Консультация для родителей
консультация

Павлова Р.Х.

Воспитатель первой квалификационной категории

МБДОУ «Детский сад №28 комбинированного вида с татарским языком воспитания и обучения Ново-Савиновского района г. Казани»

Воспитатель

Приобщение детей к здоровому образу жизни

        Почему при встрече люди спрашивают друг друга о здоровье, а при расставании желают здоровья? Почему так много пословиц и поговорок - а ведь в них сконцентрирована накопленная тысячелетиями народная мудрость - посвящены здоровью? Да потому, что здоровье человека - это самое главное! От него зависит и настроение и работоспособность.

        На сегодняшний день в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом дошкольного образования образовательная область «Физическое развитие», предусматривающая приобретение детьми дошкольного возраста опыта в таких видах деятельности как «Физическая культура», приобщение к здоровому образу жизни занимает ведущее место в образовательном процессе дошкольного учреждения.

        Общепризнано, что фундамент здоровья ребенка закладывается в семье. Важным элементом семейного воспитания является физическое воспитание.

        В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни.

        Что же могут сделать родители для приобщения детей к здоровому образу жизни? Ребенку необходимо показать лучшие семейные традиции, понять значение и важность семьи в жизни человека, роль ребенка в семье, освоить нормы и этику отношений с родителями и другими членами семьи. Но рассказы нравоучения взрослых не вызовут у малыша стойкой потребности в здоровом образе жизни. А, значит, прежде чем научить ребенка,  эту потребность родители должны выработать у себя.

        В жизни есть важное правило: "Если хочешь воспитать своего ребенка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда будет вести!".

Режим дня - понятие очень широкое. Это твердый распорядок труда, отдыха, питания, сна. Режим дня дошкольника – одна из важных составляющих семейного воспитания, позволяющих сохранять высокий уровень работоспособности, отодвинуть утомление и исключить переутомление. Семья организует рациональный домашний режим – сон, оптимальный двигательный режим, рациональное питание, закаливание, личную гигиену, нравственное и этическое воспитание, отказ от разрушителей здоровья и т.д. Режим в детском саду должен соответствовать домашнему режиму.        Другая проблема, связанная со здоровьем детей – это просмотр телевизора и пользование компьютером. Компьютер и телевизор полезны для развития кругозора, памяти, внимания, мышления, координации ребенка, но при условии разумного подхода к выбору игр и передач, а также непрерывного времени пребывания ребенка перед экраном, которое не должно превышать 30 минут.

        Формируя здоровый образ жизни ребенка, семья должна привить ребенку следующие основные знания, умения и потребности:

- знание правил личной гигиены, гигиены помещений, одежды, обуви и др.;

- потребность строго соблюдать режим дня;

- умение анализировать опасные ситуации, прогнозировать последствия и находить выход из них;

- умение взаимодействовать с окружающей средой, понимать, при каких условиях среда обитания (дом, класс, улица, дорога, лес) безопасна для жизни;

        Родителям необходимо знать критерии эффективности воспитания здорового образа жизни:

- положительная динамика физического состояния вашего ребенка;

- снижение заболеваемости;

- формирование у ребенка умений выстраивать отношения со сверстниками, родителями и другими людьми;

- снижение уровня тревожности и агрессивности.

        В семье, в общении с родителями дети получают первые уроки жизни. В результате общения ребенка с близкими взрослыми он приобретает опыт действий, суждений, оценок, что проявляется в его поведении. Большое значение имеют положительные примеры поведения отца и матери как образца для подражания, а также родительское слово, как метод педагогического воздействия, в том числе в сфере здоровьесбережения детей. Главное, чтобы слова родителей, их пример, реальные проявления, а также оценки поведения детей совпадали и тем самым закрепляли представления ребенка о том, "что хорошо и что такое плохо". В наше непростое время, трудно давать советы по организации правильного питания, но на наш взгляд, восполнить недостаток витаминов в зимний и весенний периоды по силам каждой семье. Создание благоприятного морального климата и здорового образа жизни семьи обеспечивается и за счет совместного участия детей и родителей в разнообразных делах. Труд — один из ведущих факторов воспитания у детей правильных представлений об образе жизни. Совершенно очевидно, что положительный результат может быть достигнут только при тесном взаимодействии дошкольного учреждения и семьи. Так как потребности в здоровом образе жизни сформируются только при однозначном отношении к ним у родителей и педагогов. Только при соблюдении этого условия ребенок воспримет бережное отношение к своему здоровью как непреложную истину, единственно правильный стиль жизнедеятельности.

        Здоровье ребенка зависит от ряда факторов: биологических, экологических, социальных, гигиенических, а также от качественного взаимодействия семьи и ДОУ. Формируя отношение ребенка к здоровому образу жизни немыслимо без активного участия в этом процессе педагогов, всего персонала ДОУ и непосредственного участия родителей. Только с изменением уклада ДОУ и семьи можно ожидать реальных результатов в изменении отношения детей дошкольников и их родителей к собственному здоровью.

        Помощь родителям в организации с детьми оздоровительной работы, направленной на формирование у них мотивации и здоровья, поведенческих навыков здорового образа жизни. В работе с родителями используются различные методы по повышению их личной заинтересованности в формировании ЗОЖ в семье: родительское собрание «Здоровый образ жизни»; педагогическая беседа «Значение режима дня для дошкольников»; информационный стенд; стенгазета «Мама, папа, я - спортивная семья».

        В ходе проведенной работы по использованию выбранных методов работы с семьей выяснилось, что использование данных методов работы с семьей повышает активность родителей в вопросах приобщения к здоровому образу жизни детей.

        Повысился не только формальный уровень посещения родителями мероприятий, проводимых в традиционной форме (родительских собраний, педагогических бесед и т. д., но и заметно возросла их готовность к применению полученных знаний. В частности к выполнению требований воспитателя, способствующих оздоровлению детей и поддержанию режимных моментов ДОУ.

        Родители стали более активными участниками жизни группы и ДОУ. Они действительно стали единомышленниками и партнерами в деле формирования и развития здорового образа жизни детей. Таким образом, представляется возможным утверждать, что работа с родителями по формированию здорового образа жизни дошкольников будет эффективной.