Буклет для родителей на тему: "Профилактика плоскостопия"
консультация (старшая группа)
Одним из распространенных заболеваний дошкольников, является плоскостопие. Что бы избежать развития этого заболевания, важно заниматься профилактикой плоскостопия.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 560.27 КБ |
Предварительный просмотр:
Плоскостопие — снижение высоты продольного или поперечного свода стопы. Своды поддерживают мышцы и связки, обеспечивают равновесие, распределяют и смягчают нагрузку при ходьбе, беге.
У детей чаще диагностируют продольное плоскостопие — уплощение продольного свода, удлинение стопы, которая соприкасается с поверхностью всей поверхностью подошвы.
Методы профилактики
Чтобы избежать развития или прогрессирования плоскостопия, необходимо соблюдать несколько простых правил:
- чаще ходить босиком, особенно по гальке или песку;
- заниматься танцами, йогой, гимнастикой, плаванием;
- делать массаж стоп;
- выбирать детям удобную обувь по размеру;
- следить за осанкой;
- следить за весом;
- принимать витаминные комплексы с кальцием.
МАДОУ «Детский сад комбинированного вида№2 «Сказка»
Профилактика плоскостопия у детей
дошкольного возраста
Воспитатель:
Скоробогатова М.А.
Упражнения при плоскостопии
Без предметов:
- движения пальцами ног (сжимание и разжимание);
- круги;
- перекаты с пятки на носок;
- разведение и сведение пяток, передних отделов стоп;
- пружинящие движения с сопротивлением;
- ходьба и бег по наклонной плоскости
С предметами:
- захват мелких предметов, удерживание их и бросание;
- перекатывание палок, карандашей, мячей разных размеров;
- упражнение на равновесие.
На снарядах и приспособлениях:
- ходьба по специальным дорожкам;
- ходьба по лесенке, дорожке под разным углом наклона;
- ходьба по ребристым доскам;
- лазание по гимнастической лесенке и шведской стенке;
- вход на возвышение и спрыгивание с него;
- ходьба по гимнастической палке, канату приставным шагом.
Уважаемый родитель!
Одним из самых распространённых заболеваний в дошкольном возрасте, является плоскостопие. Поэтому очень важно заниматься профилактикой плоскостопия.
Организуя семейный досуг, используйте игры которые развивают и укрепляют мышечно-связочный аппарат вашего ребенка
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация для родителей на тему: "Профилактика плоскостопия и нарушения осанки у детей".
Профилактика нарушения осанкиу детей дошкольного возраста. Болезни позвоночника - одна из основных причин потери трудоспособности, ухудшения качества жизни и инвалидизации. Очень часто предра...
![](/sites/default/files/pictures/2012/11/03/picture-136859-1351959422.jpg)
Консультация для родителей на тему"Профилактика и коррекция плоскостопия у детей"
Краткое описание, как предупредить плоскостопие у детей, что нужно для этого делать....
![](/sites/default/files/pictures/2016/02/03/picture-639842-1454499509.jpg)
Консультация для родителей на тему: «Профилактика плоскостопия»
УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ Г.ДОЛГОПРУДНОГО АВТОНОМНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧЕРЕЖДЕНИЕМУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ Г. ДОЛГОПРУДНОГО ДЕТСКИЙ САД №3 «УМКА»(АОУ детский сад № 3 «У...
план работы с родителями на тему "Профилактика детского плоскостопия" в средней группе
Составленный мною план работы поможет другим педагогам проводить работу с родителями по теме "Профилактика детского плоскостопия" в системе в течении всего учебного года....
![](/sites/default/files/pictures/2013/03/31/picture-233032-1364746988.png)
Буклет для родителей на тему "Профилактика гриппа в осенний период!"
Познакомить родителей с профилактикой простудных заболеваний в осенний период...
Буклет для родителей на тему: "Профилактика детского травматизма"
Буклет для родителей на тему: "Профилактика детского травматизма"...
![](/sites/default/files/pictures/2016/09/21/picture-487150-1474486853.jpg)
Буклет для родителей на тему: "Профилактика нарушения осанки у детей дошкольного возраста".
Буклет для родителей на тему: "Профилактика нарушения осанки у детей дошкольного возраста"....