Консультация для педагогов «Закаливание детей в летний оздоровительный период в ДОУ»
консультация

Консультация для педагогов «Закаливание детей в летний оздоровительный период в ДОУ»

Сегодня в дошкольных учреждениях уделяется большое внимание здоровье сберегающим технологиям, которые направлены на решение самой главной задачи дошкольного образования - сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей. Одним из методов здоровьесберегающих технологий является закаливание. Цель закаливания – выработка способности организма реагировать должным образом на изменение окружающей среды, развивать выносливость организма ребенка. Не поздно закалять свой организм в любом возрасте, но лучше начинать с дошкольного возраста, так как это период, когда закладываются основы здорового образа жизни, формируются правильные привычки, которые в сочетании с обучением дошкольников методам совершенствования и сохранения здоровья, приведут к положительным результатам. Закаливание детей дошкольного возраста в ДОУ состоит из системы мероприятий, включающих элементы закаливания в повседневной жизни, которые включены в режимные моменты и специальные мероприятия. Доступность средств закаливания заключается в том, что они всегда под рукой, их можно использовать в том или ином виде, в любое время года, в любых условиях. При закаливании надо руководствоваться определенными принципами. К числу таких относятся: постепенность, систематичность, учет индивидуальных особенностей ребенка. Если не будут соблюдаться эти принципы, то закаливание будет носить случайный характер. Нельзя предъявлять слишком больших требований к неподготовленному организму, - он может не справиться с ними. Соблюдение принципа постепенности особенно важно для детей, так как детский организм еще не обладает большой сопротивляемостью. Закаливание детей летом – один из действенных методов укрепления иммунитета и профилактики заболеваний.

К специальным закаливающим процедурам относятся закаливания воздухом (воздушные ванны), солнцем (солнечные ванны) и водой (водные процедуры).

Формы закаливания:

1.Закаливание воздухом

Прием детей в детский сад ежедневно проводится на улице., утренняя гимнастика на свежем воздухе, физкультурные занятия на воздухе. Воздушные ванны. Облегченная одежда. Выполнение режима проветривания помещения. Дневной сон с открытой фрамугой, дневной сон проходит без маечек. Дыхательная гимнастика- во время утренней зарядки, на физкультурном занятии, на прогулке, после сна, ежедневно

 2.Закаливание водой 

К местным закаливающим процедурам относятся умывание лица холодной водой, промывание носа, полоскание горла, питьё холодной воды, хождение по воде, игры с водой. Влажные обтирания смоченное водой полотенцем. Контрастное обливание рук по локоть. Обучаем детей обширному умыванию прохладной водой: мытьё рук до локтя, растирание мокрой ладошкой груди и шеи. По окончании водной процедуры каждый ребёнок самостоятельно вытирается махровой салфеткой или полотенцем. Полоскание рта

3. Закаливание солнцем

- Отдых в тени;

- Солнечные ванны на прогулке;

- Солнечные ванны – после сна (в помещении);

Водные процедуры освежат организм ребенка после солнечной ванны

Наличие головного убора.

Также применяется

- Гимнастика после сна упражнения лёжа в кровати, упражнения сидя в кровати, точечный массаж, самомассаж с помощью индивидуальных массажных мячей);

- Хождение босиком по массажным коврикам – после сна,

Одной из форм закаливания является хождение босиком, как форма механического и термического точечного массажа стоп, рефлекторно улучшающего деятельность сосудов верхних дыхательных путей.

Начинать ходить босиком следует в жаркие, солнечные дни, по хорошо очищенному грунту (песку, траве) Хождение босиком на участке разрешается при температуре воздуха не менее 20–22°. Затем детей приучать ходить босиком и в помещении (вначале в носках)

Исследования и наблюдения показали, что закаливание детей будет эффективным в том случае, если оно проводится постоянно во все сезоны года как в детском саду, так и дома и представляет собой не одно закаливающее воздействие, а целый комплекс мероприятий в повседневной жизни. В случае вынужденного перерыва и в адаптационный период привыкания к детскому саду закаливание нужно проводить осторожно.

Будьте здоровы!