Буклет
консультация (младшая группа)
Предварительный просмотр:
ГБДОУ «детский сад № 42» Составила Хохлачева Р. А. Иммунитет ребенка — это хрупкая система, о состоянии которой нужно заботиться каждый день, тогда не придется думать, почему мой малыш болеет чаще, чем сверстники. Движение – укрепление иммунитета. Физические упражнения стимулируют различные виды обмена, улучшают кровоснабжение. Также уравновешиваются все процессы нервной системы – ребенок становится спокойнее, улучшается его сон. Все это положительно сказывается на состоянии иммунной системы. | Закаливание. Закаливание улучшает многие обменные процессы в организме, положительно сказывается на составе крови, улучшает пищеварение, дает положительные эмоции и повышает защитные силы. Самыми оптимальными способами закаливания являются:
А также важны ежедневные прогулки на свежем воздухе (не менее 4-х часов в день). Только помним при уходе: одевайся по погоде Режим дня.
| Здоровое питание. Питание ребенка должно быть разнообразным, сбалансированным и здоровым Включите в рацион побольше продуктов богатых клетчаткой: свежих фруктов (цитрусовых и киви), овощей (морковь, красный сладкий перец, брокколи), зелени (петрушка, укроп) и ягод (черника, клюква, смородина). Кисломолочные продукты: (йогурт, сметана, творог, кефир). Мед, орехи, сухофрукты (если нет аллергии). Полезные углеводы – крупы гречки, перловки. В целях профилактики сезонных вирусных заболеваний важно помнить о продуктах обладающих природным противовирусным эффектом: лук, чеснок, лимон, мята, имбирь. Любите своего ребёнка Замечено, что между психологическим состоянием и уровнем иммунитета имеется связь. Счастливые и уверенные в себе дети значительно реже болеют. Уделяйте своим детям больше времени, радуйте, играйте в разные игры, развивайте всесторонне, устраивайте совместные семейные мероприятия. Доказано, что ребенка нужно обнимать не менее 6 раз в день, чтобы чувствовать себя любимым. Обнимайтесь на здоровье! |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Буклет "Права ребенка"
В краткой, лаконичной форме познакомить детей и взрослых с правами детей....
Буклет о спорте
Стихи и загадки о спорте....
Буклет "Олмпийские игры"
В буклете рассказывается о возникновении Олимпийских игр....
Буклет "Артикуляционная гимнастика для звуков С, З, Ц" первый комплекс
Буклет "Артикуляционная гимнастика для звуков С, З, Ц" первый комплекс сделан в программе фотошоп....
Буклет "Артикуляционная гимнастика для звуков Ш, Ж, Ч, Щ" второй комплекс
Буклет "Артикуляционная гимнастика для звуков Ш, Ж, Ч, Щ" второй комплекс сделан мной в программе фотошоп....
Буклет для родителей "Полезные советы"
Предлагаю вашему вниманию «Полезные советы». Они помогут Вам донести до детей самоценность окружающих нас живых и неживых объектов, увидеть их хрупкость и незащищённость, дадут повод задуматься ...
![](/sites/default/files/pictures/2020/10/24/picture-722189-1603545191.jpg)
Буклет РАЗВИВАЕМ ПАМЯТЬ С ПОМОЩЬЮ «МНЕМОТЕХНИКИ»;Буклет УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ ЗРИТЕЛЬНОЙ ПАМЯТИ; Буклет УПРАЖНЕНИЯ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА РАЗВИТИЕ РАЗНЫХ ВИДОВ ПАМЯТИ ПО КЛАССИФИКАЦИИ П.П. БЛОНСКОГО;Картотека игр на развитие памяти у детей старшего дош.возрас
Буклет РАЗВИВАЕМ ПАМЯТЬ С ПОМОЩЬЮ «МНЕМОТЕХНИКИ»;Буклет УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ ЗРИТЕЛЬНОЙ ПАМЯТИ; Буклет УПРАЖНЕНИЯ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА РАЗВИТИЕ РАЗНЫХ ВИДОВ ПАМЯТИ ПО КЛАССИФИКАЦИИ П.П. БЛОН...