Целевая игра. Ходьба по «дорожкам здоровья»
материал (младшая группа)

Целевая игра.

Ходьба по «дорожкам здоровья»

Мы применяем массажные коврики и дорожки с целью :

1. Закаливание организма.

2. Профилактика и коррекция плоскостопия.

3. Развития чувства равновесия и координации движений.

4. Сохранение и укрепление здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни.

Массажные коврики-дорожки, которые мы ежедневно используем в целях оздоровительной работы после дневного сна, имеют несколько видов рельефной поверхности, а, следовательно, отличаются степенью воздействия на стопы ребенка. Во время ходьбы по этим дорожкам, дети сопровождают свои действия речью, трогают, щупают руками. Ходьба по массажным дорожкам – это прекрасное средство тренировки мышц стопы. Ребенок ставит ножку по-разному, при этом по-разному работают различные мышцы, а нервные окончания получают различные сигналы и в результате получается тренировка нервно-мышечной системы. И все это происходит в игре, благодаря чему ребенок испытывает положительные эмоции.

Ходьба по дорожкам и коврикам может быть обычной, на носках, на пяточках, на внешней стороне стопы, на внутренней, прыжки, бег. Эффективнее такой вид закаливания проводить под музыкальное сопровождение, используя мелодии различных темпов, а так же, словесные игры-сопровождения, которые способствуют повышенному интересу детей в двигательной активности.

Коврики могут использоваться в гимнастике после сна. Ребенок встает на коврик и выполняет действия, озвученные словами, вот некоторые из них.

После туалета ребенку предлагается походить босыми ногами по массажной дорожке. Воспитатель сопровождает данную процедуру чтением стихотворения.

Побежали по дорожке, маленькие ножки,

Побежали по дорожке, маленькие ножки,

А теперь шагают, ножки поднимают,

А теперь шагают, ножки поднимают

Побежали, побежали, ой как побежали!

Побежали, побежали, очень мы устали

А теперь присядем, ноженьки погладим,

А теперь присядем, ноженьки погладим.

                          ***

- Аист, аист длинноногий,

Покажи домой дорогу.

- Топай прямо по дорожке,

Поднимай все выше ножки.

Топай левою ногою,

Дальше – правою ногою,

Снова - левою ногою.

После – правою ногою,

Так иди, шагай за мной,

И тогда придешь дорой.

                ***

1. Шла коза на каблуках.
Ах! Ах! Ах! Ах!
В модных красных сапогах.
Ах! Ах! Ах! Ах!
По дорожке: цок-цок-цок,
Чок, чок, чок, чок.
Поломала каблучок.
Ох!

2. Вот коза на одной ножке
Прыг-скок, прыг-скок,
Поскакала по дорожке,
Прыг-скок, прыг-скок.
Зацепилась за сучок,
Чок,чок, чок, чок.
Вновь сломала каблучок.
Ох!

З. Вот коза сняла сапожки,
Так-так, так-так.
Побежала по дорожке.
Так-так, так-так.
Стала прыгать высоко.
Их-вох! Их-вох!
Как без каблуков легко!
Их-вох! Их-вох!

Воспитатель: молодцы ребята! Все справились. На этом наши упражнения закончены, надеюсь, что упражнения укрепят ваше здоровье.