Конспект спортивного досуга «Вместе весело шагать» Профилактика плоскостопия.
материал
Конспект спортивного досуга «Вместе весело шагать»
Профилактика плоскостопия.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 16.47 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект спортивного досуга «Вместе весело шагать» Профилактика плоскостопия. Цель: Оздоровление: -создание условий для охраны и укрепления здоровья детей; формирование ценностного отношения детей к здоровью и здоровому образу жизни; - профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата дошкольников через ортопедическую игру. Задачи: -воспитывать сознательное отношение к занятиям; -усваивать и закреплять элементы навыков правильной осанки, мелкой моторики пальцев ног; -обучать правильному выполнению упражнений для укрепления свода стопы; -обучать массажу рук и стоп мячами-массажерами; Ход досуга Под песню «Вместе весело шагать» (муз. В. Шаинского, сл. М. Матусовского) дети в колонне по одному входят в зал и строятся в шеренгу. Инструктор по физической культуре: Сегодня мы проводим досуг «Вместе весело шагать!». Читают стихи: Воспитатель: Всем известно, всем понятно, Приучай себя к порядку - В мире нет рецепта лучше - И мы уже сегодня Чтоб расти и закаляться Спорт ребятам очень нужен! Инструктор по физической культуре: Начнем мы с разминки. ОРУ с гимнастической палкой. 1. И. п.: основная стойка, палка внизу. 1- палка вверх; 2 -опустить за голову; З -палку вверх; 4 -вернуться в исходное положение (6-8 раз). 2. И. п.: ноги врозь, палка внизу. 1- поднять палку вверх; 2 -наклониться вправо, руки прямые: 3 -выпрямиться, палка вверх; 4 -вернуться в исходное положение. То же влево (5—6 раз). 3. И. п.: основная стойка, палка внизу. 1—2 присесть, палку вынести вперед; 3—4 вернуться в исходное положение (5-6 раз). 4. И. п.: основная Стойка, палка внизу за спиной. 1-2 наклон вперед, палку назад- вверх;3-4 вернуться в исх. положение (5-6 р). 5. И. п.: сидя ноги врозь, палка за головой. 1 - палка вверх;2 -наклониться, коснуться палкой носка правой ноги; 3- выпрямиться палку вверх; 4 - вернуться в исходное положение (5-6 раз). 6. И. п.: основная стойка, палка внизу. 1 -прыжком ноги врозь, палку вверх;2 - вернуться в исходное положение. Темп упражнения средний, выполняется под счет воспитателя 1-8 (2-3 раза). 7. И. п.: основная стойка, палка у груди в согнутых руках.1 -правую ногу в сторону на носок, палку вверх; 2 -вернуться в исходное положение. То же левой ногой (5-6 раз). Воспитатель: Как хорошо вы выполнили упражнения, а теперь поиграем… Спорт нам плечи расправляет, |
Игры-упражнения для профилактики плоскостопия
«Проснулись-уснули».
Материал: стул
И.п. – сидя на краю стула, прямые ноги вытянуты вперед, пятки стоят на полу. 1-2 – потянуть носки на себя («ножки проснулись»); 3-4 – потянуть носки к полу («легли спать»).
"Совушки"
Материал: канат или обруч.
переступать по канату приставным шагом пр. и лев. боком, пятка ставится на пол, пальцы стоп обхватывают канат.
«Бабочка»
И.п. – тоже, стопы держим вместе. 1 - носки разводим в стороны, пятки вместе; 2 – носки вместе, соединяем вместе суставы больших пальцев («Бабочка машет крылышками»).
«Поиграем с ежиком»
Материал: массажный мяч «ёжик».
Массируем мы ножки,
Чтоб бегать по дорожке.
И.П. стоя, руки на поясе. Покатывать мяч стопой от носка к пятке сначала правой ногой, затем левой.
«Балерина»
Материал: стул
И.п. – сидя на скамейке или стуле, спина прямая упор руками на скамейку с боков, прямые ноги вытянуты вперед. 1-2 – подтянуть к себе ноги, удерживать стопы в вертикальном положении опираясь на пальцы ног. 3-4 – вернуться в исходное положение, носки потянуть на себя.
«Попробуй, как я»
Материал: верёвочки
Пальчиками ножек собираем мы,
Червячков для ёжиков,
Шишечки для белочек-
Смелые ведь мы.
И.П. стоя перед обручем, руки на поясе. По сигналу воспитателя собирать как можно больше предметов из обруча, чередуя правую и левую ноги. Затем дети считают набранные предметы. Выигрывает тот, кто больше собрал.
«Нарисуем фигуру»
Материал: фломастеры, бумага.
Мы умеем рисовать, ручками и ножками.
Ножки будут выполнять, замыслы художников.
И.П. стоя, руки на поясе, фломастер зажат пальцами одной ноги.. Под музыку дети рисуют фломастером на бумаге изображение какой-либо геометрической фигуры. То же другой ногой.
«Гусеничка»
И.п. – тоже, вся ступня стоит на полу. Поднять пальцы ног над полом, затем подогнуть пальцы ног, упираясь ими в пол, и таким образом подтянуть в ступню вперед. Продолжать движение вперед одновременно двумя ступнями. Затем отталкиваться подогнутыми пальцами ног и двигаться назад.
«Смельчаки»
Материал: деревянные палочки.
И.П. – стоя, руки на поясе. Прокатывание палочки одной ногой. То же другой ногой.
«Силачи»
Мы платочки в ножки взяли,
И немного помахали.
Материал: платочки.
И.П. стоя, руки на поясе, разложенный платочек на полу перед ногой. Под музыку захватить платочек
Воспитатель: Игра малой подвижности: «Кто ушел?»
Ход игры. Дети строятся в круг. Водящий встает в центре круга и закрывает глаза. Воспитатель дотрагивается до одного из играющих, стоящих в круге, и он тихо выходит из зала. Воспитатель разрешает водящему открыть глаза и спрашивает у него: «Отгадай, кто ушел?» Если водящий отгадал, то он встает в круг и выбирает другого водящего. Если не отгадал, то снова закрывает глаза, а выходивший из зала занимает своё прежнее место в кругу. Водящий открыв глаза, должен назвать его.
Инструктор по физической культуре:
Спорт, ребята-очень нужен!
Мы со спортом - крепко дружим!
Спорт здоровье, спорт - игра,
Крикнем все - Физкульт-ура!
-За праздник наш веселый я вас всех благодарю. Свой подарок витаминный от души всем вам дарю!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Спортивный досуг "Вместе весело шагать"
Цели и задачи:сохранять и укреплять физическое здоровье детей;способствовать развитию опорно-двигательного аппарата;продолжать развивать двигательные умения и навыки;воспитывать быстроту и ловкость;во...
![](/sites/default/files/pictures/2013/07/01/picture-233860-1372655216.jpg)
Спортивный досуг "Вместе веселее" для младшей группы совместно с родителями
Досуг разработан ко дню Матери. Совместная деятельность детей, родителей и педагогов....
![](/sites/default/files/pictures/2018/03/19/picture-1019402-1521449910.jpg)
Конспект спортивного досуга «Вместе с папой мы дружны, вместе с папой мы сильны» для детей второй группы раннего возраста № 5
Данный конспект разработан для совместного спортивного досуга детей 2-3 лет и их родителей. Физические упражнения и нагрузка подобрана в соответствии с образовательной программой....
![](/sites/default/files/pictures/2015/06/19/picture-642297-1434708973.jpg)
Конспект спортивного досуга «Вместе с мамой, вместе с папой» в средней группе №7 (здоровьесберегающая, игровая, и.к.т. технологии)
Цель: Установление эмоционально-положительного контакта родителей и детей в процессе совместной двигательно-игровой деятельности. Задачи: - развивать физические качества: выносливость, быстр...
![](/sites/default/files/pictures/2019/09/10/picture-1052827-1568081912.jpg)
Конспект спортивного досуга «Вместе весело шагать» Профилактика плоскостопия
Конспектспортивного досуга«Вместе весело шагать»Профилактика плоскостопия Цель: -создание условий для охраны и укрепления здоровья детей;формирование ценностного отношения детей ...
Спортивный досуг «Вместе весело играть» для старшей группы
Спортивный досуг «Вместе весело играть» для старшей группы...