Упражнения с массажными мячиками
материал (младшая группа)

Массажный мячик эффективное средство расслабления мышц и снятия последствий стресса, которое можно использовать ежедневно. Пупырчатая поверхность мяча воздействует на нервные окончания, улучшает приток крови и активизирует кровообращение. При выполнении упражнений с массажным мячиком задействуются глубокие мышечные структуры. Закругленные массажные шипы на поверхности мячика воздействуют на биологически – активные зоны кожи головы, туловища и конечностей. Эти упражнения можно использовать на уроках в качестве разминки перед занятиями по продуктивным видам деятельности или как физ. минутки.

 

В младшем дошкольном возрасте важно развитие внимания, мелкой моторики и речи. Этому способствует массаж ручек ребенка. Массажные мячи – это эффективное средство развития ручек малыша, пальчиков. Ребенку очень полезно катать его в ладошках, а чтобы превратить это упражнение в игру, можно рассказывать стихи про ежика.