КАРТОТЕКА ФИЗКУЛЬТМИНУТОК ДЛЯ ДЕТЕЙ 5-6 ЛЕТ
картотека (старшая группа)

КАРТОТЕКА ФИЗКУЛЬТМИНУТОК ДЛЯ ДЕТЕЙ 5-6 ЛЕТ

«Колосок»

Вырос в поле колосок, (дети сидят на корточках).

Он ни низок не высок. (постепенно поднимаются)

Налетел ветерок, закачался колосок (поднят руки вверх, покачать ими)

Мы в поле придём, (ходьба на месте)

Колоски соберем, (наклоны)

Муки натолчём, каравай испечём, (кулаком одной руки постучать по ладони другой руки)

Гостей приглашаем, караваем угощаем.

                                  «А в лесу растёт черника»

А в лесу растёт черника, земляника, голубика. (хлопаем в ладоши)

Что-бы ягоду сорвать, надо глубже приседать. (приседаем)

Нагулялся я в лесу.

Корзинку с ягодой несу (ходьба на месте)

                                          «Смелый солдатик»

           Дети выполняют движения по тексту стихотворения

На одной ноге постой-ка,

Будто ты солдатик стойкий,

Ногу левую - к груди,

Да смотри - не упади

А теперь постой на левой,

Будто ты солдатик смелый

                                                 «Два хлопка»

Два хлопка над головой,

Два хлопка перед собой,

Две руки за спину спрячем

И на двух ногах поскачем.

«Три медведя»

Три медведя шли домой:              Дети шагают на месте вперевалочку

Папа был большой-большой,       Поднимают руки над головой

Мама с ним - поменьше                 Руки на уровне груди

                                      ростом,

А сынок – малютка просто.            Приседают

Очень маленький он был,          

С погремушками ходил,                  Имитируют игру с погремушками

Дзинь-дзинь, дзинь-дзинь.

                                        «Один, два, три, четыре»

Один, два – стоит ракета.

Три, четыре – самолет.

Один, два – хлопок в ладоши,

А потом на каждый счет.

Один, два, три, четыре –

Руки выше, плечи шире.

Один, два, три, четыре –

И на месте походили.

                                               «Считай и делай»

Один – подняться, потянуться,

Два – согнуться, разогнуться

Три – в ладоши три хлопка,

Головою три хлопка.

На четыре – руки шире,

Пять – руками помахать,

Шесть – на место сесть опять.

                                          «Теремок»

Стоит в поле теремок, ( кисти  рук подняты до уровня шеи ,                                                   концы пальцев соединены и изображают крышу)

На двери весит замок. (дети руки разводят в стороны, затем пальцы переплетают “в замок “)

Открывает его волк :

Дерг-дерг, дерг-дерг.  (движения сомкнутыми кистями влево-право,

Движения сомкнутыми кистями к себе, от себя)

Пришел Петя-Петушок (ходьба на месте, махи руками)

И ключом открыл замок. (руки занимают исходное положение)

«Зайцу холодно сидеть»

Дети выполняют движения по тексту  стихотворения:

Зайцу холодно сидеть,

Нужно лапочки погреть.

Лапки вверх, лапки вниз,

На носочки подтянись.

Лапки ставим на бочок,

На носочках скок-скок-скок.

А затем вприсядку,

Чтоб не замерзли лапки.

«Найди своё место»

Для игры понадобятся карточки с цифрами  от  1 до 10. У каждого ребенка  в руках  карточка. Дети бегают по группе. На слова педагога «Стройся по порядку!» дети выстраиваются в ряд, ориентируясь на цифру соседа.

Игра повторяется 2-3 раза, при этом дети меняются цифрами.

(Если детей в группе больше 10, желательно иметь два набора цифр и провести игру “ Чья команда быстрее построится?»

                                «Ждут нас быстрые ракеты»

 Дети расставляют стульчики по кругу. Затем свободно бегают по группе и

произносят вместе с воспитателем слова стихотворения:

       Ждут нас быстрые ракеты

       Для прогулок по планетам.

       На какую захотим –

       На такую полетим!

       Но в игре один секрет:

       Опоздавшим места нет.

Воспитатель убирает несколько стульев. На слова «Заняли свои места!» дети садятся. Выигрывает тот, кто сядет на стульчик.