»

Цель –         содействие физическому, интеллектуальному, нравственному развитию ребенка.

Задачи:

• расширять адаптационные и функциональные возможности детей   путем развития основных органов и систем организма в ходе выполнения физических упражнений;
• совершенствовать  естественные (жизненно важные) виды движений и обогащать двигательный опыт;
• развивать координационные способности и выносливость ребенка – будущего туриста;

• способствовать развитию психических процессов и расширять объем знаний в области физической культуры и туризма, краеведения;
• формировать межличностные, в частности дружеские, отношения дошкольников в процессе игровой деятельности, адаптационной к их возможностям.

Оценка уровня подготовленности детей

1. Эстафеты с туристической направленностью:

• «Собери рюкзак»
• «Переноска раненного».

2. Бег на скорость.
3. Равновесие: ходьба по бревну.
4. Прыжки: в длину с места, через яму.

Основные теоретические положения,

 рассмотренные в группе с воспитателем

• Кто такие туристы?
• На чем и как они путешествуют? (Пеший туризм).
• Правила укладки рюкзака, набор для прогулки.
• Принадлежности для костра. Безопасность в обращении с костром. Назначение костра.
• Значение физической подготовленности для туриста. Ведущее качество путешественника – общая выносливость.

Закрепление знаний в двигательной деятельности

Развитие   выносливости – ходьба; бег; ходьба в чередовании с бегом; прыжки; подвижные игры.

Развитие   специальной выносливости – продолжительная ходьба и бег; выполнение игровых заданий по поиску различных объектов на экскурсиях; прогулках.

Развитие силы – упражнения динамического характера скоростно-силовой направленности с ограничением статических компонентов – лазание; простые высоты; метание; прыжки через препятствия; общеразвивающие упражнения с предметами небольшой массы.

Развитие специальной силы - упражнения с рюкзаком; преодоление склонов небольшой крутизны; ходьба и бег по бревну; метание шишек и т.п.; переноска раненных.

Развитие быстроты – упражнения, выполняемые с максимальной скоростью – бег на короткие дистанции; челночный бег; игровые упражнения с элементами соревнований; подвижные игры.

Развитие специальных скоростных способностей – подвижные игры эстафетного характера; ходьба и бег врассыпную; с изменением направления; с изменением скорости; бег на скорость.

Развитие общих координационных способностей – упражнения на построение; перестроение; подвижные игры; эстафеты с преодолением препятствий; спортивные упражнения.

Баскетбол

Задачи:

• разучить правила игры, познакомить с площадкой, действиями защитников, нападающих;
• помочь детям в овладении основами игры, совершенствовать технику ведения, передачи, бросков мяча; формировать стремление достигать положительных результатов; воспитывать целеустремленность, выдержку, уверенность, решительность в действиях;
• развивать точность, координацию движений, быстроту реакции, силу, глазомер.

Оценка уровня подготовленности детей

1. Челночный бег на 30м.
2. Прыжки в высоту с места.
3. Броски мяча в корзину с расстояния 3м.; высота кольца – 1,80м – 5 – 6 лет; 2м – 6 – 7 лет.

Основные теоретические положения,

 рассмотренные в группе с воспитателем

• Откуда пришел баскетбол.
• Какие бывают мячи.
• Поле, его линии.
• Кто разыгрывает мяч?
• Нападаем – защищаем.
• Что можно и чего нельзя в баскетболе?
• Штрафные броски.
• Играем вместе.

Закрепление знаний в двигательной деятельности

Подготовительные упражнения:

• растирание рук;
• катание мяча на правой и левой руке;
• похлопывание мяча правой и левой рукой;
• «втирание» кистей в мяч.

Жонглирование:

• прокатывание правой и левой рекой мяча восьмеркой;
• вращение мяча под правой и левой ногой;
• восьмерки;
• вращение мяча за спину вправо и влево;
• перехваты;
• комбинированное жонглирование.

Упражнения для освоения мяча:

• ведение мяча на месте с разной высотой отскока;

          ведение на месте правой и левой рукой от ноги к ноге;

• ведение на месте вперед и назад правой и левой рукой;
• обводка обруча, нога стоит в центре обруча на месте;
• сесть-встать на месте с беспрерывным ведением;
• ведение по прямой правой, левой рукой;
• ведение по прямой вперед- назад спиной;
• обводка обручей вправо-влево.

Упражнения в пасе:

• пас об стенку на месте:

– двумя руками от груди;

– одной рукой от плеча;

• пас на месте в паре;
• пас в двойках с броском по кольцу;
• подвижная игра «Горячий мяч».

Упражнения в броске:

• бросок с места у стенки;
• бросок по кольцу с места (центр, справа, слева);
• бросок после ведения (по центру, справа, слева).

Защитные действия без мяча:

• отступление «елочкой»;
• наступление «елочкой».

Подвижные игры с элементами баскетбола:

• «Ручеек» – прокатка мяча командами из рук в руки;
• «Гонка мяча» – внутри, снаружи;
• Эстафеты с ведением;
• Встречные эстафеты;

«Путешествие в Олимпию»

Цель –         ознакомление дошкольников с первоначальными сведениями об истории олимпийского движения как части общечеловеческой культуры.

Задачи:

• формировать представления об олимпийских как соревновании в целях физического совершенствования, в котором участвуют спортсмены всех стран;
• познакомить с доступным для детей старшего дошкольного возраста сведения из истории олимпийского движения;
• способствовать формированию интереса к занятиям физкультурой, упражнениями через приобщения к нравственному и эстетическому опыту Олимпийских игр.

Оценка уровня подготовленности детей

1. «Встречная эстафета»;
2. Прыжок в длину с места;
3. Метание в даль;
4. Бег 30метров.

Основные теоретические положения,

рассмотренные в группе с воспитателем

        Олимпийские игры. Физическое воспитание в Афинах и Спарте. Эмблема и флаг олимпийского движения. Девиз олимпийского движения. Традиционные ритуалы Олимпийских игр: зажжение олимпийского огня, факельная эстафета, олимпийская клятва, национальный гимн в честь победителей. Олимпийские виды спорта. Спортивные соревнования. Знаменитые олимпийцы нашей страны.

Закрепление знаний в двигательной деятельности

Соревнования:

• «Кто быстрее пробежит»;
• «Кто дальше прыгнет»;
• «Встречная эстафета» и т.п.

Упражнения в равновесии:

• Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом; приседая на одной ноге, а другую махом пронося вперед сбоку скамейки; с приседанием» с перепрыгиванием через ленточку.
• Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки, по веревке (Д – 1,5 – 3см) прямо и боком.
• Кружение с закрытыми глазами (с остановкой и выполнением фигур).

          Ползание, лазанье:

• Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке, по бревну, ползание на животе и на спине по гимнастической скамейке. Подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами.
• Пролезание в обруч разными способами; подлезание под дугу несколькими способами подряд.
• Лазанье по гимнастической скамейке с изменением темпа, используя перекрестное и одномерное движения рук и ног, перелезая с пролета на пролет.

Прыжки:

• Прыжки на двух ногах: на месте (разными способами) по 30 прыжков 3 – 4 раза в чередовании с ходьбой, с поворотом кругом, продвигаясь вперед на 5 – 6м, с зажатым между ног мешочком с песком.
• Прыжки через 6 – 8 набивных мячей последовательно через каждый, на одной ноге через линию, веревку вперед и вправо, назад и влево, на месте и с продвижением.
• Прыжки вверх из глубокого приседа, на мягкое покрытие с разбега.
• Прыжки с высоты, в длину с места, доставая предмет, подвешенный выше поднятой руки ребенка на 25 – 30см.
• Прыжки через скакалку.

Метание:

• Метание на дальность левой и правой рукой.
• Метание в цель из разных положений (стоя, стоя на коленях, сидя).
• Метание в горизонтальную и вертикальную цели.
• Метание в движущуюся цель.

Легкая  атлетика

Цель –         развитие всех основных видов движений.

Задачи:

• продолжать совершенствовать двигательные умения и навыки.            Формировать умения выполнять движения осознанно, быстро, ловко, красиво;
• учить детей легко ходить, бегать с хорошей координацией рук и ног, сохранять направление и равномерность бега и ходьбы;
• развивать у детей физические и волевые качества, умение ориентироваться в пространстве, умение ставить перед собой цель и достигать ее быстроту реакции и мышления, ловкость, силу, выносливость.

Оценка уровня подготовленности детей

1. Продолжительный бег.
2. Бег на скорость.

Основные теоретические положения,

рассмотренные в группе с воспитателем

Что такое спорт? Легкая атлетика – королева спорта. Кто такие спортсмены? Что нужно делать, чтобы стать спортсменом? Марафонский бег. Старт. Старт из разных положений. Кросс. Бег по пересеченной местности. Скорость. Секундомер. Выносливость к физическим нагрузкам.

Закрепление знаний в двигательной деятельности

Ходьба:

• Ходьба обычная, на носках с разными положениями рук, на пятках, на наружных сторонах стоп, с высоким подниманием колена (бедра), широким шагом, мелким шагом, приставным шагом вперед и назад, гимнастическим шагом, перекатом с пятки на носок, ходьба в полуприсяде.
• Ходьба в разных направлениях: по кругу, по прямой, змейкой, по прямой с поворотом по сигналу, врассыпную без столкновений друг с другом.

Бег:

• Бег обычный, на носках, высоко поднимая колено, сильно сгибая ноги назад, выбрасывая прямые ноги вперед, мелким и широким шагом.
• Бег из разных исходных положений, в разных направлениях без столкновений, с различными заданиями, с преодолением препятствий.
• Непрерывный бег 2 – 3 минуты. Бег со средней скоростью на 80 – 120м 2 – 4 раза в чередовании с ходьбой.
• Челночный бег 3 – 5 раз по 10м.
• Бег на скорость и выносливость.

Подружись с лыжней

Цель –         воспитывать интерес детей к занятиям зимними видами спорта, отдыху и развлечениям зимой.

Задачи:

• создать у детей доступное целостное представление о передвижениях на лыжах;
• ознакомить с элементарными базовыми упражнениями на лыжах;
• формировать навыки общения с лыжами, воспитывать предусмотрительность и аккуратность.
• повышать устойчивость организма к низким температурам.

Оценка уровня подготовленности детей

1. Продолжительная ходьба на лыжах.
2. ходьба на лыжах на скорость, дистанция 300 – 500м.

Основные теоретические положения,

 рассмотренные в группе с воспитателем

        Зимние виды спорта. Комфорт и безопасность на занятиях лыжами. самоконтроль на занятиях лыжами. «На лыжах кататься – природой любоваться». Лыжный кросс.

Закрепление знаний в двигательной деятельности

• Ходьба скользящим шагом по лыжне, заложив руки за спину.

• Повороты переступанием в движении.

• Подъем на горку лесенкой, елочкой.

• Спуск с горы в низкой и высокой стойках, торможение.

• Ходьба на лыжах 600м в среднем темпе.

        В силу своих возрастных особенностей дети очень живо откликаются на соревнования. Соревновательная деятельность вызывают у них большой интерес,  увлекая  своей яркостью, динамичностью, эмоциональностью. И мы не ошиблись, выбрав данную деятельность формой приобщения детей к физкультурно-спортивной деятельности. Соревнования являются и путём закрепления приобретённых детьми навыков. Например, полученные детьми навыки метания в даль мы закрепляли в спортивном празднике «Олимпийские игры». Участвуя в соревнованиях, дети сами оценивают свои результат, познают свои возможности, проявляя различные физические качества – ловкость, точность движений, скорость, чувство ритма и многие другие.

Беседа.

Откуда пришел баскетбол

      Воспитатель демонстрирует различные фотографии из журналов.

-Как вы думаете, какая  это спортивная игра?

-А вы знаете, почему эта игра так называется?

«Баскет» в переводе с английского языка означает – корзина, «бол» - мяч. В эту игру играют уже 100 лет.

    Я расскажу вам одну историю, старую, как сама игра в баскетбол. Как же       всё начиналось?  

     Преподаватель одного американского университета хотел придумать новую увлекательную игру в помещении. Он решил, что лучше всего забрасывать мяч в цель, поднятую над головами игроков. Но какой должна быть эта цель?

       Сторож университета, увидев озабоченного преподавателя, решил помочь ему. Он привел его на свой склад и дал ему две корзины из-под персиков. Их прикрепили к рейкам балкона в противоположных концах зала. Так как у корзин было дно, мячи приходилось доставать с помощью лестницы-стремянки.

        Баскетбол сразу же завоевал признание зрителей. Их собиралось великое множество, и, усевшись на балконах, к которым были прикреплены корзины, они сами пытались либо сбить летящий мяч в корзину, либо забросить его туда. Они мешали играть, и корзины пришлось отделить от зрителей щитами, а дно у корзин отрезать.

Такова история возникновения баскетбола.

В России первый матч прошел Петербурге в 1928 году. С тех пор игра в баскетбол по своей популярности занимает в нашей стране одно из первых мест. В него с большим интересом играют и дети, и взрослые. А сборная команда нашей страны участвует в больших соревнованиях – чемпионатах мира и олимпийских играх.

В нашем городе также есть талантливые тренеры, команды и игроки.

Занятие

(подготовительная к школе группа)

Задачи:

1. Развивать равновесие в выполнении разнообразных упражнений на гимнастической скамейке.
2. Отрабатывать технику прыжка через препятствие (особое внимание обратить на силу толчка и работу рук).
3. Развивать меткость в метании мешочка из положения сидя на скамейке.
4. Совершенствовать выносливость, ловкость, координацию движений.
5. Воспитывать интерес к занятиям туризмом.

Пособия: 

кубы 6-5 шт., дуги – 3-4 шт., наклонная доска Н=35-40 см, 2 гимнастические скамейки, набивные мячи – 6-8 шт., мешочки для метания – по 2 на ребенка, корзина – 2 шт., стойка с мячиком, подвешенным выше поднятой руки ребенка на 25-30 см.

Содержание занятия

1. Вводная часть – «Туристы вышли на тропу»

Ходьба по прямой, змейкой (игра «Ниточка-иголочка) между расставленными кубами; подлезание под дуги (3-4 шт.); ходьба по наклонной доске и спрыгивание (Н=35-40см); бег в колонне обычный, с препятствиями (перепрыгивание через кубы), врассыпную, бег с ускорением (25-30 м); ходьба обычная в колонне по одному – «пришли на привал».

2. Основная часть – «Туристы делают разминку»

1. 1. ОРУ

1. «Прогнись»

И.п. Ноги – основная стойка, руки на поясе

В.: 1 – Правую руку поднять вверх, левую ногу отставить на носок назад, прогнуться

2 – Вернуться в И.п.

3 – То же другой рукой и ногой

4 – Вернуться в И.п. (по 6 раз)

2. «Рывки руками с поворотом»

И.п. Стойка: ноги вместе, руки перед грудью

В.: 1 – энергичный рывок руками с поворотом вправо

2 – Вернуться в И.п.

3 – То же влево

4– Вернуться в И.п. (по 4-5 раз)

3. «Наклоны»

И.п. Узкая стойка, руки опущены

В.: 1 – Наклон вправо, руки скользят вдоль туловища

2 – Вернуться в И.п.

3 – Наклон влево, руки скользят вдоль туловища

4 – Вернуться в И.п. (по 5 раз)

4. «Ноги вправо-влево»

И.п. Сидя, упор сзади

В.: 1 – Поднять обе ноги, оттянув носки

2 – Перенести ноги вправо

3 – Ноги прямо

4 – Вернуться в И.п. (по 3-4 раза)

5 – То же влево

5. Достань до пола»

И.п. Лежа на спине, руки вдоль туловища

В.: Поднять обе ноги, стараясь достать пол за головой (упражнение выполняется в индивидуальном темпе)

(3-5 раз в зависимости от возможностей и способностей детей)

6. «Выпады вперед»

И.п. Сомкнутая стойка, руки на поясе

В.: 1 – Выпад вперед правой ногой, ладони рук положить на колено

2 – Вернуться в И.п.

3 – То же левой ногой

7. «Прыжки» (в чередовании с ходьбой)

И.п. Стойка ноги вместе, руки на поясе

Детям предлагается поимпровизировать в выборе видов прыжков (30 прыжков по 3 раза).

2. Основные движения («Туристическая полоса препятствий»)

1. Ходьба по скамейке с опорой на ладони рук и стопы ног – «обезьянник».

2. Метание мешочка в горизонтальную цель (корзину) из положения сидя на скамейке.

3. Прыжки через 6-8 набивных мячей – «кочки».

4. Подлезание под гимнастическую скамейку на животе – «волчатник».

5. Подпрыгивание с доставанием с разбега (1 м) мяча, подвешенного на 25-30 см выше поднятой руки ребенка.

Способ организации – поточный круговой

3. «Ловишка» (подвижная игра)

Игра проводиться 3-4 раза.

III. Заключительная часть («По извилистой тропе туристы возвращаются домой»)

Ходьба змейкой обычным, мелким и широким шагом.

3. Подведение итогов; оценка.

План проведения туристического слета.

1. Цели.
2. Предварительная работа.
3. Организационные моменты.
4. Туристическая полоса препятствий.
5. Конкурсная программа.
6. Подведение итогов.
7. Награждение.

3.Организация и проведение соревнований

В начале учебного года мы составили план соревнований, включающих в себя все базовые виды физкультурно-спортивной деятельности. Исходя из региональных погодных условий, мы их разбили по месяцам.

План проведения соревнований.

Соревнование мы проводим в форме туристической спортивно-тренировочной прогулки. К этому мы тщательно готовимся:

• продумываем маршрут;
• назначаем время и день;
• распределяем обязанности между педагогами;
• разрабатываем и утверждаем положение о проведении соревнования (приложение);
• знакомим с положением родителей, просим их обеспечить личное снаряжение, одежду и обувь своему ребёнку.

После движения по маршруту - на привале даём детям отдохнуть. В это время натягиваем палатку, готовим место для костра (дети наблюдают за укладкой и разжиганием костра). И только после этого готовимся к проведению соревнований – туристической полосы препятствий, включающей в себя задания:

• «Пройди по бревну.
• «Собери рюкзак».
• «Перепрыгни через яму».
• «Перенеси раненного».

      Соревнования для детей проводим в игровой форме. Помимо соревновательного мотива детьми движет и такой привлекательный для них мотив, как поиск клада.

Успешное прохождение этапа рассматривается как условие дальнейшего движения, своеобразный пропуск .

        При определении состава команд учитываем возможности каждого ребёнка, так как в комбинированной эстафете успех команды зависит от правильной расстановки сил, учёта способностей детей к выполнению заданий, уровня развития познавательных умений и физических качеств участника.

       Главную роль в каждом соревновании, конечно же, играет честное и правильно организованное судейство. У каждого участника мы стараемся отметить хорошие качества , которые он смог проявить, например, взаимовыручку, стремление к победе, чувства коллективизма, ответственности, доброжелательности к соперникам и др.)

      Заканчиваем соревнования обязательным награждением всех участников (используем для этого шоколадные медали и грамоты (приложение-видеозапись).

       Затем у костра мы проводим конкурс на лучшее исполнение походных песен, на знание народных  примет и т.п.

       В детском саду организуем выставку поделок из природного материала, конкурс рисунков на тему «Туристята» и выпускаем фотогазету (Приложение - фотографии).

        Таким образом, мы проводим соревнования по всем видам физкультурно-спортивной деятельности.

       Такое количество различных соревнований к концу года даёт ощутимый результат. Дети начинают качественно выполнять разнообразные движения. У них есть мотив на постоянное улучшение своих достижений.

       Кроме соревнований, которые мы проводим в детском саду, мы принимаем активное участие в Спартакиаде Индустриального района. (Приложение 2). В Спартакиаде участвуют дети, показавшие лучший результат в своём детском саду. И не удивительно, что те победы, которые одерживают наши воспитанники в Спартакиаде, не случайны. Они есть результат системного подхода в приобщении детей к физкультурно-спортивной деятельности.

3. Результаты и их обсуждение

Для выяснения эффективности использования соревнования как формы приобщения старших дошкольников к физкультурно-спортивной деятельности, нами были выбраны следующие методы:

1. Исследование первоклассников общеобразовательных школ № 122, 91 г. Перми, куда поступает наибольшее количество детей МДОУ № 210.

Результаты:

• 70% наших выпускников вспоминают физкультуру как наиболее запомнившееся событие в жизни детского сада;
• 40% занимаются спортивной деятельностью (баскетбол, гимнастика) помимо уроков физкультуры в школе;
• школьные педагоги и родители оценили дисциплинированность, самостоятельность, настойчивость, организованность наших выпускников.

2. Анализ диагностики приобретённых умений и навыков детей на начало и конец года /13/.

2003 – 2004 учебный год:

• число детей, имеющих высокий уровень физической подготовленности на конец учебного года, составило 2,2 %, что на 0,2 % больше, чем в начале учебного года;
• дети со средним уровнем составили 55,9 %, что на 5 % больше, чем в начале учебного года;
• детей с низким уровнем было 41,9 % , что на 8 % меньше, чем в начале учебного года.

2004 – 2005 учебный год:

• число детей, имеющих высокий уровень физической подготовленности на конец учебного года, составило 17,5 %, что на 3,5 % больше, чем в начале учебного года;
• дети со средним уровнем составили 65 %, что на 14 % больше, чем в начале учебного года;
• детей с низким уровнем было 17,5 % , что на 5 % меньше, чем в начале учебного года

2005 – 2006 учебный год:

• число детей, имеющих высокий уровень физической подготовленности на конец учебного года, составило 19,4 %, что на 4 % больше, чем в начале учебного года;

• дети со средним уровнем составили 78,9 %, что на 16 % больше, чем в начале учебного года;
• детей с низким уровнем было 8,7 % , что на 3 % меньше, чем в начале учебного года.

В  2003-2004учебном году:

•  9  человек со второй группой здоровья перешли в первую группу;
•  5  человек перешли из третьей группы во вторую;
• один ребёнок перешёл из четвёртой группы в третью.

  В 2004-2005 учебном году:

• 7 человек со второй группой здоровья перешли в первую;
• 3 человека перешли из третьей группы во вторую.

В  2005-2006 учебном году:

•  11 человек со второй группой здоровья перешли в первую;
•  6 человек перешли из третьей группы во вторую;
• 1ребёнок перешёл из четвёртой группы в третью.

Помимо этого нами отмечено то, что у детей, благодаря  соревновательной деятельности, вырабатываются  положительные черты характера (смелость, уверенность, доброта), им становится легче общаться  со сверстниками, они лучше понимают чувства других и легче выражают свои. У детей изживается  неуверенность, агрессивность, страх, формируется  чувство сопереживания, сотрудничества, самоуважения, уверенность в своих силах и в себе, повышается самооценка.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Работая над обозначенными приоритетами, мы пришли к заключению, что благодаря введению соревнований как  формы приобщения  детей старшего дошкольного возраста к базовым видам  физкультурно-спортивной деятельности помимо оздоровительного и образовательного эффекта, мы  достигли еще большей заинтересованности в занятиях физической культурой, появлении мотива достигнуть хороших результатов, стремиться  к победе, быть успешными. А это очень важные качества, нужные детям для более успешной социализации в современном обществе.

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ  СПИСОК

1. Антонов Ю.Е., Кузнецова М.Н. Саулина  Т.Ф. Здоровый ребенок. Оздоровительные технологии.- М., 2001
2. Беззубцева Г.В., Ермошина А.М. В дружбе со спортом.-М., 2003
3. Бочарова Н.И. Туристские прогулки в детском саду.-М.,2004
4. Волошина Л.Н. Играйте на здоровье. – М., 2004
5. Голицина Н.С. Нетрадиционные занятия физкультурой в дошкольном образовательном учреждении. - М., 2005
6. Голощекина М.П. Лыжи в детском саду. – М., 1977
7. Завьялова Т.Н. Туристята//Дошкольное воспитание, №8 – 2003
8. Картушина М.Ю. Быть здоровыми хотим. – М., 2004
9. Кудрявцева В.Т., Егоров Б.Б. Развивающая педагогика оздоровления. – М., 2000
10. Лагутин А.Б., Амарян Р.И. О преемственности физического воспитания детей дошкольного и младшего школьного возраста//Физическая культура в школе. 4-2002
11. Малов В.И. Детская энциклопедия «Я познаю мир». – М., 2001
12. Макарова О.С. Игра, спорт, диалог. – М., 2002
13. Оценка физического и нервно-психического развития детей раннего и дошкольного возраста. – С.-П., 1998
14. Потавцева Н.В., Гордова Н.А. Физическая культура в дошкольном детстве. – М., 2005
15. Рунова М.А. Двигательная активность ребенка в детском саду. – М., 2000
16. Степаненкова Э. Методика физического воспитания. – М., 2005
17. Филиппова С. Путешествие в Олимпию// Дошкольное воспитание 6-2001
18. Яковлева Л.В., Юдина Р.А. Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет. – М., 2003.

 Приложение 1

Утверждаю:

____________________Заведующий «Центр развития ребенка –

детский сад № 210»

_________С.Л.Минеева

Положение

О проведении спортивного праздника «День туриста» в МДОУ «ЦРР – детский сад № 210» среди детей подготовительных групп.

1. Цель

1. Развивать стремление  к победе и уверенность в своих силах.

2. Задачи

1. Формирование необходимых умений и навыков пешего туризма.

2. Содействие физическому, интеллектуальному, нравственному развитию ребенка.

3. Подведение итогов изучаемого раздела.

3. Участники

К участию допускаются дети, осмотренные врачом.

4. Время и место

Спортивный праздник проводится ……сентября в 1000 на спортивной площадке МДОУ.

5. Программа соревнований

1. Бег по бревну;
2. Эстафета «Собери рюкзак»;
3. Эстафета «Перепрыгни через ров»;
4. Эстафета «Переноска раненых».

6. Подведение итогов

Проведение соревнований проводится среди 4 команд. Места определяются по наименьшему количеству времени, затраченному на все 4 вида упражнений.

7. Награждение

Команды награждаются грамотами и призом.

Главный судья соревнования.

                                                                Приложение 2

Таблица

результатов VI Спартакиады среди дошкольников

Индустриального района

физкультурно-оздоровительной работы 2005 – 2006 учебный год г. Пермь.

Методический Совет

инструкторов физкультуры

Индустриального района:                                        Мелехин О.И.

Приложение 2

Смотр – конкурс

Физкультурно-оздоровительной работы инструкторов физкультуры

МДОУ Индустриального района 2003 – 2004 учебный год г. Пермь.

                                                                                                                        Приложение 2

Таблица

результатов Спартакиады среди дошкольников

Индустриального района

физкультурно-оздоровительной работы 2004 – 2005 учебный год г. Пермь.

Приложение 3

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении  VIII Спартакиады дошкольников

Индустриального района г. Перми за 2006-2007 год

 под девизом «Здоровое поколение»

г. Пермь

I. Цели и задачи

1. Формирование принципов здорового образа жизни, физической и нравственной закалки.
2. Укрепление здоровья и снижение заболеваемости детей.
3. Закрепление основных движений юных физкультурников.
4. Выработка интереса детей к празднику соревнований.
5. Выявление сильнейших.  

II. Руководство

Общее руководство организацией и проведением  Спартакиады осуществляется Организационным комитетом во главе с начальником РОО Индустриального района г. Перми

1.  Организационный комитет

Председатель комитета: Ю.И. Цыбин

Заместитель председателя: Т.А. Котегова

Члены комитета: В.П. Гуляев, О.И. Милехин

Главный судья соревнований – Гуляев Валерий Павлович

Методический совет инструкторов физкультуры Индустриального района во главе с председателем Милехиным О.И. проводит работу по подготовке мест соревнований, составление положений и организации команд.

Состав совета:

1. Мешков Олег Иванович – ДОУ № 5
2. Гуляев Валерий Павлович – ДОУ № 398
3. Ешмаева Любовь Затеевна   - ДОУ № 380
4. Краева Валентина Владимировна – ДОУ № 340
5. Медведева Марина Александровна – ДОУ № 371
6. Шеина Светлана Владимировна – ДОУ № 210

III. Участники

К участию в соревнованиях допускаются все детские сады Индустриального района согласно разработанных положений к каждому соревнованию.

Участие принимают старшие дошкольники 6 – 7 лет годные по состоянию здоровья.

Программа Спартакиады

1. Туристический слет – сентябрь
2. Осенний легкоатлетический кросс (300 м) – сентябрь
3. «Олимпийские игры» - октябрь
4. Семейные старты – ноябрь
5. Лыжные гонки (300 м) – февраль
6. Зимние «Веселые старты» – март
7. Весенний легкоатлетический кросс (300 м) – май
8. Летние Веселые старты» - май  

IV. Судейство

Судейство осуществляет судейская бригада из числа подготовленных инструкторов методического совета. Главный судья соревнований – Гуляев Валерий Павлович

V. Зачет

Зачеты в каждом отдельном виде осуществляется согласно разработанных положений для каждого вида. Все команды ДОУ Индустриального района делятся на две группы:

 1 группа – основная

2 группа – специальных детских садов

В каждой группе зачет осуществляется отдельно. Соревнования проводятся в форме лично-командного первенства. Составы команд определяются в каждом отдельном виде по положению.

Спартакиадный зачет осуществляется по наименьшей сумме мест, включенных в спартакиаду:

1. Туристический слет
2. Осенний легкоатлетический кросс – 300 м
3. «Олимпийские игры»
4. Лыжи – 300 м
5. Зимние «Веселые старты»
6. Весенний легкоатлетический кросс – 300 м
7. Летние «Веселые старты»

Неучастие в одном из видов – дает последнее место + 5 штрафных очков.

Поощрительные 5 очков получают команды в Спартакиадном зачете за:

1. Спартакиадную форму
2. «Девиз-речевка» перед каждым соревнованием

VI. Награждение

За 1, 2, 3 место в каждом отдельном виде команды награждаются грамотой и призом, в личном зачете, согласно положений за 1, 2, 3 место – грамотой и призом.

В спартакиадном зачете награждаются команды детских садов, занявшие 1, 2, 3 место грамотами и спортинвентарем.

Руководители и инструктора детских садов, занявшие 1, 2, 3 место – грамотами и ценными призами.