Картотека гимнастики для глаз.
картотека (старшая группа)

Тема

Речевое сопровождение

Движения

Деревья.

На горе мы видим дом,

Много зелени кругом,

Вот деревья, вот кусты,

Вот - душистые цветы.

Поднять глаза вверх.

Круговые движения глазами.

Посмотреть влево - вправо.

Посмотреть вперед.

Давайте с вами помечтаем.

Глаза закроем и представим:

Как по лесу мы гуляем,

Грибы и шишки собираем.

Слева - ягоды цветут,

А справа здесь грибы растут.

Снизу - шишки, да трава,

А сверху - неба синева

Открывайте, дети, глазки,

Вот и вышли мы из сказки.

Дети закрывают глаза.

Круговые движения глазами.

Движения глазами влево.

Движения глазами вправо.

Движения глазами вниз.

Движения глазами вверх.

Открыть глаза.

«Клен»

Ветер тихо клен качает,

Влево - вправо наклоняет,

Ветер дует - задувает,

Листья с дерева срывает.

Движения глазами влево - вправо. Движения глазами верх - вниз.

Быстро поморгать глазами.

Ягоды.

Собираем землянику,

Ищем вкусную чернику,

Голубику, костянику,

Кисловатую бруснику.

По заданному педагогом направлению дети перемещают взгляд.

Грибы.

«Опята»

Посмотри – ка вокруг: сколько опят!

Шляпки грибов, как монетки горят,

От шляпок рябит в глазах у ребят.

Движения глазами влево – вправо.                    Дети смотрят вдаль.   Часто поморгать глазами.  

Овощи.

Раз, два, три, четыре, пять.

Будем овощи искать.

Что растет на нашей грядке?

Огурцы, горошек сладкий.

Там редиска, там салат –

Наша грядка просто клад!

Дети выполняют круговые движения глазами

Посмотреть вверх – вниз.

Посмотреть влево, вправо.

Быстро поморгать.

На морковку смотрит Зая,

Смотрит, долго не моргая,

Если он глаза сомкнет,

Вдруг морковка пропадет?

Он с морковки глаз не сводит –

Влево, вправо глазки водит.

Наконец не утерпел,

Как моргнул – морковку съел!

Дети выполняют движения глазами по тексту.

Фрукты.

Раз, два, три, четыре, пять.

Будем фрукты мы считать.

Перед нами лежит груша,

Сочная, но нельзя скушать.

Слева, на столе – лимон –

 Фруктовый господин – барон,

Справа – яблоко в корзине.

Его курили в магазине

Ну а снизу – апельсин,

На полу лежит один.

Сколько фруктов, посчитали?

Четыре фрукта – угадали!

Дети смотрят перед собой.

Дети смотрят влево.

Дети смотрят вправо.

Дети смотрят вниз.

Части тела.

Видишь ты свою ладошку?

Отодвинь её немножко,

За ладошку загляни –

Что вдали увидишь ты?

Близко к глазам поднести ладонь,

постепенно удалять ладонь от глаз.

Всмотреться вдаль.

Утром солнышко встаёт,

Спать ребятам не даёт.

Глазки просыпаются,

Солнцу улыбаются.

Мы потерли их немножко,

Сразу глянули в окошко.

Лучик тёплый увидали,

На ладонь свою поймали.

Он с ладошки – прыг да скок,

На головку, на носок.

Я его поймать хочу,

Головою я кручу.

Спрячусь и зажмурюсь,

Улыбнусь, нахмурюсь.

Ножками потопаю,

Ручками похлопаю.

Приходи скорей, дружок,

Нарисуем мы кружок.

Ты на пальчик мой садись

И со мною порезвись.

Ты весёлый, озорной,

А теперь беги домой!

Потягивание с разведением рук в стороны вверх.

Частое моргание глазами.

Повороты головы в стороны с улыбкой.

 Закрыть глаза и легко потереть веки боковыми гранями

больших пальцев

 сжав остальные в кулак, движения от носа к вискам и обратно.

Направить взгляд вдаль (посмотреть в окно).

Протянуть руки вперед, стараясь “достать до лучика”,

поднести ладони к лицу – взглядом следить за движением

Закрыть глаза ладонями, зажмуриться,
улыбнуться, нахмуриться.

Выполнить “шагающие” движения указательным
средним пальцами правой руки по открытой ладони левой руки. Хватательные движения руками перед собой на уровне глаз дальше и ближе; повороты головы в стороны: голова вправо – движения правой рукой с фиксацией взора; то же – влево.

Потопать ногами.

Похлопать в ладоши.

Осень

Вот стоит осенний лес!

В нем много сказок и чудес!

Слева - сосны, справа - дуб,

Дятел сверху, тук да тук.

Глазки ты закрой-открой

И скорей бегом домой!

Круговые движения глазами.

Движения глазами влево - вправо.

Движения глазами вверх - вниз.

Движения глазами по тексту.

На листочек я смотрю,

Влево глазки я веду,

Вправо глазки я веду,

Вверх смотрю и вниз смотрю.

Сильно глазки закрываю

И тихонько открываю,

Вдаль я на листок смотрю:

- Здравствуй, осень, – говорю.

Дети выполняют движения

глазами по тексту.

Дикие животные

Вот стоит большая елка.

Вот такой высоты.

У нее большие ветки

Вот - такой ширины.

Есть на елке даже шишки,

А внизу - берлога мишки.

Зиму спит там косолапый,

И сосет в берлоге лапу.

Движения глазами снизу вверх.

Движения глазами слева - направо.

Посмотреть вверх.

Движения глазами вниз.

Прикрыть глаза.

«Медвежонок»

Медвежонок потянулся

Раз - направо посмотрел,

два - налево посмотрел.

Лапы в стороны развел,

Меда видно не нашёл.

Движения глазами вверх.

Вправо.

Влево.

Смотрят вдаль, и разводит руками.

Закрыть глазки.

«Шишка»

Как-то осенью в лесу

висела шишка у всех на виду.

Шишка на всех глядела

и тихонечко висела.

Лось сказал, что низко,

А зайчонок - высоко,

Белочка, сказала - близко,

А ежонок - далеко.

Смотреть на указательный палец

вытянутой руки.

Движения глазами вниз.

Движения глазами вверх

Движения глазами на кончик носа.

Движения глазами вдаль.

Белка дятла поджидала,

Гостя вкусно угощала.

Ну-ка дятел посмотри!

Вот орехи – 1, 2, 3.

Пообедал дятел с белкой

И пошел играть в горелки.

Резко перемещают взгляд вправо – влево.

Смотрят вверх – вниз. Моргают глазками.

Закрывают глаза, гладят веки указательным пальцем.

«Медведь»

Сел медведь на бревнышко,

Стал глядеть на солнышко.

- Не гляди на свет, медведь!

Глазки могут заболеть!

Сидя на стуле, поднимают голову вверх и водят глазами вправо-влево в ритме стихотворения.

Прикрывают глаза ладонями.

Домашние животные

«Кот Васька»

Ходит Васька беленький,

Хвост у Васьки серенький,

Только мыши заскребут,

Чуткий Васька тут как тут,

Когти расправляются,

глазки закрываются.

Васька мышек сторожит,

притворился, будто спит.

Движения глазами влево - вправо.

Указательные пальцы обеих рук

поднести к внешним уголкам глаз

и потянуть их, чтобы глаза сузились

в щелочку, одновременно часто моргая.

Опустить руки, расслабиться на 2- 3 секунды.

Домашние птицы

«Петушок»

Перед нами петушок.

Он с земли зерно клюет.

Слева - курица идет,

Справа - уточка плывет.

Сверху солнце ярко светит,

Согревает  всех на свете.

Посмотреть вдаль.

Посмотреть вниз.

Посмотреть влево.

Посмотреть вправо.

Посмотреть вверх.

Быстро поморгать глазами.

Зима, зимние забавы

Мы пришли в зимний лес.

Сколько здесь полно чудес!

Справа — березки в шубах стоят

Слева — елки на нас глядят

Снежинки в небе кружатся,

Вот и зайка проскакал,

От лисы он убежал

Это серый волк рыщет,

Он себе добычу ищет!

Вот мы спрячемся сейчас,

Не найдет тогда он нас!

Лишь медведь в берлоге спит,

Так всю зиму и проспит,

Пролетают снегири, как красивы они

В лесу красота и покой, а нам пора идти домой.

Дети выполняют движения

глазами по тексту.

Широко - узко открывать

глаза 5 – 6 раз.

Мысленно крутим снежный ком

в обе стороны 10 сек.

Дом. Город.

«Мостик»

Закрываем мы глаза, вот какие чудеса.

Наши глазки отдыхают, упражнения выполняют.

А теперь мы их откроем, через речку мост построим.

Нарисуем букву о, получается легко.

Вверх поднимем, глянем вниз,

Вправо, влево повернем,

Заниматься вновь начнем.

Закрывают оба глаза.

Продолжают стоять с закрытыми глазами.

Открывают глаза, взглядом рисуют  мост.

Глазами рисуют букву о.

Глаза поднимают вверх, опускают вниз.
Глаза смотрят вправо- влево.        

Глазами смотрят вверх, вниз.

Транспорт

По городу автобусы и трамваи идут,

Их по маршрутам водители ведут

Поедут направо, налево, кругом

Свободны машины и ночью, и днем.

Круговые движения глазами.

Движения глазами влево, вправо.

Похлопать глазками.

«Автобус»

Мы в автобусе сидим,

Во все стороны глядим.

Глядим назад, глядим вперед.

А автобус не везет.

Внизу речка – глубоко,

Вверху птичка – высоко.

Щётки по стеклу шуршат,

Все капельки смести хотят.

Колеса закружились,

Вперед мы покатились.

Дети выполняют движения

глазами по тексту.

«Самолет»

Пролетает самолет

С ним собрался я в полет.

Правое крыло отвел, посмотрел.

Левое крыло отвел, поглядел.

 Мотор завожу

И внимательно гляжу

Поднимаюсь ввысь, лечу

Возвращаться не хочу.

- посмотреть вверх

- отвести руки, проследить взглядом.

- вращательные движения руками перед собой, следить взглядом.

- встать на носочки, проследить глазами по волнистой линии;

- поморгать и прикрыть глаза.

ПДД.

«Светофор»

У дороги, словно в сказке,

На столбе живет трёх глазка.

Все мигает и мигает,

Ни на миг не засыпает.

Она транспорт стережет,

Пешеходам путь дает.

Взор переводят вверх, вниз.

Взор переводят вправо, влево.

Моргают глазами.

Широко раскрывают глаза.

Глаза закрывают.

Широко открывают и закрывают глаза.

Насекомые.

«Бабочка»

Спал цветок

И вдруг проснулся,

Больше спать не захотел,

Встрепенулся, потянулся,

Взвился вверх и полетел.

Закрыть глаза, расслабится, помассировать веки, слегка надавливая на них по часовой стрелке и против нее.

Поморгать глазами.

Руки поднять вверх (вдох), посмотреть на руки.

Руки согнуты в стороны (выдох).

Потрясти кистями, посмотреть вправо – влево.

«Комарик»

Комарик летает,

Летает, летает.

Где сесть не знает:

З-з-з-з-з-з-з.

Хлоп!

Вытягивают вперед правую руку, фокусируют взгляд на указательном пальце. «Рисуют» в воздухе восьмерки, круги, кривые линии и прослеживают их взглядом.

Прикасаются пальцем к левой ладони – комар сел.

Хлопают правой ладонью по левой.

«Паучок»

Пау – пау – паучок

Паутиновый жучок

Он на веточке сидел

Да на солнышко глядел.

Паутинку натянул,

Покачался и уснул.

Здравствуй, здравствуй, солнышко,

Солнышко – веселнышко.

Дети вытягивают перед собой паучка на палочке,

Фокусируют взгляд на пауке и, проговаривая слова,

Перемещают палочку вверх, вниз, вправо, влево,

Прослеживая движение взглядом.

Закрывают глаза, опустив паучка вниз,

Быстро моргают глазами.