Дыхательная гимнастика для детей дошкольного возраста в стихах
методическая разработка (старшая группа)
Предварительный просмотр:
Дыхательная гимнастика
упражнение «Ветерок»
Текст | Действие |
Я ветер сильный, я лечу, Лечу, куда хочу. | Руки опущены, ноги слегка расставлены, вдох через нос |
Хочу — налево посвищу, | Повернуть голову налево, губы трубочкой и подуть |
Могу подуть направо | Голова прямо, вдох, голова направо, губы трубочкой, выдох |
Могу и вверх, | Голова прямо, вдох через нос, выдох через губы трубочкой, вдох |
И в облака | Опустить голову, подбородком коснуться груди, спокойный выдох через рот |
Ну а пока я тучи разгоняю. | Круговые движения руками |
упражнение «Подуем на плечо»
Текст | Действие |
Подуем на плечо, | Повернуть голову налево, сделать губы трубочкой — подуть на плечо |
Подуем на другое. | То же самое в другую сторону |
Нас солнце горячо | Голова прямо, вдох носом |
Подуем на живот Как трубка станет рот | Опустить голову, подбородком касаясь груди, вновь сделать спокойный, слегка углублённый выдох |
Ну а теперь на облака И остановимся пока. Потом повторим всё опять: Раз, два и три, четыре, пять. | Поднять лицо кверху и снова подуть через губы, сложенные трубочкой |
упражнение «Дракон»
Предлагаем ребенку представить себя драконом, который дышит поочередно через каждую ноздрю. Одну ноздрю ребенок зажимает пальцем, другой глубоко вдыхает и выдыхает воздух.
упражнение «Воздушный футбол»
Берем мячик для настольного тенниса или делаем шарик из ваты, ставим на столе «ворота» из кубиков или конструктора. Нужно «забить гол» - дуть на мячик, чтобы он прокатился по столу и закатился в ворота.
Можно усложнить задачу – гонять ватный шарик, дуя на него не ртом, а носом.
упражнение «Рисунок на окне»
Ребенок выдыхает на стекло или зеркало так, чтобы оно затуманилось, после чего пальцем рисует на нем заданную фигурку.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
ЗНАЧЕНИЕ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
От дыхания во многом зависят здоровье человека, его физическая и умственная деятельность, например частота дыхания и дыхание попеременно через левую и правую ноздри влияют на функции мозга.Тренированн...
Комплексы дыхательной гимнастики для детей дошкольного возраста.Техника выполнения дыхательных упражнений. Методические рекомендации к проведению дыхательной гимнастики.
1. Особенности дыхания детей.2.Техника выполнения дыхательных упражнений.3. Комплексы дыхательной гимнастики.4. Методические рекомендации к проведению дыхательной гимнастики.5. Комплекс дыхательных уп...
Дыхательная гимнастика для детей дошкольного возраста
Дыхательная гимнастика для детей дошкольного возрастаДыхательная гимнастика - это составная часть лечебной физкультуры, целью которой является тренировка дыхательного аппарата и повышение эффективност...
"Дыхательная гимнастика для детей дошкольного возраста"
Подборка дыхательной гимнастики для использования с детьми в дошкольных учреждениях....
Картотека "Дыхательная гимнастика" для детей дошкольного возраста
В картотеку собраны дыхательные упражнения для детей дошкольного возраста, направленные на развитие физиологического дыхания; профилактические упражнения для верхних дыхательных путей, для восстановле...
"Дыхательная гимнастика для детей дошкольного возраста"
В данном пособии представлен материал по проведению дыхательных упражнений с детьми дошкольного возраста....
Комплексы дыхательной гимнастики для детей дошкольного возраста. Техника выполнения дыхательных упражнений. Методические рекомендации к проведению дыхательной гимнастики.
1. Особенности дыхания детей.2.Техника выполнения дыхательных упражнений.3. Комплексы дыхательной гимнастики.4. Методические рекомендации к проведению дыхательной гимнастики.5. Комплекс дыхатель...