Конспект развлечения на воде "Быстрые и ловкие"
план-конспект занятия (старшая группа)

Деятельность детей

Деятельность педагога

Примечание

1.Построение в 1 шеренгу.

2.Ходьба по кругу обычная, на носках, пятках, руки на поясе.

3. Бег по кругу – обычный, высоко поднимая колено, с захлестыванием голени.

4. Ходьба – восстановление дыхания.

5. Ходьба с перестроением в 2 колонны.

Выполняют комплекс ОРУ

8. И. п. – О. с. – повороты головы вправо и влево.

9. И. п. – О. с.- поочередное отведение правой и левой руки в сторону.

10. И. п. – стойка, руки на пояс – перекаты с пяток на носки.

11. И. п. – стойка, ноги врозь, руки на пояс – наклоны вперед и назад прогнувшись.

12. И. п. – тоже – наклоны туловищем – согнувшись, руками касаться коврика.

13. И. п. – упор сидя сзади – махи правой и левой ногой.

14. И. п. – тоже – наклоны туловищем – согнувшись.

15 И. п. – О. с. – прыжки на 2 ногах с поворотом вокруг себя.

Основная часть (бассейн)

1.Вход в воду.

2. Построение вдоль поручня.

3. Ходьба, бег на месте в разном темпе.

4. Ходьба приставными шагами по кругу правым и левым боком.

5. Стоя – «Группировка»

6. «Льдинка»

7. Работа ног стиль кроль у поручня.

8. У поручня – принятие «Мостика»

9. Горизонтальное положение на спине.

10. Плавание кролем на груди.

11.Кроль на спине.

11. Ныряние с бортика.

12. Свободное плавание.

Команда – в 1 шеренгу – становись.

Тема занятия – «Быстрые и ловкие» - покажите всё, чему вы научились. Будьте внимательны и старательны.

Команда – по кругу шагом – марш

                - бег

                - высоко поднимаем колено

                - с захлестыванием голени

                - ходьба вдох выдох

Поворот направо – налево.

Отведение правой и левой руки.

Перекаты.

Наклоны прогнувшись.

Наклоны согнувшись.

Принять упор сидя сзади.

Наклон согнувшись.

Встать – прыжки.

Входим в воду.

Становись.

На месте шагом, марш

                Бегом, марш

Приставными шагами марш

«Группировка»

«Льдинка»

Работаем ногами – стиль кроль.

«Мостик»

Лежим на спине.

Кроль на груди с нудлсом и без него.

Кроль на спине с нудлсом и без него.

Ныряние.

Свободное плавание.

Выходим из воды.

Построение в 1 шеренгу по команде

Держать дистанцию, спина прямая.

Руки перед собой коленом касаться ладони.

Держать дистанцию.

Выполнять плавно, медленно.

Фиксировать положение руки точно – назад – в сторону.

Держать равновесие.

Ноги не сгибать.

Носок оттянут, нога выпрямлена.

Максимально тянуться руками к носкам.

Руки держать на поясе.

Правильно входим в воду.

Шагать под счет.

Корпус – держать прямо.

Тело вытянуто

Работать без брызг.

Удержание 5 сек.

Руки вдоль туловища.

Голова опущена в воду, ритмично работать ногами.

Следить за правильным входом в воду.

Игровая деятельность по выбору.

Выход из воды.

Сауна. Фиточай