Как защитить здоровье ребенка зимой
консультация
В зимний период времени длительные прогулки на свежем воздухе позволяют укреплять защитные свойства иммунитета наших детей. От того, как часто мы с ребенком будем выходить на улицу, зависит вероятность того, что организм малыша сможет дать надежный отпор атакующим вирусам. А для того, чтобы малыш всегда оставался здоров, нам необходимо соблюдать определенные методы профилактики.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 15.81 КБ |
Предварительный просмотр:
Как защитить здоровье ребенка зимой
В зимний период времени длительные прогулки на свежем воздухе позволяют укреплять защитные свойства иммунитета наших детей. От того, как часто мы с ребенком будем выходить на улицу, зависит вероятность того, что организм малыша сможет дать надежный отпор атакующим вирусам. А для того, чтобы малыш всегда оставался здоров, нам необходимо соблюдать определенные методы профилактики.
Несколькоправил:
1. Многие родители ошибочно считают, что схватить простудные или инфекционные заболевания ребенок может исключительно на детской площадке. Однако во время прогулки с детьми по общественным местам (общественный транспорт/торговые центры) вероятность заболевания значительно выше. Таким образом, постарайтесь оградить ребенка от посещения таких мест, где возможность передачи инфекции очень высока.
2. Ограничьте любые контакты малыша с людьми, которые имеют признаки каких-либо простудных или же инфекционных заболеваний. Имейте ввиду, что большая часть инфекционных заболеваний передается воздушно-капельным путем.
3. Придерживайтесь простых правил гигиены. Опасность простудных заболеваний в большей степени снижается, в том случае если по окончанию прогулки вымыть руки с мылом.
4. Для того чтобы защитить малыша от простуды необходимо выпивать достаточное количество жидкости. Также в зимний период ребенку необходимы фрукты и натуральные соки, которые дополнительно оснащают организм малыша полезными микроэлементами и витаминами.
5. Важно следить за влажностью воздуха в квартире, и не забывать проветривать комнаты.
6. Основной фактор, который обуславливает самочувствие малыша зимой, является правильный подход к выбору одежды. Не стоит использовать слишком тяжелые и теплые вещи, в них ребенок обильно потеет, что способствует развитию простуды и инфекционных заболеваний.
7. Не допускайте, чтобы обувь стесняла движения ребенка или приводила к перегреванию стопы.
8. Если во время прогулки ваш малыш замерз, необходимо подготовить для него ванночку с экстрактом эвкалипта. Это позволит ускорить кровообращение в кровеносных сосудах конечностей и простуда отступит.
9. Не стоит пренебрегать уходом за кожей малыша в холодное время года. За 10-15 минут до выхода на улицу на прогулку смажьте ребенку область вокруг рта кремом, а также нанесите на губы небольшой слой вазелина.
Существуют и иные угрозы, которые поджидают наших детей зимой - это переломы костей, ушибы мягких тканей, растяжения мышцы и другие травмы.
Неудачное падение может стать причиной самых различных травм: от синяков и ушибов до сложных и болезненных переломов. Конечно, падений зимой не избежать, однако всегда можно сократить такой риск до минимума:
- Детская обувь должна быть удобной, максимально устойчивой, на толстой и не скользящей подошве.
- Объясните ребенку, как правильно ходить на обледенелом асфальте. Нужно наступать на асфальт полной стопой, чуть согнув и расслабив колени.
- Научите малыша, правильно падать: на бок, закрывая голову руками.
В случае если ребенок упал, не пытайтесь быстрее его поднять. Осмотрите ребенка и убедитесь, нет ли у него повреждений, затем поставьте его на ноги. В противном случае необходимо срочно вызвать скорую помощь.
Недопустимо поднимать или передвигать детей с переломами и сотрясением мозга!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2015/12/16/picture-726533-1450290155.jpg)
10 Важных правил "Как защитить здоровье детей зимой".
С приходом зимы как-то само собой сокращается количество и длительность прогулок с детьми на свежем воздухе. То мы редко гуляем из-за плохой погоды, то на улице ему не интересно или мы просто торопим ...
![](/sites/default/files/pictures/2020/05/03/picture-539442-1588522086.jpg)
10 важных правил как защитить здоровье детей зимой
С приходом зимы как-то само собой сокращается количество и длительность прогулок с детьми на свежем воздухе. То мы редко гуляем из-за плохой погоды, то на улице ему не интересно или мы просто торопим ...
![](/sites/default/files/pictures/2017/10/17/picture-960644-1508269583.jpg)
10 правил как защитить здоровье детей зимой
Консультация для родителей как защитить ребенка от ппростуды зимой....
![](/sites/default/files/pictures/2018/07/17/picture-970586-1531840278.jpg)
Как защитить здоровье ребенка зимой
Для того, чтобы малыш не заболел, мы должны соблюдать некоторые меры профилактики....
![](/sites/default/files/pictures/2019/06/02/picture-998019-1559472404.jpg)
Консультация для родителей "Как защитить здоровье детей зимой" 10 важных правил, как защитить здоровье детей зимой.
Продолжительные прогулки на свежем воздухе укрепляют защитные силы и здоровье наших детей зимой. Чем чаще мы с малышом будем выходить на улицу, тем больше вероятность того, то его организм даст надежн...