Здоровье-сберегающие технологии. Дыхательная гимнастика.
материал (средняя группа)

Здоровье - сберегающие технологии.

Дыхательная гимнастика

Голос звучит беспрепятственно, объёмно и ровно только при физиологически правильном  дыхании.

Задачи для профилактики заболеваний органов дыхания:

• повышать общий жизненный тонус ребёнка, сопротивляемость и устойчивость организма к простудным заболеваниям
• развивать дыхательную мускулатуру, улучшать вентиляцию и кровообращение в лёгких
• отработать механизм физиологически правильного речевого дыхания.

Дыхательная гимнастика укрепляет дыхательную мускулатуру, увеличивает подвижность грудной клетки и диафрагмы, способствует выведению мокроты, уменьшению застойных явлений в лёгких, совершенствует механизм дыхания и координации дыхания и движений.