Оздоровительные мероприятия в летний период в дошкольном учреждении
материал

Оздоровительные мероприятия в летний период в дошкольном учреждении

Воспитание здорового ребёнка – приоритетная задача дошкольной педагогики, особенно в современных условиях. Летний отдых детей оказывает существенное влияние на укрепление организма, сопротивляемость заболеваниям, создание положительных эмоций.

Летнюю работу с детьми в детском саду принято называть оздоровительной, она имеет свою специфику. Не у всех родителей есть возможность выезжать из города с целью оздоровления ребенка, задача дошкольного учреждения состоит в том, чтобы всемерно использовать благоприятные для укрепления здоровья детей условия летнего времени, добиться, чтобы ребёнок окреп, поправился и закалился.

Оздоровительная работа в детском саду строится на основании следующих принципов:

• систематическое использование физкультурно-оздоровительных,

закаливающих технологий;

• учёт индивидуальных особенностей детей и запросов родителей;
• положительный эмоциональный настрой ребёнка;
• доступность используемых технологий.

Формы оздоровительных мероприятий в летний период.

• Утренняя гимнастика: обязательный компонент двигательного

режима, комплекс физических упражнений общеразвивающего воздействия. Цель — «разбудить» организм ребёнка, активизировать деятельность сердечной, дыхательной и других функций, сформировать правильную осанку.

В летний период гимнастика проводится на свежем воздухе — на групповой площадке . Характер и интенсивность упражнений подбираются педагогом в соответствии с температурным режимом и одеждой детей.

• Физкультурные занятия: регулярность занятий, которые проводятся

под контролем педагога, определяется возрастной группой. Цель- совершенствование базовых двигательных компетенций (ходьба, бег, прыжки, броски, подъемы), развитие физических характеристик (силы, скорости, выносливости, гибкости, координации), а также поддержание здоровья и улучшение общего уровня физической подготовки.

• Подвижные игры и эстафеты. Подвижные игры оказывают влияние

на эмоциональную и физическую разрядку растущего организма. Проводятся во время физкультурных занятий, на прогулке, в группе, в свободное время. Подбираются с учетом возраста детей, их физической подготовленности и времени года.

• Гимнастика после сна: поднимает настроение и мышечный тонус детей с

помощью физических упражнений и контрастных воздушных ванн. Главное правило- исключить резкие движения, которые могут вызвать растяжение мышц, перевозбуждение, перепад кровяного давления и, как следствие, головокружение.

• Физкультурные минутки: кратковременные физические упражнения,

которые проводят во время занятий, чтобы предупредить переутомление и восстановить умственную работоспособность детей, а также предупредить нарушение осанки.

• Прогулки: проводятся в любую погоду(за исключением эктремальных

условий). Цель — укрепление здоровья, профилактика утомления, восстановление функциональных ресурсов организма.

• Закливающие процедуры: направлены на повышение устойчивости

организма к неблагоприятным факторам внешней среды (переохлаждение, перегревание, инфекции).Включают воздушные, солнечные ванны, водные процедуры, хождение босиком по траве, песку, воде.

• Дыхательная гимнастика: помогает развивать дыхательную мускулатуру,

увеличивать подвижность грудной клетки и диафрагмы, улучшать лимфо- и кровообращение в лёгких.

• Самомассаж и точечный массаж: простые приемы массажа, которые дети

выполняют самостоятельно или с помощью педагога.

Самомассаж улучшает кровообращение, помогает нормализовать работу внутренних органов, улучшить осанку. Для детей самомассаж — профилактика сколиозов, простудных заболеваний, вегетативных дистоний.

Точечный массаж заключается в воздействии на определенные биологически активныеточки на теле с целью нормализации работы внутренних органов.

• Релаксационные упражнения: направлены на снятие эмоционального

напряжения, расслабления мышц и улучшение психоэмоционального состояния.

• Психологическая поддержка- создание благоприятной психологической

атмосферы в группе, оказания помощи детям, испытывающие эмоциональные трудности: беседы, игры упражнения на снятие стресса.

Успех летней оздоровительной работы определяется тем, насколько своевременно и качественно был подготовлен к ней коллектив детского сада.