Занятие по физической культуре с детьми подготовительной группы «Мы простуды не боимся»
методическая разработка (подготовительная группа) на тему

Занятие  по  физической  культуре   с  детьми  подготовительной  группы

«Мы простуды не боимся»

Цель:  Дать  детям  представление  о  том  что  простудные  заболевания  можно  избежать  благодаря  физической  активности.

Задачи  по  здоровому  образу  жизни:

Формировать  представления  о  значении  двигательной  активности  в  жизни  человека,  умение  использовать  специальные  физические  упражнения  для  укрепления  своих  органов  и  систем.

Задачи  по  физическому  развитию:

Совершенствовать  различные  виды  ходьбы  и  бега,  формируя  правильную  осанку  и  развивая  общую  координацию  движений;  отрабатывать  навык  приземления  на  полусогнутые  ноги  в  прыжках  с  высоты;  упражнять  в  прыжках  на  двух  ногах  с  продвижением  вперёд  через  препятствия; упражнять  в сохранении  равновесия  при  ходьбе  по  повышенной  опоре  с  дополнительным  заданием;  упражнять  в  скольжении  по  скамейке  на  животе  подтягиваясь  на  руках;  развивать  внимание, быстроту  реакции, ловкость,  силу,  чувство  ритма.

Предварительная  работа:

Беседа  с  детьми  о  здоровом  образе  жизни.

Выполнение  упражнений  в  процессе  физкультурных  занятий  и  утренней  гимнастики.

Подготовка  атрибутов  к  занятию.

Совместная  работа  с  воспитателем

Оборудование:

Гимнастическая  скамья  3шт.; мягкие  модули  12шт.;  набивные колечки, канат, мат, куб  (высота  40 см),  мячи  по  количеству  детей.

Ход  занятия

1 Вводная  часть  

Дети входят в зал  здороваются  с  гостями  и  строятся  в  шеренгу.
Инструктор: Сегодня день не как всегда,

         Немножко необычный,

         И настроение и здоровье

         у всех ребят

Дети: отличное!

Вед: Какого человека можно назвать здоровым?

Дети: Веселого, бодрого, подвижного, закаленного, неболеющего и т.д.

Инструктор:   Знаем мы один секрет и такое слово:

           Спорт мы любим с детских лет и будем все здоровы.

           Ну-ка дружно, детвора, крикнем все: «Физкульт-ура! Ура! Ура!»

  Что нужно делать, чтобы быть здоровым, крепким?
Отвечают: Нужно делать зарядку, принимать витамины, чистить зубы, закаляться.

Пальчиковая  гимнастика:

Разотру ладошки сильно,

каждый пальчик покручу,

поздороваюсь со всеми,

никого не обойду.

С ноготками поиграю,

друг о друга их потру,

плечи мягко разомну,

затем руки я помою

и водичку с них стряхну,

Пальчик в пальчик я вложу,

на замочек их закрою

и тепло поберегу.

Вытяну я пальчики,

пусть бегут, как зайчики,

1-2, 1-2,

Вот и кончилась игра,

Вот и кончилась игра,

Отдыхает детвора.

Инструктор:  Будем бегать и шагать,
                    И здоровье укреплять.

Группа  налево     раз,  два.  Вперёд  за  ведущим  шагом  марш.

Звучит музыка. Дети  выполняют  ходьбу  и  бег  с  заданиями:

ходьба  на  носочках,  руки  на  поясе; ходьба  на  пяточках  руки  за  головой;  подскоки  с  ноги  на  ногу;  бег  с  захлёстыванием  ног  назад;  выбрасывание  прямых  ног  вперёд;  боковой  галоп  вправо,   влево. Дети по  ходу  берут  мячи.

Перестроение  в  колонну  по  три.

2 часть.   Общеразвивающие   упражнения  с  мячом

 1.И.п. – основная  стойка,  мяч  в  обеих  руках  внизу.  1- 2  поднять  мяч  вверх,  поднимаясь  на  носки;  3 – 4 – вернуться  в  исходное  положение (6 – 8 раз).

2.И.п. – стоя  ноги  врозь,  мяч  в  обеих  руках  перед  собой.  1 –     поднять  мяч  вверх;   2 – наклон  вперёд,  коснуться  мячом  пола;  3 – выпрямиться,  мяч  вверх;  4 – исходное  положение  (6 – 7 раз).

3.И.п. – стойка  на  коленях,  мяч  на  полу  перед  собой.  1 – 4 – прокатить  мяч  вокруг  туловища  вправо (влево),  поворачиваясь  и  перебирая его  руками  (по  3  раза  в  каждую  сторону).

4.И.п. – стойка  ноги  врозь,  мяч  в  обеих  руках  у  груди.  1 -3 наклон  вперёд – вниз;  прокатить  мяч  от  одной  ноги  к  другой  и   обратно;  взять  мяч  в  руки,  выпрямиться;  4 – исходное  положение  (5 – 6 раз).

5.И.п. – стойка  ноги  на  ширине  плеч,  мяч  в  обеих  руках  внизу.  1 – поднять  мяч  вверх;  2 – наклон  туловища  вправо  ( влево );  3 – выпрямиться,  мяч  вверх;  4 – исходное  положение  (6 – 8 раз).

6.И.п. – ноги  слегка  расставлены,  мяч  в  обеих  руках  у  груди.  Прыжки  с  поворотом  вокруг  своей  оси  в  правую  и  левую  сторону.  Выполняется  под  счёт  педагога «1 – 8» (повторить 3 - 4 раза).

7.Упражнение  на  дыхание  «А – у».

 
Неожиданно появляется «Простуда» (воспитатель или помощник воспитателя)
Простуда: Ой, я так спешила, бежала,
                   А на зарядку опоздала.
Инструктор: Ребятки, вы знаете, кто к нам пришёл?
Дети: Нет.
Простуда: Как не знаете?
                 Я противная простуда
                  И пришла я к вам оттуда.
( Показывает на окно, начинает громко чихать и кашлять)
Простуда: Всех я кашлем заражу,
                   Всех я чихом награжу.
Инструктор: А мы с ребятами не боимся тебя, вредная простуда.

 Простуда: Я как подую на вас, как зачихаю сейчас,
               Всех болезнью заражу  и микробами награжу.

Инструктор: Ничего « Простуда» у тебя не получается.
                    Видишь, наши детки, как занимаются физкультурой.
                    И болеть они не хотят.

                   Будем мы всегда здоровы!
                   Закаляться мы готовы,
                   И зарядку выполнять,
                  Бегать, прыгать и скакать.
Простуда  : Ах  вы зарядку делали;
                       Прыгали и бегали.
                       Стали  вы умелыми,
                       Сильными и смелыми.  Ладно  ухожу  я  от  вас  не  справиться  мне  с  такими  ребятками  пойду  других  поищю.  (уходит)

Дети  продолжают  ходьбу  убирают  мячи  в  корзину.

Выполняют  ходьбу, бег  змейкой,  строятся  в  шеренгу.

Расставляем  вместе  с  детьми  физкультурное  оборудование.  Вера  Тарлецкая  показывает  правильность  и  очерёдность  выполнения  упражнений.

Дети  поточным  способом  выполняют  основные  виды  движений:

Ходьба  по  гимнастической  скамейке  приставным  шагом  с  колечком  на  голове.

Прыжки  на  двух  ногах  с  продвижением  вперёд  преодолевая  препятствия  ( модули  6 шт.  высота  15 – 20 см)  поочерёдно  через  каждый.

Ходьба  по  канату  приставным  шагом,  пяточки  на  канате  носочки  на  полу.

Скольжение  по  гимнастической  скамейке  на  животе, подтягиваясь  руками.

Прыжки  с  куба  (высота  40 см)  на  мат.

Затем  убирают  оборудование.  Выполняют  ходьбу,  бег  в  среднем  темпе,  ходьбу. Перестраиваются  в  колонну  по  два.

Проводиться  игра  «Караси  и  щука».

 Входит Доктор Айболит.
Доктор Айболит: Здравствуйте, ребятки! Доктора вызывали? Я Доктор Айболит. У кого чего болит?
Инструктор: Здравствуй, Доктор Айболит!
Ничего у нас не болит. Мы делали зарядку и к нам примчалась «Простуда». 
Хотела наших деток заразить, чтобы они заболели, чтоб у них поднялась температура, начался кашель, насморк.  Но наши дети всегда делают зарядку, принимают витамины, пьют соки.
Доктор Айболит: Зарядка всем полезна,
                                Зарядка всем нужна.
                                От лени и болезни,
                                Спасает нас она!
                                И куда же делась эта «Простуда»?
Инструктор: А  она  от  нас  ушла .  Мы  сильные , мы  смелые ,  мы  зарядку  делали  вот  она  с  нами  не  справилась. Правда, ребятки?
Дети: Да.
Доктор Айболит: Вы ребятки молодцы! Вы простуду победили и здоровье сберегли, потому что ели кашку, пили соки, гуляли на солнышке, делали зарядку, занимались физкультурой. И за это Айболит вас витаминами угостит. Подставляйте ладошки, получайте витамину. Будьте всегда здоровы!
Дети фотографируются с Доктором Айболитом. Затем прощаются.

Инструктор  ребята  вам  понравилось  бороться  с  простудой.  Как  мы  это  делали?