МАССАЖНЫЕ ИГРЫ ДЛЯ ГЛАЗ
консультация (младшая группа)

Упражнения и игры, которые помогают укреплять зрение детей. Проводятся в свободной игровой деятельности детей во время прогулки. Педагог организует детей на игру и следит за правильностью ее проведения.

"Посмотри вверх"

В игре участвует двое детей. Они садятся друг за другом. Ребенок, сидящий впереди, по сигналу второго ребенка прогибается назад и смотрит вверх. Ребенок, сидящий за ним, показывает карточку (картинки, цифры) в течении 2 секунд. После возвращения в исходное положение первый ребенок называет увиденное изображение. Если угадал, карточка меняется; если не угадал, та же карточка показывается снова. Игра повторяется 5-6 раз. Затем играющие дети и показываемые карточки заменяются.

"Пальминг"

Термин придуман врачом-офтальмологом, изобретателем немедикаментозного метода восстановления зрения Уильямом Бейтсом (1860-1931). Обозначает специальное упражнение для глаз: глаза закрыть и на несколько минут плотно прикрыть их ладонями. В результате глазные мышцы расслабляются, а расслабление дает хорошие результаты.

Тихо-тихо, лес дремучий, Солнце спряталось за тучи. Тихо-тихо... Глазки спят,

И ребятки не глядят.

Надо энергично растереть ладони перед тем, как закрыть ими глаза.Следить за осанкой .