Конспект занятия по обж "Путешествие в страну здоровья"
план-конспект занятия (младшая группа)

« Путешествие в страну здоровья»

Цель: формирование у детей начальных представлений о здоровом образе жизни.

Укреплять мышцы свода стопы, связочно-мышечный аппарат ног, умение расслаблять мышцы. Развивать умение выполнять движения осознанно ловко и красиво.

Задачи:

1. Обеспечение гармоничного физического развития.

2. Совершенствование умений и навыков в основных видах движений.

3. Формирование правильной осанки при выполнении основных видов движений.

4. Развитие интереса к  физических упражнениям

5. Развивать двигательную активность детей.

6. Воспитывать привычку здорового образа жизни.

7. Учить заботиться о своем здоровье.

Оборудование:

 цветок; боченки с чесноком по количеству детей;  ледяные дорожки (скамейка (2шт.); 3 обруча, снежный сугроб(3шт.); маленькие ёлочки(4шт., дуга

Ход занятия:

Дети заходят в зал.

В.: Ребята, посмотрите как много у нас гостей, давайте с ними поздороваемся.

А вы ведь не просто поздоровались, а подарили друг другу частичку здоровья, потому что, сказали: Здравствуйте! Здоровья пожелали нашим гостям!

- Как вы думаете, что значит быть здоровым?

Д.: Не болеть, быть веселым, подвижным.

В:-- Говорят, есть волшебный цветок – цветок здоровья. Кто его найдет и понюхает, будет самым здоровым человеком. Растет этот цветок в стране «Неболейка».

-Ребята, а вы хотите быть здоровыми и никогда не болеть?

Д: Да.

В.: Тогда я вас приглашаю совершить путешествие в страну «Неболейка» к  цветку здоровья.

Но дорога туда непростая, на пути у нас будет много препятствий  и чтобы пройти их,  нам нужно размяться свои ножки.

В.: Садитесь на стульчики,  выпрямляем свои спинки, на носок, на пятку.

А теперь будем катать бревнышко. (вперед  и назад) разминать будем стопы.

Становитесь, друг за другом, чтобы спинку  нам размять массаж спин.

«Дождик»

Дождик бегает по крыше - (похлопывают ладонями по спине)

Бом! Бом! Бом!

По веселой звонкой крыше -  (Постукивают пальчиками)

Бом! Бом! Бом!

- Дома, дома посидите,  (Постукивают кулачком )

Бом! Бом! Бом!

Никуда не выходите   (Постукивают рёбрами ладоней)

Бом! Бом! Бом!

Почитайте, поиграйте   (поглаживают спину ладошкой )

Бом! Бом! Бом!

А уйду - тогда гуляйте

Бом! Бом! Бом!

Все преграды мы пройдем

Цветок здоровья мы найдем!

1. Ребята перед нами река, нам нужно пройти через мостик не оступиться и не упасть в воду. Руки в стороны  (ходьба по ребристой дорожке ) Осенним лесом, осенним лугом, мы шагаем друг за другом.
2. А теперь бочком вставай и вдоль леса приставным шагом проходите (косички)
3. Все обходят это место, здесь земля как будто тесто, здесь осока кочки мхи , нету места для стоп, Чтоб в болото не попасть ноги выше поднимай и по кочкам ты шагай . (мешочки )

Вот мы шли, шли, шли, на полянку все пришли.

Ой, ребята смотрите, сколько здесь ежиков давайте с ними поиграем. И немножко отдохнем.

Берите  ежиков  в руки .

«Ёжик»

Ежик колет нам ладошки,

Поиграем с ним немножко.(катаем на 1 ладошке )

Ежик нам ладошки колет –

Ручки к школе нам готовит. .(катаем на 2 ладошке )

Мячик-ежик мы возьмем, (прокатываем по руке мячик вверх)

Покатаем его. (прокатываем по руке вниз)

Вверх подбросим и поймаем, (подбрасываем мячик)

Пустим ежика на пол, (кладем мячик на пол)

Ножкой  ежика прижмем (ногой  прижимаем мячик)

И немножко покатаем… (катаем мячик)

Ёж по тропке убежал,

Нам «Спасибо!» пропищал.

В: -- Вот мы и набрались сил.  Готовы дальше к путешествию? А куда мы с вами направляемся?

В какую страну?  

Д: Неболейка.

В: Зачем?

Д. За цветком здоровья.

Чтобы попасть в страну «Неболейка» нам необходимо преодолеть еще одно препятствие самое сложное.

Пройти по ледяной дорожке, руки в стороны, спина прямая, смотрим вперед. (ходьба по узенькой дорожке)

Ребята, посмотрите вот мы и оказались в волшебной стране «НЕБОЛЕЙКА»

Принюхиваюсь,нахожу цветок. Вот ребята, посмотрите мы нашли цветок. Давайте его понюхаем. . Все мы медленно подышим, тишину вокруг услышим.

А чем же он пахнет (чесноком)

Да ребята запах чеснока это чудесного цветка отпугивает микробов, особенно в зимнее время. Если вы будете кушать чеснок, то никогда не будете болеть!

Ой, ребята, смотрите, а цветок для вас приготовил подарки, он дарит вам талисман здоровья,

И когда вы будете его носить, не будете болеть.

Упражнение на дыхание «Запах цветка»

У вас у всех есть цветок, давайте его понюхаем. Нужно сделать шумный медленный вдох носом, и выдохнуть ртом.

= Понравилось вам наше путешествие?

Рефлексия 

Кому не понравилось наше путешествие, оставляйте тал. здоровья здесь.  

Наше путешествие подошло к концу. Нам пора возвращаться в детский сад.

вокруг себя повернись

В детском саде очутись.