Осенние физминутки
картотека (младшая группа)

ОСЕННИЕ ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ.

Мы — осенние листочки.

 Мы — осенние листочки. (Качаем головой вправо-влево)

 Мы на веточках сидели. (Медленно поднимаем руки вверх, затем плавно опускаем вниз) Дунул ветер – мы цепочкой (Ребенок поворачивается в сторонувоспитателя)

 Друг за другом полетели. (Бегаем по комнате за воспитателем на носочках)

Полетели, полетели, И на землю сели. (Присаживаемся на корточки)

Ветер снова набежал (Встаем на носочки, тянемся вверх руками)

И листочки все поднял, Повертел их, покрутил, (Кружимся вокруг себя на месте)

И на землю опустил. (Снова садимся на корточки)

Капля

Капля раз, Капля два, (Прыжок на носочках, руки на поясе)

Очень медленно сперва. (Еще один прыжок.)

А потом, потом, потом (4 прыжка.)

Все бегом, бегом, бегом. (8 прыжков.)

 Мы зонты свои раскрыли, (Развести руки в стороны.)

От дождя себя укрыли.(Сомкнуть руки над головой полукругом.)

* * Листья осенние тихо кружатся, (Дети кружатся, расставив руки в стороны.)

 Листья нам под ноги тихо ложатся. (Приседают.)

И под ногами шуршат, шелестят, Будто опять закружиться хотят. (Движения руками влево-вправо. Снова кружатся на носочках.)

 Н. Нищева

 * * Осенью Вдруг закрыли небо тучи, (Дети встают на носочки, поднимают вверх перекрещенные руки.)

Начал капать дождь колючий (Прыгают на носочках, держа руки на поясе.)

Долго дождик будет плакать, Разведет повсюду слякоть. (Приседают, держа руки на поясе.) Грязь и лужи на дороге, Поднимай повыше ноги. (Идут по кругу, высоко поднимая колени.)

 Н. Нищева

* * Осень.

По утрам морозы. (Дети встают на носочки и поднимают руки вверх, а потом приседают.)

 В рощах желтый листопад. (Кружатся на носочках. Руки на поясе.)

 Листья около березы Золотым ковром лежат. (Приседают, делают плавные движения руками перед собой влево-вправо.)

В лужах лед прозрачно-синий. На листочках белый иней. (Бегут по кругу на носочках. Останавливаются, приседают.)

 Е. Головин

* * Ветер и листья

Ветер по лесу летал, (Дети бегут по кругу на носочках и взмахивают руками.)

 Ветер листики считал.(Встают лицом в круг, загибают по одному пальцу на обеих руках на каждую строку.)

 Вот дубовый, Вот кленовый, Вот рябиновый резной, Вот с березки золотой. И последний лист с осинки Ветер бросил на тропинку. (Опускают руки, приседают. )

 Ветер по лесу кружил, (Снова бегут по кругу на носочках и взмахивают руками.)

 Ветер с листьями дружил. (Встают лицом в круг, загибают по одному пальцу на обеих руках на каждую строку.)

 Вот дубовый, Вот кленовый, Вот рябиновый резной, Вот с березки золотой. И последний лист с осинки Ветер кружит над тропинкой. (Кружатся на носочках на месте. )

К ночи ветер-ветерок Рядом с листьями прилег. (Приседают, опустив руки. )

 Вот дубовый, (Сидят лицом в круг и загибают по одному пальцу на обеих руках на каждую строку.) Вот кленовый, Вот рябиновый резной, Вот с березки золотой. И последний лист с осинки Тихо дремлет на тропинке. (Ложатся на спину, расслабляются, закрывают глаза.)

Н. Нищева