Физкультурный досуг "Я вырасту здоровым"
классный час (старшая группа) на тему

Предоставить детям возможность применять двигательные умения и навыки, приобретенные ранее.

Создавать условия для физической разрядки детей.

Укреплять физическое здоровье детей.

Развивать любознательность, ловкость, координацию движений.

Воспитывать любовь к занятиям физической культурой и стремление вести здоровый образ жизни.

Воспитывать у детей добрые и дружеские взаимоотношения.

Ход: Ведущая : Здравствуйте ребята! А что нужно делать, чтобы быть здоровым? (ответы детей) Почему каждый день надо заниматься физкультурой и спортом? (ответы детей) .Правильно ребята, чтобы быть здоровым надо заниматься спортом и сейчас у нас будет маленькая разминка. (построение в звенья)

1. «Сильные» 5-6 раз

И. п. ноги слегка расставить, руки у плеч, султанчик в руках.

1-руки в стороны,2-и. п.

2. «Хлопок по колену»5-6 раз

И. п. ноги на ширине плеч, руки за спину.

1-наклон к правому колену, сказать хлоп. 2-и. п. 3-4 то же к другому колену.

3. «Спрячь пятки»5-6 раз

И. п. сидя, руки упор сзади. 1- подтянуть ноги к себе, 2- и. п.

4. «Повороты»5-6 раз

И. п. ноги слегка расставить, руки на поясе. 1- поворот вправо,руки в стороны,2-и. п. 3-4 то же в другую сторону.

5. «Приседания»5-6 раз

И. п. о. с. 1- присесть, султанчик вперед, 2- и. п.

6. Прыжки в чередовании с ходьбой.

Ходьба в обход по залу. Дети садятся на стульчики.

Ведущая: Вот и мы с вами сделали небольшую разминку. Ребята,  а вы хотите узнать больше о своем здоровье, о личной гигиене, о витаминах. (Да) Тогда скажите, люди какой профессии следят за здоровьем людей? (ответы детей)

Правильно есть на свете добрые врачи, которые и в ранний час и в полночь спешат на помощь.

1 ребенок:

Руки с мылом надо мыть,

Чтоб здоровенькими быть

Чтоб микробам жизнь не дать,

Руки в рот не надо брать.

2 ребенок:

Всякий раз, когда едим,

О здоровье думаем:

Мне не нужен жирный крем,

Лучше я морковку съем.

3 ребенок:

Физкультурой занимайся,

Чтоб здоровье сохранять,

И от лени постарайся

Побыстрее убежать.

4 ребенок:

Ты зарядкой занимайся,

Если хочешь быть здоров.

Водой холодной обливайся-

Позабудешь докторов.

Каждой группе дается кубик с определенным цветом. По команде под музыку дети бегут по площадке. Когда музыка останавливается команды должны подбежать к кубику своего цвета. Выигрывает та команда, которая первой соберется у своего кубика.

1. Чистить зубы по утрам и вечерам.

2. Кушать чипсы и пить газировку.

3. Мыть руки перед едой, после прогулки и посещения туалета.

4. Гулять на свежем воздухе.

5. Гулять без шапки под дождем.

6. Объедаться конфетами, пирожными и мороженым.

7. Делать по утрам зарядку.

8. Закаляться.

9. Поздно ложиться спать.

10. Кушать овощи и фрукты.

Под музыку дети выстраиваются в две колонны образуя две команды. Перед каждой командой стоит корзина с мячиками. Дети должны попасть в обруч, который расположен на другом конце площадки. Участник может бросить только один мяч. Побеждает та команда, которая больше всех мячей закинет в обруч.

Звучит музыка. Дети произвольно гуляют. Музыка останавливается, «замирают». Ведущий командует детям? «Деревья!»- дети изображают какое- нибудь дерево. Команды ведущего могут быть разные:" Пенечки», «Зайчики», " Лягушата" и т. д.

По всему залу раскладываются обручи- это домики.

Группа детей — птички, их больше, чем домиков. Птички летают. «Закапал дождик», птички занимают домики.

Кому не хватило домика, выбывают из игры.

(дети садятся на стульчики)

Ведушая: Чтобы вырасти здоровым, энергичным и толковым,

Чтоб прогнать усталость, лень,

Ешьте витамины каждый день!

Рано утром не ленитесь, на зарядку становитесь!

Помогают нам всегда – солнце, воздух и вода!

Крепла чтоб мускулатура, занимайтесь физкультурой!

Ведущая: Вот и подошел к концу наш праздник. Я думаю что мы еще будем говорить о нашем здоровье, будем следить за нашем здоровьем, заниматься зарядкой, кушать витамины. (дети уходят в группу)