как защитить здоровье детей зимой
консультация на тему
консультация для родителей как сберечь здоровье ребенка зимой
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 14.96 КБ |
Предварительный просмотр:
Как защитить здоровье детей зимой
Продолжительные прогулки на свежем воздухе укрепляют защитные силы и здоровье наших детей зимой. Чем чаще мы с малышом будем выходить на улицу, тем больше вероятность того, что его организм даст надежный отпор атакующим вирусам.
Но для того, чтобы малыш не заболел, мы должны соблюдать некоторые меры профилактики:
1. Самая большая угроза подхватить простудные или инфекционные заболевания не на детской площадке, а во время посещения с ребенком многолюдных общественных мест, транспорт, магазины или торговые центры. Таким образом, постарайтесь не брать с собой малыша в те места, где риск передачи инфекции слишком высок.
2. Ограничьте всевозможные контакты ребенка с людьми, которые имеют симптомы каких-либо простудных или инфекционных заболеваний. Некоторые инфекции передаются воздушно-капельным путем.
3. Соблюдайте простейшие правила гигиены. Угроза вирусов значительно снижается, если регулярно мыть руки ребенку и себе.
4. Чтобы защитить ребенка от простуды необходимо пить достаточно жидкости. В холодное время года фрукты и натуральные соки дополнительно обеспечивают организм малыша витаминами.
5. Следите за влажностью воздуха в квартире. Не забывайте про проветривание комнат.
6. Один из важных факторов, от которых зависит здоровье ребенка зимой- это правильный выбор одежды. Используйте легкую, многослойную одежду, которую можно легко снять в помещении В слишком тяжелых и теплых вещах ребенок быстро потеет, а это плохо сказывается на его здоровье.
7. Обувь не должна стеснять движения или приводить к перегреванию.
8. Если день солнечный, но морозный - это не должно вас пугать. Ведь солнечные лучи не только способствуют выработке витамина Д, но и повышают наше настроение.
9. Если малыш на прогулке замерз - погрузите его ноги в горячую ванночку с экстрактом эвкалипта. Этот вид и масла ускорит кровообращение в конечностях и в горле, и простуда отступает.
10. Не забывайте и про уход за кожей ребенка в зимний период. За 15-20 минут до выхода на прогулку смажьте область вокруг рта специальным кремом, а на губы нанесите тонкий слой вазелина.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2015/12/16/picture-726533-1450290155.jpg)
10 Важных правил "Как защитить здоровье детей зимой".
С приходом зимы как-то само собой сокращается количество и длительность прогулок с детьми на свежем воздухе. То мы редко гуляем из-за плохой погоды, то на улице ему не интересно или мы просто торопим ...
![](/sites/default/files/pictures/2020/05/03/picture-539442-1588522086.jpg)
10 важных правил как защитить здоровье детей зимой
С приходом зимы как-то само собой сокращается количество и длительность прогулок с детьми на свежем воздухе. То мы редко гуляем из-за плохой погоды, то на улице ему не интересно или мы просто торопим ...
![](/sites/default/files/pictures/2017/10/17/picture-960644-1508269583.jpg)
10 правил как защитить здоровье детей зимой
Консультация для родителей как защитить ребенка от ппростуды зимой....
![](/sites/default/files/pictures/2017/04/11/picture-885695-1491931611.jpg)
Консультация для родителей "10 важных правил как защитить здоровье детей зимой"
Консультация для родителей....
![](/sites/default/files/pictures/2019/01/14/picture-1066485-1547492263.jpg)
Консультация для родителей ДОУ "Как защитить здоровье детей зимой"
Продолжительные прогулки на свежем воздухе укрепляют защитные силы и здоровье наших детей зимой. Чем чаще мы с малышом будем выходить на улицу, тем больше вероятность того,что его организм даст ...
![](/sites/default/files/pictures/2016/11/09/picture-847547-1478714600.jpg)
Консультация для родителей "Как защитить здоровье детей зимой"/
10 важных правил, как защитить здоровье детей зимой...
![](/sites/default/files/pictures/2019/10/31/picture-899291-1572549314.jpg)
Консультация для родителей "Как защитить здоровье детей зимой"
Продолжительные прогулки на свежем воздухе укрепляют защитные силы и здоровье наших детей зимой....