Зачем нужна дыхательная гимнастика для детей?
консультация (средняя группа)

Дыхательная гимнастика для детей раннего возраста: зачем она нужна и как ее правильно проводить

Дыхание-это сама жизнь, наша жизнь начинается с первого вдоха. Но умеем ли мы правильно дышать? Эта тема особенно актуальна для детей, поскольку организм ребенка активно развивается и растет, а правильное дыхание способствует этому.

Зачем нужна дыхательная гимнастика?

• Дыхательные упражнения формируют навык правильного дыхания (через нос)
• Способствуют насыщению внутренних органов кислородом
• Укрепляют дыхательную мускулатуру
• Являются профилактикой заболеваний дыхательных путей
• Повышают неспецифическую сопротивляемость организма
• Нормализуют основные нервные процессы
• Играют немаловажную роль в формировании речевого аппарата

Частые заболевания верхних дыхательных путей в детском возрасте обуславливаются анатомо-физиологическими особенностями.  Система верхних дыхательных путей у детей характеризуется сравнительной узостью и большей чувствительностью слизистой оболочки носовой полости, быстро реагирующей на раздражения (пыль, изменения температуры), поступающие из внешней и внутренней среды. Выключение носового дыхания или его расстройство ведет к значительному нарушению газообмена, уменьшению количества воздуха, поступающего в грудную клетку, застойным явлениям в грудной и черепной полостях, изменениям состава крови, отставанию в физическом развитии, нарушению функций центральной нервной системы, частым ангинам, бронхитам и пневмониям.