буклет
консультация (младшая группа)

Зачем ребенку нужен режим?

- соблюдая определенный режим, дети приучаются быть организованными;

-  в дальнейшем малыши легко смогут привыкнуть к режиму дня в детском саду;

-  намного облегчается жизнь и родителей, и самого  малыша.

  Хорошее настроение малыша  – показатель правильности ваших действий. Для ребёнка  режим дня является основой воспитания. Организовывать режим дня надо с учетом индивидуальных особенностей ребенка и, конечно, его возраста.

    Режим будет считаться оптимальным, если часы кормления, посещения туалета, укладывания спать будут совпадать с нуждами ребенка на данный момент. Ведь ребенок растет, и режим дня будет меняться. Переход к другому возрастному режиму должен быть постепенным, чтобы не вызывать у ребенка отрицательные эмоции.

     Учить ребенка следовать определенному порядку бодрствования и сна лучше в самом раннем детстве.

Как приучить к правильному режиму дня ребёнка раннего возраста?

Приучить кроху соблюдать режим поначалу может быть не просто.  Но,  настойчивость, упорство и терпение родителей дадут свои результаты.  

Вам помогут следующие советы:

-   будьте последовательны и пунктуальны;

-   старайтесь делать так, чтобы основные жизненно важные для ребенка мероприятия происходили примерно в одно и то же время;

-   кормление, купание, сон – для малыша все эти действия должны стать своеобразными маркерами, с помощью которых он будет различать день и ночь, утро и вечер;

-    на время установления режима постарайтесь не приглашать в гости большое количество людей; лучше чтобы малыш в этот период общаться преимущественно с теми людьми, которых он видит каждый день;

-   укладывайте кроху спать в определенное время;

-   не будьте снисходительны к баловству малыша и проявляйте настойчивость: даже если ребенок пытается переключить вас «на свой лад», побаловаться вместе с ним, поиграть, дайте ему понять, что вечер – это время подготовки ко сну и резвиться с ним, как днём, вы не намерены;

Особенности режима

малышей раннего возраста.

-   ребенка нужно будет больше развлекать и занимать днем с той целью, чтобы ночью он крепче спал.

-   в режим дня малыша необходимо включить каждодневные прогулки, длительностью не менее 3-4 часов, не зависимо от погодных условий, поскольку хорошая вентиляция легких крохи – залог не только крепкого сна, но и общего самочувствия.

-    обязательно нужно следить за питанием ребенка. Давать пищу малышу рекомендуется 4-5 раз в день и будет лучше, если кормление будет проводиться в определенные часы.

Такой режим не только удобен для родителей

 ребенка, но и очень полезен  для его

 пищеварительной системы.

-    ведите себя настойчиво и, в то же время, спокойно: негромкий, тихий голос передаст вашему ребенку сигнал о спокойствии, и именно так он вскоре поймет, чего вы от него требуете;

-   отмените кормления по требованию в ночное время;

-  в течение дня постарайтесь следить за ограничением сна малыша:

 слишком долгий дневной сон может негативно повлиять на ночной отдых ребенка;

-   введите в режим дня грудничка обязательные каждодневные водные процедуры и продлите время прогулок: чем интереснее и насыщеннее будет день, тем легче будет уложить кроху спать;  учтите, эти мероприятия должны осуществляться в строго определенное время;

-  сделайте жизнь ребенка максимально спокойной:  общеизвестен тот факт, что доброжелательная обстановка в семье  будет способствовать налаживанию индивидуального психологического комфорта детей и выработке их режима;

        В том случае, если этого недостаточно

 ребенку, запишитесь на приём к специалисту-психологу. Врач проведёт анализ индивидуальных особенностей вашего семейного уклада и даст

 более конкретные советы, как изменить режим

именно вашего малыша. Ведь правила организации режима не всегда универсальны для детей раннего возраста. 

         МКДОУ «Волчихинский детский сад № 3»

         Как приучить

к правильному режиму дня

ребёнка раннего возраста?

    Режим для маленьких детей

 играет огромную роль, поэтому это залог их психологического равновесия, спокойствия и здоровья.

 Кроме того для ребенка режим составляет

 основу воспитания, потому, если он

 нарушился, родителям очень важно знать,

 как его организовать, учитывая возраст и индивидуальные особенности своего чада.

                           Буклет разработала

                    воспитатель  О.Л. Слесаренко

2019г.

                    Режим дня у малыша 1,5-2 лет

Время кормлений: в 8.00, 12, в 15.30, и 19.30.
Период бодрствования: с 7.30, 12.30 и 15.30-20.20 вечера.
Период сна: 12.30-15.30 дня и 20.30-7.30 (ночной сон).
Прогулка: после  завтрака и после  полдника.
Водные процедуры: в 18.30.
После 1,5 лет тихий час у малыша проходит всего лишь один раз в день. Всего ребёнок в этом возрасте должен спать в сутки  14 часов

Режим дня у малыша 2 - 3 лет

Время кормлений: 8, 12.30, в 16.30 и 19.
Период бодрствования: с 7.30-13.30 и 15.30-20.30.
Период сна: 13.30-15.30 и 20.30-7.30 (ночной сон).
Прогулка: после  утреннего приёма пищи и полдника.
Водные процедуры: летом  – перед обедом, зимой  – после  дневного сна. Купание – перед сном на ночь.