Создание комфортных условий для психофизического здоровья дошкольников посредством гимнастики пробуждения
презентация к уроку (старшая, подготовительная группа)
гимнастика пробуждения для дошкольников
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 1.76 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы». В.А. Сухомлинский
Цель гимнастики: Обеспечить плавный переход от сна к бодрствованию, подготовить детей к активной деятельности.
Задачи: создать положительный эмоциональный настрой; профилактика плоскостопия; подготовить организм ребенка к двигательной активности после сна; профилактика простудных заболеваний и заболеваний верхних дыхательных путей; закрепление навыков самомассажа .
Правила проведения гимнастики: Чтобы гимнастика после дневного сна действительно принесла пользу, её необходимо выполнять в течение 10 – 15 минут. Почему? Все очень просто. Если уделять упражнениям меньше времени, они не принесут желаемый результат. Ребенок просто не успеет окончательно проснуться. Ну, а длительные занятия могут его утомить. И в том, и в другом случае наша цель не будет достигнута.
« Не навреди!» Ведущим видом деятельности для детей дошкольного возраста является игра. Поэтому все занятия должны проходить в увлекательной, веселой, доступной и интересной форме. Главное правило – исключить резкие движения, которые могут вызвать растяжение мышц, перевозбуждение, перепад кровяного давления и, как следствие, головокружение.
Варианты бодрящей гимнастики: разминка в постели и самомассаж ; гимнастика игрового характера; гимнастика с использованием тренажеров и спортивного комплекса; пробежки по массажным дорожкам.
Комплекс « Лепим Буратино» Гимнастика проводится в постели. Под медленную, спокойную музыку дети выполняют упражнения с элементами дыхательной гимнастики и точечного массажа.
Комплекс « Забавные художники» (с элементами самомассажа ) Проводится в постели. Рисуем воздушные шары различными частями тела.
Комплекс «Цветок» ( с использованием метода снятия психоэмоционального напряжения, элементов пальчиковой гимнастики и дыхательной гимнастики)
В комплексы гимнастик необходимо включить комплекс для профилактики плоскостопия. Увлекательные упражнения с использованием резиновых «кочек» или мячиков с шипами, помогают проработать многочисленные активные точки на стопах.
Такая тренировка прогоняет сон, дарит заряд бодрости и хорошего настроения.
Ходьба по дорожкам здоровья
Коврики - дорожки Эти коврики изготовлены родителями. Здесь используются пуговицы, деревянные палочки, крышки от пластиковых бутылок.
Ходьба по канату, по мешочкам с крупой
Массажный шарик Су - Джок В гимнастике после сна мы часто используем массажные мячики су – джок . Результатом воздействия игольчатой поверхности становится улучшение кровотока, повышение упругости и эластичности мышечных волокон. Ребенок отнесется к такому массажу с интересом и быстрее освоит технику выполнения, если каждое упражнение будет сопровождаться веселым четверостишьем.
Вывод: Таким образом, гимнастика пробуждения способствует включению детского организма в рабочий ритм и дает возможность детям укрепить здоровье.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/09/06/picture-291454-1378482942.jpg)
Создание комфортных условий в адаптационный период (ранний возраст)
Дети 2-3 лет испытывают страхи перед незнакомыми людьми и новыми ситуациями общения, что как раз и проявляется в полной мере в яслях. Эти страхи - одна из причин затрудненной адаптации ребенка к яслям...
![](/sites/default/files/pictures/2013/11/27/picture-356116-1385573525.jpg)
Управление качеством образовательной деятельности через создание комфортных условий в ДОУ
В данной работе предлагаю работу по управлению качеством образовательной деятельности через создание комфортных условий в ДОУ...
![](/sites/default/files/pictures/2023/01/12/picture-620337-1673475677.jpg)
"Создание комфортных условий для сохранения психического здоровья детей в ДОУ и в семье"
По данным отечественных и зарубежных исследователей здоровье человека на 50% зависит от собственного образа жизни, на 20% — от окружающей среды, на 20% — от наследственности и на 10% — от уровня здрав...
![](/sites/default/files/pictures/2017/10/11/picture-873743-1507696812.jpg)
Создание комфортных условий для сохранения психического здоровья дошкольника
Создание комфортных условий для сохранения психического здоровья дошкольника – задача здоровьесберегающих технологий в ДОУ...
![](/sites/default/files/pictures/2016/10/24/picture-836744-1477335454.jpg)
Консультация для педагогов «Создание комфортных условий для здорового развития ребенка»
Консультация для педагогов«Создание комфортных условий для здорового развития ребенка»...
![](/sites/default/files/pictures/2021/02/23/picture-1316639-1614063162.jpg)
"Создание условий для эффективной социализации дошкольников посредством внедрения технологии «МЫ ВМЕСТЕ» Е.Рылеевой " (10 игр для социализации дошкольников)».
laquo;Создание условий для эффективной социализации дошкольников посредством внедрения технологии «МЫ ВМЕСТЕ» Е.Рылеевой (10 игр для ...