Формирование здорового образа жизни у детей дошкольного возраста с нарушением зрения
статья

Формирование здорового образа жизни

у детей дошкольного возраста с нарушением зрения

«Я не боюсь ещё и ещё раз сказать: забота о здоровье – важнейшая работа воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы».                                                       В. Сухомлинский

       За последние годы сложившаяся социально - экономическая обстановка вызывает беспокойство у многих  людей  не только в России но и во всём мире. Особую тревогу мы испытываем за самых беззащитных граждан – маленьких детей, ведь основным богатством государства, достижением любой нации является здоровье населения. Именно уровень здоровья определяет его экономический и социальный потенциал.[2]

       Состояние здоровья детей дошкольного возраста постоянно ухудшается. За последнее время увеличилось число детей с близорукостью, дальнозоркостью, астигматизмом, косоглазием и другими нарушениями зрения. Всё чаще встречаются речевые патологии и нарушения со стороны психики.      Поэтому приоритетной задачей в сохранении и укреплении здоровья детей с нарушениями зрения является формирование здоровьесберегающей среды в ДОУ:

1. Овладение оздоровительными системами и технологиями, приобретение практических навыков здорового образа жизни кадров в ДОУ;  

2. Обеспечение должных санитарно-гигиенических условий;

3. Организацию систем оздоровительных, коррекционных и реабилитационных мероприятий по сохранению здоровья детей (зрительная гимнастика, закаливающие процедуры, фитотерапия, массаж и др.);  

4. Оказание помощи родителям по вопросам оздоровления детей (закаливание, двигательная активность, питание, аутотренинги,                  дыхательная гимнастика).

          Таким образом, главной целью дошкольного воспитания должно стать формирование здоровья детей – планомерное осуществление мероприятий оздоровительной и профилактической работы, соблюдение санитарно-гигиенического режима.[1]  

         Формирование знаний о здоровье и здоровом образе жизни у дошкольников с нарушениями зрения очень важно и актуально, так как данные знания являются частью общекультурного развития, актуализируют детскую картину мира, представления об окружающем мире и о себе самом. Среди средств, на которые может опереться воспитатель в стремлении сохранить и укрепить здоровье своих воспитанников, основными являются: закаливание, физические упражнения, спортивные игры, зрительная гимнастика, утренняя гимнастика и др. Немалую роль играет и соблюдение гигиенических факторов (режим, офтальмо-гигиенические условия, правильное питание, гигиена одежды и помещения).  

        Таким образом, основными компонентами  здоровья являются:  рациональный режим, закаливание и движение.

        Система работы с детьми предполагает различные формы, средства и методы формирования основ здорового образа жизни:

1. Обучение детей элементарным приемам здорового образа жизни:

- оздоровительная гимнастика (пальчиковая, корригирующая, дыхательная, зрительная, бодрящая гимнастика после сна и др.), точечный самомассаж, игротерапия; - привитие детям элементарных навыков (мытье рук, использование носового платка при чихании и кашле и т.д.);

2. Здоровьеразвивающие технологии процесса обучения и развития:

- динамические и музыкальные паузы, проветривание и влажная уборка помещений, ароматерапия, витаминотерапия, релаксация;  

3. Специально организованная двигательная активность ребенка:

- подвижные  и спортивные игры, физкультурные занятия;

4. Реабилитационные мероприятия, проводимые после проведенной диагностики состояния физического и психического здоровья детей: - фитотерапия, массаж, психогимнастика, тренинги;

5. Оздоровительные мероприятия: - спортивные праздники, тематические праздники здоровья, экскурсии.[1]

        Именно комплексный подход, благодаря которому решаются не только задачи защиты здоровья детей от угрожающих и постоянных воздействий, но и задачи формирования и укрепления здоровья детей, воспитания у них культуры здоровья может быть назван здоровьесберегающей педагогикой.

Библиографический список:

1. Алексенцева И.И. Оздоровительная работа с детьми старшего дошкольного возраста с нарушениями зрения, http://nsportal.ru/detskii-sad/fizkultura/ozdorovitelnaya-rabota-s-detmi-starshego-doshkolnogo-vozrasta-s-narusheniyami 

2. Мешаева Н.А. Состояние и перспективы формирования здорового образа жизни дошкольников,  http://festival.1september.ru/articles/624444/.