досуг с старшей группе "Солнышко здоровья"
план-конспект занятия (старшая группа)

ЗОЖ. Конспект открытого занятия  в старшей группе

Тема: «Солнышко Здоровья»

Стецюк Н.A.

воспитатель

«Солнышко здоровья»

Цель:
Формирование у детей основ понимания в том, что полезно и что вредно для их здоровья.
Задачи:

- Продолжать учить осознанно, относиться к своему здоровью.
-Уточнить значимость питания для ценности здоровья.
-Правильно понимать значение пословиц о здоровье.
-Развивать познавательный интерес, мыслительную активность, воображение детей.
-Формировать представление детей о зависимости здоровья от двигательной активности питания, культурно гигиенических навыков.
-Воспитать у детей желание заботиться о своем здоровье стремлении вести здоровый образ жизни.
-Дать понятие о составных частях тела и его анатомическом строении.
Ход праздника
1.Воспитатель: Мы очень любим, когда к нам приходят гости. Посмотрите сколько их сегодня. Каждый день мы говорим, друг другу «Доброе утро», «Здравствуйте» тем самым желаем хорошего настроения и здоровья. Давайте же скажем эти волшебные слова «Здравствуйте» нашим гостям.
Сегодня мы собрались с вами, чтобы поговорить о здоровье.
А какого человека можно назвать здоровым? (…). 
Верно, который хорошо себя чувствует, не болеет, занимается спортом,

Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков, эти лучики живут в каждой клеточке нашего организма.

1.Воспитатель.Наш первый лучик это зарядка.

Воспитатель:Когда мы делаем зарядку ?

И зачем мы делаем зарядку по утрам?

Ответы детей.

Раз - присядка,
Два - прыжок.
Это заячья зарядка.
А лисята как проснуться                                 кулачками потереть глаза
Любят долго потянуться                                 потянуться
Обязательно зевнуть                                       зевнуть,прикрывая рот ладошкой
Ну и хвостиком вильнуть                               движение бедрами в стороны
А волчата спинку выгнут                                прогнуться в спине вперед
И легонечко подпрыгнут                                легкий прыжок вверх
Ну, а мишка косолапый                                   руки полусогнуты в локтях,     ладошки   

                                                                            соединены ниже пояса
Широко расставив лапы                                  ноги на ширине плеч
То одну, то обе вместе                                     переступание с ноги на ногу
Долго топчется на месте                                  раскачивание туловища                                                            стороны
А кому зарядки мало - 
Начинает все сначала!                                      развести руки в стороны на уровне пояса   

                                                                            ладонями вверх
 

2.Воспитатель: - Послушайте пословицу: «Хочешь, не хочешь, а есть надо».

 - Почему так пословица говорит? Зачем человеку еда? Как вы считаете?

 (Ответы детей: чтобы быть здоровыми, сильными, чтобы были здоровыми зубы и волосы. Чтобы детский организм развивался и рос)

Кристина: Чтоб здоровым остаться,

Нужно правильно питаться.

Пищей сладкой шоколадной

Ты не увлекайся.

Очень кислого, соленного

Ты остерегайся.

Только овощи и фрукты,

Очень вкусные продукты.

Очень важно спозаранку,

 Есть за завтраком овсянку.

 Черный хлеб полезен нам

И не только по утрам.

Воспитатель: Дети, а давайте поиграем с вами в словесную игру, и я узнаю, что вы знаете о полезной еде. Я буду зачитывать  четверостишье о продуктах. Если они полезные, то вы все вместе  хлопаете в ладошки. Если о том, что для здоровья вредно, вы топаете ножками.

1.  Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок. И тогда ты точно будешь очень строен и высок (хлопают)

2.  Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить, ешь конфеты, жуй ирис, строен стань, как кипарис (топают)

3.  Чтобы правильно питаться, вы запомните совет, ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу, мед и виноград (хлопают)

4.  Пейте дети молоко, будете здоровы (хлопают)

А теперь я хочу чтобы вы распределили картинки с изображение полезных продуктов на одной доске, а менее полезные на другой доске (Мальчишки играют)

Второй лучик : полезная еда

3.Воспитатель:

- Дети как вы думаете, что означает эта пословица 
«Если хочешь быть здоровым – бегай
Если хочешь быть сильным – бегай
Если хочешь быть красивым – бегай»
Ответы детей:……..
- Правильно человек, который ведет неподвижный образ жизни, не может быть здоровым. Давайте больше двигаться!

Игра : Передай мячик .

Дети делятся на две команды. С мячом оббегают препятствие , подбегают в следующему игроку ,отдают мяч . Какая команда первая пройдет весь маршрут, та команда и выигрывает.

Значит этот лучик нашего здоровья называется «движение»

4.Воспитатель:

 Даша. «Мойся мыло! Не ленись!
Не выскальзывай, не злись!
Ты зачем опять упало?
Буду мыть тебя с начала!»
- Какие правила личной гигиены мы с вами соблюдаем дома и в детском саду (Ответы: умываемся, чистим зубы, купаемся)
- Для чего нам нужно? (чтобы быть чистыми хорошо выглядеть, чтобы было приятно, и кожа была здоровой, чтобы быть закаленными, чтобы, смыть микробы) 
- А как попадают, микробы в организм? (ответы детей: при чихании, если не мыть руки перед едой, после туалета, не мыть овощи фрукты).
Где чаще всего находятся микробы?
-Не мытые руки, деньги, больной человек , уличные животные , дверная ручка , телефон , туалет.
А что помогает бороться с микробами:
Зубная щетка , чистое полотенце , свежий воздух , цветы , чистые фрукты ,  мыло , вода , чеснок .
- Мы должны с вами усвоить, чтобы не болеть, мы должны не есть и не пить на улице, всегда мыть руки с мылом, есть только мытые фрукты и овощи, при чихании и кашле закрывать нос и рот платком.

Воспитатель: ребята как мы мом назвать этот лучик нашего здоровья?

Дети: Гигиена.

5. Воспитатель:Чтобы узнать, как называется следующий лучик нашего здоровья, мы проведем опыт. Загляните внутрь этой трубочки. Что вы там видите?

Дети: Ничего нет.

Воспитатель: Сейчас мы увидим, кто там прячется. Один, два, три, невидимка, из трубочки беги. (Опускаем трубочку в воду и подуем в нее, из трубочки бегут пузырьки).

Воспитатель: Что за невидимка сидел в трубочке?

Дети: Это воздух.

Воспитатель: Правильно, дети. А для чего нужен воздух?

София. Без дыханья жизни нет,

Без дыханья меркнет свет,

Дышат птицы и цветы,

Дышит он, и я, и ты.

Воспитатель: Давайте, дети, проверим, так ли это. Сейчас вы постараетесь глубоко вдохнуть воздух и попробовать не дышать. (дети выполняют задание воспитателя).

Воспитатель: Что вы почувствовали? Можно долго без воздуха? (Суждение детей).

Воспитатель: Правильно, дети. Это каждая клеточка вашего организма взбунтовалась и говорит: «Пришлите, пожалуйста, воздух, а то мы погибаем». Вдыхание свежего воздуха в течение 15-20 минут придаёт бодрость, стимулирующее действует на кровь, улучшая её состав.

Воспитатель: Так как же называется этот  лучик здоровья?

Дети: Воздух.

Воспитатель: Ребята, если вы будете выполнять физкультурные упражнения, делать , дышать свежим воздухом, есть полезную еду, выполнять режим дня, то будете такими, как солнце - яркими, светлыми, веселыми, задорными, т.е. здоровыми.

Затем достает корзину с фруктами:

Воспитатель : ребята а что у меня в руках ? Можем мы съесть эти фрукты сейчас ?Ответы детей.

Воспитатель: Мы пойдем в группу, помоем руки с мылом и только потом будем есть эти полезные фрукты.

-Воспитатель: А сейчас я хочу вам пожелать: будьте здоровы. А вы, пожалуйста, пожелайте это нашим гостям.

Дети: (хором) Будьте всегда здоровы!