Памятка для родителей «Как сделать зарядку любимой привычкой?»
консультация

 Памятка для родителей

«Как сделать зарядку  любимой привычкой?»

•Приучать своего ребёнка к утренней гимнастике  нужно с ранних лет.
•Выполнять утреннюю гимнастику следует ежедневно, не смотря ни на какие обстоятельства.

 •Превращать утреннюю гимнастику в праздник бодрости и поднятия духа.
•Включать весёлую и ритмичную музыку.
•Выполнять зарядку вместе с ребёнком.
•Выполняйте зарядку не менее 15-20 минут.

•Открывать  окна  и шторы для потока свежего воздуха.
•Подмечать и подчёркивать достижения вашего ребёнка при выполнении упражнений.
•Меняйте упражнения, если они наскучили ребёнку.