Беседа " Полезные и вредные привычки"
материал (подготовительная группа)

Беседа для детей подготовительной к школе группе «Полезные и вредные привычки».

Цель: Расширять знания детей о полезных и вредных привычках; воспитывать желание вести здоровый образ жизни.

Ребята, сегодня мы поговорим о привычках. Как вы думаете, что такое привычка?

Привычка – это действие, которое мы выполняем автоматически, то есть не замечая. Есть хорошие ( полезные) привычки. Какие это привычки?

- Мыть руки как можно чаще;

- Умываться и чистить зубы два раза в день;

- Делать зарядку;

- Соблюдать режим дня;

- Приходя с улицы, надевать домашнюю одежду и переобуваться в домашнюю обувь;

- Соблюдение чистоты и порядка. Это уборка комнаты пылесосом или влажной тряпкой. У каждой вещи должно быть свое место. Класть вещи на место- тоже полезная привычка.

- Полезная привычка – соблюдать правила личной гигиены, то есть следить за своей одеждой, быть опрятно одетым, аккуратно причесанным.

Все это полезные привычки. Если постоянно выполнять все эти действия, у вас выработается полезные привычки, которые будут совершаться автоматически.

Но, есть и вредные привычки. Которые плохо влияют на организм человека и мешают жить. Какие вредные привычки вы можете назвать?

-Несоблюдение режима дня. Если поздно ложиться спать, мало гулять на свежем воздухе, то организм будет страдать и быстро утомляться.

- Не выполнять физических упражнений;

- Ходить неопрятным;

- Лениться;

- Есть вредную пишу;

- Грызть ногти.

Все это вредные привычки. Называют их так потому что они вредят человеку и его здоровью.Если у вас есть такие привычки, то от них надо избавляться.

Сейчас мы поиграем в игру, которая называется «вредно и полезно». Я буду называть привычку, а вы говорить вредная это привычка или полезная.

• Чистить зубы
• Долго играть в компьютерные игры
• Делать зарядку
• Неряшливо одеваться
• Кричать
• Грызть ногти
• Соблюдать режим дня
• Правильно питаться
• Пользоваться носовым платком.

Сегодня мы говорили о полезных и вредных привычках. Постарайтесь приобрести как можно больше полезных привычек. А если у вас есть вредные привычки, поскорей от них избавляйтесь.