Роль физкультуры и спорта в семье
статья (младшая группа)

Роль физкультуры и спорта в семье

Все члены семьи взаимосвязаны друг с другом. Плохое настроение и раздражение одного могут вылиться в плохое настроение и раздражение всех членов семьи. Физкультура же, по своей сути — занятие радостное: оно снимает раздражение, отвлекает от напряженных мыслей. Совместная зарядка, прогулка за город, туристский поход, семейные спортивные игры и соревнования помогают более легкому и естественному установлению контакта между старшими и младшими членами семьи, быстрее и полнее раскрывая лучшие качества каждого.

В совместных семейных занятиях физкультурой также кроются огромные возможности и для повышения воспитательного потенциала семьи, улучшения отношений между родителями и детьми.

Нередко дети испытывают дефицит общения с родителями. Физкультура и спорт — та сфера, где, во-первых, этот дефицит к обоюдной пользе уменьшается. Во-вторых, именно здесь родители всегда будут образцом для ребенка. Дети, со своей стороны, стимулируют увеличение физической активности старшего поколения. Физическая культура несет здоровье детям, родителям, бабушкам и дедушкам.

Если кто-либо из членов семьи серьезно занимается спортом, то, независимо от возраста ребенок это или взрослый — он привносит в дом особую атмосферу спорта, повышает интерес к нему. Это может благотворно сказаться на внутрисемейном и личном общении.

Активного ребенка не нужно заставлять заниматься физкультурой — он охотно играет в подвижные игры, бегает наперегонки, прыгает через веревочку, катает и бросает мячики, с удовольствием выполняет все новые и новые задания.

Задача родителей — привлечь к занятиям физическими упражнениями тех детей, которые по тем или иным причинам не проявляют интереса к двигательной деятельности; для этого необходимы правильная мотивация, создание более благоприятных условий, выяснение причин негативного отношения к занятиям.

Никогда не принуждайте ребенка к выполнению каких-либо движений, превращая увлекательное занятие в скучный урок. Старайтесь заниматься с малышами физическими упражнениями в игровой форме (например, предложите ему «путешествие в лес», соревнование «самый ловкий» и т. д.). Развивая творческую фантазию и смекалку, вовлекайте детей во все новые игры и забавы, систематически повторяя их, чтобы закрепить полученные навыки.

Не бойтесь лишний раз похвалить своего малыша, сказать ему, какой он сильный, ловкий, смелый; расскажите о его спортивных достижениях членам семьи и друзьям. Этим вы постепенно будете развивать у ребенка уверенность в своих силах, здоровое честолюбие, стремление осваивать новые, более сложные движения и игры, желание заниматься физическими упражнениями самостоятельно, без участия взрослых.