гимнастика для пробуждения
занимательные факты (средняя группа)

                        Гимнастика для пробуждения

Улетели сны в окошко,                     Будем мы с тобой сейчас делать «потягушки»              

Убежали по дорожке,                        Лежа на подушке.

Ну, а мы с тобой проснулись,           Потянули одеяло,

И проснувшись улыбнулись.            Прячемся в него сначала,

Открывай один глазок,                      Отгибаем не спеша,

Открывай другой глазок.                   Вместе ищем малыша.

Тянем ручки,  тянем ушки,

Ручкой облачка достали и немного выше стали!

Чтоб головку разбудить, надо шейкой покрутить.

Делаем различные покачивания, вращения.

Чтобы ручки разбудить, хлопать будем их учить.

Справа, слева, и вверху, за спиною и внизу.

Хвостик спрячем на подушки, делать будем мы вертушки.

  (дети делают повороты к подушке, лежащей за спиной, ищут «хвостик»)

А куда же делись ножки? Как пойдем мы по дорожке?

Одеяло мы подняли, сразу ножки побежали.

Раз, два, три! Ну – ка, ножки догони!

   (дети поднимают ноги, делают упражнение «Ножки бегают»)

На живот перевернулись, в воду быстренько нырнули.

И поплыли, как могли! Если сможешь - догони!

    (лежа на животе, делают движения руками и ногами)

А теперь мы все – собачки.

На коленочки встаем

И виляем все хвостом.

А теперь мы с вами – зайки: из кроватки вылезайте,

Становитесь босиком и попрыгайте легко.

Зайки нюхают цветы, как умеешь нюхать ты:

Носиком вдохнули     (вдыхают)

Ротиком подули          (3 – 4 раза)

Солнышко вдыхаем, сон выдыхаем.

Улыбку вдыхаем, - «капризки» выдыхаем.

Здоровье вдыхаем – болезнь отпускаем!