Закаливание
презентация

Слайд 1

Слайд 2

Закаливание - это тренировка защитных сил организма. Умение адаптироваться помогает противостоять неблагоприятному воздействию окружающей среды. Особую важность это имеет для детей, которые в силу возраста и недостаточно крепкого иммунитета более восприимчивы к инфекциям и температурным перепадам. Закаливание укрепляет нервную и сердечно-сосудистую систему. Но не всегда закаливание приносит пользу. Если охлаждающие процедуры проводятся нерегулярно, организм не успевает приспособиться и реагирует на них ухудшением самочувствия. Закаливание - это система мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма ребенка ко всем неблагоприятным факторам внешней среды.

Слайд 3

Цель закаливания: Укрепление здоровья детей Развитие выносливости организма при изменении факторов внешней среды Повышение сопротивляемости организма

Слайд 4

Условия закаливания: Учет индивидуальных особенностей при выборе методов Систематическое закаливание круглый год Спокойное, радостное настроение во время процедур.

Слайд 5

Правила закаливания: Приступать к закаливанию можно в любое время года Нельзя резко увеличивать продолжительность и силу закаливающих воздействий Закаливающие процедуры нельзя начинать если ребенок болен Процедура должна нравиться ребенку и вызывать положительные эмоции

Слайд 6

Принципы Принцип научности Принцип активности и сознательности Принцип комплексности и интегративности Принцип адресованности и преемственности Принцип систематичности и последовательности Принцип результативности и гарантированности

Слайд 7

Основные направления Профилактическое Обеспечение благоприятного течения адаптации; Выполнения режима дня; Решение оздоровительных задач всеми средствами физической культуры. Организационное Определение показателей физического развития и двигательной подготовки: Изучение педагогического, медицинского и социального опыта по оздоровлению детей; Пропаганда ЗОЖ и методов оздоровления.