Физкультурный досуг для средней группы "Путешествие в страну здоровья"
план-конспект занятия (средняя группа)

Физкультурный досуг для младшей и средней группы "День здоровья"

Цели: приобщать детей к здоровому образу жизни;

способствовать физическому развитию детей, их силе, быстроте, ловкости.

Ход занятия:

Дети под олимпийский марш заходят в зал и становятся около стульчиков.

Инструктор:

На спортивную площадку

Приглашаем всех сейчас

Праздник спорта и здоровья

Начинается у нас.

Стихи детей:

1 ребенок:

Чтоб успешно развиваться

Нужно спортом заниматься

От занятий физкультурных

Будет стройная фигура

2 ребенок:

Спорт и физкультура

Всех вперед ведут

В трудную минуту

Нас не подведут.

Приглашаем всех мальчишек и девчонок отправиться вместе с нами в страну спорта и здоровья. Предлагаю взять с собой быстроту, смелость, находчивость, смекалку, терпение.

Все собрались? Все здоровы? Бегать и играть готовы? Ну тогда подтянись, не зевай и не ленись, на разминку становись!

Ритмическая гимнастика : "Утренняя гимнастика" (Солнечные зайчики)

Инструктор: Праздник наш спортивный продолжить пора.

Празднику спортивному рада детвора.

Празднику спортивному крикнем мы:

Ура! Ура! Ура!

Ребята, а я хочу проверить знаете ли вы правила ЗОЖ. Сейчас мы с вами поиграем и заодно проверим.

Игра "Правила здорового образа жизни"

Если мой секрет хороший вы похлопайте в ладоши

Если мой секрет плохой вы потопайте ногой

Не грызите лист капустный

Он совсем, совсем невкусный (топает)

Лучше ешьте шоколад,

Вафли, сахар, мармелад(топают)

Навсегда запомните милые друзья

Не почистив зубы, спать идти нельзя(хлопают)

Зубы вы почистите и идите спать(хлопают)

Захватите булочку сладкую в кровать(топают)

Чтоб расти и закаляться нужно спортом заниматься.(хлопают)

Игра "Наше здоровье"

Правила: если я показываю красную карточку, вы  чихаете, если показываю зеленую карточку вы прыгаете!

Инструктор: Ребята, помочь сохранить здоровье и не заболеть можно с помощью витаминок. Витамины делают наш организм крепким и здоровым. Но витамины бывают не только в таблетках, они еще растут на ветках. Очень много витаминов содержаться в фруктах, овощах, ягодах. Назовите какие вы знаете фрукты и овощи!?

Давайте сыграем в игру "Собери витаминки" (младшая группа)

Детям необходимо держа в руках воздушный шарик , добежать до корзины и взять мячик, вернуться передать шарик следующему игроку.

Инструктор: а сейчас ребята, вам необходимо отгадать загадки о том , что является друзьями здоровья.

Загадки:

1. Просыпаюсь утром  рано

Вместе с солнышком румяным

Заправляю сам кроватку

Утром делаю…(зарядку)

2.Круглое,румяное

Я расту на ветке

Любят меня взрослые

И маленькие детки. (яблоко)

3.Костяная спинка, жесткая щетинка

С мятной пастой дружит

Нам усердно служит. (зубная щетка)

4. Если руки наши в ваксе,

Если на нос сели кляксы,

Кто тогда нам первый друг,

Снимет грязь с лица и рук? (мыло)

5. Он и круглый, он и гладкий.

Очень ловко скачет.(мячик)

Эстафета "Выложи солнышко" (средняя группа)

Игрок берет эстафетную палочку добегает до обруча кладет около обруча так, чтобы получились лучики.

Инструктор: наш праздник подошел к концу. До свидания ребята, будьте здоровы!

Следует ребята знать

Нужно всем подольше спать

Ну а утром не лениться

На зарядку становиться!

Чистить зубы,умываться

И почаще улыбаться

Закаляться и тогда

не страшна тебе хандра

У здоровья есть враги

С ними дружбы не води!

Среди них тихоня лень

С ней борись ты каждый день

Чтобы не один микроб

 Не попал случайно в рот

Руки мыть перед едой

нужно мылом и водой

Кушать овощи и фрукты

Рыбу, молочные продукты

Вот полезная еда

Витаминами полна!

На прогулку выходи

Свежим воздухом дыши

Только помни при уходе

Одеваться по погоде!

Ну а если так случилось

Разболеться получилось

Знай , к врачу тебе пора

Он поможет нам всегда!

Вот вам добрые советы,

В них и спрятаны секреты

Как здоровье сохранить

Научись его ценить!