Дружно, смело, с оптимизмом за здоровый образ жизни!
план-конспект занятия (подготовительная группа)

Спортивный досуг для детей подготовительной группы

«Дружно, смело, с оптимизмом за здоровый образ жизни!»

Воспитатель: Кононенко А.М.

Цель: Формирование у детей понимания важности здорового образа жизни.

Задачи:

1. Воспитывать интерес к спорту и здоровому образу жизни.
2. Развивать физическую активность, ловкость и координацию движений.  
3. Способствовать развитию командного духа и дружеских отношений между детьми.  
4. Создать радостное настроение и позитивный настрой.

Ход досуга:

В-ль: Сегодня мы празднуем День Здоровья! Это особенный день, когда мы вспоминаем, как важно заботиться о своем теле и духе. Быть здоровым — значит чувствовать себя сильным, быстрым и счастливым каждый день. Но как же стать таким? (ответы детей)

В-ль: Молодцы! Нужно много двигаться! Заниматься спортом, играть в активные игры, кататься на велосипеде или просто бегать и прыгать. Спорт делает нас крепкими и выносливыми. Еще очень важно правильное питаться. Фрукты, овощи, каши и молочные продукты помогают нашему организму расти и развиваться. А сладости лучше есть понемногу, ведь они могут испортить зубы и сделать нас ленивыми. Не забываем и про сон! Спать нужно достаточно, чтобы организм успел отдохнуть и набраться сил для новых подвигов. И конечно, улыбка! Улыбаясь и радуясь каждому дню, мы делаем себя и окружающих счастливее. Ведь смех и радость — лучшие друзья здоровья!

Так что давайте будем активными, веселыми и заботливыми к себе и друг другу. Тогда каждый день будет наполнен здоровьем и радостью!

В-ль: Чтобы быть здоровыми нужно правильно питаться? Может быть, вы даже знаете какая еда полезная, а какая – вредная? (ответы детей) Сейчас я проверю, если еда полезная – отвечайте «Да», если не полезная еда – отвечайте «Нет».

Игра «Да и Нет»

Каша – вкусная еда

Это нам полезно? (Да)

Лук зеленый иногда

Нам полезен дети? (Да)

В луже грязная вода

Нам полезна иногда? (Нет)

Щи – отличная еда

Это нам полезно? (Да)

Мухоморный суп всегда –

Это нам полезно? (Нет)

Фрукты – просто красота!

Это нам полезно? (Да)

Грязных ягод иногда

Съесть полезно, детки? (Нет)

Овощей растет гряда.

Овощи полезны? (Да)

Сок, компотик иногда

Нам полезны, дети? (Да)

Съесть мешок большой конфет

Это вредно, дети? (Да)

Лишь полезная еда

На столе у нас всегда!(Да)

А раз полезная еда –

Будем мы здоровы? (Да)

В-ль:  Молодцы, ребята! А давайте еще поиграем! А вы знаете, что такое витамины (ответы детей)

В-ль: Итак, витамины — наши друзья, которые помогают расти крепкими, умными, здоровыми  и счастливыми. Поэтому важно кушать овощи, фрукты, молочные продукты и рыбу, ведь там живут наши маленькие друзья-витамины. А теперь поиграем с витаминками? (ответы детей)  

Подвижная Игра «Витаминки»

В большом контейнере перемешаны мячики двух цветов. Ребенок встает перед контейнером. Задача ребенка — достать мячики из контейнера и разложить их по двум пустым контейнерам, сортируя по цвету. Ребенок должен использовать обе руки одновременно, стараясь действовать аккуратно и быстро. После завершения сортировки ведущий проверяет правильность выполнения задания.

В-ль: Молодцы, ребята! Посмотрим сейчас какие вы быстрые!

Подвижная игра «Обгони Дружка»

Один ребенок выбирается водящим и садится на стул спиной к остальным детям. Остальные дети образуют круг. Стул стоит вне круга. Водящий берет в руки игрушку и передает её первому ребенку в кругу. Как только игрушка передана, водящий быстро встаёт и бежит вокруг круга, пытаясь вернуться на стул первым. Дети, стоящие в кругу, начинают передавать игрушку друг другу, стараясь успеть передать её последнему игроку до того, как водящий вернется на стул. Цель детей — успеть посадить игрушку на стул раньше, чем водящий сядет обратно. Если водящий успевает сесть на стул первым, он остается водящим, и игра повторяется. Если дети успевают посадить игрушку на стул первыми, новый водящий выбирается из числа остальных детей.

В-ль: Очень вы быстрые! Здорово побегали! Посмотрим сейчас какие вы ловкие!

Игра малой подвижности «Не урони»

Перед детьми на столе стоят бумажные стаканчики, перевернутые кверху дном. Вокруг широкой части каждого стаканчика привязана веревка, на другом конце которой привязан за середину карандаш. Сверху на дно стаканчика кладется мячик. Детям нужно, накручивая веревку на карандаш, плавно подтянуть к себе стаканчик, не уронив при этом мячик.

В-ль: Молодцы! Вы и быстрые, и ловкие, и смелые! А дружные ли вы? (ответы детей) Я уверен, что очень дружные! Давайте сейчас передадим вот это сердечко друг другу в знак нашей дружбы.

Игра малой подвижности «Передай сердечко»

Дети стоят в кругу, каждый держит прищепку в руке. Один ребенок начинает игру, прикрепляя сердечко к своей прищепке. По сигналу ведущего (например, хлопок или музыка), дети начинают передавать сердечко друг другу, удерживая его только прищепкой. Руками брать сердечко нельзя! Сердечко передается из прищепки в прищепку, от одного игрока к другому. Если сердечко падает, игрок поднимает его и продолжает игру. Игра продолжается до тех пор, пока все дети не передадут сердечко хотя бы один раз.

В-ль: Дорогие ребята, сегодня вы показали настоящую силу, ловкость и дружбу! Мне кажется, мы отлично поиграли. А вам понравилось, как мы провели время? (ответы детей) Мы хотим наградить вас за ваше усердие и стремление к здоровому образу жизни. Эти медали — символ вашего успеха и стремления к здоровью. Носите их с гордостью и помните, что спорт и активная жизнь помогут вам всегда оставаться сильными и счастливыми!

Каждый ребёнок получает свою медаль, и все вместе хором произносят девиз: «Дружно, смело, с оптимизмом за здоровый образ жизни!»