консультация для родителей
консультация (подготовительная группа)

Консультация «Как уберечь ребёнка от простуды»
Консультация «Как уберечь ребёнка от простуды»

Цель: довести до сознания родителей о необходимости закаливания детей в домашних условиях.

Простудные заболевания- наиболее частая проблема,с которой сталкиваются мамы буквально с самого рождения малыша, начинают воспринимать её как неизбежное зло. Даже в медицинской литературе по данной проблеме сказано,что ребёнок может болеть 5-6 раз в год простудными заболеваниями и это норма. Попадая в новое окружение,дети начинают обмениваться вирусами,в результате чего происходит всплеск простудных заболеваний.

Необходимо помнить,что вирусы часто мутируют,приобретая все новые формы. Поэтому пока организм не выработает иммунитет к новым вирусам, болезни будут повторятся.

Чтобы уберечь ребёнка от простуды в период сезонных заболеваний,следуйте следующим советам,простым, но действенным!

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ:

1) Приучите ребёнка дышать носом : Это очень важный совет. Дело в том,что именно слизистая оболочка носа становится самым первым барьером,встающим на пути микробов.

2)У ребёнка всегда должен быть чистый носовой платок:Лучше всего использовать бумажные одноразовые платочки- это позволит не допустить распространения инфекции.

3) Не забудьте про лук и чеснок: Природные фитонциды лука и чеснока обладают прекрасным свойством убивать микробы.

4) Проветривание комнаты: Каждый день обязательно нужно проветривать комнату по 15 минут.

5) Правильное питание: В рационе у ребёнка должно быть достаточно витаминов и минералов.

6) Активный образ жизни: Физическая активность способствует укреплению организма.

Комплекс использования всех этих простых рекомендаций позволяет снизить риск возникновения простудных заболеваний.

ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ ДЕТЯМ!