Проект "Чирлидинг"
методическая разработка (подготовительная группа)

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ                                        ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ГОРОДА НЕФТЕЮГАНСКА                                              «ДЕТСКИЙ САД № 6 «Лукоморье»                                                            (МАДОУ «Детский сад № 6«Лукоморье»)                                                          

Программа кружка «Чирлидинг» для детей 6 – 7 лет

физкультурно-оздоровительной направленности

                                                                     Автор – составитель:  Колегова Е.М.,                                            

                                                                     инструктор по физической культуре                                

г. Нефтеюганск, 2018 г.

Содержание программы:

1. Пояснительная записка…………………………………………………………..3 стр.

2. Цели и задачи……………………………………………………………………..3 стр.

3. Принципы и подходы к реализации программы……………………………….4 стр.

4. Значимые характеристики для реализации программы………………………..4 стр.

5. Материально-техническое обеспечение программы…………………………...5 стр.

6. Место программы в режиме дня………………………………………………...5 стр.

7. Планируемые результаты освоения программы кружка………………………5 стр.

8. Содержательный раздел………………………………………………………….6 стр.

9. Календарно-тематический план реализации кружка……………………….6 – 10 стр.

10. Способы и направления поддержки детской инициативы……………………10 стр.

11. Список используемой литературы……………………………………………...11 стр.

1. 1

Пояснительная записка

Сегодня мир стремительно развивается, и мы являемся свидетелями популяризации различных видов спорта. Одним из таких видов спорта, является Чирлидинг. Чирлидинг – это одновременно и спорт и искусство. Этот термин происходит от английских слов «cheer», что в переводе означает «бодрый, поощрительный возглас», и «lead», что в переводе значит - «лидировать, управлять». Это  спорт, сочетающий в себе элементы акробатики, гимнастики, спортивных танцев, огромное количество перестроении, а также скандирование кричалок под веселую, энергичную музыку.

Занятия чирлидингом идеально подходят для развития координации движений, силы, гибкости, прыгучести у детей дошкольного возраста, а также помогают воспитать чувство ритма, благоприятно влияют на эмоциональную сферу, вырабатывают командный дух, взаимопонимание.

Изучив специфику данного вида спорта, я решила  адаптировать методику организации чирлидинга для  детей дошкольного возраста и составить рабочую программу по чирлидингу  для работы в дошкольном учреждении. Реализую программу кружка по чирлидингу, как деятельность, которая поможет интересно проводить спортивные мероприятия и праздники учреждения.  

Цель программы: использование чирлидинга в практике дошкольно – образовательной организации, как современного средства повышения интереса к физической активности детей старшего дошкольного возраста.

Задачи программы:

Обучающие:

• Изучить базовые элементы чирлидинга.
• Дать знания по применению различного вида разминочных комплексов и стретчинга.

Развивающие:

• создание условий для более полного включения детей в спортивную жизнь
• привлечение детей к здоровому образу жизни и к участию в различных спортивных соревнованиях.
• расширение возможностей детей в выборе своего жизненного пути, достижение личного успеха.
• создание благоприятных предпосылок для раскрытия потенциальных возможностей детей.
• формирование здорового образа жизни, воспитание физических, морально-этических и волевых качеств

Воспитательные:

• психологическое развитие через формирование уверенности в себе, правильной самооценки и достижение эмоциональной зрелости.
• развитие у чирлидеров сплочённости, чувства команды, потребности в поддержки коллектива, за который выступаешь.
• привитие интереса к чирлидингу.

Принципы и подходы к реализации программы.

1. Принцип сознательности и активности: наибольшего успеха при занятиях физическими упражнениями можно достигнуть при сознательном, заинтересованном отношении занимающихся.
2. Наглядность: у детей формируются представления в процессе наблюдений, рассматривания наглядных пособий и просмотров видеоматериала.
3. Последовательность: поэтапное обучение постепенность усложнения материала и его повторяемость.
4. Обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к ребенку с учетом состояния его здоровья, уровня физической подготовленности и уровня развития физической активности.

Значимые характеристики для реализации программы

Программа предназначена для реализации в подготовительной группе детского сада.

Программа рассчитана на 1 год обучения. Периодичность занятий 1 раз в неделю. Количество занятий в год – 24. Продолжительность занятий – 30 минут.

В содержание программы входят следующие виды занятий:

• Вводное занятие. Цель: определение, обучающимися  основных правил безопасности на занятиях.
• Стретчинг. Цель: Формирование гибкости, красивой осанки, выразительности и пластики движений в упражнениях, танцах.
• Общая физическая подготовка. Цель: Развитие двигательных качеств (силы, гибкости, быстроты, координации).
• Базовые элементы чирлидинга. Цель: Обучение основным базовым элементам чирлидинга.
• Танцевальные связки. Цель: Обучение базовым танцевальным элементам.
• Контрольное тестирование Цель: Оценить эффективность реализации программы.

Материально-техническое обеспечение программы:

• спортивный зал;
• спортивный инвентарь соответствующий всем требованиям СанПиН
• спортивные маты для отработки пирамид
• мелкий спортивный инвентарь (помпоны, скакалки, мячи, гантели и т.п.);
• музыкальная аппаратура.
• наглядные пособия (картинки с изображением);
• оборудование для просмотра презентаций и других материалов урока (ПК, проектор, экран, колонки, удлинители);

Место программы в режиме дня

Содержание рабочей программы реализуется во вторую половине дня в режимных моментах, в ходе кружковой деятельности «Чирлидинг».

Планируемые результаты освоения программы кружка

• Развитие физических качеств дошкольников посредством спортивно-оздоровительной работы;
• Повышение уровня физической подготовленности (прирост показателей развития физических качеств);
• Развитие гибкости и пластичности;
• Улучшение координации движений;
• Формирование красивой правильной фигуры;
• Разнообразные, увлекательные, совместные занятия вместе с детьми, обеспечивают двигательную активность детей, способствуют их эмоциональному подъему.
• Популяризация данного вида спорта

Содержательный раздел

План занятия кружка «Чирлидинг»

1. Вводная часть.  Включаются упражнения, непосредственно воздействующие на весь организм ребенка. Это упражнения динамического характера: ходьба, бег, прыжки.

2. Основная часть. В нее входят общеразвивающие упражнения, базовые движения руками. Выполняются эти движения из одного и того же  исходного положения. Следующая серия упражнений - нагрузочная. Здесь предлагаются упражнения интенсивного характера: различные наклоны, выпады, приседания. Эта серия упражнений проходит в быстром темпе. При выполнении детьми упражнений особое внимание обращается на осанку. Затем следует партнерская серия упражнений   из исходных положений сидя и лежа. Эта группа упражнений предназначена для развития гибкости позвоночника, укрепление мышц спины, брюшного пресса, развития мышц ног. Все упражнения рекомендуется выполнять в умеренном темпе, так как они требуют большей затраты энергии. Заканчивается основная часть  танцевальное-беговой серией упражнений. Она проходит в интенсивном темпе, одно упражнение быстро сменяется другим. Можно использовать различные виды бега и прыжков, музыкально-подвижные игры, эстафеты.

3. Заключительная часть (стретчинг).

Календарно-тематический план реализации программы кружка

Способы и направления поддержки детской инициативы:

- выступление на праздниках и спортивных развлечениях, городских мероприятий.

- совместная творческая деятельность родителей с детьми по созданию костюмов.

Литература и источники

1. Линда Ре Чеппел. Как стать тренером по чирлидингу. - Канада, 2001 год.
2. Морсакова Е. Н. Физическая культура,- Москва, 2005
3. Цыпина Н. А. Ритмика. - Москва,2003
4. Пензулаева Л. И. Оздоровительная гимнастика. - Москва, 2004
5. Колесникова С. В. Детская аэробика: Методика, базовые комплексы.- Ростов, 2005
6. Ресурсы интернета
7. Колодницкий Г. А., Кузнецов В. С. Ритмические упражнения, хореография   и игры. - Москва, 2004
8. Борисова М.М. Организация занятий фитнесом в системе дошкольного образования. – Москва,2014