Презентация "Применение современных фитнес- технологий в ДОУ"
презентация

ПРЕЗЕНТАЦИЯ: « ПРИМЕНЕНИЕ СОВРЕМЕННЫХ ФИТНЕС- ТЕХНОЛОГИЙ В ДОУ»

На современном этапе развития России приоритетным направлением являются образование и укрепление здоровья населения. Это обусловлено демографическим спадом и ухудшением здоровья людей.

В современном мире стали популярны занятия фитнесом. Благодаря ее простоте и доступности, она привлекает своей эмоциональностью, позволяет исключить монотонность исполнения движений, способствует развитию физических качеств, а также оказывает положительное психологическое воздействие.

Дошкольный возраст – особенно важный, ответственный период, когда происходит перестройка функционирования многих систем организма.

Только здоровый ребенок с удовольствием включается во все виды деятельности. Он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и взрослыми.

Недостаточная физическая активность детей, особенно в период активного роста, является одной из причин ухудшения их здоровья и снижения жизненного тонуса.

Одним из путей решения этой проблемы является развитие детского фитнеса и внедрение его технологий в систему физкультурного образования детей дошкольного возраста.

Детский фитнес- это спортивные занятия, способствующие разностороннему развитию, тренирующие память и координацию.

В процессе использования фитнес- технологий  в ДОУ, у детей развиваются творческие и двигательные способности, увеличивается объем двигательной активности в режиме дня, формируются навыки общения в коллективе.

На таких занятиях царит непринужденная обстановка, свобода движения.

Дети с удовольствием выполняют все задания, развивающие активность, самостоятельность, творческий подход и интерес к занятиям физкультурой.

Основными задачами детского фитнеса являются:

- Развитие эмоционально- позитивного отношения к содержанию к спортивно- танцевальной деятельности (чувство ритма, пространственная ориентация, быстрота двигательных реакций);

- Развитие воли, смелости, коллективизма, настойчивости;

- Формирование положительного отношения к активному образу жизни;

- Устойчивый интерес к физической культуре;

- Нормализация эмоционального состояния

Спектр фитнес- технологий, используемых мною в работе с детьми, многообразен и включает в себя:

- Занятия на тренажерах;

- Фитбол- гимнастика;

- Базовая аэробика;

- Логоаэробика;

- Звероаэробика.

В качестве одной из эффективных и современных форм физкультурно- оздоровительной работы в нашем дошкольном учреждении являются занятия с использованием ТРЕНАЖЕРОВ.

В работе с детьми дошкольного возраста я использую простейшие тренажеры  и тренажеры сложного устройства ( диск здоровья, шведская стенка, мини- батут, беговая дорожка, велотренажер, тренажеры «Гребля», «Бегущая по волнам», «Наездник», «Тяга верхняя», «Жим ногами»).  На таких занятиях тренируется сердечно-сосудистая  и дыхательная система, повышается эмоциональный тонус. Используется метод круговой тренировки.

Фитбол- гимнастика- это упражнения с помощью подвижной опоры которой является мяч.  У такого вида детского фитнеса польза заключается в тренировке вестибулярного аппарата, а также мышц брюшного пресса и спины.  Ребята выполняют движения сидя, стоя и лежа на мяче.

Базовая аэробика- это общеразвивающие упражнения , включающие в себя разновидности бега, скачков и подскоков. Она эффективно воздействует на психоэмоциональное состояние детей. Ребята с удовольствием выполняют под музыку комплекс упражнений с предметами- мячами, кубиками, обручами, лентами.

Логоаэробика- это фитнес с элементами логотерапии. Задача состоит в одновременном выполнении упражнений с проговариванием стихов, что позволяет улучшить смысловую память и речь. Здесь используется мышечная и двигательная память.

Звероаэробика- это веселые фитнес- занятия, на которых дети имитируют движения животных. В процессе таких занятий, ребята запоминают названия животных и птиц, пресмыкающихся. Таким образом расширяют свой кругозор. Занятия включают в себя не только двигательную активность, но еще и развивают фантазию и память ребенка. Занятия направлены на активизацию всех систем организма, тем самым укрепляя иммунитет.

Таким образом, использование фитнес- технологий в работе с дошкольниками способствует привлечению детей к систематическим занятиям спортом, активному досугу.

Регулярные занятия фитнесом способствуют всестороннему развитию ребенка, формируют у него полезные привычки. Физические упражнения улучшают умственную активность и психологическую устойчивость. Ребенок становится более уравновешенным, учится удерживать внимание на одном объекте или действии.

Коллеги, вашему вниманию, предлагаю видеоролик с использованием элементов фитнес- технологий в своей практической деятельности.