ЭСТАФЕТА МОРЯКОВ
план-конспект занятия

Муниципальное бюджетное дошкольное

образовательное учреждение

Детский сад № 10 «Колобок»

Физкультурный досуг для старшей группы

 «Эстафета моряков» 

                                           Инструктор по физ. культуре:

Галоян Е.С.

                                           г.о.Химки

Московская обл.

Физкультурный досуг. «Эстафета моряков» (старшая группа).

Программное содержание:

1. Совершенствовать основные движения: ходьба, бег, прыжки.

2. Развивать быструю реакции на изменение в игровой ситуации.

3. Развивать физические качества, инициативу, смелость, находчивость.

4. Воспитывать чувство коллективизма.

Подготовка: Рассматривания альбома «Моряки», чтение стихотворений,

«Беседы о профессиях», «Труд в море». С/р. игра «Пароход».

Материал: флажки, канат, дуга (2 шт., куб (2 шт., свисток, дорожки здоровья (пробковые, пластиковые, пуговичные).

Ход физкультурного досуга:

Воспитатель: сегодня мы с вами буде готовиться к дальнему плаванию. А чтобы стать настоящим моряком, нужно заниматься спортом.

1-ый ребенок: Мне пока что мало лет!

Но открою вам секрет

Знаю я, как стать сильней

Всех знакомых и друзей

2-щй ребенок: Чтоб расти и закаляться

Не по дням, а по часам

Физкультурой заниматься

Заниматься надо нам!

Воспитатель: Совершенно верно!

Приступаем. Отправляемся в поход – сколько нас открытий ждет!

1-я часть. Ходьба обычная. Ходьба по дорожке здоровья (ребристая доска, пробковые массажеры, пеньки ид. р.). ходьба на носках, с высоким поднятием бедра. Легкий бег 1-1,5 мин. Переходим на ходьбу. Перестроение в колону по двое. Выбрать двух капитанов. Приготовить два матросских воротника. Одеть их капитанам на шею.

Приветствие двух команд:

А) «Якорь»: «Каждый день зарядку делай,

будешь сильный

будешь смелый».

Б) «Катерок»: «Мы быстрее всех на свете

не догонит нас и ветер».

За правильно выполненное задание, за быстроту и ловкость, жюри или воспитатель будет выставлять каждой команде кружок или флажок.

2-я часть: Построение в две колоны (проходя взять флажки).

1. «Азбука Морзе»- упражнение с флажками.

И. п. руки внизу

-правую руку в сторону

-левую руку в сторону

- правую вниз

-левую руку вниз

(5-6 раз).

И. п. Ноги на ширине плеч, руки внизу.

-поднять руки над головой

-скрестить

-развести в стороны

-опустить вниз

-в исходное положение

(5-6 раз).

И. п. - стоя на коленях руки вниз.

-правую руку вниз

-левую руку в сторону

-в исходное положение

-повторить

- левую руку вверх

-правую руку в сторону

-в исходное положение

(5-6 раз).

Перестроение. (Флажки на место)

2.«Чья команда быстрее построиться?»

(Дети бегают в рассыпную по сигналу воспитателя, строятся в команды).

3.«Мяч капитану».

От первого игрока, между ног, прокатывать мяч. Последний бежит вперед колоны и тоже прокатывает мяч. Когда мяч окатиться в руках капитана, он быстро поднимает его верх.

Воспитатель: «Молодцы, дружно сработали, настоящая морская команда!»

4.«Морская эстафета».

а) «Кто скорее преодолеет препятствие?»

-перешагивание через предметы, кубы, набивные мячи.

-подлезание под дугу.

-ходьба с мешком на голове по скамейки.

5. П/и. «Кто быстрее сядет в лодку?»

(под музыку или бубен, дети гуляют, маршируют на месте в колоне или бег в рассыпную).

По сигналу свистка- каждой команде нужно сесть в свою лодку (на камейку) держа друг друга за пояс.

(повторить 2 раза)

6.«Перетягивание каната».

3-я: Заключительная часть. Игра малой подвижности «Найди и свистни» (приготовить 2 свистка).

Дети тихо ходят и ищут в определенных местах, где спрятан свисток. Тот, кто нашел – свистит.

По свистку две команды строятся в шеренги.

Подсчитывают флажки и кружочки. Вручают награды (медали или грамоты).

Можно подарить каждой команде за участие в эстафете «Моряков» различные спортивные игры.