Нам со спортом по пути ГТО ждет впереди.
материал

Конспект физкультурного развлечения в подготовительной группе.

Нам со спортом по пути ГТО ждет впереди.

Цель:

Внедрение комплекса ГТО для детей дошкольного возраста.

Задачи:

- Формировать представление детей о комплексе ГТО

- Развивать физические качества, красивую осанку, пластику движений;

- Развивать волевые качества, стремление выполнять задания точно и быстро;

- Воспитание «здорового духа соперничества».

Оборудование: теннисные мячи 5 шт., мишень 1 шт., гимнастические коврики 2 шт, интерактивная доска.

Ход развлечения.

Дети и Алеша Попович входят в зал. Видят указатель.

Алеша - читает указатель. (на право пойдешь – слабым будешь; на лево пойдешь сильным, ловким и здоровым станешь)

Дети куда мы пойдем? (дети отвечают).

Алеша – значит нам туда!

Построение детей в одну шеренгу.

Здравствуй супер детвора умные и сильные!

Теперь слушайте сюда.

Расскажу вам…. Во-во-во!

Что такое ГТО! (Дети смотрят изображения значков на экране).

ГТО – это комплекс спортивных испытаний, а расшифровывается как готов к труду и обороне.

Тем, кто прошел, все испытания вручается золотой значок, кто прошел пять испытаний – серебряный,

Четыре испытания – бронзовый.

Сегодня мы с вами пройдем 4 испытания на бронзовый значок.

В эти испытания будут входить:

-Прыжок в длину с места;

-Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

-Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами.

-метание теннисного мяча в цель.

Алеша; Ну  ребята всем понятно?

Чтобы нормы сдать на пять

Это надо точно знать,

Быстро надо бегать,

Ловко надо прыгать.

Чтобы в нормах победить

Надо ловким, сильным быть!

А теперь ребята

Надо б нам  размяться!

Надо что бы детвора, подготовлена была к сдаче нормативов.

Алеша - Чтобы мышцы разогреть,

Будем мы сейчас пыхтеть.

Разогреем наше тело и приступим к сдаче смело!

Алеша – на первый второй рассчитайсь!

Первые номера 3 шага вперед

1). «наклоны головы». И. п. ноги слегка расставить, руки по швам.

В. 1- наклон головы в лево, 2- наклон головы в право, 3-наклон головы вперед, 4-наклон головы назад 5 и. п. 6 раз.

2). «К плечам». И. п. ноги слегка расставить, руки на пояс.

В. 1- руки к плечам, 2- вверх, 3- к плечам, 4- и. п. 6 раз.

3). «Гуси шипят». И. п. ноги на ширине плеч, руки за спину.

В. 1- наклон вперёд, голову приподнять, 2- и. п.

4). И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1— наклон вправо, левую руку за голову; 2 — исходное положение. То же влево (6 раз).

5). «Шагают руки». И. п. сидя ноги врозь, руки за голову.

В. 1-4- наклон вперёд, переставлять вперёд руки, 5-8- то же назад, вернуться в и. п. 5 раз.

6). И. п. — основная стойка руки за голову. 1—2 —присесть, руки вперед; 3-4 —исходное положение.

7). И. п. — основная стойка, руки на пояс. Прыжки на двух ногах, на правой и левой попеременно.

Восстанавливаем дыхание

Алеша – ну надеюсь все готовы?

Переходим значит к делу!

Отожмемся все мы смело

Упор лежа принимаем

К упражненью приступаем! (дети отжимаются, мальчики 7 раз, девочки 4 раза, результат фиксируется).

Алеша – молодцы ребята вы

А теперь нас ждут прыжки

Прыгать будем с места мы

Приземленье на две ноги! (дети прыгают с места в длину, результат фиксируется).

Алеша – чтоб удара избежать

Надо гибкостью обладать,

Стоя будем наклоняться

И земли рукой касаться! (дети выполняют наклон из положения, стоя на полу, с прямыми ногами). Результат фиксируется.

Илья – чтоб врагов нам победить,

Надо очень метким быть!

Если дети вам не лень

Попадите мячом в цель! (дети метают теннисный мяч в цель, 5 попыток, расстояние 6м.) результат фиксируется.

Алеша – а теперь ребята давайте поиграем в игру и называется она «золотые ворота».

Ход игры:

Пара игроков, встают лицом друг к другу и поднимают вверх руки – это ворота.

Остальные игроки берутся за руки так, что получается цепочка.

Игроки – ворота говорят считалку, а цепочка должна быстро пройти между ними.

Считалка:

Золотые ворота, проходите кто куда.

Первый раз прощается,

второй раз запрещается,

а на третий раз не пропустим вас.

«С этими словами руки опускаются, ворота захлопываются. Те дети, которые оказались пойманными, становятся дополнительными воротами. «Ворота» побеждают, если им удалось поймать всех игроков.

Алеша- Подведем теперь итог

Кто был ловок, кто все смог.

Заработали очки

Обменяли на значки!

Награждение детей значками ГТО.

Нормы ГТО для школьников 6-8 лет (1 ступень)

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ)

ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ

ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ: