Рекомендация для родителей по закаливанию детей раннего дошкольного возраста.
консультация (младшая группа)
- Закаливание ребёнка раннего возраста
- У детей раннего возраста наблюдается стремительное увеличение подвижности, они начинают ползать и перемещаться по комнате, исследуя все, что попадается на пути. Развивается сенсорика – ребенок взаимодействует с предметами: переворачивает, бросает, опрокидывает их, старается все ощупать и попробовать на вкус.
- В этом возрасте очень важно дать ребенку ощущение заботы и теплоты.
- Особенно важно в этот период следить за состояние здоровья ребёнка, так как в раннем возрасте происходит становление всех функций организма.
- Чтобы Ваш ребёнок окреп, чтобы происходило закрепление уравновешенности нервных процессов малыша, следует поддерживать положительное эмоциональное состояние Вашего ребёнка, ведь Вы, наверняка замечали, что ухудшение здоровья малыша отражается на отношении к окружающему: снижается восприимчивость к впечатлениям, речевые и двигательные навыки.
- - «Что же делать?» скажете Вы.
- Для повышения устойчивости организма к неблагоприятным условиям окружающей среды рекомендуется проводить закаливание организма.
- Закаливание – испытанное средство укрепления здоровья!
- В основе закаливающих процедур лежит постепенное приучение организма к перемене различных температур. При этом у человека постепенно вырабатывается адаптация к внешней среде. В процессе закаливания совершенствуется работа организма: улучшаются физико-химическое состояние клеток, деятельность всех органов и их систем. В результате закаливания увеличивается работоспособность, снижается заболеваемость, особенно простудного характера, улучшается самочувствие.
- Распространённый вид закаливания – хождение босиком.
- Особого труда не составит, если Вы со своим малышом походите босиком вместе. Хождение босиком может стать для Вашего малыша интереснейшей игрой, если ходить он будет не просто по ровной поверхности, а по массажным коврикам, которые можно приобрести в детских магазинах. Вам и Вашему малышу будет вдвойне приятней выполнять хождение босиком.
- Ну, а всем известное выражение: « Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!» как никогда актуально при закаливании организма ребёнка раннего возраста.
- Закаливание воздушными ваннами следует проводить постоянно. Обязательно проветривайте комнату, где находится Ваш ребёнок. Следует это делать во время отсутствия малыша и не допускать переохлаждение воздуха больше, чем на 1-2 градуса. Закрывать фрамуги следует за 30 мин до прихода ребёнка.
- Воздушные ванны Ваш малыш может получить, оставаясь несколько минут в одних трусиках, например, при переодевании. Температура воздуха должна быть 18-19 градусов.
- Воздушные ванны хорошо сочетать с физическими упражнениями.
- И, конечно, ежедневные прогулки с ребёнком следует делать два раза в день: до обеда и вечером перед сном.
- Интенсивным методом закаливания являются водные процедуры: общие обливания и обтирания стоп.
- Обливания стоп
- Важно знать, что обливание стоп оказывает хороший эффект при профилактике простудных заболеваний.
- Обмывание стоп проводят ежедневно перед сном в течение года.
- Начинают обливания стоп с воды, температура которой не превышает 28 градусов.
- Постепенно температуру воды снижают до 15-14 С (каждые 3-5 дней на 1 градус).
- После обмывания стопы надо тщательно растереть полотенцем.
- Малыш принимает ванну - наиболее распространенные и любимые всеми процедуры. С целью оздоровления и лечения детей активно используются ванны температуры (34-37 С) и теплые ванны (38-39 С).
- К закаливанию также относятся: соблюдение режима дня и сбалансированное питание.
- Пусть Ваш малыш вырастет крепким и будет всегда здоровым!!!
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2024/05/19/img_1772.jpeg)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2017/09/23/picture-951207-1506151407.png)
Закаливание детей раннего возраста. Рекомендация для родителей по закаливанию детей раннего дошкольного возраста
Цель: Повышение компетентности родителей в вопросах укрепления здоровья детей раннего возраста.Задачи: Познакомить родителей с комплексом мероприятий по закаливанию детей раннего возраста.По...
Закаливание детей раннего возраста. Рекомендация для родителей по закаливанию детей раннего дошкольного возраста
Рекомекндации родителям по закаливанию детей раннего дошкольного возраста...
![](/sites/default/files/pictures/2023/02/05/picture-681470-1675612299.jpg)
Закаливание детей раннего возраста Рекомендация для родителей по закаливанию детей раннего дошкольного возраста .
Закаливание детей раннего возрастаРекомендация для родителей по закаливанию детей раннего дошкольного возрастаЦель: Повышение компетентности родителей в вопросах укрепления здоровья детей раннего...
![](/sites/default/files/pictures/2016/10/09/picture-827968-1476019942.jpg)
Закаливание детей раннего возраста Рекомендация для родителей по закаливанию детей раннего дошкольного возраста
Для повышения устойчивости организма к неблагоприятным условиям окружающей среды рекомендуется проводить закаливание организма.Закаливание – испытанное средство укрепления здоровья!...
![](/sites/default/files/pictures/2017/11/06/picture-969464-1509983757.jpg)
Закаливание детей раннего возраста Рекомендация для родителей по закаливанию детей раннего дошкольного возраста
У детей раннего возраста наблюдается стремительное увеличение подвижности, они начинают ползать и перемещаться по комнате, исследуя все, что попадается на пути. Развивается сенсорика – ребенок в...
Закаливание детей раннего возраста Рекомендация для родителей по закаливанию детей раннего дошкольного возраста
Закаливание детей раннего возрастаРекомендация для родителей по закаливанию детей раннего дошкольного возраста...
![](/sites/default/files/pictures/2019/09/25/picture-1162031-1569433928.jpg)
Закаливание детей раннего возраста Рекомендация для родителей по закаливанию детей раннего дошкольного возраста
Закаливание детей раннего возрастаРекомендация для родителей по закаливанию детей раннего дошкольного возраста...
- Мне нравится (1)